Uncategorized
Sănătatea mintală este afectată negativ de digitalizare, arată studiile. Un zâmbet real este cheia către reconectare

București, 3 octombrie 2025 – În fața unei alienări digitale tot mai accentuate, care afectează negativ sănătatea mintală, conexiunile reale cu cei din jurul nostru sunt mai importante ca oricând. Iar primul pas către construirea acestor noi conexiuni autentice începe cu un zâmbet real. Pe 3 octombrie, cu prilejul Zilei Mondiale a Zâmbetului, Sensodyne celebrează printr-o campanie care își propune să readucă zâmbetele reale într-o lume supra-digitalizată. Sensodyne este aici pentru a susține zâmbete mai sănătoase în fiecare zi, posibile datorită științei.
„#fărăfiltre, doar zâmbete reale” este mai mult decât un simplu slogan de campanie. Devine un imn care reflectă o nevoie tot mai puternică în lumea supra-digitalizată de astăzi.
„Într-o societate în care interacțiunile sunt din ce în ce mai mult mediate de ecrane și filtrate prin imagini atent alese pe rețelele sociale, autenticitatea adesea se pierde. Cu ocazia Zilei Mondiale a Zâmbetului din acest an, atragem atenția asupra alienării generate de excesul digital și subliniem importanța conexiunilor umane autentice, nefiltrate. Un zâmbet real, fără filtre, devine un puternic memento că, dincolo de algoritmi și pixeli, oamenii tânjesc după prezență, sinceritate și legături emoționale adevărate. Iar Sensodyne este aici pentru a susține acest lucru”, a declarat Cătălin Crânguș, Country Manager Haleon România.
Studiile arată că sănătatea mintală este afectată semnificativ de mediile digitale
Numeroase studii, realizate de-a lungul anilor, au demonstrat o corelație pozitivă între utilizarea crescută a mediului digital și probleme care afectează sănătatea mintală, precum anxietatea, tulburările de somn, sentimentul de izolare sau chiar depresia. Adesea, aceste probleme au dus la o utilizare și mai intensă a instrumentelor digitale, agravând și mai mult situația.
De exemplu, un studiu recent publicat în Frontiers in Psychology a arătat că dependența de internet la adulți este strâns legată de probleme reale de sănătate mintală: depresie, anxietate și stres, precum și de o calitate scăzută a somnului. Adulții care prezentau semne de dependență digitală au raportat frecvent neliniște, dificultăți de odihnă și incapacitatea de a se „deconecta” după ore întregi petrecute online. Aceste constatări susțin ideea că, pentru adulți, consumul excesiv de conținut digital nu este doar un obicei, ci un factor care contribuie la alienare și la deteriorarea legăturilor umane autentice.
Un alt studiu, realizat în Cipru, a concluzionat că utilizarea excesivă a mediului digital a fost corelată cu niveluri mai ridicate de depresie, anxietate și stres, precum și cu o stimă de sine mai scăzută. Tinerii adulți sunt în mod special vulnerabili. Cercetarea confirmă că, deși există avantaje ale utilizării acestora, mediile digitale pot amplifica, de fapt, sentimentul de alienare și pot submina încrederea personală, subliniind nevoia urgentă de reconectare umană autentică.
Acestea sunt doar două exemple dintr-o multitudine de dovezi științifice care au evidențiat, în mod repetat, „cealaltă față a monedei” atunci când vine vorba de utilizarea digitalului: impactul asupra sănătății mintale.
Zâmbetul este cheia reconectării în viața reală
În contextul în care instrumentele digitale afectează negativ sănătatea mintală, cheia echilibrului și a reconectării cu cei din jur este reprezentată de un gest simplu: un zâmbet autentic, real. Acest gest, capabil să creeze o punte chiar și între doi străini pentru câteva secunde, poate fi cheia prin care contracarăm alienarea de zi cu zi și ne îmbunătățim starea de spirit.
Un studiu realizat de Fujita Health University School of Medicine din Japonia demonstrează cât de puternic influențează zâmbetul unei persoane pe cel al interlocutorului său: în scenarii în care doi oameni conversau, persoanele care ascultau și zâmbeau mai mult îi determinau pe vorbitori să zâmbească, la rândul lor, mai mult. Cu cât ascultătorul zâmbea mai des și mai intens, cu atât interacțiunea era percepută ca fiind mai confortabilă și mai plăcută.
O altă cercetare a arătat că persoanele mai expresive facial – care zâmbesc mai des și își exprimă vizibil emoțiile – sunt mult mai susceptibile de a fi plăcute, apreciate și considerate de încredere în interacțiunile sociale. În conversații video, participanții care afișau mai multă expresivitate facială, în special prin zâmbete, primeau constant evaluări pozitive din partea celorlalți, indiferent de context.
Cu prilejul Zilei Mondiale a Zâmbetului din acest an: #fărăFiltre, doar zâmbete reale
În momentul actual, în care utilizarea excesivă a digitalului alimentează adesea sentimente de izolare și deconectare, puterea unui zâmbet real se dovedește a fi un antidot simplu, dar cu impact real. Mai mult decât o expresie, un zâmbet autentic creează încredere, cultivă sentimentul de apartenență și reface legătura umană pe care tehnologia o poate eroda. Este un memento că, dincolo de ecrane și filtre, conexiunea autentică începe față în față, prin limbajul comun al unui zâmbet.
„La Sensodyne, credem că fiecare zâmbet autentic reflectă mai mult decât fericire. El transmite încredere, confort și stare de bine. De aceea, pentru a sărbători Ziua Mondială a Zâmbetului în acest an, am lansat un mesaj puternic: că, dincolo de filtre și ecrane, adevărata conexiune începe cu un zâmbet sănătos, nealterat. Prin faptul că ajută oamenii să amelioreze sensibilitatea dentară și să își protejeze dinții, Sensodyne se asigură că nimeni nu trebuie să se abțină, pentru că un zâmbet autentic merită să fie împărtășit liber. Nimeni nu ar trebui să își ascundă zâmbetul real”, a explicat Andreea Ilie, Marketing Manager divizia Igienă Orală Haleon România.
Despre Haleon
Haleon este unul dintre cei mai mari producători și furnizori de produse pentru sănătatea orală din lume. Având în portofoliu mărci susținute de expertiza științifică, printre care brand-urile Sensodyne și parodontax, Haleon se concentrează pe îmbunătățirea și menținerea sănătății orale. Obiectivul companiei este de a promova și de a îmbunătăți accesul la îngrijirea dentară de calitate prin educație, cercetare și parteneriate cu profesioniști din domeniul stomatologic.
Lider global în sănătatea consumatorilor, Haleon oferă produse pentru sănătatea de zi cu zi, cu umanitate. Portofoliul de produse al companiei acoperă cinci categorii majore, printre care sănătatea orală, ameliorarea durerii, sănătatea respiratorie, vitamine, minerale și suplimente (VMS).. Pentru mai multe informații, vă invităm să vizitați: www.haleon.com.
Uncategorized
De ce este important sa alegeti un service laptop de incredere

In era digitala, laptopul a devenit un instrument esential pentru activitatea zilnica – fie ca lucrati de acasa, studiati online sau pur si simplu doriti sa va bucurati de divertisment. Totusi, ca orice echipament electronic, si laptopul are nevoie de atentie, intretinere si, uneori, reparatii. Aici intervine importanta unui service laptop profesionist, care va poate scuti de multe probleme si costuri inutile pe termen lung.
Diagnosticare precisa si rapida
Unul dintre principalele avantaje ale unui service laptop Brasov profesionist este diagnosticarea corecta a defectiunilor. Echipele tehnice din astfel de centre folosesc echipamente moderne si software specializat pentru a identifica rapid cauza exacta a unei probleme. Astfel, in loc sa pierdeti timp incercand solutii improvizate, un specialist va spune clar daca este nevoie de inlocuirea unei piese, actualizarea unui driver sau curatarea sistemului de racire. In acest fel, dvs. economisiti timp si evitati riscul unor interventii gresite.
Economie de bani pe termen lung
Desi unii utilizatori considera ca reparatiile efectuate acasa sunt mai ieftine, in realitate, o interventie neprofesionista poate duce la costuri mult mai mari ulterior. Un service laptop autorizat va ofera o solutie corecta de la inceput, folosind piese originale si metode testate. De asemenea, multe centre ofera garantie pentru lucrare si componente, ceea ce inseamna ca dvs. nu riscati sa platiti din nou pentru aceeasi problema.
Acces la piese originale si componente de calitate
Un alt beneficiu important este accesul la piese originale sau compatibile de inalta calitate. Service-urile autorizate colaboreaza direct cu producatorii, ceea ce le permite sa inlocuiasca componentele defecte cu unele conforme standardelor oficiale. Astfel, performanta laptopului dvs. este mentinuta la nivel optim, iar durata de viata a dispozitivului creste considerabil.
In zilele noastre, datele personale sunt extrem de valoroase. Fotografii, documente, parole sau fisiere de lucru pot fi pierdute in cazul unei defectiuni. Un service laptop profesionist stie cum sa gestioneze situatiile delicate fara a compromite confidentialitatea datelor. Specialistii pot efectua backup inainte de orice interventie, asigurandu-se ca informatiile dvs. raman in siguranta.
Un service autorizat inseamna tehnicieni instruiti, certificati si cu experienta in reparatii diverse – de la placi de baza si display-uri pana la probleme de software sau alimentare. Ei cunosc particularitatile fiecarui brand (HP, Dell, Asus, Lenovo, Apple etc.) si pot oferi solutii personalizate in functie de modelul laptopului dvs.
Un alt avantaj major este transparenta procesului de reparatie. Service-urile moderne va ofera devize clare, estimari de cost si termene precise de finalizare. In plus, sunt disponibile optiuni precum preluarea si livrarea laptopului la domiciliu, ceea ce inseamna ca dvs. nu trebuie sa pierdeti timp deplasandu-va.
Un service laptop nu este util doar cand apar defectiuni. Este recomandat sa efectuati revizii periodice, care includ curatarea sistemului de racire, inlocuirea pastei termoconductoare si verificarea tensiunilor electrice. Aceste interventii previn supraincalzirea si prelungesc durata de viata a componentelor. Printr-un plan regulat de intretinere, laptopul dvs. va functiona mai silentios si mai eficient.
Pe langa reparatii, un service laptop de incredere ofera si consultanta tehnica. Daca doriti sa imbunatatiti performanta laptopului prin upgrade de RAM, inlocuirea HDD-ului cu un SSD sau instalarea unui sistem de operare optimizat, specialistii va pot ghida spre cele mai bune solutii.
Un aspect care inspira incredere este garantia lucrarilor efectuate. Atunci cand un service ofera garantie, acest lucru demonstreaza profesionalism si responsabilitate fata de client. In cazul in care problema reapare in perioada de garantie, dvs. beneficiati de reparatie gratuita, fara costuri suplimentare.
In final, apelarea la un service laptop profesionist inseamna liniste sufleteasca. Stiti ca dispozitivul dvs. este reparat corect, ca datele sunt protejate si ca orice interventie este documentata si garantata.
Uncategorized
Descoperă padelul sportul care te cucerește de la prima lovitură

Dacă nu ai încercat încă padelul, e momentul perfect să o faci. Este un sport care îți oferă mișcare, distracție și conexiune socială într-un mod unic. Padelul a devenit în ultimii ani o adevărată senzație în Europa, iar popularitatea lui crește rapid și în România. Și nu e greu de înțeles de ce: este simplu de învățat, antrenant și potrivit pentru oricine, indiferent de vârstă sau nivel de pregătire fizică.
Unul dintre cele mai mari avantaje ale padelului la padelville este că te face să te miști fără să simți că faci un efort mare. Spre deosebire de alte sporturi care pot părea obositoare sau solicitante, padelul combină dinamica tenisului cu relaxarea unui joc de echipă. Tu alergi, lovești mingea, colaborezi cu partenerul și te bucuri de fiecare punct. Ritmul jocului este suficient de intens încât să arzi calorii, dar suficient de echilibrat încât să nu te epuizeze.
Jucând padel regulat, îți pui în mișcare întregul corp. Îți tonifiezi picioarele, lucrezi mușchii brațelor, îți îmbunătățești reflexele și coordonarea. În plus, fiind un sport cardio, padelul te ajută să îți întărești inima, să reduci stresul și să-ți crești nivelul de energie. După o oră de padel, te vei simți plin de viață, nu doar fizic, ci și mental.
Padelul se joacă, de regulă, în echipe de câte doi. Asta înseamnă că înveți să comunici, să colaborezi și să te sincronizezi cu partenerul tău. Nu contează doar cât de bine lovești mingea, ci și cât de bine te înțelegi cu cel de lângă tine. Astfel, padelul te ajută să-ți dezvolți abilități sociale, să îți faci prieteni noi și să te bucuri de un spirit de competiție sănătos.
Spre deosebire de tenis, unde tehnica și forța contează foarte mult, în padel regulile sunt simple și ușor de înțeles. Poți învăța bazele jocului în doar câteva ore și să te distrezi încă din prima partidă. Nu ai nevoie de experiență anterioară, doar de dorința de a încerca ceva nou. De aceea, padelul este ideal pentru tine dacă vrei un sport care să te atragă rapid și să-ți ofere satisfacții imediate.
Un alt aspect care face padelul special este atmosfera. În jurul terenului de padel se creează o adevărată comunitate. Fie că mergi cu prietenii sau cunoști oameni noi la club, te vei simți mereu binevenit. După meci, e o tradiție să rămâi la o discuție sau o băutură, ceea ce transformă padelul într-o experiență completă – nu doar sport, ci și socializare și relaxare.
Când joci padel, nu ai timp să te gândești la altceva. Concentrarea pe minge, pe mișcări și pe strategie te ajută să scapi de gândurile stresante. Este o formă excelentă de a te deconecta de la agitația zilnică. Fiecare meci devine o mică pauză mentală, în care uiți de telefoane, muncă sau griji și te concentrezi doar pe joc.
Padelul poate fi practicat atât în aer liber, cât și în săli acoperite. Indiferent de anotimp, îți poți continua antrenamentele fără probleme. Iarna te bucuri de terenuri indoor, iar vara de cele în aer liber, la soare. Această flexibilitate face padelul o alegere perfectă pentru oricine vrea un sport constant, nu doar sezonier.
Un alt mare avantaj este faptul că padelul este un sport pentru toată lumea. Poți juca la orice vârstă, fie că ai 15 sau 60 de ani. Ritmul jocului se poate adapta ușor în funcție de nivelul fiecărui jucător, astfel încât să te poți bucura de experiență fără presiune sau accidentări.
Poate cel mai frumos lucru la padel este faptul că te face să vrei să revii. Nu joci doar pentru a câștiga, ci pentru că te distrezi. Fiecare meci e plin de energie, râsete și momente amuzante. E imposibil să pleci de pe teren fără un zâmbet pe față.
Uncategorized
Secretul pescarilor profesioniști echipamentele potrivite pentru fiecare tip de apă

Pescuitul nu mai este de mult doar o activitate de relaxare; pentru mulți dintre dvs., a devenit o adevărată pasiune sau chiar un stil de viață. În acest context, echipamentele de pescuit joacă un rol esențial. Alegerea corectă a lansetei, mulinetei, firului, momelii și a accesoriilor potrivite poate face diferența între o partidă reușită și una frustrantă. Investiția în echipamente de calitate nu înseamnă doar confort, ci și eficiență, siguranță și rezultate mai bune.
Lanseta – extensia brațului dvs.
Lanseta este principalul instrument al oricărui pescar, iar alegerea acestui echipament pescuit la spinning sa trebuie făcută în funcție de tipul de pescuit practicat: staționar, la răpitor, la feeder sau la spinning. Lansetele moderne sunt realizate din materiale compozite ușoare și rezistente, precum carbonul sau fibra de sticlă, oferindu-vă o precizie mai mare și o manevrabilitate excelentă. O lansetă de calitate vă ajută să simțiți mai bine vibrațiile firului și mușcăturile peștelui, oferindu-vă control deplin asupra întregii acțiuni.
Mulineta – partenerul indispensabil al lansetei
O mulinetă performantă este esențială pentru o experiență plăcută la pescuit. Modelele actuale sunt prevăzute cu sisteme de frânare fine, rulmenți din materiale durabile și un design ergonomic. Avantajul principal al unei mulinete moderne este ușurința în manevrare și durabilitatea. Datorită mecanismelor avansate, efortul dvs. este redus, iar controlul asupra firului devine mult mai precis, indiferent de condițiile din teren.
Firul de pescuit – legătura directă între dvs. și captură
Calitatea firului de pescuit este adesea subestimată, însă reprezintă un element crucial. Firele moderne, fie ele monofilament, fluorocarbon sau textil, oferă o rezistență sporită la nod, o elasticitate optimă și o vizibilitate redusă sub apă. Alegerea firului potrivit vă oferă încredere și siguranță în momentele-cheie, când aveți o captură importantă la capătul lansetei.
Momelile și nălucile sunt elementele care „păcălesc” peștele, iar varietatea lor este impresionantă. De la momeli naturale la cele artificiale, de la wobbler-e la lingurițe, fiecare tip de pește are preferințele sale. Echipamentele moderne includ și cutii organizatoare, dozatoare de nadă și chiar momitoare automate, care vă permit să pescuiți cu precizie și eficiență. Cu o selecție potrivită, șansele dvs. de reușită cresc considerabil.
Un pescar bine pregătit știe că succesul nu depinde doar de lansetă sau mulinetă. Scaunele pliabile ergonomice, corturile impermeabile, suporturile reglabile pentru lansete, gentuțele termoizolante sau cutiile de depozitare bine compartimentate contribuie la o experiență de pescuit plăcută și ordonată. Cu ajutorul acestor accesorii, vă puteți concentra exclusiv pe ceea ce contează cu adevărat: pescuitul.
În era digitală, pescuitul s-a modernizat semnificativ. Sonarele, detectoarele de mușcătură, lanternele LED și camerele de acțiune sunt doar câteva dintre echipamentele care vă pot transforma complet experiența. Un sonar de calitate vă ajută să identificați rapid zonele cu pește, în timp ce detectoarele vă semnalează mușcătura instantaneu. Astfel, timpul dvs. la pescuit devine mai eficient și mai productiv.
Pescuitul implică deseori expunerea la condiții meteo variate, iar echipamentele de protecție sunt indispensabile. Vă recomandăm îmbrăcăminte tehnică impermeabilă, cizme antiderapante și veste de salvare în cazul pescuitului de pe barcă. Acestea nu doar vă protejează, ci vă oferă confort termic și libertate de mișcare, astfel încât să vă bucurați de fiecare moment petrecut în natură.
Echipamentele de pescuit moderne sunt concepute pentru a vă ușura munca, a vă oferi precizie și a vă crește șansele de captură. Cu ajutorul lor, economisiți timp, reduceți efortul fizic și obțineți performanțe mai bune. În plus, materialele rezistente și tehnologiile avansate vă garantează o durată de viață îndelungată a produselor, ceea ce înseamnă o investiție rentabilă pe termen lung.
-
Actualitateacum 2 zile
Cum să alegi fungicidele potrivite pentru grădina ta: 5 sfaturi de la specialiști
-
Uncategorizedacum 3 zile
ELKO Romania adaugă brandul DEVELOP în portofoliul său – soluții inteligente pentru birouri moderne
-
Uncategorizedacum 2 zile
De ce este important sa alegeti un service laptop de incredere
-
Lifeacum 2 zile
Importanța unei inspecții regulate a instalațiilor de gaz din apartamentele bucureștene
-
Comunicateacum 2 zile
La EnVogue Residence – Iuliu Maniu, Black Friday ține trei luni: voucher de 3.000 de euro pentru loc de parcare, oferit la achiziția unui apartament în corpul B
-
Uncategorizedacum 2 zile
Descoperă padelul sportul care te cucerește de la prima lovitură
-
Uncategorizedacum 2 zile
Secretul pescarilor profesioniști echipamentele potrivite pentru fiecare tip de apă
-
Lifeacum 3 zile
Ce sunt bulbii de flori plantați toamna și de ce să-i alegi pentru grădina ta?