Uncategorized
Funcțiile ceasului Garmin pe care le ignori și care fac toată diferența
Fotografie de la Maël BALLAND pe Pexels.com
Ai cumpărat un ceas Garmin, l-ai configurat și îl porți la antrenamente. Îți arată distanța, ritmul, pulsul și numărul aproximativ de calorii consumate. Pentru mulți utilizatori, explorarea funcțiilor se oprește însă aici.
Un ceas Garmin poate face mult mai mult decât să înregistreze o alergare. Datele despre somn, stres, recuperare și variabilitatea ritmului cardiac pot arăta cum reacționează organismul la programul tău, dar devin utile doar dacă le analizezi împreună. O valoare izolată îți spune puțin. Tendințele observate pe parcursul mai multor zile pot oferi un context mult mai relevant.
Nici toate modelele nu includ aceleași instrumente. Unele sunt orientate spre sănătate și activitate zilnică, altele spre alergare, triatlon sau navigație outdoor. Dacă încă nu ai un model, poți alege din oferta de ceasuri Garmin de pe trisport.ro în funcție de sporturile practicate și de datele pe care vrei să le urmărești.
Body Battery: numărul pe care ar trebui să-l verifici înainte de orice altceva
Body Battery este una dintre cele mai cunoscute funcții Garmin, dar și una dintre cele mai ușor de interpretat greșit. Aceasta estimează rezervele de energie ale organismului pe o scară de la 1 la 100, folosind date despre variabilitatea ritmului cardiac, stres și activitate. Somnul și perioadele de relaxare contribuie la încărcarea estimată, în timp ce efortul și stresul fiziologic tind să reducă valoarea.
Nu există însă un prag universal sub care orice antrenament intens devine automat o alegere greșită. Un Body Battery scăzut poate fi un motiv pentru a verifica și alte informații:
- cum ai dormit;
- care este starea HRV;
- cât timp de recuperare mai indică ceasul;
- cum te simți în realitate;
- ce sarcină de antrenament ai acumulat;
- dacă apar simptome de boală sau oboseală accentuată.
Mai importantă decât valoarea de la trezire este evoluția din timpul zilei. O scădere accelerată într-o zi fără activitate fizică poate coincide cu stres profesional, somn insuficient, călătorii, consum de alcool sau alți factori care influențează organismul. În același timp, o valoare mare nu garantează că ești pregătit pentru un efort maximal.
Body Battery trebuie privit ca un indicator orientativ, nu ca un înlocuitor pentru propriile senzații. Această nuanță apare și în comunitatea Garmin. Utilizatorul Reddit James007_2023 spune că folosește valoarea ca reper pentru a decide dacă mai are energie pentru activitățile de seară sau dacă i-ar fi util un somn scurt la prânz. În același thread, alți utilizatori afirmă că estimarea nu corespunde întotdeauna cu modul în care se simt, ceea ce arată că experiența diferă de la o persoană la alta.
HRV Status: funcția pe care o activezi și o uiți, deși e cea mai valoroasă
Starea HRV este probabil cea mai subutilizată funcție de pe ceasurile Garmin. Parțial pentru că nu e intuitivă, parțial pentru că durează câteva săptămâni până să devină utilă.
HRV înseamnă variabilitatea ritmului cardiac, adică diferența de timp dintre bătăile consecutive ale inimii. Contrar a ce pare logic, o inimă care bate perfect regulat nu e un semn de sănătate. Variabilitatea mare înseamnă că sistemul nervos autonom funcționează bine și că ești refăcut. Variabilitatea scăzută apare când ești stresat, bolnav sau supraantrenat.
Ceasul Garmin măsoară HRV în timpul somnului, continuu, și după aproximativ 3 săptămâni construiește un interval de referință personalizat pentru tine. Asta e cheia: nu există un HRV „bun” universal. Contează dacă ești în intervalul tău normal sau sub el.
Garmin folosește următoarele clasificări:
- Echilibrat: media HRV din ultimele șapte zile se află în intervalul personal de referință.
- Neechilibrat: media este peste sau sub intervalul obișnuit.
- Scăzut: media se află semnificativ sub intervalul personal.
- Slab: valorile medii sunt mult sub intervalele asociate grupei de vârstă.
- Fără stare: nu există suficiente date pentru calcularea mediei.
Există o nuanță pe care puțini o știu: HRV Status nu e util în primele 3 săptămâni de utilizare. Ceasul nu are suficiente date ca să-ți construiască intervalul de referință. Dacă îl verifici în prima săptămână și vezi „date insuficiente”, nu e o eroare, e sistemul care funcționează corect.
George Buhnici nota în review-ul Garmin Venu 4 că funcțiile de sănătate precum HRV și Body Battery devin cu adevărat utile abia după ce ceasul te cunoaște, nu din prima zi. „Cel mai bun echilibru pentru 95% dintre utilizatori, dar trebuie să-i dai timp să învețe.” (George Buhnici, YouTube, [CEASUL CARE ȘTIE (APROAPE) TOT DESPRE TINE! – GARMIN VENU 4] 2025)
Raportul de dimineață și sugestia de antrenament: de ce nu ar trebui să-l ignori
Raportul de dimineață este disponibil pe modelele compatibile și apare înainte de ora de trezire configurată. Conținutul poate varia în funcție de ceas, dar poate include informații despre:
- somn;
- Body Battery;
- starea HRV;
- recuperare;
- vreme;
- calendar;
- obiectivul de pași;
- sugestia zilnică de antrenament;
- cursa planificată.
Raportul este personalizabil, astfel că poți păstra doar informațiile pe care le verifici efectiv. Rolul său nu este doar să afișeze mai multe statistici, ci să le aducă împreună înainte de a decide cum îți organizezi ziua.
Sugestia zilnică de antrenament nu este generată exclusiv din Body Battery sau HRV. În funcție de dispozitiv, Garmin poate lua în calcul istoricul antrenamentelor, VO2 max, somnul, timpul de recuperare, sarcina de antrenament și profilul activităților recente. Atunci când ai o cursă introdusă în calendar, anumite modele pot adapta recomandările și la obiectivul respectiv.
Recomandarea rămâne totuși un instrument automat. Nu cunoaște fiecare detaliu al programului tău și nici nu poate evalua o durere, o accidentare sau toate formele de oboseală. Folosește sugestia ca punct de orientare, nu ca instrucțiune obligatorie.
O experiență din comunitatea r/Garmin vine de la utilizatorul Odd_Standard_7749, care spune că a urmat timp de nouă luni sugestiile zilnice pentru pregătirea unei curse de ciclism de 100 de mile. Programul a inclus numeroase sesiuni în zona 2, completate de antrenamente de prag și sprint, iar rezultatul din ziua cursei l-a surprins plăcut. Este însă o experiență individuală, nu o garanție că același sistem se va potrivi oricărui sportiv.
Navigația nu înseamnă același lucru pe toate modelele
Afirmația că toate ceasurile din seriile fēnix, Instinct sau Enduro au hărți topografice complete preinstalate ar fi prea generală. Funcțiile de navigație diferă considerabil între modele.
Ceasurile premium compatibile pot include hărți color, gestionarea hărților TopoActive, navigație către puncte de interes și calcularea rutelor. Alte dispozitive oferă ghidare de tip „breadcrumb”, adică o linie a traseului și indicații de direcție, fără toate detaliile unei hărți topografice.
În funcție de model, poți întâlni funcții precum:
- încărcarea unui traseu realizat în Garmin Connect;
- revenirea la punctul de pornire;
- salvarea unei locații;
- avertizare la abaterea de la traseu;
- navigarea către un punct salvat;
- generarea unui traseu circular;
- hărți topografice offline;
- strategii PacePro pentru gestionarea ritmului.
Garmin Forerunner 165 de pe trisport.ro, de exemplu, permite crearea sau găsirea unui traseu în Garmin Connect și sincronizarea acestuia cu ceasul, dar nu trebuie confundat cu un model premium dotat cu hărți topografice complete.
Autonomia GPS trebuie verificată pentru fiecare model și mod de localizare. Ecranul permanent activ, Pulse Ox, muzica, hărțile și utilizarea sistemelor GNSS cu mai multe benzi pot influența durata dintre încărcări. Nu este corect să transformi autonomia din modul smartwatch în autonomie GPS, deoarece sunt scenarii diferite.
Funcțiile de sănătate au nevoie de context
Ceasurile Garmin compatibile urmăresc numeroși parametri, însă datele lor nu trebuie tratate ca rezultate medicale.
Monitorizarea stresului estimează răspunsul fiziologic pe baza HRV și îl afișează pe o scară de la 0 la 100. Nu poate identifica direct cauza psihologică a stresului. O valoare crescută poate apărea și după antrenament, în timpul unei boli, după consumul de alcool sau în alte situații solicitante pentru organism.
Sleep Score este un scor de la 0 la 100. Calculul ia în considerare durata somnului, calitatea acestuia și semnele de recuperare observate prin intermediul sistemului nervos autonom. Este mai util pentru urmărirea tendințelor decât pentru judecarea unei singure nopți.
Pulse Ox estimează saturația oxigenului din sânge pe modelele compatibile. Activarea monitorizării pe timpul nopții sau pe tot parcursul zilei poate reduce autonomia bateriei. Garmin precizează că dispozitivele sale wearable nu sunt aparate medicale, iar datele Pulse Ox nu sunt destinate diagnosticării sau monitorizării unei afecțiuni.
Aplicația ECG este disponibilă numai pe anumite ceasuri, cu versiunile software necesare și în regiunile aprobate. Disponibilitatea se poate modifica, așa că verificarea trebuie făcută în Garmin Connect și în lista oficială de compatibilitate, nu pe baza informațiilor de la lansarea unui model.
Cum folosești datele fără să devii dependent de ele
Cel mai util mod de a interpreta ceasul este să compari mai multe informații înainte de a lua o decizie:
- verifică Body Battery și evoluția sa;
- compară starea HRV cu tendința ultimelor săptămâni;
- analizează somnul și timpul de recuperare;
- verifică sarcina antrenamentelor recente;
- ține cont de cum te simți;
- nu ignora durerea, amețeala, epuizarea sau alte simptome doar pentru că scorurile arată bine.
Datele pot scoate la iveală tipare pe care altfel nu le-ai observa: nopțile în care te recuperezi mai slab, zilele de muncă asociate cu stres fiziologic crescut sau perioadele în care crești prea repede volumul de antrenament.
În același timp, ceasul nu îți cunoaște complet organismul. Poate interpreta greșit perioadele în care stai foarte nemișcat, poate înregistra valori imprecise dacă nu este purtat corect și nu poate înlocui evaluarea unui medic sau a unui antrenor.
Ceasul devine mai valoros după ce adună suficiente date
Un Garmin nu își arată toate avantajele în prima zi. Body Battery are nevoie de purtare consecventă pentru a deveni mai relevant, iar starea HRV necesită aproximativ trei săptămâni de date din timpul somnului. Recomandările de antrenament se ajustează, la rândul lor, pe măsură ce dispozitivul înregistrează activități și îți estimează nivelul de pregătire.
Funcțiile care par abstracte la început – Body Battery, HRV, timpul de recuperare și sugestiile zilnice – pot deveni mai utile decât simpla afișare a distanței sau a pulsului. Valoarea lor nu constă în furnizarea unui verdict, ci în posibilitatea de a observa legătura dintre somn, stres, antrenament și recuperare.
Ceasul îți oferă date. Decizia finală trebuie să combine aceste informații cu experiența personală, obiectivele de antrenament și semnalele reale ale organismului.
Surse și experiențe din comunitate:
– YouTube – George Buhnici – [CEASUL CARE ȘTIE (APROAPE) TOT DESPRE TINE! – GARMIN VENU 4](https://www.youtube.com/watch?v=ZTBjD-a88DY) — 2025
– Reddit – u/James007_2023 – experiență despre utilizarea Body Battery – r/Garmin – 2025
– Reddit – u/Odd_Standard_7749 – experiență privind sugestiile zilnice de antrenament – r/Garmin – 2025
Uncategorized
BenQ extinde gama ScreenBar cu ScreenBar Max și iScreenBar, două soluții pentru spațiile de lucru moderne
Noile produse sunt concepute pentru configurațiile cu două monitoare și pentru spațiile de lucru bazate pe iMac
București, România, 9 septembrie 2026 – BenQ, companie specializată în dezvoltarea soluțiilor inteligente de iluminat, anunță extinderea gamei ScreenBar cu două produse noi: ScreenBar Max, o lampă de birou creată pentru configurațiile cu două monitoare, și iScreenBar, un sistem de iluminat conceput special pentru utilizatorii de iMac.
Ambele produse completează seria ScreenBar și au fost dezvoltate pentru a îmbunătăți confortul vizual, productivitatea și eficiența spațiului de lucru.
În contextul în care activitatea profesională presupune tot mai multe ore petrecute în fața unuia sau mai multor ecrane, iluminatul optimizat a devenit o componentă importantă a spațiului de lucru. ScreenBar Max și iScreenBar răspund acestei nevoi printr-o iluminare precisă, reglarea automată a luminozității și un design compact, adaptat diferitelor configurații profesionale.
„Am dezvoltat constant seria ScreenBar în funcție de modul în care oamenii interacționează cu spațiile de lucru moderne, ghidați de angajamentul nostru pentru un iluminat centrat pe nevoile utilizatorului și pentru protejarea confortului vizual”, a declarat JC Pan, Head of the Digital Lifestyle Products Business Unit în cadrul BenQ.
„Filosofia noastră privind iluminatul inteligent are la bază cercetări științifice, teste de laborator și analiza modului în care produsele sunt utilizate în situații reale. Astfel, fiecare nouă generație oferă performanțe măsurabile și o experiență relevantă pentru utilizator. Pe măsură ce mediile de lucru devin mai dinamice, continuăm să dezvoltăm soluții care sporesc confortul și se integrează natural în spațiile de lucru ale viitorului”, a adăugat acesta.
ScreenBar Max – iluminare avansată pentru configurațiile cu două monitoare
BenQ ScreenBar Max este destinat profesioniștilor care folosesc două monitoare și oferă o iluminare direcționată a biroului de peste 1.400 lux. Sistemul optic ASYM-TriZone Light distribuie lumina în mod controlat, într-un fascicul triunghiular, optimizat pentru configurații cu monitoare poziționate orizontal, vertical sau pentru ecrane curbate. Designul cu un unghi de ecranare de 36 de grade contribuie la reducerea reflexiilor și a oboselii vizuale în timpul utilizării îndelungate.
Pentru designul său și soluțiile tehnice integrate, ScreenBar Max a primit un Red Dot Design Award 2026.
Produsul a fost dezvoltat pentru activități care presupun perioade lungi de lucru, precum programarea, analize sau procesarea unor volume mari de date. ScreenBar Max asigură o iluminare uniformă fără să ocupe spațiu suplimentar pe birou, contribuind astfel la păstrarea unei suprafețe de lucru ordonate.
Pentru îmbunătățirea confortului vizual, ScreenBar Max integrează și o lumină ambientală orientată spre partea din spate a monitoarelor. Aceasta reduce diferența de luminozitate dintre ecrane și mediul înconjurător.
Sistemul permite reglarea în timp real a luminozității și a temperaturii de culoare și poate ajusta automat iluminarea, până la un nivel de 700 lux, în funcție de lumina ambientală.
iScreenBar – un sistem de iluminat integrat pentru iMac
BenQ iScreenBar este o soluție de iluminat montată pe ecran, proiectată special pentru utilizatorii de iMac și concepută ca o extensie naturală a spațiului de lucru Apple.
Corpul produsului este realizat din aliaj de aluminiu prelucrat CNC și beneficiază de un finisaj metalic. Designul minimalist și precis permite integrarea cu monitorul, fără să afecteze aspectul ordonat al biroului.
iScreenBar a fost recompensat în 2026 cu premiul iF Design Award și Red Dot Design Award.
Produsul preia structura optică antireflex ASYM-Light utilizată în cadrul seriei ScreenBar și oferă o iluminare uniformă a biroului, fără să genereze reflexii pe ecran. Astfel, utilizatorii beneficiază de vizibilitate bună atât asupra display-ului, cât și asupra suprafeței de lucru.
Funcția de reglare automată permite adaptarea dinamică a luminozității în funcție de condițiile ambientale. Sistemul menține un nivel optim de iluminare pe parcursul zilei și contribuie la reducerea oboselii vizuale în timpul sesiunilor prelungite de utilizare.
Pentru profesioniștii din domeniile creative, designul optic asimetric reduce reflexiile și ajută la păstrarea acurateței culorilor afișate de ecran. Sistemul de prindere magnetică permite instalarea și repoziționarea rapidă a lămpii.
iScreenBar include și un mod dedicat apelurilor video, care optimizează iluminarea feței pentru o imagine mai clară în timpul întâlnirilor online.
Aplicația dedicată pentru macOS extinde funcționalitatea produsului și permite integrarea cu iMac. Utilizatorii pot configura niveluri diferite de luminozitate și temperatură de culoare pentru fiecare aplicație, iar iluminarea se poate ajusta automat în funcție de activitatea desfășurată.
BenQ iScreenBar este disponibil în trei variante de culoare și este conceput exclusiv pentru iMac.
O abordare unitară asupra iluminatului
De la birourile amenajate acasă până la studiourile profesionale, ScreenBar Max și iScreenBar au fost dezvoltate pentru a susține spații de lucru mai eficiente și mai bine organizate.
Prin combinarea iluminării precise cu tehnologiile de ajustare automată, seria ScreenBar continuă să evolueze ca o soluție integrată pentru mediile de lucru moderne.
ScreenBar Max și versiunea argintie a modelului iScreenBar sunt disponibile pe site-ul BenQ și prin intermediul retailerilor selectați. Variantele verde și albastră ale iScreenBar vor fi disponibile până la sfârșitul anului 2026.
ScreenBar Max are un preț recomandat de 269 de euro în Europa și 239 de lire sterline în Regatul Unit, iar iScreenBar este disponibil la prețul de 179 de euro în Europa și 149 de lire sterline în Regatul Unit.
Mai multe informații sunt disponibile pe paginile dedicate BenQ ScreenBar Max și BenQ iScreenBar.
* iMac și macOS sunt mărci comerciale înregistrate ale Apple Inc. iScreenBar nu este afiliat, aprobat, sponsorizat sau asociat în alt mod cu Apple Inc. ori cu entitățile afiliate acesteia.
Uncategorized
Se înmulțesc fraudele cu credite bancare! Zeci de cazuri pe lună, în cererile trimise de consumatori către CSALB
9 septembrie, București. Anul acesta consumatorii au trimis către Centrul de Soluționare Alternativă a Litigiilor în domeniul Bancar (CSALB) peste 170 de cereri care au ca obiect fraudele pe canale bancare. Cele mai multe dintre aceste solicitări descriu cazuri în care consumatorii înșelați s-au văzut în situația de a fi datori către bănci, după ce infractorii informatici au contractat împrumuturi bancare în numele lor. În majoritatea cazurilor, consumatorii au permis accesul unor necunoscuți la parole, informații confidențiale și chiar la propriile telefoane sau aplicații de internet banking.
Mai mult, sunt în analiza CSALB și situații în care consumatorii au contractat chiar ei creditele pe care le-au virat apoi către conturi necunoscute, din dorința de a cumpăra criptoactive, acțiuni sau pentru a acoperi alte presupuse fraude sau datorii.
În cererile de negociere cu băncile, oamenii descriu mecanisme complexe de înșelăciune, iar pagubele provocate ajung până la 20.000 de euro, în cazurile analizate de CSALB. Din păcate, în majoritatea situațiilor, băncile nu acceptă aceste cereri de conciliere în cadrul CSALB. Motivul principal este că situațiile descrise sunt momentan în atenția Poliției, dar și pentru că infractorii nu au atacat sistemele de securitate ale băncilor, ci au accesat conturile cu ajutorul titularilor acestora.
Cazurile selectate din cererile primite de CSALB au nume fictive (pentru a proteja identitatea consumatorilor), însă localizarea lor (județele prezentate) este reală. Prezentarea acestor cazuri are rolul de a preveni viitoarele tentative de înșelăciune, prin descrierea/relatarea metodelor folosite de infractori. Toate aceste cereri au fost clasate/respinse de bănci.
Adriana H., București: Am fost victima unui atac cibernetic de tip malware prin preluarea controlului de la distanță asupra telefonului, prin intermediul unei aplicații instalate în telefon prin aplicația Whatsapp. Mai întâi, infractorii mi-au făcut un cont bancar online și apoi au cerut în numele meu un credit de 29.000 de lei. Mi-au spus că sunt banii mei și pot uza de ei. Am cerut anularea acelui credit a doua zi, am prezentat cazul la Poliție, am anunțat banca întâi telefonic, apoi în scris. Hoții au avut acces și la conturi, din care mi-au furat 90.000 de lei. Jumătate din sumă era dintr-un cont pe care eram împuternicită, reprezentând banii altor persoane, restul fiind din contul personal. Sumele au fost trase din cont prin operațiuni succesive, pentru a evita limitele de securitate. Toate discuțiile cu infractorii s-au desfășurat prin aplicația Whatsapp și telefon, iar în unele cazuri aceste discuții durau peste 4 ore.
Răspunsul băncii:
Plățile și operațiunile din conturile consumatoarei au fost făcute din aplicația de homebanking, cu respectarea cerințelor privind autentificarea clientului prin introducerea codului de securitate (definit la activarea aplicației) sau prin utilizarea biometriei telefonului. Referitor la tranzacțiile efectuate pe contul unde persoana fraudată era împuternicită, fondurile aferente acestor plăți au fost transferate către contul personal al utilizatorului și, ulterior, utilizate. Banca a efectuat toate transferurile conform instrucțiunilor primite. Conform legii, un ordin de plată este considerat ca fiind corect efectuat, dacă este executat în conformitate cu IBAN-ul indicat de plătitor.
Ion R., Ifov: Am fost sunat de un infractor care s-a prezentat ca angajat al unei bănci comerciale și mi-a spus că cineva mi-a folosit datele pentru a cere un credit de nevoi personale. Când i-am spus că nu am fost eu cel care a solicitat asta, mi-a făcut legătură cu o altă persoană care s-a prezentat a fi de la Poliție. Acesta din urmă m-a direcționat către altcineva care a spus că este de la BNR. Această persoană mi-a spus că trebuie să fac un împrumut de la bancă de aproximativ 100.000 de lei, să scot banii cash și cu ei să cumpăr criptoactive de la ATM-ul de criptoactive. Am introdus în ATM sume de câte 10.000 de lei, așa cum mi s-a spus și am solicitat dovada depunerii acestor sume. După ce am introdus toată suma, mi-au spus să sun la două numere de telefon ca să aprobe tranzacțiile.
Mădălina E., Iași: Am fost victima unei infracțiuni de fraudă bancară și furt de identitate complex, soldată cu contractarea unui credit de nevoi personale, în luna iunie 2026. Consimțământul meu a fost viciat, suma fiind transferată imediat către conturi externe în scopul spălării banilor. Creditul a fost accesat în urma unei manipulări psihologice și a unui furt de identitate. Există o anchetă în curs la Poliție. Am anunțat banca și DNSC. Având în vedere cele expuse, vă solicit suspendarea/anularea imediată a obligației de plată a ratelor aferente acestui credit, până la finalizarea cercetărilor penale. Totodată doresc să nu se raporteze eventualele întârzieri la plată către Biroul de Credit, având în vedere caracterul fraudulos al contractului de credit.
Mihai U., Prahova: În perioada martie-septembrie, în baza relației de prietenie cu o persoană care a prezentat un nume fals și care a spus că ar fi avocat, i-am predat acestuia controlul telefonului mobil. Această persoană a accesat aplicațiile de homebanking și a avut acces la conturile proprii deschise la trei bănci comerciale. Apoi a solicitat emiterea unui card de credit la una dintre aceste bănci și a efectuat mai multe tranzacții neautorizate, cauzându-mi un prejudiciu de peste 15.000 de lei. Banca îmi cere să achit creditul, sub pretextul că accesul a fost unul autorizat de mine. Neavând altă opțiune, am acceptat o eșalonare pe o perioadă de 36 de luni, pentru a evita poprirea.
Emil D., Vrancea: A fost încheiat în mod fraudulos, pe numele meu, un credit de 66.000 lei, fără acordul și semnătura mea. Situația a fost cauzată de un furt de identitate. Deși am făcut o identificare video pentru brokerul de investiții de pe Facebook și pentru o aplicație de investiții, acest lucru consider că nu reprezintă consimțământul meu pentru creditul contractat. Poliția a deschis un dosar de urmărire penală in rem privind falsul informatic.
Toader D., Caraș-Severin: Am fost victima unei înșelăciuni după ce am fost contactată de persoane care s-au prezentat în mod fals ca fiind de la BNR și de la organele de cercetare penală. Sub pretextul că datele mele bancare au fost compromise, am fost indusă în eroare și determinată să contractez un credit de nevoi personale în valoare de 110.000 lei, fără a-mi da consimțământul real. Suma a fost însușită de către infractori. În acest caz a fost deschisă o anchetă penală. Solicit suspendarea temporară a obligațiilor de plată aferente creditului, până la clarificarea situației.
Dumitru L., Ilfov: Solicit negocierea unei soluții amiabile pentru suspendarea plății ratelor sau reeșalonarea creditului, în urma unei fraude bancare complexe de tip „inginerie socială”. Am fost manipulat să retrag numerar și să depun suma creditată de 70.000 de lei prin 14 tranzacții la un automat Bitcoin. Am raportat incidentul imediat la Poliția Ilfov și băncii. Solicit o perioadă de grație, până la avansarea anchetei penale, pentru a evita executarea silită și raportarea la Biroul de Credit. Presiunea ratei lunare (1.450 de lei) pentru creditul cu care am fost fraudat, reprezintă peste 30% din venitul meu net lunar.
Viorel V., Covasna: În urma accesării unui site fals, am fost contactat de o persoană care m-a convins să cumpăr acțiuni Hidroelectrica, motiv pentru care am fost pus în legătură cu un broker. I-am comunicat datele personale și am acceptat tranzacționarea acțiunilor. Mi-am dat seama că ceva nu este în regulă, am încercat să sun pe numerele de telefon de pe care am fost contactat, însă acestea nu mai erau valabile. Deși am blocat conturile bancare, infractorii reușiseră să acceseze unul dintre conturile mele din care au retras 10.600 de lei, suma ce reprezintă economiile mele. Totodată, au contractat în numele meu un credit de nevoi personale de 67.000 de lei, pe o perioadă de 60 de luni. Creditul a fost accesat online, prin aplicația băncii instalată pe telefonul meu mobil.
Alexandru Păunescu, reprezentantul Băncii Naționale a României în Colegiul de Coordonare al CSALB: „Un fenomen îngrijorător face tot mai multe victime în rândul consumatorilor de produse și servicii financiare. Creditele false provoacă pagube de zeci de mii de euro, iar în majoritatea cazurilor pierderile sunt suportate integral de consumatorii care au permis accesul infractorilor la conturi, aplicațiile de homebanking sau chiar la propriile telefoane și laptopuri. Majoritatea creditelor frauduloase sunt contractate online, după ce infractorii își manipulează emoțional victimele și se prezintă a fi „de la bancă”, „de la Poliție” sau „de la BNR”. Însă, la CSALB vin și cazuri în care oamenii au făcut credite sub presiunea psihologică a infractorilor, iar apoi au transferat banii în conturi controlate de aceștia.
O altă tipologie de fraude este cea în care infractorii speculează dorința consumatorilor de a câștiga bani rapid, prin cumpărarea de acțiuni sau criptoactive. Prin aplicații de control de la distanță, infractorii ajung să fure în câteva secunde economii făcute în ani de zile sau să solicite împrumuturi în numele celor înșelați.
Recomandările noastre sunt, în primul rând, de a verifica atent autenticitatea apelurilor sau a mesajelor primite și care, de fiecare dată, le cer consumatorilor să facă operațiuni financiare în mare grabă, sub diverse pretexte.
Atenție mare și la cazurile în care se solicită identificări video cu consumatorii, deoarece respectivele înregistrări pot fi utilizate ulterior, prin procedee deepfake, pentru autentificare în aplicațiile de banking. Practic, atacatorii pot folosi înregistrări video și audio, pentru a ocoli sistemele de securitate ale băncilor.
Le reamintim consumatorilor că băncile nu solicită niciodată date de acces (user, parolă), coduri de autorizare (PIN, CVV), indiferent de canalul de comunicare. Evitați accesarea linkurilor primite prin sms, whatsapp, e-mail sau mesaje pe rețelele sociale care par a fi ale băncii, mai ales dacă vi se solicită să acționați rapid sau să vă introduceți datele personale sau bancare. Nu descărcați aplicații la solicitarea altor persoane și nu urmați instrucțiuni primite telefonic, de obicei semnalând situații urgente în care trebuie să acționați, pentru efectuarea de plăți, transferuri sau blocări/deblocări de conturi. Verificați periodic tranzacțiile și soldurile conturilor și activați notificările pentru a depista imediat orice activitate suspectă. Securizați-vă telefonul și aplicațiile prin parole și nu le comunicați nimănui!”
Uncategorized
Wegovy®, medicamentul pentru slăbit, testat la copii: 40,4% dintre participanți au ajuns sub pragul obezității
Obezitatea care apare în copilărie poate influența sănătatea pe termen lung și are o probabilitate ridicată de a persista și la vârsta adultă. Primele rezultate ale studiului STEP Young arată că, după aproximativ un an de tratament cu semaglutidă – molecula din Wegovy® – și modificări ale stilului de viață, aproximativ 4 din 10 copii incluși în studiu au ajuns sub pragul obezității.
Studiul de fază 3 a inclus 165 de copii cu obezitate, cu vârste între 6 și mai puțin de 12 ani, și a comparat semaglutida cu placebo. Ambele grupuri au beneficiat de o alimentație cu aport caloric redus și de creșterea activității fizice. La săptămâna 68, 40,4% dintre copiii tratați cu semaglutidă nu mai îndeplineau criteriul de IMC pentru obezitate, comparativ cu 0% în grupul placebo.
Studiul și-a atins obiectivul principal, demonstrând o reducere mai mare a indicelui de masă corporală în grupul tratat cu semaglutidă. La începutul studiului, peste 85% dintre participanți prezentau obezitate severă de clasa II sau III.
Potrivit prof. dr. Ania M. Jastreboff, profesor de medicină și pediatrie la Yale și director al Yale Obesity Research Center, obezitatea pediatrică este îngrijorătoare atât prin efectele imediate, cât și prin riscul ca boala să persiste la vârsta adultă și să favorizeze apariția precoce a complicațiilor.
„Majoritatea copiilor din studiul STEP Young aveau obezitate severă la momentul inițial, însă tratamentul cu semaglutidă a determinat coborârea sub pragul obezității la aproximativ 40% dintre copii, în aproximativ un an”, a precizat aceasta.
Obezitatea la copii se poate asocia cu factori de risc cardiovascular, depresie, tulburări de comportament alimentar și bullying. La nivel global, aproximativ 177 de milioane de copii și adolescenți cu vârste între 5 și 19 ani trăiau cu obezitate în 2025, iar numărul ar putea ajunge la 228 de milioane până în 2040, potrivit World Obesity Federation.
În ceea ce privește siguranța, Novo Nordisk precizează că nu au fost identificate noi semnale de siguranță și nici semnale privind creșterea sau dezvoltarea pubertară.
„Pentru copiii care trăiesc cu obezitate și familiile lor, provocările pentru sănătate pot începe devreme și pot afecta starea de bine pe tot parcursul vieții”, a declarat Martin Holst Lange, vicepreședinte executiv, Chief Scientific Officer și Head of Research & Development la Novo Nordisk.
Rezultatele detaliate ale studiului STEP Young vor fi prezentate la ObesityWeek 2026, în perioada 14–17 noiembrie, la Washington D.C.
-
Actualitateacum 16 ore10 pași necesari pentru eliberarea certificatului de atestare fiscală
-
acum 19 oreRevolut confirmă o breșă de securitate. Ce date personale ale unor clienți au fost expuse
-
Anunturiacum 3 zileVânzare pe marketplace sau pe site propriu: comisioane, control și costuri
-
Anunturiacum 3 zileROAS și ROI: cum verifici dacă publicitatea contribuie la profit
-
Anunturiacum 16 ore
Anunt Public pentru autorizatia de construire nr. 123 din data 01.07.2026 emisa de Primaria com. Dumbravita





