• BLACKFRIDAY.ro, site-ul oficial Black Friday în România, monitorizează 268 de magazine și centralizează informațiile despre campaniile organizate între 19 octombrie și 7 decembrie
• Doar 34% dintre magazine încep reducerile chiar pe 6 noiembrie, deși 84% au campanii active în această zi, potrivit analizei BLACKFRIDAY.ro
• Reducerile anunțate ajung până la 90%, într-un an în care interesul românilor pentru Black Friday atinge cel mai ridicat nivel din ultimii patru ani

București, 2 noiembrie 2026 – Black Friday 2026 se anunță cea mai mare ediție organizată vreodată în România, cu peste 250 de magazine participante, reduceri de până la 90% și campanii desfășurate pe parcursul a 50 de zile, între 19 octombrie și 7 decembrie. Pe 6 noiembrie, ziua de vârf a evenimentului, peste 220 de magazine au campanii de reduceri în același timp, însă numai aproximativ o treime dintre acestea își încep ofertele chiar în această zi. Evenimentul acoperă numeroase segmente de retail, de la electronice și electrocasnice până la vacanțe și servicii, într-un an în care interesul românilor pentru Black Friday atinge un nivel record.

BLACKFRIDAY.ro, site-ul oficial Black Friday în România, realizează una dintre cele mai ample monitorizări ale acestui fenomen de shopping, centralizând și analizând informațiile despre campaniile comercianților și evoluția evenimentului. Lansată în 2010, platforma a inclus în analiza ediției 2026 un număr de 268 de magazine, oferind o imagine de ansamblu asupra perioadelor de reduceri și a principalelor tendințe. Prin calendarul Black Friday 2026, consumatorii pot afla ce magazine organizează campanii, când încep și când se încheie acestea și pot accesa direct site-urile comercianților.

Amploarea ediției din acest an vine pe fondul dezvoltării comerțului electronic, piață estimată de Asociația Română a Magazinelor Online (ARMO) la 13,5 miliarde de euro în 2026, comparativ cu 12,9 miliarde de euro în 2025. În paralel, un studiu MKOR arată că 70% dintre românii cu vârste între 18 și 55 de ani intenționează să cumpere de Black Friday, față de 62% în 2025 și 57% în 2024.

Doar 34% dintre magazine încep reducerile fix pe 6 noiembrie

Black Friday a devenit un eveniment comercial desfășurat pe parcursul mai multor săptămâni, cu perioade diferite de reduceri și mai multe etape promoționale. Ziua de 6 noiembrie 2026 rămâne principalul reper al evenimentului în România, dar analiza BLACKFRIDAY.ro arată că, pentru majoritatea magazinelor, campaniile încep înainte de această dată și se extind chiar și în luna decembrie.

Potrivit analizei BLACKFRIDAY.ro, 84% dintre comercianții monitorizați vor avea campanii active pe 6 noiembrie, însă numai 34% vor începe prima campanie chiar în această zi. Aproape 52% pornesc reducerile mai devreme, dintre care aproape un sfert încă din octombrie.

De asemenea, peste 95% dintre magazinele care vor avea activă o promoție de Black Friday pe 6 noiembrie au programate campanii de reduceri și în ziua următoare, iar aproape o treime extind durata campaniei la peste două săptămâni. Durata medie a unei perioade promoționale de Black Friday 2026 în România este de opt zile.

Aceste diferențe contează pentru cumpărători, deoarece reducerile pot fi disponibile în perioade diferite, inclusiv în mai multe valuri în cadrul aceleiași campanii. Cei interesați să urmărească ofertele mai multor magazine au astfel nevoie să cunoască atât datele de început, cât și perioadele în care comercianții continuă sau relansează promoțiile.

Reduceri de până la 90%, de la electronice și fashion la vacanțe și servicii

Black Friday 2026 aduce oferte într-o gamă extinsă de produse și servicii, dincolo de categoriile care au consacrat inițial evenimentul în România. Alături de telefoane, laptopuri, televizoare și electrocasnice, comercianții promovează îmbrăcăminte, produse pentru casă și grădină, articole sportive, cosmetice, bijuterii, produse pentru animale și servicii turistice.

Printre comercianții urmăriți de BLACKFRIDAY.ro se numără și farmacii, magazine de optică, bricolaj, produse pentru animale și furnizori de servicii de telecomunicații.

Diversitatea ofertelor și perioadele diferite de desfășurare a campaniilor fac tot mai util accesul la informații centralizate și actualizate. Pentru consumatorii care își planifică achizițiile, cunoașterea calendarului reducerilor permite identificarea din timp a magazinelor de interes și urmărirea ofertelor pe parcursul întregului eveniment.

„Black Friday a ajuns la o amploare fără precedent în România, iar ediția din acest an arată cât de important a devenit evenimentul pentru comercianți și consumatori. Competiția pentru cumpărători începe cu mult înainte de 6 noiembrie, magazinele lansează oferte în mai multe etape, iar reducerile ajung în tot mai multe domenii. Analiza noastră arată că numai o treime dintre magazine încep campaniile chiar în ziua principală de Black Friday, ceea ce spune foarte mult despre modul în care s-a transformat acest eveniment. În același timp, românii sunt mai atenți la ceea ce cumpără, își planifică achizițiile și caută informații înainte să ia o decizie. BLACKFRIDAY.ro urmărește acest fenomen de peste 15 ani, iar prin monitorizarea pe care o realizăm vrem să oferim cea mai completă imagine posibilă a campaniilor de Black Friday din România. Pentru cei interesați de Black Friday, este important să existe un loc în care să poată afla rapid ce magazine participă, când încep reducerile și cât durează acestea”, spune Ionuț Șendrea, cofondator și CEO BLACKFRIDAY.ro.

BLACKFRIDAY.ro reunește într-un singur loc informațiile despre campaniile de reduceri ale magazinelor din România, oferindu-le consumatorilor posibilitatea de a le urmări în funcție de propriile interese. Utilizatorii pot căuta magazinele preferate, pot naviga pe categorii de produse și servicii, pot identifica perioadele în care comercianții organizează Black Friday și pot verifica dacă informațiile despre campanii sunt confirmate sau estimate pe baza istoricului edițiilor anterioare.

Prin calendarul Black Friday 2026 și vizualizarea cronologică a campaniilor, cumpărătorii pot vedea când încep și când se încheie reducerile, inclusiv perioadele în care campaniile mai multor comercianți se suprapun. Platforma permite și identificarea rapidă a magazinelor, accesarea celor favorite și consultarea ofertelor direct pe site-urile comercianților. Informațiile sunt actualizate pe măsură ce magazinele își anunță campaniile, astfel încât BLACKFRIDAY.ro să ofere un punct central de informare pentru cumpărători și o sursă de documentare pentru presa care urmărește evenimentul.

Datele BLACKFRIDAY.ro privind ediția 2026 includ campanii confirmate și estimate. Numărul magazinelor monitorizate este actualizat permanent. Analiza statistică a calendarului a fost realizată pe 268 de magazine, în baza informațiilor disponibile la 31 octombrie 2026. Reducerile maxime menționate sunt cele anunțate de comercianți pentru produse și servicii selectate.

Noile switch-uri multi-gigabit de 10G combină conectivitatea la viteză maximă cu o gestionare flexibilă, ajutând IMM-urile să  utilizeze cele mai noi tehnologii și servicii și să poată fi scalabil, fără a fi nevoie de modernizări costisitoare ale rețelei.

Zyxel Networks, lider în furnizarea de soluții de rețea cloud sigure și bazate pe inteligență artificială, a anunțat recent seria XS1935 de switch-uri inteligente gestionate multi-gigabit 10G de tip Lite-L3. Noua serie oferă întreprinderilor mici și mijlocii (IMM-uri) performanța necesară pentru a susține dispozitive cu lățime de bandă mare, oferind în același timp posibilitatea de extindere pe măsură ce cerințele de rețea cresc.

Transferurile lente de fișiere, sacadarea back-up-urilor, întârzierile în timpul accesului multi-user și stocarea temporară a înregistrărilor camerelor de securitate pot perturba activitatea zilnică. În multe cazuri, problema nu o reprezintă server-ul abia cumpărat, access point-ul WiFi sau camera de securitate, ci un switch mai vechi, care nu poate ține pasul cu dispozitivele conectate de mai nouă generație. Seria XS1935 ajută IMM-urile să elimine acest blocaj, punându-le la dispoziție funcționalități avansate, la un nivel similar cu echipamentele destinate mediului enterprise.

„Întreprinderile mici nu ar trebui să fie nevoite să-și înlocuiască întreaga rețea doar pentru că un switch a devenit veriga slabă”, a declarat Kell Lin, vicepreședinte asociat senior al   Networking Strategic Business Unitdin cadrul Zyxel Networks. „Seria XS1935 le oferă performanța de 10G necesară pentru a profita la maximum de tehnologia pe care se bazează deja, cu flexibilitatea de a adăuga noi dispozitive și funcționalități pe măsură ce afacerea se dezvoltă. Aceasta înseamnă că pot investi în ceea ce au nevoie acum, știind în același timp că rețeaua lor este mereu pregătită pentru ceea ce va urma.”

Eliminarea blocajelor referitoare la lățimea de bandă

Seria XS1935 oferă IMM-urilor lățimea de bandă necesară pentru a face față unei rețele frecvent solicitată. Acest lucru se realizează prin:

• Capabil de viteze până la 10G: Fiecare port oferă viteze ultra-rapide de până la 10G pentru operațiuni cu consum intens de date și fluxuri de lucru moderne și suportă dispozitive precum punctele de acces WiFi 7, servere de înaltă performanță, sisteme NAS, dispozitive profesionale AV-over-IP și echipamente multi-cameră cu AI pentru orașe inteligente. Designurile compacte cu 10 și 12 porturi oferă IMM-urilor capacitatea adaptată nevoilor lor, fără a plăti pentru o scalabilitate inutilă.
• O opțiuneexclusiv cu fibră optică: modelul XS1935-12F oferă conectivitate 10G pe fibră optică pe fiecare port. IMM-urile îl pot utiliza pentru agregarea rețelei sau pentru conexiuni pe distanțe mai mari, fără a fi nevoie să treacă la un switch dedicat clienților enterprise mai mare.

Suport pentru dispozitive cu consum ridicat de energie

Deoarece dispozitivele de rețea mai noi necesită mai mult decât lățime de bandă, ele necesită și mai multă energie, ceea ce poate depăși rapid limitele switch-urilor PoE mai vechi.

• PoE++ cu până la 90 W pe port: o putere totală de 400 W susține dispozitive precum punctele de acces WiFi 7, camerele PTZ, dispozitivele IoT inteligente și sistemele de videoconferință. Furnizarea de energie și conectivitate de rețea prin același cablu reduce, de asemenea, cerințele de cablare și simplifică implementarea.

O mai mare flexibilitate pentru rețelele în creștere

Întreprinderile mici și mijlocii pot începe cu capacitățile de rețea de care au nevoie astăzi, păstrându-și în același timp opțiunea de a adăuga funcționalități mai avansate pe măsură ce rețelele lor se extind. Acest lucru este posibil datorită:

• Gestionare flexibilă cu NebulaFlex: Utilizatorii pot comuta oricând între gestionarea autonomă și gestionarea în cloud Nebula de la Zyxel Networks, combinând controlul local cu opțiunea de gestionare centralizată de la distanță.
• Control de rețea Lite-L3: Funcționalități precum VLAN, Calitatea Serviciului (QoS), agregarea legăturilor și rutarea statică L3 ajută companiile să gestioneze traficul, să segmenteze rețelele și să mențină performanța.
• Actualizare la nevoie: Rutarea avansată de nivel 3 și modul NetworkedAV pentru implementări profesionale AV-over-IP pot fi deblocate printr-o licență Access L3 suplimentară. Companiile pot adăuga aceste funcționalități fără a-și înlocui switch-ul sau a cumpăra mai mult hardware decât au nevoie în prezent.

Ambalaj ecologic

Micile schimbări pot face diferența. Seria XS1935 introduce, de asemenea, un nou ambalaj ecologic pentru a reduce impactul asupra mediului al actualizărilor de rețea.

• Reducerea emisiilor de carbon generate de ambalaje: Emisiile de carbon asociate ambalajelor au fost reduse cu 30%[1] în comparație cu generația anterioară.

Seria XS1935 cuprinde trei modele, inclusiv XS1935-12F, XS1935-10 și XS1935-12HP. Pentru mai multe informații despre disponibilitatea produselor, vă rugăm să vizitați https://www.zyxel.com/global/en/products/switch/xs1935-series/overview

Despre Zyxel Networks

Zyxel Networks este un furnizor de top de soluții de rețea în cloud sigure, bazate pe inteligență artificială, destinate IMM-urilor și mediilor enterprise edge. Oferim conectivitate fără întreruperi și scalabilitate flexibilă prin servicii de abonament, toate susținute de o securitate robustă. Cu o reputație clădită pe parcursul a zeci de ani de valorificare a potențialului și de sprijinire a oamenilor în adaptarea la mediul de lucru în continuă schimbare, Zyxel Networks a câștigat încrederea a peste un milion de companii din 150 de piețe.

[1] Calculat pe baza factorilor generici de emisie, reflectând reducerea emisiilor de carbon pe unitate de ambalaj în comparație cu seria XS1930 din generația anterioară

Ritmul alert al vieții moderne, orele petrecute la birou și responsabilitățile zilnice pot contribui la acumularea stresului și a tensiunii musculare. În acest context, masajul de relaxare reprezintă una dintre cele mai apreciate metode de a încetini ritmul, de a elibera tensiunile și de a acorda mai multă atenție stării de bine.

Fie că îți dorești o pauză după o săptămână solicitantă, resimți disconfort muscular din cauza poziției prelungite la birou sau vrei pur și simplu să te bucuri de un moment de liniște, o ședință de masaj poate transforma timpul dedicat relaxării într-o experiență plăcută.

La Baliss Spa, masajul de relaxare face parte dintr-o gamă variată de experiențe spa, alături de terapii precum masajul balinez, aromaterapia și masajul cu pietre calde.

În acest articol vei descoperi ce presupune un masaj de relaxare, care sunt cele 10 beneficii pentru corp și minte, cum decurge o ședință și ce trebuie să știi înainte de prima programare.

Ce este masajul de relaxare?

Masajul de relaxare este o tehnică de masaj orientată spre diminuarea tensiunii musculare, inducerea unei stări de calm și îmbunătățirea confortului general.

Spre deosebire de terapiile care urmăresc lucrul intens asupra anumitor grupe musculare, masajul de relaxare utilizează, de regulă, mișcări fluide, presiune moderată și un ritm adaptat persoanei.

Terapeutul poate combina mișcări de netezire, frământare ușoară și presiuni delicate, în funcție de preferințele și nevoile clientului.

Adesea, experiența este completată de uleiuri pentru masaj, muzică ambientală și o atmosferă liniștitoare.

Scopul principal nu este tratarea unei afecțiuni, ci crearea condițiilor necesare pentru relaxare fizică și mentală.

Pentru persoanele care se confruntă cu stres cotidian, masajul poate deveni o componentă plăcută a unei rutine de îngrijire personală.

10 beneficii ale masajului de relaxare pentru corp și minte

1. Poate contribui la reducerea stresului

Unul dintre cele mai importante beneficii ale masajului de relaxare este diminuarea stresului perceput.

În perioadele solicitante, corpul poate rămâne într-o stare de încordare, chiar și după terminarea activităților zilnice.

Mișcările ritmice ale masajului, ambientul liniștit și absența stimulilor obișnuiți pot favoriza o stare de calm.

Pentru multe persoane, o ședință reprezintă ocazia de a se desprinde temporar de telefon, e-mailuri și responsabilități.

Masajul nu elimină cauzele stresului și nu înlocuiește sprijinul psihologic atunci când acesta este necesar, însă poate fi o metodă complementară de relaxare.

2. Ajută la detensionarea musculaturii

Statul prelungit la birou, pozițiile incomode și activitățile repetitive pot favoriza apariția tensiunilor în zona umerilor, gâtului și spatelui.

Masajul de relaxare pentru spate utilizează mișcări blânde și moderate pentru a reduce senzația de rigiditate musculară.

În timpul ședinței, terapeutul poate acorda mai multă atenție zonelor în care simți disconfort.

Este important să comunici intensitatea presiunii preferate, astfel încât experiența să rămână confortabilă.

Dacă există dureri persistente, amorțeli sau alte simptome neobișnuite, este recomandată evaluarea medicală înainte de masaj.

3. Poate susține un somn mai odihnitor

Stresul și tensiunea acumulată pot îngreuna relaxarea înainte de culcare.

Pentru unele persoane, masajul poate facilita trecerea către o stare de liniște și poate contribui la îmbunătățirea calității subiective a somnului.

O ședință de seară poate deveni parte a unei rutine care include reducerea timpului petrecut în fața ecranelor și un program de odihnă regulat.

Efectele pot varia de la o persoană la alta.

Masajul nu reprezintă un tratament pentru insomnie sau alte tulburări de somn, dar poate completa obiceiurile sănătoase de relaxare.

4. Favorizează o stare generală de bine

Masajul de relaxare oferă o pauză în care atenția se mută de la sarcinile zilnice către propriul corp.

Senzația de confort, contactul terapeutic și atmosfera spa pot contribui la o stare de bine.

Multe persoane descriu experiența printr-o senzație de ușurare, liniște și prospețime.

Aceste reacții sunt individuale și depind de preferințe, starea fizică și contextul în care are loc ședința.

Un masaj potrivit poate reprezenta un moment valoros de îngrijire personală, fără să fie nevoie de un motiv special.

5. Poate reduce senzația de oboseală acumulată

După zile aglomerate, oboseala nu este întotdeauna asociată exclusiv cu efortul fizic.

Solicitarea mentală poate fi însoțită de încordare musculară și de dificultatea de a te relaxa.

O ședință de masaj poate oferi un interval de repaus în care organismul nu este supus activităților obișnuite.

În acest context, unele persoane se simt mai odihnite și mai confortabil după experiență.

Masajul nu înlocuiește somnul, alimentația sau recuperarea necesară în cazul epuizării, dar poate susține o rutină echilibrată.

6. Poate îmbunătăți temporar confortul circulator

Mișcările de masaj exercită presiune asupra țesuturilor moi și pot influența temporar circulația locală.

De exemplu, încălzirea țesuturilor și mișcările ritmice pot fi asociate cu o senzație de relaxare în zonele masate.

Totuși, aceste efecte nu trebuie confundate cu tratarea problemelor vasculare sau a insuficienței circulatorii.

Persoanele cu afecțiuni vasculare, tromboză suspectată sau alte probleme medicale relevante trebuie să solicite sfatul medicului înainte de masaj.

7. Ajută la conștientizarea tensiunilor corporale

În timpul unei zile obișnuite, poți să nu observi cât de încordați sunt umerii sau cât de mult îți contractezi musculatura spatelui.

Un masaj de relaxare poate atrage atenția asupra acestor senzații.

Prin comunicarea cu terapeutul, poți identifica zonele care necesită mai mult confort și poți învăța să recunoști mai ușor semnalele de tensiune.

Această conștientizare poate fi utilă și în afara salonului, atunci când îți ajustezi postura sau introduci pauze de mișcare în timpul zilei.

Masajul nu corectează singur problemele posturale, dar poate completa alte obiceiuri benefice.

8. Oferă o pauză mentală de la activitățile zilnice

Un beneficiu important al masajului este timpul petrecut într-un mediu diferit de cel profesional sau domestic.

Într-un salon spa, lumina plăcută, muzica discretă și ritmul liniștit pot crea condiții favorabile relaxării.

În timpul ședinței nu trebuie să rezolvi sarcini sau să iei decizii.

Această pauză poate ajuta la diminuarea senzației de suprasolicitare.

Pentru persoanele care petrec mult timp conectate la dispozitive digitale, experiența poate reprezenta o oportunitate de deconectare.

9. Poate diminua disconfortul muscular ușor

Tensiunile musculare minore pot apărea după efort obișnuit, perioade lungi de sedentarism sau zile solicitante.

Masajul blând poate reduce temporar senzația de rigiditate și poate îmbunătăți confortul în zonele solicitate.

Este important să existe o diferență clară între disconfortul muscular obișnuit și durerile asociate unor afecțiuni.

Dacă durerea este intensă, apare după o accidentare sau este însoțită de alte simptome, evaluarea medicală are prioritate.

Presiunea puternică nu este necesară pentru ca un masaj de relaxare să fie plăcut.

10. Încurajează o rutină de îngrijire personală

Poate cel mai valoros beneficiu al masajului este faptul că îți rezervi timp pentru propriile nevoi.

Într-un program aglomerat, îngrijirea personală este adesea amânată.

O programare periodică la spa poate funcționa ca un moment dedicat relaxării și conștientizării stării de bine.

Frecvența ședințelor trebuie aleasă în funcție de preferințe, buget și nevoile individuale.

Nu există o regulă universală care să impună un anumit număr de masaje pentru fiecare persoană.

Cum decurge o ședință de masaj de relaxare?

Dacă este prima ta experiență, este normal să ai întrebări despre desfășurarea ședinței.

Înainte de începerea masajului, terapeutul poate discuta cu tine despre preferințele privind presiunea, zonele sensibile și eventualele contraindicații.

Ulterior, te vei așeza pe masa de masaj, iar terapeutul va utiliza tehnicile potrivite pentru experiența aleasă.

Ședința poate include mișcări ample și ritmice, concentrate asupra spatelui, umerilor, brațelor și picioarelor, în funcție de durata și tipul serviciului.

Pe parcurs, poți solicita ajustarea presiunii sau evitarea unei anumite zone.

Confortul și comunicarea sunt esențiale pentru o experiență plăcută.

După masaj, este util să îți acorzi câteva minute pentru revenirea la activitățile obișnuite.

Masaj de relaxare sau masaj terapeutic: care este diferența?

Deși ambele implică tehnici manuale, scopurile pot fi diferite.

Masajul de relaxare urmărește în principal confortul, diminuarea tensiunii și starea de calm.

Masajul terapeutic poate face parte dintr-un plan de îngrijire destinat unei probleme specifice și necesită evaluarea și competențele profesionale corespunzătoare.

Există și tehnici precum Deep Tissue, care utilizează presiuni mai ferme și urmăresc lucrul asupra unor straturi musculare mai profunde.

Dacă îți dorești în primul rând liniște și destindere, masajul de relaxare este o opțiune potrivită.

Dacă ai o problemă medicală sau o durere persistentă, discută mai întâi cu un profesionist din domeniul sănătății.

Cât durează un masaj de relaxare?

Durata potrivită depinde de timpul disponibil și de preferințele personale.

O ședință de 30 de minute poate fi potrivită pentru o pauză scurtă, concentrată pe anumite zone.

Un masaj de 60 de minute oferă mai mult timp pentru o experiență completă.

O ședință de 90 de minute poate fi alegerea celor care preferă un ritm liniștit și o durată mai generoasă.

La Baliss Spa Caramfil sunt prezentate toate cele trei variante de durată pentru masajul de relaxare.

Este recomandat să verifici disponibilitatea și tarifele în momentul programării.

Cât de des este recomandat masajul de relaxare?

Nu există o frecvență obligatorie pentru toate persoanele.

Unii clienți aleg o ședință ocazională, după perioade solicitante, în timp ce alții preferă să includă masajul în rutina lunară de îngrijire.

Alegerea depinde de stilul de viață, preferințe și răspunsul individual la masaj.

Este mai important ca experiența să fie confortabilă și adaptată nevoilor tale decât să respecți un program rigid.

Pentru persoanele care își doresc ședințe regulate, pot fi utile și abonamentele spa, dacă acestea corespund frecvenței dorite.

Masaj de relaxare în București: de ce să alegi Baliss Spa?

Dacă ești în căutarea unui masaj de relaxare în București, Baliss Spa oferă experiențe inspirate din tradiții de masaj și terapii spa variate.

În oferta locației Baliss Spa Caramfil se regăsesc masajul de relaxare, masajul balinez, aromaterapia, Hot Stone și alte tipuri de masaj.

Astfel, poți alege o experiență în funcție de preferințele tale: mișcări blânde, utilizarea uleiurilor aromatice sau o abordare diferită a relaxării.

Locația Baliss Spa Caramfil se află pe strada Nicolae Caramfil nr. 61C, Corp A, etajul 2, în București, Sector 1.

Pentru o experiență potrivită, consultă serviciile și discută cu echipa salonului despre durata și tipul de masaj dorit.

Cine ar trebui să evite sau să amâne masajul?

Masajul de relaxare este, în general, bine tolerat de persoanele sănătoase, dar există situații în care trebuie amânat sau adaptat.

De exemplu, în cazul febrei, infecțiilor acute, leziunilor cutanate sau accidentărilor recente, poate fi necesară evitarea masajului în zonele afectate.

Persoanele cu suspiciune de tromboză, afecțiuni cardiovasculare instabile sau alte probleme medicale importante trebuie să solicite recomandare medicală.

În sarcină, masajul necesită tehnici și poziționare adecvate, realizate de personal pregătit.

Informează terapeutul despre afecțiunile relevante, intervențiile recente și orice disconfort înainte de începerea ședinței.

Întrebări frecvente despre masajul de relaxare

Care sunt principalele beneficii ale masajului de relaxare?

Masajul poate contribui la reducerea stresului perceput, detensionarea musculaturii, confortul general și o stare subiectivă de relaxare.

Masajul de relaxare este dureros?

În mod normal, masajul de relaxare nu ar trebui să fie dureros. Presiunea poate fi ajustată în funcție de preferințe.

Este mai bun un masaj de 60 sau de 90 de minute?

Ambele variante pot fi potrivite. Diferența este timpul disponibil pentru desfășurarea ședinței, iar alegerea depinde de preferințele personale.

Pot face masaj de relaxare după o zi de muncă?

Da, pentru multe persoane reprezintă o modalitate plăcută de destindere după activități solicitante.

Masajul de relaxare poate ajuta la reducerea stresului?

Poate contribui la o stare temporară de calm și la diminuarea stresului perceput, însă nu înlocuiește tratamentul afecțiunilor asociate stresului cronic.

Programează un masaj de relaxare la Baliss Spa

Masajul de relaxare poate reprezenta mai mult decât o pauză plăcută: este un moment în care îți acorzi atenție, îți relaxezi musculatura și te desprinzi de agitația cotidiană.

Fie că alegi o ședință scurtă sau o experiență spa mai lungă, cel mai important este să te bucuri de un masaj confortabil, adaptat preferințelor tale.

La Baliss Spa poți descoperi diferite tipuri de masaj și poți selecta experiența care se potrivește cel mai bine momentului tău de relaxare.

Oferă-ți timp pentru tine și programează un masaj de relaxare la Baliss Spa!

Baliss Spa Glodeni: Strada Glodeni nr. 14, etaj 1, Sector 2 – 0744 225 477.

Baliss Spa Caramfil: Strada Nicolae Caramfil nr. 61C, Corp A, etaj 2, Sector 1 – 0754 020 222.