Connect with us

Actualitate

Teroare în Barcelona: Bilanțul victimelor a crescut la 14 morți – principalul suspect este înca în libertate

Publicat

pe

Teroare în Barcelona: Bilanțul victimelor a crescut la 14 morți – principalul suspect este înca în libertate

Teroriştii au lovit din nou în Europa, iar de această dată ţinta a fost Barcelona. 13 persoane au fost ucise de şoferul unei furgonete care a intrat cu maşina pe cea mai mare arteră pietonală a Spaniei, La Rambla, care e plină de vizitatori ai oraşului, la orice oră din zi şi din noapte. 100 de oameni au fost răniţi şi transportaţi la spital. Printre ei şi doi români. Ulterior, în cursul nopții, poliția a anunțat că un al doilea atac a avut loc în orașul Cambrils, dar i-a pus capăt înainte de a căpăta proporțiile celui de la Barcelona. 

Thirteen Dead And Dozens Injured As Van Hits Crowds in Barcelona's Las Ramblas Area
Foto: Guliver/Getty Images

ACTUALIZARE 13:30 Bilanțul atacului din Barcelona a crescut la 14 morți și 100 de răniți, anunță poliția catalană. Serviciile de urgenţă catalane au anunţat pe Twitter că o femeie care era în stare critică după atentatul de la Cambrils a încetat din viaţă. Deocamdată nu se cunoaşte naţionalitatea victimei, prima care şi-a pierdut viaţa după atacul din staţiunea balneară Cambrils.

ACTUALIZARE 13:20 Presa face publice identităţile primelor victime de la Barcelona

ACTUALIZARE 13:10 Mii de oameni s-au strâns vineri, la ora locală 12 (13 ora României), în Plaza de Catalunia, din centrul Barcelonei, pentru un minut de reculegere în memoria celor 13 victime ale atentatului terorist din capitala regiunii spaniole Catalonia, relatează El Pais.

Premierul spaniol Mariano Rajoy, dar şi regele Felipe al VI-lea, precum şi întreaga conducere a ţării, au asistat la ceremonie. După minutul de linişte, oamenii au început să aplaude timp de câteva minute şi să strige “Nu îmi este frică”.

ACTUALIZARE 12:20  Cotidianul spaniol El Pais scrie că atacatorii de la Barcelona şi Cambrils făceau parte dintr-o celulă de 12 persoane, relatează BBC News. Până în prezent, poliţia a arestat trei persoane şi a anunţat că a identificat « principalul suspect” care s-ar fi aflat la volanul furgonetei care a intrat în mulţime pe La Rambla. Este vorba despre Moussa Oukabir, în vârstă de 17 ani.

ACTUALIZARE 11:55 Poliția spaniolă l-a numit pe principalul suspect al atacului din Barcelona: Moussa Oukabir, un adolescent în vârstă de 17 ani. 

ACTUALIZARE 11:00 Autoritățile care investighează cele două atacuri din Barcelona și Cambrils cred că a fost implicată o celulă teroristă formată din opt persoane. Teroriștii plănuiau inclusiv un atac cu canistre de benzină, a declarat o sursă judiciară spaniolă pentru Reuters.

ACTUALIZARE 10:35 Centurile cu explozibili purtate de atacatorii uciși de poliție în orașul Cambrils erau false, a declarat un șef al poliției pentru un radio spaniol, citat de Reuters. Patru atacatori au fost împușcați mortal la locul incidentului, iar un al cincilea a murit mai târziu, din cauza rănilor. Oficialul poliției spune că geniștii pot confirma acum că centurile purtate de aceștia nu conțineau explozibili.

ACTUALIZARE 10:15 Un al treilea român a fost rănit în atacul terorist din Barcelona, anunță MAE.

ACTUALIZARE 10:00 Javier Zaragoza, șeful Audiencia National, organismul care se ocupă de combaterea terorismului, a declarat că teroriștii din Cambrils aveau legături cu grupări jihadiste.

ACTUALIZARE 09:35 O persoană a fost arestată în orașul catalan Ripoll, în legătură cu atacul din Barcelona, relatează Reuters, citat de BBC News. Este al treilea suspect arestat în legătură cu evenimentele de joi.

ACTUALIZARE 08:55 Presa spaniolă anunță că printre cei 13 oameni uciși în Barcelona se numără trei cetățeni germani și un belgian. El Mundo relatează că medicii legiști au terminat examinările post-mortem asupra celor 13 victime ale atacului din Barcelona. Acestea vor fi identificate atât pe baza probelor ADN, cât și a amprentelor dentare.

ACTUALIZARE 08:50 Douăzeci şi şase de cetăţeni francezi se numără printre cei peste 100 răniţi în atacul de la Barcelona, a anunţat Ministerul francez de Externe, relatează The Guardian. Unsprezece dintre ei sunt în stare gravă. Ministrul francez de Externe, Jean-Yves Le Drian, va vizita Barcelona vineri.

ACTUALIZARE 08:20 La Rambla, locul unde a avut loc primul atac, este aproape pustie la primele ore ale dimineții de vineri.

ACTUALIZARE 7:40 Guvernul catalan a anunţat oficial că atacul de la Cambrils are legătură cu atacul cu maşină de pe Ramblas, din Barcelona, soldat cu 13 morţi, relatează Associated Press.

Ministrul de Interne al regiunii, Joaquin Forn, a declarat vineri că atacul de la Cambrils “urmează aceeaşi cale”. „Există o legătură”, a adăugat el. Oficialul nu a precizat, însă, ce leagă atacurile, dar a confirmat că şoferul maşinii care a intrat în mulţime este încă în libertate.

ACTUALIZARE 7:30  Guvernul regional catalan a anunţat că cetăţeni din 24 de ţări se numără printre persoanele ucise sau rănite în atentatul de joi de la Barcelona.

Printre victime se află și doi români, dar și cetăţeni din Franţa, Germania, Spania, Olanda, Argentina, Venezuela, Belgia, Australia, Ungaria, Peru, Irlanda, Grecia, Cuba, Macedonia, China, Italia şi Algeria.

ACTUALIZARE 6:50. MAE anunță că un al doilea cetățean român a fost rănit în atacul de joi de pe Las Ramblas. Românul este în stare gravă în spital, potrivit corespondentului Digi24 în Spania.

ACTUALIZARE 4:30 Un al doilea atac de proporții a fost împiedicat în Spania, în orașul Cambrils, aflat la 120 de km de Barcelona. Poliția a ucis patru presupuși teroriști. Un al cincilea a fost rănit și a murit ulterior. Totul, după ce o altă furgonetă a intrat în oameni în acest oraș. Sunt șapte răniți, între care un polițist. Detalii, aici.

Citiți și:

Ce se știe până acum despre atacurile din Spania


Cum bulevardul era plin de lume, scenele care au urmat seamănă foarte mult cu ce am văzut în ultimii ani şi în alte capitale europene – Londra, Berlin şi Stockholm: oameni seceraţi şi pietoni, fugind disperaţi, în toate părţile. Informaţiile sunt încă neclare: se ştie că atacul a fost comis de cel puţin doi terorişti, iar câteva ore mai târziu, poliţia a anunţat că a reţinut două persoane. Nu se ştie însă dacă e vorba chiar de atacatori sau de alte persoane care ar putea avea legătură cu atacul.

Am auzit ţipete, apoi o mulţime uriaşă venea spre mine”, spune un martor al atacului din Barcelona.

Panica s-a instalat pe La Rambla, cel mai cunoscut bulevard din Barcelona, imediat după ora 18:00, ora României. A fost momentul în care o dubă a pătruns pe această stradă dinspre Piaţa Catalunya şi a intrat în plin în pietoni. Şi, ca să facă un număr cât mai mare de victime, şoferul a condus aproximativ 500 de metri în zig-zag, spre groaza sutelor de oameni. S-a oprit într-un final într-un chioşc de ziare.

Am auzit din senin zgomotul unui impact, iar toţi oamenii de pe stradă au început să alerge, ţipând. O femeie de lângă mine a început să ţipe şi să întrebe unde îi sunt copiii”, povestește un martor.

Toată lumea a început să alerge şi am început să alerg şi eu în aceeaşi direcţie… Toată lumea alerga şocată, familiile ţipau. Poliţia a ajuns rapid la faţa locului, din toate părţile se auzeau ambulanţe, maşini de pompieri…”, povestește un alt martor.

Panica a fost, de altfel, cuvântul care defineşte cel mai bine starea generală din centrul Barcelonei. Oamenii de pe stradă s-au repezit în magazine de teamă că vor fi atacaţi din nou. 80 de persoane s-au refugiat într-o biserică.

Timp de câteva ore a fost o confuzie totală. S-a vorbit iniţial de un atacator, apoi de doi, iar presa a scris că unul dintre terorişti s-a baricadat într-un restaurant, unde ar fi luat mai mulţi ostatici. Într-un final, această informaţie a fost infirmată, în timp ce autorităţile au confirmat că au reţinut mai multe persoane care ar avea legătură cu atacul.

În afara furgonetei cu care a fost comis atacul, poliţia a mai găsit o dubă. Se pare că teroriştii ar fi trebuit să fugă cu această maşină, dar lucrurile nu au mers exact cum plănuiseră şi au fost nevoiţi să o abandoneze.

Este al optulea atac din ultimul an comis în Europa cu maşină. Londra este oraşul cel mai vizat – în capitala Marii Britanii au avut loc trei astfel de atacuri, în timp ce altele s-au petrecut în Stockholm, Paris şi Berlin şi s-au soldat cu 30 de morţi.

Seria a fost deschisă de atacul din Nisa, cel mai sângeros atac de acest gen din istoria Bătrânului Continent. S-a întâmplat în 2016 de Ziua Franţei, când un jihadist a intrat cu camionul în mulţimea adunată pe promenadă şi a omorât 85 de oameni.


ACTUALIZARE 00.24. O persoană a fost ucisă într-o explozie produsă în Catalonia, în noaptea de miercuri spre joi, într-un incident care are legătură cu atentatul din Barcelona, a anunțat poliția catalană.

Victima este un cetățean spaniol care nu era în vizorul poliției. Oficialii nu au dat informații în legătură cu natura incidentului.

ACTUALIZARE 23.52. Autoritățile locale au furnizat un nou bilanț: 13 morți și 100 de răniți.

ACTUALIZARE 23.48. Ministerul de Externe a confirmat informația și a a precizat că starea românului rănit e stabilă.

Reprezentanții Consulatului General al României la Barcelona îi vor acorda asistență consulară, mai spune MAE.

ACTUALIZARE 22.45. Printre cei 80 de răniți se află și un român. Este vorba despre un bărbat în vârstă de 35 de ani, care se afla în Barcelona ca turist, potrivit informațiilor obținute de Digi24.

Bărbatul a suferit fracturi multiple.

ACTUALIZARE 22.14. Două persoane au fost arestate în legătură cu atentatul de pe La Rambla, a anunțat poliția catalană.

Autoritățile locale au actualizat și bilanțul victimelor: sunt 13 morți și cel puțin 80 de răniți.

Pe de altă parte, atacul a fost revendicat de organizația teroristă Stat Islamic.

ACTUALIZARE 21.26: Bilanț actualizat: 13 morți și 50 de răniți. Anunțul a fost făcut de Ministerul de Interne.

ACTUALIZARE 21.14. Un al doilea atac a avut loc la Barcelona. O mașină a intrat într-un grup de polițiști.

Citiți și: C.T. Popescu: „În Europa nu mai există niciun colțișor sigur”

ACTUALIZARE 20.34. Un suspect a fost reținut de poliție în legătură cu acest atentat. Nu se știe dacă este vorba despre bărbatul aflat la volanul furgonetei sau de un complice.

ACTUALIZARE 20.10. Autoritățile spaniole spun că este confirmat un singur deces în urma atacului. Potrivit poliției, este vorba despre un mort și 32 de răniți, dintre care 10 grav.

Citiți și: Reacția președintelui Iohannis după atacul din Barcelona

ACTUALIZARE 20.03. Presa spaniolă scrie că 80 de oameni s-ar fi baricadat într-o biserică și că acolo ar fi luați ostatici de către cel de-al doilea atacator. Informația nu este însă confirmată de autorități.

Citiți și: Român stabilit în Barcelona, despre atac: Era un lucru pe care toată lumea îl aștepta

ACTUALZIZARE 19.51. Sunt cel puțin 13 morți în acest atac, potrivit Reuters. Publicația spaniolă El Pais vorbește despre cel puțin 10 morți.

ACTUALIZARE 19 40. Este celulă de criză la Ambasada României din Madrid, iar Consulatul General din Barcelona verifică dacă printre cei răniți sunt și români. Nu există, până în acest moment, informații că ar exista români răniți.

ACTUALIZARE 19.33. Furgoneta a mers în zig-zag circa 530 de metri, lovind pietoni. Duba era închiriată. Există informații că cei doi ar mai fi închiriat o dubă.

ACTUALIZARE 19 23. Presa spaniolă spune că autorul luării de ostatici este șoferul furgonetei. Acesta ar fi intrat într-un restaurant turcesc, amenințându-i cu arma pe cei prezenți în local. Acesta ar mai fi însoțit de o persoană, care a fugit și este căutată.

ACTUALIZARE 19.13. Premierul spaniol a anunțat convocarea Consiliului de miniștri.

ACTUALIZARE 19.07. Sunt cel puțin 20 de răniți, potrivit celui mai recent bilanț.

ACTUALIZARE 19.06. Mai multe publicații spaniole scriu că atacul ar fi fost revendicat de organizația teroristă ISIS, dar autoritățile nu confirmă nici această informație.

#BreakingNews Van strikes pedestrians at central #Barcelona tourist hotspot Las #Ramblas #Spain pic.twitter.com/GmiBnxj6Tz

— Manoj Gupta (@PassionForNews) August 17, 2017

ACTUALIZARE 18.58. Sunt cel puțin 2 morți și 10 răniți după ce furgoneta a intrat în mulțime.

Pe de altă parte, luarea de ostatici nu a fost confirmată de autorități.

ACTUALIZARE 18 46. Poliția vorbește despre un atac terorist. Au apărut informații că șoferul furgonetei era înarmat.

Pe de altă parte, potrivit presei, a avut loc și o luare de ostatici la un restaurant din Barcelona, în apropiere de locul în care duba a intrat în mulțime.

ACTUALIZARE 18 35. Sunt cel puțin 5 răniți, potrivit poliției.


Șoferul a fugit, relatează presa din Spania.

Magazinele din zonă au fost evacuate. La fața locului au ajuns zeci de echipaje de poliție.

În curs de actualizare.

Comentarii Facebook
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Actualitate

La ce vârstă te poți angaja legal în România? Reguli și condiții explicate

Publicat

pe

La ce vârstă te poți angaja legal în România? Reguli și condiții explicate

Ești elev, student sau părinte care vrea să își informeze copilul despre posibilitatea de a munci? Îți explicăm în detaliu regulile și condițiile legale pentru angajarea minorilor și a tinerilor în România. Află care sunt limitele de vârstă, ce tipuri de muncă sunt permise și care sunt drepturile angajaților tineri, conform legislației actuale.

Vârsta minimă legală pentru angajare în România

Conform Codului Muncii din România, vârsta minimă de angajare este 16 ani. La această vârstă, o persoană are capacitatea legală deplină de muncă și se poate angaja cu normă întreagă, fără a fi nevoie de acordul părinților sau tutorilor.

Este posibilă angajarea începând cu vârsta de 15 ani, însă doar în anumite condiții stricte:

  • este necesar acordul scris al părinților sau al reprezentantului legal;
  • munca prestată nu trebuie să dăuneze sănătății, dezvoltării sau educației minorului;
  • minorul poate lucra doar activități ușoare, nepericuloase și în regim parțial (timp de lucru redus).

Tipuri de muncă permise pentru minori

Pentru angajarea minorilor, sunt acceptate doar activități care nu implică riscuri fizice sau psihologice. Iată câteva exemple potrivite pentru minori:

  • activități în domeniul publicității (figurație la filmări de reclame, filme, campanii promoționale ș.a.);
  • lucru în comerț (depozitare, sortare, aranjare produse);
  • munci ușoare în restaurante (ajutor la bucătărie, ospătari);
  • activități artistice sau culturale (teatru, film, muzică).

Este interzisă munca în condiții periculoase, precum:

  • lucru cu substanțe toxice;
  • muncă în construcții grele;
  • activități de noapte (între orele 22:00 – 6:00);
  • activități ce presupun efort fizic intens sau temperaturi extreme.

Timpul de muncă legal pentru tinerii sub 18 ani

Conform legislației muncii din România, angajatorii trebuie să țină seama de următoarele aspecte:

  • minorii (sub 18 ani) pot lucra maximum 6 ore pe zi și 30 de ore pe săptămână;
  • nu pot efectua muncă suplimentară (ore peste program);
  • au dreptul la cel puțin 2 zile consecutive de repaus săptămânal.

Această regulă protejează dezvoltarea fizică și educațională a tinerilor, mai ales dacă sunt încă înscriși în învățământul obligatoriu.

Drepturile și obligațiile tinerilor angajați

Tinerii angajați, indiferent de vârstă, au aceleași drepturi de bază ca oricare alt salariat:

  • contract individual de muncă încheiat în formă scrisă;
  • salariu minim garantat în plată, proporțional cu orele lucrate;
  • dreptul la concediu de odihnă plătit;
  • dreptul la protecție socială și asigurări de sănătate;
  • acces la formare profesională și condiții de muncă sigure.

De asemenea, angajatorii au obligația de a respecta interdicțiile legale privind tipurile de muncă interzise minorilor.

Procedura de angajare a unui minor

Dacă un minor dorește să se angajeze legal, iată pașii necesari:

  1. obținerea acordului părinților (pentru cei între 15 și 16 ani);
  2. control medical – este obligatoriu pentru toți angajații, dar mai ales pentru minori.;
  3. semnarea contractului individual de muncă, care trebuie transmis în Registrul General de Evidență a Salariaților (REVISAL);
  4. stabilirea programului de lucru conform normelor legale;
  5. respectarea reglementărilor speciale privind protecția tinerilor la locul de muncă.

Angajarea minorilor în condiții ilegale este sancționată sever. Conform legislației în vigoare, angajarea fără contract de muncă duce la amenzi între 10.000 și 20.000 lei pentru fiecare persoană. De asemenea, munca minorilor în activități periculoase poate atrage dosar penal pentru angajator, iar ignorarea timpului maxim de muncă pentru minori se sancționează cu amenzi de până la 15.000 lei.

Așadar, în România, te poți angaja legal începând cu vârsta de 16 ani, iar de la 15 ani doar cu acordul părinților și în condiții speciale. Tinerii, părinții și angajatorii trebuie să cunoască și să respecte legislația în vigoare, pentru a proteja sănătatea, educația și drepturile celor tineri.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Trenduri de vară în bucătărie: Design și funcționalitate cu noile colecții Ambition, de la Dajar

Publicat

pe

De

Trenduri de vară în bucătărie: Design și funcționalitate cu noile colecții Ambition, de la Dajar

Sezonul cald este, fără urmă de îndoială, despre rețete mai simple, dar savuroase, servite cu stil. Ca atare, bucătăria devine un spațiu al relaxării, un refugiu perfect pentru recăpătarea energiei și a stării de bine. Însă nu oricum! În acest nou ambient, funcționalitatea se îmbină cu estetica mai mult decât oricând – pentru ca mesele rapide să fie în orice moment cea mai inspirată alegere.

Din acest motiv, Dajar Magazin, cea mai mare companie de pe piața produselor pentru casă și bucătărie din Europa de Est, aduce în atenție câteva noi colecții marca Ambition. Prin ce se remarcă ele? Nu doar prin stilul inedit, capabil să adauge personalitate oricărei bucătării, ci și prin raportul calitate-preț avantajos, care oferă echilibru între utilitate, design și buget. De la echipamentele pentru gătirea mâncării, la cele de servire sau depozitare, acest articol prezintă piesele esențiale în vara anului 2025!

Royal Steel și Espero, pentru eficiență în procesul de gătire

În etapa de realizare a unui preparat, alegerea ustensilelor de calitate este esențială. Explicația este simplă: ele vor reuși să potențeze atât aroma rezultatului final, dar și să diminueze eforturile din timpul procesului. Astfel de articole permit o distribuire uniformă a căldurii, asigurând gătirea optimă a mâncărurilor, fără a le distruge valoarea nutritivă.

Colecția Royal Steel este o variantă ideală pentru cei care își doresc confort în utilizare, dar și o estetică rafinată. Negrul intens și detaliile aurii se pun în valoare reciproc, conturând o atmosferă elegantă. Produsele sunt realizate din oțel inoxidabil AISI 304 de înaltă calitate, un material sigur și foarte rezistent. Aceste oale vin la pachet și cu niște capace din sticlă, ce permit monitorizarea facilă a mâncării și previn pierderile de căldură.

Pentru cei care iubesc culorile mai deschise și designul modern, linia Espero este alegerea potrivită. Are finisaj metalic, completat cu detalii negre, care conferă un plus de rafinament. Piesele dispun de un nivel de funcționalitate foarte ridicat, fiind realizate din același material durabil și dotate cu marcaje interne pentru măsurare. De asemenea, capacele cu margine din silicon duc confortul la un alt nivel, având o sită fină pentru scurgerea lichidelor, dar și decupaje suplimentare care permit susținerea lingurilor.
În plus, ambele game sunt compatibile cu toate tipurile de aragaz, inclusiv cele cu inducție.

Aqua, Playa și Flores, vedetele sezonului în materie de vesel

În mod evident, contează și maniera în care este prezentată mâncarea, iar serviciile de masă sunt foarte utile la acest capitol. Ele pun la dispoziție toate piesele necesare într-un singur set, impresionând invitații prin armonia vizuală. Favoritele momentului? Cele care au detalii în culorile mării sau elemente florale.

Serviciile de masă Aqua și Playa se bucură de un design autentic și natural. Ele sunt realizate prin glazurare reactivă, cu ajutorul căreia se obțin efecte de culoare aparte. Piesele Aqua sunt învăluite într-o nuanță de albastru marin, care trimite cu gândul la briza ușoară a mării. Cele din gama Playa sunt îmbrăcate într-o nuanță crem, similară nisipului, ce pune în valoare frumusețea preparatelor servite. Mai mult decât atât, ele sunt compatibile cu mașina de spălat vase și cuptorul cu microunde.

Pentru cei care apreciază culorile pastelate, o opțiune potrivită este setul Flores. Acesta evocă energie și vitalitate prin grafica florală, integrându-se cu ușurință atât în stilurile de amenajare clasice, cât și în cele moderne. Accentele de verde mentă și auriu – care îmbracă bordura dublă – completează perfect ambianța, aducând o notă de pozitivitate. Gama satisface cu succes nevoile de servire a 6 persoane, fiind alcătuită din 18 elemente, toate realizate dintr-un porțelan delicat.

Opțiuni variate pentru cei creativi

Brandul Ambition a venit cu soluții și pentru cei care vor să dea frâu liber imaginației și să-și exprime stilul prin combinații inedite. Ei pot alege piese din colecții diferite și le pot îmbina după bunul plac, astfel încât să creeze un spațiu de gătit cu adevărat personalizat. Produsele Gold Bee sunt dedicate celor care caută un design modern, încântând prin detaliile inspirate de natură: albine, faguri și flori, toate realizate într-o manieră geometrică.

Acestea se pot asorta cu ceștile Curly, ce ies în evidență prin suprafața delicat canelată, oferind un aspect unic și original. În final, decorul poate fi completat cu vesela Bliss, disponibilă în nuanțe de roz și mentă, care surprinde prin minimalismul și farmecul ei subtil.

Rillet, secretul prospețimii și al bunei organizări

Dacă nevoile de gătire și servire au fost satisfăcute, vin în centrul atenției cele de depozitare. Păstrarea preparatelor la temperaturi adecvate ajută nu doar la menținerea prospețimii pentru o perioadă îndelungată, ci și la evitarea riscului de a pierde valorile nutritive. Iar recipientele compacte, care pot fi folosite atât în cuptorul cu microunde, cât și în frigider, sunt un real ajutor.

Articolele din gama Rillet reprezintă o opțiune numai bună pentru cei care își doresc produse multifuncționale. Sunt realizate din sticlă termorezistentă, ce permite introducerea în cuptor, tolerând maxime de până la 220°C, dar și utilizarea în congelator, întrucât face față unor temperaturi de până la -20°C. În plus, capacele au un sistem care sprijină închiderea etanșă, dar și un detaliu care facilitează aerisirea.

Toate articolele prezentate, alături de multe alte colecții în tendințe, sunt disponibile pe www.dajarmagazin.ro. De asemenea, se pot găsi și în cele mai mari lanțuri de hypermarketuri, precum și în magazinele de profil. Aceste produse reușesc să îmbine funcționalitatea cu un design plăcut, având un raport calitate-preț excepțional, astfel încât confortul și stilul să fie ușor aduse în orice spațiu pentru gătit!

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Obiceiuri sănătoase: cum înveți copilul să își poarte corect rucsacul și ghiozdanul?

Publicat

pe

Obiceiuri sănătoase: cum înveți copilul să își poarte corect rucsacul și ghiozdanul?

Spatele copilului tău se află într-o etapă esențială de dezvoltare, iar modul în care își poartă ghiozdanul poate influența semnificativ postura, confortul zilnic și sănătatea coloanei vertebrale pe termen lung. Deși pare un gest banal, purtarea incorectă a rucsacului sau ghiozdanului este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate în rândul elevilor.

Vestea bună este că aceste probleme pot fi prevenite cu ușurință, prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase, ușor de aplicat în viața de zi cu zi. În rândurile următoare, vei descoperi cum să alegi un rucsac ergonomic, cum să-l ajustezi corect și ce rutine poți forma alături de cel mic, astfel încât drumul spre școală să fie mai ușor și, mai ales, mai sigur.

Alege un rucsac potrivit vârstei și constituției copilului

Totul începe cu alegerea corectă a rucsacului sau ghiozdanului. Un model ergonomic, bine conceput, poate face diferența încă din prima zi de școală. Este important ca rucsacul să aibă barete de umăr late, bine căptușite și ajustabile, astfel încât să se potrivească perfect în funcție de înălțimea copilului și grosimea hainelor.

Spatele ghiozdanului ar trebui să fie ușor rigidizat pentru susținere, dar și căptușit pentru confort. Modelele prevăzute cu materiale respirabile și canale de aerisire sunt ideale, contribuind la reducerea transpirației și a disconfortului.

Alege un rucsac sau ghiozdan ușor, cu mai multe compartimente interioare. Astfel, greutatea obiectelor va fi distribuită echilibrat, iar copilul va evita suprasolicitarea unei singure zone a spatelui. Un rucsac bine ales înseamnă un mers mai drept, o postură mai corectă și un plus de energie pe tot parcursul zilei.

Reglează baretele corect, în funcție de înălțime

Un ghiozdan sau rucsac ergonomic va avea efectul scontat doar dacă este purtat corect. Un ghiozdan care stă bine fixat pe spate, aproape de corp, va reduce considerabil presiunea asupra umerilor și coloanei vertebrale. Este esențial ca partea inferioară a rucsacului să nu coboare sub linia taliei. Dacă atârnă prea jos, greutatea trage copilul înapoi și îl forțează să compenseze prin aplecare spre față, ceea ce poate duce la probleme de postură pe termen lung.

Învață-l să poarte mereu ghiozdanul pe ambii umeri. Chiar dacă unii copii preferă să îl țină pe un singur umăr, acest obicei creează un dezechilibru și poate duce în timp la deformări posturale sau dureri musculare.

Monitorizează greutatea rucsacului

Un alt aspect esențial este greutatea pe care o poartă copilul. Specialiștii recomandă ca aceasta să nu depășească 10–15% din greutatea corporală. Spre exemplu, pentru un copil de 30 kg, rucsacul nu ar trebui să cântărească mai mult de 3–4,5 kg.

Este util să verifici zilnic conținutul ghiozdanului împreună cu cel mic. De multe ori, copiii transportă cărți inutile, rechizite în plus sau chiar jucării, fără să fie conștienți de impactul asupra spatelui lor. Dacă școala permite, încurajează-l să lase unele manuale sau materiale auxiliare în dulap sau în sala de clasă.

Învață-l cum să ridice ghiozdanul în siguranță

Un gest simplu, dar adesea neglijat, este modul în care copilul ridică ghiozdanul de jos. Multe dureri de spate pot fi prevenite dacă cei mici învață să-și folosească genunchii, nu coloana, atunci când ridică greutăți.

Așadar, încurajează-l să se aplece din genunchi, păstrând spatele drept, și să ridice rucsacul aproape de corp. Este un gest care, practicat constant, se poate transforma într-un reflex sănătos și util pe termen lung.

Formează rutine sănătoase, alături de copil

Transformă aceste recomandări într-un ritual zilnic simplu și plăcut. Implică-l în alegerea ghiozdanului, învață-l să își organizeze conținutul și ajută-l să înțeleagă de ce contează fiecare gest. Când copilul conștientizează impactul acestor obiceiuri, va deveni mai responsabil și mai atent la postura sa.

În concluzie

Un rucsac sau ghiozdan ergonomic, purtat corect și cu o greutate bine gestionată, este un aliat de nădejde în dezvoltarea sănătoasă a copilului tău. Prin câteva reguli simple și consecvență zilnică, îl poți ajuta să aibă o postură corectă, mai multă energie și să se bucure de fiecare zi de școală în siguranță și cu încredere.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Stiri calde

La ce vârstă te poți angaja legal în România? Reguli și condiții explicate La ce vârstă te poți angaja legal în România? Reguli și condiții explicate
Actualitateacum 2 ore

La ce vârstă te poți angaja legal în România? Reguli și condiții explicate

Ești elev, student sau părinte care vrea să își informeze copilul despre posibilitatea de a munci? Îți explicăm în detaliu...

Trenduri de vară în bucătărie: Design și funcționalitate cu noile colecții Ambition, de la Dajar Trenduri de vară în bucătărie: Design și funcționalitate cu noile colecții Ambition, de la Dajar
Actualitateacum 18 ore

Trenduri de vară în bucătărie: Design și funcționalitate cu noile colecții Ambition, de la Dajar

Sezonul cald este, fără urmă de îndoială, despre rețete mai simple, dar savuroase, servite cu stil. Ca atare, bucătăria devine...

Analiză: De ce a pierdut George Simion alegerile prezidențiale Analiză: De ce a pierdut George Simion alegerile prezidențiale
Politicaacum o zi

Analiză: De ce a pierdut George Simion alegerile prezidențiale

Autor: Daniel CÎRNU, consultant în comunicare politică, CEO DigitalPOLITIC.ro Campaniile electorale sunt războaie de percepție. Câștigă, de regulă, nu cel...

Obiceiuri sănătoase: cum înveți copilul să își poarte corect rucsacul și ghiozdanul? Obiceiuri sănătoase: cum înveți copilul să își poarte corect rucsacul și ghiozdanul?
Actualitateacum 2 zile

Obiceiuri sănătoase: cum înveți copilul să își poarte corect rucsacul și ghiozdanul?

Spatele copilului tău se află într-o etapă esențială de dezvoltare, iar modul în care își poartă ghiozdanul poate influența semnificativ...

Sfaturi de la Novakid de Ziua Internațională a Familiei: așa devii un partener de nădejde pentru copilul tău în deprinderea unei limbi străine Sfaturi de la Novakid de Ziua Internațională a Familiei: așa devii un partener de nădejde pentru copilul tău în deprinderea unei limbi străine
Actualitateacum 6 zile

Sfaturi de la Novakid de Ziua Internațională a Familiei: așa devii un partener de nădejde pentru copilul tău în deprinderea unei limbi străine

Indiferent de vârstă, copiii au nevoie de stabilitate și sprijin emoțional din partea părinților. Rolul de mama și tata nu...

Superbet Chess Classic România: Vachier-Lagrave învinge campionul mondial și preia conducerea clasamentului Superbet Chess Classic România: Vachier-Lagrave învinge campionul mondial și preia conducerea clasamentului
Actualitateacum o săptămână

Superbet Chess Classic România: Vachier-Lagrave învinge campionul mondial și preia conducerea clasamentului

București, 11 mai 2025 – Runda a patra a Superbet Chess Classic România 2025 s-a desfășurat sâmbătă, 10 mai, într-o sală...

Fii mai activ si mai eficient cu ajutorul tehnologiei potrivite Fii mai activ si mai eficient cu ajutorul tehnologiei potrivite
Actualitateacum o săptămână

Fii mai activ si mai eficient cu ajutorul tehnologiei potrivite

Intr-o lume in care timpul este limitat, iar responsabilitatile sunt din ce in ce mai multe, oamenii cauta solutii rapide...

Publicitate

Parteneri

Citește și:

Top Stiri Nationalul.ro

Copyright © 2024 - ZIARUL NATIONALUL Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul nationalul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@nationalul.ro