Connect with us

Life

Tips&Tricks: ce poti face vara aceasta pentru o sanatate de FIER!

Publicat

pe

Tips&Tricks: ce poti face vara aceasta pentru o sanatate de FIER!

Iti doresti ca vara aceasta sa fii in forma maxima? Afla care sunt trucurile care te vor ajuta sa devii cea mai buna versiunea a ta! Pe langa efectul pe care il are un stil de viata sanatos asupra aspectului fizic, mai important este efectul pe care il are asupra sanatatii. Un organism puternic iti permite sa faci cu usurinta toate lucrurile pe care ti le doresti. Asa ca, daca vrei sa faci cele mai bune alegeri pentru corpul tau, citeste in continuare!

Vezi aici care sunt lucrurile pe care poti sa incepi sa le faci de azi, cu beneficii pe termen lung!

  • Ai grija la ce consumi

ai grija la cum consumi apa din pahar

In primul rand, cel mai important lucru este hidratarea. Corpul tau contine apa in proportie de aproximativ 70%, de aceea este necesar sa consumi minimum 2 litri de lichide pe zi. Pentru a mentine echilibrul perfect, mai ales pe timpul verii, cand organismul pierde cantitati mai mari de apa prin transpiratie, este important sa te hidratezi des. Dupa efort fizic foarte intens, este recomandata apa alcalina. Aceasta inlatura senzatia de oboseala cauzata de aciditatea rezultata din activitatea musculara. Daca esti curios in legatura cu efectele ei, intra pe site-ul AquaTime, unde gasesti modele de filtre pentru apa alcalina, care te vor ajuta in ceea ce priveste hidratarea. Evita bauturile cu un grad ridicat de alcool, deoarece acestea deshidrateaza. In al doilea rand, ai grija la alimentatie, incearca sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete, carne slaba si evita produsele cu un continut de zahar foarte mare.

  • Fa sport sau orice fel de activitate fizica

fa sport sau alta activitate in sandale

Este foarte important pentru corp, dar si pentru psihic sa faci miscare zilnic. Chiar daca nu este vorba despre o activitate fizica intensa, zi de zi, poti face plimbari lungi prin oras, mai ales ca vremea iti va permite. Pentru asta, ai nevoie de incaltari comode. In afara de adidasi si tenisi, o alternativa buna o reprezinta sandalele cu talpa joasa de la Modlet, foarte comode si, in acelasi timp, la moda. Daca nu iti place sa mergi la sala sau sa alergi, exista si alternative: cursuri de dans, de zumba sau Kangoo Jumps.

 

  • Odihna

Ca sa fii in forma maxima, incearca sa dormi, in fiecare noapte, 8 sau 9 ore. Acest lucru te va ajuta sa te concentrezi mai usor la ceea ce ai de facut, iti va oferi energia necesara pentru a avea un stil de viata activ si iti va imbunatati starea de spirit! Odihna este importanta atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Asa ca, nu face compromisuri cand vine vorba de somnul tau!

Tine minte, echilibrul este cheia in tot ceea ce faci. Daca vei avea grija de corpul tau, vei fi in forma maxima vara aceasta!

 

 

Comentarii Facebook
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Life

Tranzacțiile auto se schimbă: cumpărătorul intră și el la „acte obligatorii” cu certificatul fiscal. Ce ai de făcut ca să nu ratezi vânzarea

Publicat

pe

De

Tranzacțiile auto se schimbă: cumpărătorul intră și el la „acte obligatorii” cu certificatul fiscal. Ce ai de făcut ca să nu ratezi vânzarea

Dacă ai cumpărat sau ai vândut o mașină în ultimii ani, știi deja cum arată „rețeta” clasică: verifici actele, completezi contractul, banii, apoi fiecare își face pașii la instituții. Din 2026 însă, apare o condiție care poate bloca totul din start dacă nu e pregătită: și cumpărătorul trebuie să vină cu certificatul lui fiscal (certificat de atestare fiscală).

Pe scurt: nu mai ajunge ca vânzătorul să fie „curat” fiscal. Într-o tranzacție auto, ambele părți trebuie să dovedească faptul că nu au datorii locale, altfel riști amânări, drumuri în plus și nervi degeaba, ne spun cei de la Contract-Auto.ro prin acest articol.

Ce document devine „must-have” la cumpărarea unei mașini

Este vorba despre certificatul de atestare fiscală de la Direcția de Taxe și Impozite Locale (DGITL) / primărie. Documentul confirmă dacă persoana are sau nu datorii către bugetul local (impozite, taxe, debite).

Noutatea: cumpărătorul trebuie să-l aibă, nu doar vânzătorul.

Atenție la confuzia care apare cel mai des: „certificatul fiscal” vs „ștampilarea contractului”

În piața auto, lumea pune totul sub aceeași etichetă – „am rezolvat fiscalul”. În realitate sunt două lucruri distincte, iar al doilea e esențial:

1) Certificatul de atestare fiscală

Documentul care arată situația datoriilor locale.

2) Vizarea/ștampilarea contractului la DGITL (pasul obligatoriu al vânzătorului)

Vânzătorul trebuie să meargă cu contractul de vânzare-cumpărare la Taxe și Impozite pentru ștampilare/vizare, ca să se opereze înstrăinarea în evidențele fiscale (popular: „scoaterea mașinii din rol”).
Fără vizarea contractului, cumpărătorul se poate lovi ulterior de blocaje, iar vânzătorul rămâne „agățat” în evidențe cu bunul.

Ce are de făcut fiecare, ca să iasă tranzacția „din prima”

Vânzătorul – 3 pași care nu se sar

  1. Completează contractul corect (date, semnături, preț, identificare vehicul).
  2. Se prezintă la DGITL/primărie cu contractul pentru:
    • ștampilare/vizare
    • înregistrarea înstrăinării (scoaterea din evidența fiscală)
  3. Verifică și stinge orice restanțe locale care pot bloca procedura.

Cumpărătorul – ce trebuie pregătit în plus în 2026

  1. Își scoate certificatul de atestare fiscală de la DGITL de domiciliu (sau regulile aplicabile firmei).
  2. Verifică dacă are datorii locale (impozite/amenzi/debite) și le achită înainte, dacă e cazul.
  3. Vine la întâlnire cu toate actele clasice + certificatul fiscal.

De ce contează schimbarea: impact direct în piața SH

În piața auto, multe tranzacții se fac:

  • în weekend,
  • cu deplasare în alt oraș,
  • „azi, că mâine nu mai e mașina”.

Exact aici lovește noua regulă. Dacă cumpărătorul nu are certificatul fiscal:

  • tranzacția se poate amâna,
  • vânzătorul poate renunța și vinde altcuiva,
  • apar presiuni și compromisuri (mereu o idee proastă când e vorba de acte).

Iar dacă vânzătorul nu face vizarea contractului la DGITL:

  • cumpărătorul se poate bloca la pașii următori,
  • vânzătorul poate rămâne cu obligații în evidențe până se corectează situația.

Unde apar cele mai multe probleme (și cum le eviți)

Problema 1: „N-am timp azi de certificat”

Soluția: cumpărătorul își scoate certificatul cu 2–3 zile înainte, nu în ziua tranzacției.

Problema 2: „Am o amendă mică, nu contează”

Soluția: contează. Restanțele locale pot afecta eliberarea sau conținutul documentului. Rezolvă înainte.

Problema 3: „Semnăm și vedem după cu ștampila”

Soluția: vânzătorul trebuie să trateze vizarea contractului ca pe un pas obligatoriu, nu opțional. Fără el, apar blocaje și discuții.

Recomandare simplă: regula de aur pentru tranzacții fără stres

Înainte să bateți palma, stabiliți clar două lucruri:

  1. Cumpărătorul vine cu certificatul fiscal (de la DGITL).
  2. Vânzătorul merge cu contractul la DGITL pentru ștampilare/vizare și scoaterea din rol.

Dacă bifați aceste două puncte, restul pașilor curg mult mai ușor.

Mini-FAQ (doar auto)

Certificatul fiscal al cumpărătorului se ia din orașul unde cumpără mașina?
Nu. De regulă, cumpărătorul îl obține de la DGITL/primăria de domiciliu (sau după regula firmei).

Ștampila pe contract e obligatorie?
Da, vizarea/ștampilarea contractului la DGITL este pasul prin care se înregistrează înstrăinarea fiscală (scoaterea din rol).

Se aplică și la vânzările între persoane fizice?
Da. E o tranzacție de transfer al proprietății asupra unui autovehicul, deci intră în regulile pieței auto.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Life

Top idei de distracție pentru evenimente private în București: Cabina foto conduce detașat

Publicat

pe

De

Top idei de distracție pentru evenimente private în București: Cabina foto conduce detașat

Dacă ai participat recent la o nuntă, un botez sau o aniversare în București, probabil ai observat că petrecerile nu mai seamănă deloc cu cele de acum zece ani. Muzica bună și mesele pline nu mai sunt suficiente. Invitații nu mai vin doar să mănânce, să danseze și să plece, ci vin pentru experiență.

Organizatorii caută tot mai des elemente care să transforme o petrecere într-un eveniment despre care se vorbește mult timp după. În acest context, serviciile de divertisment au evoluat rapid, iar în București, cabina foto a devenit una dintre cele mai cerute atracții.

De ce petrecerile „clasice” nu mai impresionează

Bucureștiul este un oraș al evenimentelor. În fiecare weekend au loc zeci de nunți, botezuri, majorate și petreceri private. Tocmai această abundență a crescut standardele. Invitații au văzut deja decoruri spectaculoase, candy baruri impresionante și momente artistice variate.

Problema este că multe evenimente ajung să semene între ele. După o oră sau două, invitații se retrag la masă, verifică telefonul sau pleacă mai devreme decât ar fi planificat.

Un organizator experimentat știe că diferența nu o face meniul sau sala, ci energia din încăpere. O petrecere reușită este una în care oamenii interacționează, râd și se implică.

Cabina foto: Locul unde începe cu adevarat distracția

Interesant este că, la multe evenimente, primul loc unde se formează coadă nu este barul, ci cabina foto. De ce? Pentru că oferă ceva rar într-o petrecere formală: libertatea de a fi spontan.

Invitații își aleg pălării ridicole, ochelari oversized, peruci colorate sau pancarte amuzante. În câteva secunde, oameni care abia s-au cunoscut ajung să pozeze împreună ca și cum ar fi prieteni vechi.

Rezultatul apare instant — fotografii tipărite, cu design personalizat, pe care invitații le primesc pe loc. De multe ori, acestea ajung imediat în portofel sau sunt fotografiate la rândul lor și postate pe rețele sociale.

Sparge gheața mai eficient decât orice altă activitate

La începutul unei petreceri există întotdeauna o perioadă de acomodare. Oamenii sunt politicoși, rezervați, uneori stânjeniți. Cabina foto reduce acest moment de rigiditate.

Un grup care merge să facă poze devine rapid centrul atenției. Râsetele atrag alte persoane, iar atmosfera se relaxează vizibil. În scurt timp, apar combinații neașteptate de invitați — colegi de muncă cu rude, prieteni din copilărie cu invitați pe care îi cunosc pentru prima dată. Această interacțiune spontană este greu de obținut prin alte metode.

Cabina foto: Distracție pentru toate generațiile

Un alt avantaj major este faptul că participă aproape toată lumea. Copiii sunt fascinați de ecran și de accesorii, adolescenții transformă sesiunea într-un mini shooting foto, iar adulții își permit să fie, pentru câteva minute, lipsiți de inhibiții.

Chiar și invitații mai în vârstă, care nu dansează sau nu se implică în activități zgomotoase, ajung adesea la cabină însoțiți de familie. Rezultatul este o fotografie de grup autentică, mult mai relaxată decât una oficială realizată de fotograful evenimentului.

Amintiri care nu se pierd în cloud

În epoca telefoanelor inteligente, facem mii de fotografii pe care rareori le mai privim. O fotografie tipărită are însă altă greutate. Este un obiect fizic care rămâne.

Mulți invitați spun că păstrează aceste fotografii ani întregi — pe frigider, în agendă sau într-un album. Pentru gazde, acest lucru înseamnă că evenimentul rămâne prezent în viața oamenilor mult timp după ce s-a încheiat.

În plus, unele cabine moderne cum sunt cele oferite de Flashbox.ro, oferă și versiuni digitale, GIF-uri sau clipuri scurte, perfecte pentru distribuire online.

Ce alte opțiuni de divertisment mai aleg bucureștenii

Pe lângă cabina foto, există și alte elemente care pot anima o petrecere privată:

  • Baruri de cocktailuri live — barmanii devin entertaineri, iar invitații primesc băuturi personalizate.
  • Formații live sau DJ-i cu concept — muzica tematică poate schimba complet atmosfera.
  • Magician profesionist — Un magician profesionist poate aduce un plus de surpriză, mai ales în primele ore ale petrecerii, când invitații sunt încă rezervați. Trucurile de tip close-up, realizate direct la mese, reușesc să spargă gheața rapid și creează momente de uimire autentică.
  • Momente artistice surpriză — de la dansatori până la diverse show-uri de entertainment pentru adulți.
  • Zone lounge sau colțuri tematice — spații unde invitații pot socializa într-un cadru mai relaxat.

Totuși, multe dintre aceste opțiuni sunt pasive: invitații privesc, ascultă sau consumă. Cabina foto este diferită pentru că implică activ.

De ce revine lumea de mai multe ori la cabină

Un fenomen interesant, observat de unul dintre cei mai mari furnizori de închiriat cabine foto din Bucuresti – Flashbox, este că invitații nu folosesc cabina o singură dată. Pe măsură ce petrecerea avansează și atmosfera devine mai relaxată, oamenii revin pentru noi combinații de fotografii.

Apar poze de grup, poze „serioase”, apoi poze complet haotice spre finalul serii. Practic, cabina foto documentează evoluția petrecerii într-un mod autentic și amuzant.

Un element care aduce energie constantă

Chiar și în momentele în care ringul de dans se golește sau programul artistic se încheie, zona cabinei foto rămâne activă. Este o sursă constantă de mișcare, lumină și sunet.

Pentru gazde, acest lucru este esențial. Nimeni nu își dorește o petrecere care „moare” la ora 12:00 noaptea. Cabina foto contribuie la menținerea unei atmosfere vii până la final.

O investiție care se vede imediat

Spre deosebire de alte elemente costisitoare, al căror impact este subtil, cabina foto produce reacții vizibile instant: râsete, cozi, fotografii fluturate prin sală, invitați care se cheamă unii pe alții.

Este, practic, unul dintre puținele servicii de divertisment care oferă simultan experiență, interacțiune și suveniruri.

In concluzie, evenimentele private din București au evoluat enorm, iar invitații nu mai sunt ușor de impresionat. Pentru a crea o petrecere memorabilă, organizatorii trebuie să ofere mai mult decât un decor frumos și un meniu sofisticat, trebuie să creeze momente.

Dintre toate opțiunile disponibile, cabina foto rămâne una dintre cele mai eficiente. Este accesibilă, potrivită pentru toate vârstele, stimulează socializarea și oferă amintiri concrete.

Poate tocmai de aceea, la tot mai multe petreceri din Capitală, ringul de dans nu mai este singurul centru al distracției. Într-un colț luminat, înconjurată de râsete și accesorii colorate, cabina foto adună invitații și transformă o seară obișnuită într-una de neuitat.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Life

Sfaturi pentru fermieri de la Super Farm Land

Publicat

pe

De

Sfaturi pentru fermieri de la Super Farm Land

Fermierii știu că succesul în agricultură și in creșterea animalelor nu se reduce doar la investiții în teren sau efective de animale, el începe cu gestionarea eficientă a resurselor, adaptarea la condițiile reale din fermă și alegerea echipamentelor potrivite.

La Super Farm Land ne-am propus să fim alături de tine la fiecare pas, cu soluții testate în teren, care aduc rezultate zi de zi.

1. Alege echipamente potrivite pentru munca intensă

În fermele mari sau gospodăriile extinse, echipamentele hobby nu mai fac față. Diferența se vede cel mai clar în:

-pierderile de furaje

-animalele nu se hidratează sau hrănesc corespunzător

-apar diferite probleme de sănătate a animalelor

Folosind hrănitori și adăpători profesionale, îți optimizezi costurile cu furajele și asiguri o distribuire constantă și eficientă a resurselor.

Apa este elementul esențial pentru orice specie, iar fără un debit constant și curat, productivitatea scade iar riscul bolilor crește. S-a demonstrat ca animalului in place sa vada luciu de apa cand bea.

Soluțiile recomandate includ:

-adăpători automate cu nivel constant

-adăpători anti-îngheț pentru sezonul rece

Un sistem bine pus la punct reduce intervențiile manuale, eliberează timp și asigură sanatatea animalelor.

2. Protejează-ți corect ferma

Fie că vorbim despre bovine pe pășune, oi, capre, porci sau păsări de curte, într-o ferma sau gospodărie, protecția spațiului este esențială.

Un sistem de împrejmuire eficient trebuie să includă și să tina cont de:

-generator – aparat de gard electric, corect ales în funcție de suprafață, tipurile de animale etc.

-împământarea corectă

-izolatori de calitate

-conductor potrivit – fir, bandă, sârmă, coardă

Un gard electric eficient nu înseamnă doar existența lui, înseamnă un montaj corect, întreținere și verificare periodică.

3. Simplifică munca zilnică

Într-o fermă, fiecare minut contează. De la curățenie și până la alte procese necesare în fermă, îți punem la dispoziție echipamentele de care ai tu nevoie:

Ce găsești în oferta noastră? Orice ai nevoie pentru ferma ta!

  • Sisteme de supraveghere
  • Echipamente pentru creșterea vițeilor, vacilor, porcilor, găinilor, oilor
  • Suplimente nutritive
  • Sisteme de adăpare moderne
  • Sisteme de îngrădire moderne și sigure cu panouri metalice
  • Echipamente pentru bunăstarea animalelor
  • Super folii pentru agricultură
  • Utilaje pentru cereale
  • Camere video pentru monitorizarea activității

Iar exemplele pot continua întrucât aducem frecvent diverse echipamente necesare într-o fermă inteligentă.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Stiri calde

Crescătorii de oi, tentați să vândă mieii de Paște pentru export. „E o decizie grea. Românii mai vor și nu prea” Crescătorii de oi, tentați să vândă mieii de Paște pentru export. „E o decizie grea. Românii mai vor și nu prea”
Actualitateacum 34 de minute

Crescătorii de oi, tentați să vândă mieii de Paște pentru export. „E o decizie grea. Românii mai vor și nu prea”

Achizitorii care cumpără ovine pentru export în țările arabe îi atrag pe crescători în această perioadă cu prețuri tentante. Fermierii...

General ucrainean: „Dacă ne limităm doar la apărare, vom fi zdrobiți”. Kievul pregătește acțiuni surpriză pe front General ucrainean: „Dacă ne limităm doar la apărare, vom fi zdrobiți”. Kievul pregătește acțiuni surpriză pe front
Actualitateacum 5 ore

General ucrainean: „Dacă ne limităm doar la apărare, vom fi zdrobiți”. Kievul pregătește acțiuni surpriză pe front

Forțele armate ucrainene încearcă să preia inițiativa pe câmpul de luptă și pregătesc acțiuni care ar putea lua prin surprindere...

Scumpiri la biletele de avion după creșterea prețului combustibilului, pe fondul conflictului din Orientul Mijlociu Scumpiri la biletele de avion după creșterea prețului combustibilului, pe fondul conflictului din Orientul Mijlociu
Actualitateacum 10 ore

Scumpiri la biletele de avion după creșterea prețului combustibilului, pe fondul conflictului din Orientul Mijlociu

În contextul creșterii prețului kerosenului pe fondul conflictului din Orientul Mijlociu, biletele de avion au început să se scumpească. Mulți dintre...

Cum alegi soluții de prindere sigure pentru uși intens utilizate – ghid practic pentru spații cu trafic ridicat Cum alegi soluții de prindere sigure pentru uși intens utilizate – ghid practic pentru spații cu trafic ridicat
Actualitateacum 14 ore

Cum alegi soluții de prindere sigure pentru uși intens utilizate – ghid practic pentru spații cu trafic ridicat

O ușă dintr-un birou aglomerat, dintr-o școală sau dintr-un depozit se deschide și se închide de zeci sau chiar sute...

„Terapie cu președinții de partid”. Un deputat PNL a dezvăluit de ce se întâlnește Nicușor Dan cu Fritz, într-o sală „fără microfoane” la Cotroceni „Terapie cu președinții de partid”. Un deputat PNL a dezvăluit de ce se întâlnește Nicușor Dan cu Fritz, într-o sală „fără microfoane” la Cotroceni
Actualitateacum 15 ore

„Terapie cu președinții de partid”. Un deputat PNL a dezvăluit de ce se întâlnește Nicușor Dan cu Fritz, într-o sală „fără microfoane” la Cotroceni

Adrian Cozma, deputat PNL și vicepreședinte al Camerei Deputaților, afirmă că întâlnirile săptămânale dintre Dominic Fritz și Nicușor Dan la...

Sute de adolescenți se prezintă la datorie în Croația. Fosta republică iugoslavă reinstituie serviciul militar obligatoriu Sute de adolescenți se prezintă la datorie în Croația. Fosta republică iugoslavă reinstituie serviciul militar obligatoriu
Actualitateacum 20 de ore

Sute de adolescenți se prezintă la datorie în Croația. Fosta republică iugoslavă reinstituie serviciul militar obligatoriu

Croația a făcut primul pas concret către reintroducerea serviciului militar obligatoriu, după aproape două decenii de pauză. Sute de tineri...

Boala tăcută care te ține prizonier după un AVC. Cum se tratează rigiditatea musculară ce pare de neînvins Boala tăcută care te ține prizonier după un AVC. Cum se tratează rigiditatea musculară ce pare de neînvins
Actualitateacum o zi

Boala tăcută care te ține prizonier după un AVC. Cum se tratează rigiditatea musculară ce pare de neînvins

Spasticitatea post-accident vascular cerebral (AVC) este o complicație care apare independent de hemipareza instalată imediat după producerea evenimentului vascular. Până...

Publicitate

Parteneri

Citește și:

Top Stiri Nationalul.ro

Copyright © 2025 - ZIARUL NATIONALUL Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul nationalul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@nationalul.ro