Connect with us

Actualitate

Care sunt beneficiile unei diete cu seminte de cannabis?

Publicat

pe

Care sunt beneficiile unei diete cu seminte de cannabis?

Desi sunt de multe ori asociate plantei de marijuana, care contine THC, semintele de cannabis sunt de fapt foarte sanatoase pentru organism. Acestea nu contin THC (tetrahidrocanabinol), adica nu au efecte euforice asupra organismului uman. Mai mult, semintele de cannabis sunt perfect legale in multe tari, dintre care si Romania, putand fi consumate intr-o varietate de forme si retete.

Cat despre canepa, asa cum este cunoscut cannabisul in Romania, aceasta este una dintre cele mai rezistente plante la conditiile de mediu din exterior, iar pe parcursul istoriei i s-au gasit numeroase intrebuintari. De la haine si pana la uleiuri, planta de cannabis prezinta o serie de beneficii incontestabile pentru organismul uman. Mancarea ce contine seminte de canabis este de asemenea foarte nutritiva, fiind luata in considerare ca aport alimentar de catre un numar impresionant de persoane.

Avand o valoare nutritiva crescuta, semintele de canabis contin 20 de varietati de aminoacizi, din care 9 sunt esentiali pntru corpul uman (la fel ca si semintele de in). Acesti aminoacizi se numesc esentiali deoarece nu pot fi produsi de catre corpul uman, de aceea trebuie suplimentati din mancare. Semintele de canepa contin si mari cantitati de proteine, care ajuta la intarirea sistemului imunitar si la eliminarea toxinelor din organism. De altfel, numeroase studii au demonstrat ca atunci cand consumi seminte de cannabis, efectul acestora ajuta in procesele de vindecare a bolilor autoimune.

Cantitatile ridicate de acizi grasi esentiali, care se regasesc in semintele de cannabis, sunt chiar mai mari decat cele din nuci sau din seminte de in, pe langa o cantitate crescuta de vitamina E si minerale. Proportia de acizi grasi omega 3 si omega 6 este de asemenea perfect echilibrata, acestia fiind recomandati pentru sanatatea cardiovasculara si pentru intarirea imunitatii.

Pe langa toate aceste grasimi sanatoase, semintele de cannabis sunt bogate si in alti nutrienti, precum proteinele, vitaminele A, E, D si multe tipuri de vitamine B, antioxidanti, fibre, enzime si multe minerale. De fapt, din continutul caloric al unei seminte de cannabis, 25% este reprezentat de proteine si peste 30% din acizi grasi.

Fiind o adevaratat oaza de sanatate, ele pot fi introduse cu usurinta in alimentatia de zi cu zi, in special in cazul sportivilor si al celor care sufera de diverse afectiuni. Mai mult, semintele de cannabis sunt o sursa excelenta de minerale, precum zincul, fierul, calciul, sodiul, fosforul si multe altele. Fiind o sursa abundenta de proteine, semintele de cannabis sunt necesare in dieta oricarui sportiv, fiind deja populare printre mai performanti atleti si antrenori de fitness, mai ales cei vegani, care nu pot avea o dieta pe baza de produse de origine animala.

In plus, semintele de cannabis sunt si o sursa excelenta de acizi gamma linoleici, recomandati in special pentru echilibrul hormonal. Avand un gust asemanator cu cel al nucilor, semintele de canepa se potrivesc de minune in salate, in pesto-uri si sosuri sau ca ingredient in prajituri si chec-uri.

Semintele de cannabis nu au egal in lumea plantelor. De aceea o nutritie echilibrata, ajutata de consumul zilnic de seminte de cannabis, iti va ajuta corpul sa se vindece si va putea preveni problemele de sanatate precum tensiunea crescuta, diabetul de tip 2, problemele de ten dar si cele de colesterol. In plus, sunt recomandate celor care sufera de alergii la diverse tipuri de nuci. Incearca si tu seminte de cannabis si te vei bucura cu siguranta de acest aliment-minune!

Comentarii Facebook
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Actualitate

CNA a făcut anunțul: ce se va întâmpla cu comentatorii care spun în direct Steaua în loc de FCSB

Publicat

pe

CNA a făcut anunțul: ce se va întâmpla cu comentatorii care spun în direct Steaua în loc de FCSB

Consiliul Național al Audiovizualului a fost asaltată de
sesizări în ceea ce privește persoanele publice care, atunci când sunt în
direct, spun Steaua în loc de FCSB. Unii dintre comentatori o fac din greșeală,
alții își asumă acest lucru, iar CNA va judeca diferit aceste cazuri.

Steaua – FCSB, în război de un deceniu. Foto fcsb.ro

Ambele formații se luptă de circa 10 ani pentru numele,
palmaresul, culorile și marca clubului Steaua. Conform deciziei Înaltei Curți
de Casație și Justiție, acestea aparțin în momentul de față Clubului Sportiv al
Armatei, însă mulți oameni de fotbal, comentatori, moderatori și analiști
numesc echipa lui Gigi Becali drept Steaua, de cele mai multe ori voit.

CNA a primit o mulțime de plângeri din această cauză, după
ce un model tipizat a fost distribuit masiv în mediul online, astfel că a
convocat o ședință special pentru acest subiect. Potrivit golazo.ro, vicepreședintele
Valentin Jucan s-a întâlnit cu reprezentanții posturilor radio și TV, iar
decizia finală a fost ca persoana care comite o astfel de eroare în regim de
live să facă o rectificare imediat sau pe parcursul transmisiunii respective. Dacă
nu o va face sau afirmația este voită, atunci postul respectiv va fi
sancționat.

CNA, blocat de reclamații

„Ne-am axat, în
dialogul pe care l-am purtat, pe două componente. Prima: eroare în regim de
live. A doua: eroarea asumată. În ceea ce o privește pe prima, atunci când un
comentator sau un moderator de emisiune greșește și spune Steaua în loc de
FCSB, am convenit să facă o 
corectură necesară, fie imediat, fie până la
terminarea programului live: meci sau emisiune.

În acest fel, evităm
valul de sesizări care la un moment dat ne-au și blocat pe noi, ca instituție.
În privința celui de-al doilea punct, la o eroare comisă citind de pe prompter
sau o greșeală pe burtieră, acest lucru va fi asumat de postul respectiv și
atunci vom aplica sancțiuni”
, a declarat Valentin Jucan.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Mediul privat se așteaptă la un an turbulent, cu alte schimbări dramatice de la stat

Publicat

pe

Mediul privat se așteaptă la un an turbulent, cu alte schimbări dramatice de la stat

Mediul privat, în special IMM-urile, se așteaptă ca statul să pună și mai multă presiune pe firme în 2025 și să existe noi schimbări imprevizibile care să ducă către instabilitate crescută. 

Mediul privat se așteaptă la un an turbulent, cu alte schimbări dramatice de la stat

După un început de an cu măsuri aplicate brusc, fără consultare sau o perioadă de adaptare, antreprenorii se așteaptă la instabilitate și alte modificări drastice din partea statului, avertizează NextUp, companie de software care implementează schimbările fiscale în softuri de gestionare a afacerilor. Prin urmare, în acest context, e recomandat ca antreprenorii să ia decizii la rece, cu mai multă analiză a indicatorilor financiari, să acționeze strategic și să investească înțelept.

IMM-urile, între „turbulențe severe” și adaptare rapidă

Printre provocările majore ale anului se numără creșterea taxelor, eliminarea unor facilități fiscale și un context economic dificil pentru sectoare-cheie precum construcțiile și agricultura. În aceste condiții, IMM-urile trebuie să găsească soluții pentru a-și optimiza costurile și a rămâne competitive.

Antreprenorii așteaptă de la stat ceea ce au așteptat mereu: o legislație clară, stabilitate fiscală și măsuri de sprijin, nu de constrângere. În schimb, anul a început cu modificări drastice, precum reducerea plafonării pentru microîntreprinderi aplicată pe rezultatele financiare din 2024 și creșterea salariului minim peste noapte. Nu există semne că 2025 va fi un an mai stabil. Din contră, ne așteptăm la alte măsuri drastice, care vor afecta în special firmele mici și mijlocii. Antreprenorii își doresc predictibilitate, dar realitatea economică și deciziile autorităților merg în direcția opusă. Din păcate, 2025 începe exact invers, cu schimbări drastice care pun și mai multă presiune pe IMM-uri, un an care poate aduce turbulențe severe în mediul de afaceri”, declară Roxana Epure, Managing Partner NextUp, companie în contact cu peste 6.000 de IMM-uri.

Digitalizarea, „centura de siguranță” pentru firme în 2025

Într-un mediu atât de volatil, digitalizarea devine cea mai sigură metodă prin care IMM-urile își pot păstra controlul asupra afacerilor lor.

Ne așteptăm să vedem o accelerare a digitalizării în 2025, antreprenorii conștientizând că este o cale optimă prin care pot avea claritate asupra situației financiare și operaționale. De asemenea, digitalizarea le permite, în funcție de etapa de dezvoltare a companiei, să ia decizii mai bune și să folosească mai eficient resursele firmei. Trendul de digitalizare a IMM-urilor a început în 2024, de teama turbulențelor și a instabilității din 2025. Iar în acest an devine tot mai evident că nevoile de digitalizare sunt tot mai mari. În vremuri tulburi, un software ERP sau CRM nu mai este un simplu instrument de management, ci o ‘centură de siguranță’ care asigură stabilitate și claritate, antreprenorii putând vedea ce se întâmplă în afacerea lor”, subliniază Roxana Epure.

Implementarea unor soluții digitale eficiente le permite IMM-urilor să își gestioneze mai bine resursele, să reducă riscurile financiare și să ia decizii strategice bazate pe date concrete. În plus, automatizarea proceselor interne contribuie la reducerea costurilor și la creșterea productivității. În acest context, NextUp estimează o creștere de 50% a cererii pentru softuri de tip ERP, care permit gestionarea eficientă a întregii afaceri, după o creștere tot de 50% în 2024 față de anul precedent.

Anul 2025 ar trebui să fie anul optimizării proceselor interne prin sisteme informatice, astfel încât IMM-urile să poată produce la un cost corect și să își continue dezvoltarea.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Ministrul Emil Hurezeanu: „Avem cu toţii motive de îngrijorare. Se vorbeşte despre întoarcerea marilor puteri”

Publicat

pe

Ministrul Emil Hurezeanu: „Avem cu toţii motive de îngrijorare. Se vorbeşte despre întoarcerea marilor puteri”

Ministrul
Afacerilor Externe, Emil Hurezeanu, prezent la Conferinţa internaţională de la
Munchen, afirmă că, în contextul internaţional actual, avem cu toţii motive de
îngrijorare, în condiţiile în care se vorbeşte despre întoarcerea marilor
puteri, despre o nouă Yaltă.

Contextul internaţional creează îngrijorări. Foto arhivă

Într-o intervenţie
la o emisiune tv, ministrul de Externe Emil Hurezeanu, care participă zilele
acestea la a 61-a ediție a Conferinței internaționale de securitate de la
Munchen, a declarat că suntem în situația unei noi Yalta, în sensul că
lumea se întoarce la politica din secolul al XIX-lea.

Deşi întreaga lume
are motive de îngrijorare, actuala ordine mondială a mai fost pusă la încercare, dar a rezistat şi o poate face în continuare, consideră oficialul român. Deşi se
afirmă că nici la Munchen nu s-au făcut atâtea concesiuni ca cele presupuse că
vor urma după discuţia dintre Donald Trump şi Vladimir Putin, situaţia ar putea
fi echilibrată, „deoarece există niveluri diferite de implicare între state,
dar şi în administraţia americană”, apreciază Emil Hurezeanu.

În ceea ce îl
priveşte pe Keith Kellogg, emisarul lui Donald Trump pentru Europa de Est şi
însărcinat cu elaborarea unui plan de încheiere a conflictului, ministrul român
spune că este un adevărat specialist, cunoaşte România încă din anii 90 şi este
unul dintre cei care înţeleg rolul ei strategic în zonă.

De altfel, oficialul
american a spus că urmează să poarte discuţii cu România, ţările baltice şi Polonia într-un viitor apropiat.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Stiri calde

CNA a făcut anunțul: ce se va întâmpla cu comentatorii care spun în direct Steaua în loc de FCSB CNA a făcut anunțul: ce se va întâmpla cu comentatorii care spun în direct Steaua în loc de FCSB
Actualitateacum 4 ore

CNA a făcut anunțul: ce se va întâmpla cu comentatorii care spun în direct Steaua în loc de FCSB

Consiliul Național al Audiovizualului a fost asaltată de sesizări în ceea ce privește persoanele publice care, atunci când sunt în...

Mediul privat se așteaptă la un an turbulent, cu alte schimbări dramatice de la stat Mediul privat se așteaptă la un an turbulent, cu alte schimbări dramatice de la stat
Actualitateacum 9 ore

Mediul privat se așteaptă la un an turbulent, cu alte schimbări dramatice de la stat

Mediul privat, în special IMM-urile, se așteaptă ca statul să pună și mai multă presiune pe firme în 2025 și...

Ministrul Emil Hurezeanu: „Avem cu toţii motive de îngrijorare. Se vorbeşte despre întoarcerea marilor puteri” Ministrul Emil Hurezeanu: „Avem cu toţii motive de îngrijorare. Se vorbeşte despre întoarcerea marilor puteri”
Actualitateacum 14 ore

Ministrul Emil Hurezeanu: „Avem cu toţii motive de îngrijorare. Se vorbeşte despre întoarcerea marilor puteri”

Ministrul Afacerilor Externe, Emil Hurezeanu, prezent la Conferinţa internaţională de la Munchen, afirmă că, în contextul internaţional actual, avem cu...

Mai multe pagini false de Facebook pro-Călin Georgescu create în ianuarie au mesaje și poze identice și sunt legate de o agenție finanțată din Rusia Mai multe pagini false de Facebook pro-Călin Georgescu create în ianuarie au mesaje și poze identice și sunt legate de o agenție finanțată din Rusia
Actualitateacum 19 ore

Mai multe pagini false de Facebook pro-Călin Georgescu create în ianuarie au mesaje și poze identice și sunt legate de o agenție finanțată din Rusia

Trei pagini de Facebook create pe 18 și 19 ianuarie 2025 au deja sute de mii de urmăritori, reclame pro-Călin...

Ce însemna dialogul Putin-Trump pentru securitatea Europei: „Putin a obținut deja o victorie diplomatică importantă” Ce însemna dialogul Putin-Trump pentru securitatea Europei: „Putin a obținut deja o victorie diplomatică importantă”
Actualitateacum 24 de ore

Ce însemna dialogul Putin-Trump pentru securitatea Europei: „Putin a obținut deja o victorie diplomatică importantă”

Un apel telefonic nu va aduce sfârșitul imediat al războiului din Ucraina. Discuțiile ar putea începe, însă nu se știe...

Ministrul Apărării de la Kiev răspunde afirmațiilor șefului Pentagonului referitoare la Ucraina: „Vrem să fim o țară NATO. Vom fi o țară NATO” Ministrul Apărării de la Kiev răspunde afirmațiilor șefului Pentagonului referitoare la Ucraina: „Vrem să fim o țară NATO. Vom fi o țară NATO”
Actualitateacum o zi

Ministrul Apărării de la Kiev răspunde afirmațiilor șefului Pentagonului referitoare la Ucraina: „Vrem să fim o țară NATO. Vom fi o țară NATO”

După ce șeful Pentagonului, Pete Hegseth, a susținut miercuri că aderarea Kievului la NATO este o opțiune nerealistă, ministrul ucrainean al Apărării,...

Reacții după ce autorul unui pamflet a fost vizitat de polițiști. Sociologul: „E sfidător”. Cum explică polițiștii Reacții după ce autorul unui pamflet a fost vizitat de polițiști. Sociologul: „E sfidător”. Cum explică polițiștii
Actualitateacum o zi

Reacții după ce autorul unui pamflet a fost vizitat de polițiști. Sociologul: „E sfidător”. Cum explică polițiștii

Un bărbat care postase un pamflet a fost vizitat ieri de un echipaj de poliție. Concret, Radu Dragomir a postat...

Publicitate

Parteneri

Citește și:

Top Stiri Nationalul.ro

Copyright © 2024 - ZIARUL NATIONALUL Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul nationalul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@nationalul.ro