Fashion
Intrebari despre ventuze masaj si ingrijirea corporala
Ingrijirea corporala nu inseamna doar tratamente scumpe, interventii estetice, ci si o serie de obiceiuri de beauty care ar trebui respectate de catre toate doamnele si domnisoarele care isi doresc sa arate bine. Printre acestea se numara si masajul. Apelarea la tehnica masajului este o solutie buna pentru scapa de afectiuni precum celulita sau ridurile. Iar cea mai buna metoda este aleagerea unor ventuze masaj anticelulitic din silicon, acel gen de accesorii care aduc cu sine o multime de avantaje. Important este ca utilizatorii sa fie pregatiti sa le aplice.
Ventuze masaj anticelulitic din silicon – cum functioneaza ele mai exact?
Ventuzle masaj se aplica direct pe pielea asupra careia determina efect de vacuum. Prin acest efect, rezulta eliminarea toxinelor care se acumuleaza inevitabil in organism, in special din cauza stilului de viata nesanatos sau a stresului si poluarii.
Ventuze masaj – cum le aplicam corect, astfel incat sa obtinem efectul scontat?
Este simplu. Un set de ventuze masaj se aplica direct pe piele. Insa, conditia principala este ca pielea sa fie curata. Cel mai bine ar fi apelarea la aceasta metoda dupa ce am facut dus, dar nu inainte de a usca zona in care urmeaza sa fie aplicate. Procedura de aplicare este si ea simpla si include urmatoarele. Pielea se unge cu uleiuri esentiale, apoi aplicandu-se ventuze. Dupa ce sunt indepartate ventuzele, incepe procesul de hidratare, folosindu-se creme cu un astfel de efect.
La ce ne ajuta de fapt aceste ventuze masaj in materie de beauty?
Tehnica masajului cu ventuze are rol in eliminarea celulitei. Aceasta apare inevitabil in zona picioarelor, iar pentru a fi eliminata este nevoie de cel putin o sedinta de masaj saptamanal. Exista, totodata, ventuze faciale care au rol in combaterea ridurilor, dar si a cearcanelor care apar dupa nopti pierdute.
Cine foloseste ventuze masaj anticelulitic din silicon?
Numarul utilizatorilor de ventuze masaj anticelulitic din silicon a crescut foarte mult. In primul rand sunt femeile care merg in centre de infrumusetare sau comanda ventuze masaj acasa pentru a scapa de celulita, riduri sau chiar pentru a castiga lupta cu kilogramele in plus. Stii cate de deranjant este stratul de grasime si cat de enervant este faptul ca trebuie mereu sa ai grija sa te mentii in forma.
Insa, aceste ventuze masaj au devenit foarte populare in SUA, acolo unde ele sunt optiunea de baza a sportivilor de performanta, in special a inotatorilor. Acestia din urma aleg astfel de metode deoare le considera o forma de acupunctura mai moderna, apelandu-se adesea la ventuze din silicon.
Cu ce putem combina terapia cu ventuze, astfel incat aceasta sa dea randament?
Cu alte tipuri de masaje, printre care cele mai recomandate sunt cele de tipul thailandez. Acesta lucreaza nu doar la nivelul trupului, ci si al sufletului. De asemenea, sportul ajuta foarte mult, in special in ceea ce priveste eliminarea celulitei, acea neplacuta coaja de portocala care da atat de multe dureri de cap femeilor. Alimentatia a jucat si joaca si ea un rol foarte important. Aceasta influenteaza orice aspect legat de organismul uman. Asa ca o dieta bogata in uleiuri si grasimi nu va duce la eliminarea celulitei, chiar daca este aplicat tratamentul cu ventuze masaj.
Fashion
Ghid pentru părinți: cum alegi o jachetă potrivită pentru zilele răcoroase?
Unele zile aduc schimbări rapide de temperatură, vânt, umezeală sau dimineți reci urmate de după-amiezi mai blânde. Pentru copii, o jachetă potrivită trebuie să ofere confort, libertate de mișcare și protecție, fără să fie greu de purtat. Alegerea este cu atât mai importantă dacă cel mic merge la școală, se joacă afară, pleacă în excursii sau petrece mult timp în parc. Iată câteva recomandări care te vor ajuta să selectezi produsul potrivit.
Alege jacheta în funcție de temperatură și activitățile zilnice
Primul criteriu este modul în care copilul poartă jacheta. Pentru drumurile scurte până la școală sau grădiniță, poate fi suficient un model ușor, care oferă protecție împotriva vântului. Pentru plimbări mai lungi, excursii sau joacă în aer liber, este mai potrivită o jachetă confecționată dintr-un material rezistent și o căptușeală care oferă confort termic.
În zilele de tranziție, când vremea se schimbă de la o oră la alta, părinții pot alege geci pentru copii cu o croială practică, potrivite pentru mers zilnic, plimbări și activități ușoare în exterior. Ține cont și de ritmul copilului. Un copil foarte activ are nevoie de o jachetă care nu îl supraîncălzește și nu îi limitează mișcările. Pentru un copil care petrece mai mult timp în curtea școlii, contează mai mult protecția împotriva frigului și a vântului.
Verifică materialul exterior și nivelul de protecție
Materialul exterior trebuie să fie suficient de rezistent pentru utilizarea zilnică. Copiii se joacă, se așază pe bănci, aleargă, își sprijină ghiozdanul de jachetă și intră frecvent în contact cu suprafețe diferite. De aceea, o țesătură mai densă și ușor de curățat poate fi mai practică decât un material delicat.
Pentru zilele cu vânt sau ploaie ușoară, o jachetă cu tratament water-resistant poate oferi un plus de protecție. Dacă locuiești într-o zonă unde plouă des, verifică atent descrierea materialului și cusăturile.
Respirabilitatea contează la fel de mult. O jachetă care reține prea multă căldură poate deveni neplăcută în timpul jocului. Copilul transpiră, apoi se poate răci mai repede când se oprește din mișcare. De aceea, materialele care permit circulația aerului sunt utile mai ales primăvara, toamna sau în zilele răcoroase de vară.
Ține cont de croială, mărime și libertatea de mișcare
O jachetă pentru copii trebuie să stea bine pe corp, dar să lase loc pentru mișcare. Dacă este prea strâmtă, copilul va ridica greu brațele, va simți presiune în zona umerilor și nu o va purta cu plăcere. Dacă este prea largă, aerul rece poate intra mai ușor, iar piesa poate deveni incomodă la alergat sau la joacă.
Mărimea trebuie aleasă astfel încât copilul să poată purta dedesubt un hanorac sau o bluză mai groasă. În același timp, mânecile nu ar trebui să acopere excesiv palmele, iar tivul nu ar trebui să împiedice mersul. Pentru copiii aflați în creștere, poate fi tentant să alegi o mărime mult mai mare, dar ține cont de faptul că o diferență prea mare afectează confortul.
Acordă atenție detaliilor care fac jacheta mai practică
Detaliile mici pot conta mult în rutina zilnică. Un fermoar solid, ușor de folosit de către copil, reduce timpul petrecut la îmbrăcare. Buzunarele sunt utile pentru a ține la îndemână mănuși subțiri, șervețele, chei sau alte lucruri mici.
Gluga poate fi importantă în zilele cu vânt sau ploaie ușoară. Modelele detașabile sunt practice dacă vrei o jachetă ușor de adaptat, iar glugile fixe oferă protecție rapidă când vremea se schimbă.
Elementele reflectorizante sunt utile mai ales în sezonul rece, când se întunecă devreme. Acestea pot crește vizibilitatea copilului pe drum spre școală, în parcări sau în apropierea străzilor.
Așadar, o jachetă potrivită pentru zile răcoroase trebuie să îmbine protecția, confortul și libertatea de mișcare. Alege modelul în funcție de vreme, activitățile copilului, material și detaliile practice. Astfel, copilul va avea o piesă ușor de purtat, iar tu vei face o alegere utilă pentru mai multe situații!
Fashion
Schimbul de fulare și mănuși din scara blocului, pas cu pas
Seara la șase e deja întuneric, iar în hol, pe un calorifer, stau trei mănuși fără pereche și un fular uitat de cineva. Cam așa pornesc, de obicei, ideile bune dintr-o comunitate mică: de la un obiect rămas fără stăpân. Un schimb de accesorii de iarnă între vecini nu cere buget, nici sală mare, nici termene stricte. Cere o masă, o oră liberă și câteva reguli simple, spuse de la început. Pașii de mai jos merg fără grabă și se potrivesc oricui vrea să adune oamenii din bloc sau de pe stradă în jurul unui lucru mic și folositor, într-o seară în care altfel s-ar închide fiecare în casa lui.
Alege o oră și un loc care nu strică programul nimănui
Iarna, ziua se termină devreme, așa că cel mai bun moment pentru un schimb este chiar începutul serii, când oamenii sunt deja acasă și încă nu s-au apucat de cină. Un interval între cinci și șapte merge de obicei bine. Locul contează mai puțin decât crezi: holul de la parter, o sală a asociației de proprietari sau pur și simplu o masă pliantă pusă lângă ușa scării. Important e să fie luminat și ferit de vânt.
Nu fixa data în aceeași săptămână cu o ședință de bloc sau cu alt eveniment al străzii. Cel mai simplu e să lași două-trei săptămâni între anunț și schimb, ca fiecare să apuce să scotocească prin sertare. Dacă nu ai o zi anume în minte, alege o sâmbătă și vezi cum răspund vecinii. Dacă vin prea puțini, mai încerci o dată luna următoare, fără drame. Un schimb mic, cu zece oameni, e mai plăcut decât unul uriaș în care nu mai găsește nimeni nimic.
Pornește de la propriul sertar cu fulare
Înainte să le ceri vecinilor ceva, adună tu primele piese. Deschide sertarul din hol, cutia de pe dulap, buzunarele paltoanelor. De obicei ies la iveală mănuși rămase fără pereche, două căciuli primite cadou și nepurtate, un fular care s-a lățit la spălat. Pune totul pe pat și împarte în trei grămezi: ce porți, ce nu mai porți deloc și ce ar putea ajunge bine la altcineva.
A doua grămadă este cea care intră în schimb. Ai grijă să fie curată: spălată, uscată bine, fără miros de dulap închis. O piesă ștearsă pe la colțuri sau plină de scame nu se duce, oricât ți-ar plăcea ție. Nu te grăbi să arunci nimic, pentru că unele lucruri par uzate doar până le vezi pe masă, lângă altele. Fă o poză cu ce ai adunat și păstreaz-o în telefon; te ajută să știi, după aceea, ce ai dus și ce ai adus acasă. Începutul făcut singur dă și tonul pentru ceilalți, fiindcă oamenii aduc mai ușor când văd că ai pornit deja.
Anunțul pe scară și regulile pe un singur bilet
Un bilet scris de mână, lipit la lift sau pe ușa de la intrare, face mai mult decât zece mesaje pe grup. Pune pe el ziua, ora, locul și o regulă simplă: aduci piese curate, iei cât ai adus, ce rămâne nu se aruncă. Nu e nevoie de formulare sau de liste de înscriere. Dacă ai un grup de vecini pe telefon, trimite acolo poza aceluiași bilet, ca să nu circule două variante.
Pentru cei care vor să înțeleagă mai bine ce piese merită păstrate și cum se potrivesc între ele, poți lăsa lângă bilet o recomandare de lectură. Un loc la care se poate reveni pentru astfel de lucruri este modanews.ro, unde se găsesc materiale despre garderobă, stil personal și îngrijirea hainelor, bune de răsfoit într-o seară fără program. Nimic obligatoriu, doar o sursă în plus pentru cine are chef de citit.
Un detaliu mic care ajută: scrie pe bilet și că nu se vând piese și nu se cer bani. Odată ce banul iese din discuție, dispar și comparațiile despre ce valorează cât, iar seara rămâne ce trebuie să fie, adică o ocazie de a vorbi cu cei de pe același palier.
Cum se aranjează masa ca să nu devină grămadă
Întinde o față de masă sau un cearșaf curat și așază piesele pe categorii: fulare într-o parte, căciuli în alta, mănuși legate două câte două cu o bucată de ață. Pune cele mai colorate piese în față, pentru că ochiul caută mai întâi culoarea și abia apoi textura. Dacă ai o oglindă mică, reazem-o de un scaun lângă masă; mulți nu își închipuie cum le stă o căciulă până nu se văd.
Adu o veioză sau o lanternă puternică, mai ales dacă holul are lumină slabă. Culorile se văd greșit sub becurile reci, iar un bleumarin poate trece drept negru. Pune și un coș gol, în care oamenii să lase ce vor să dăruiască fără să aștepte ceva la schimb. Cineva trebuie să stea la masă măcar în prima oră, ca să răspundă la întrebări simple și să oprească căutatul în neorânduială. Nu are rost să faci din asta o obligație; un vecin amabil, schimbat la jumătatea serii cu altul, e suficient. Dacă apar copii, lasă-i să probeze căciulile: se bucură ei, râd ceilalți și atmosfera se încălzește repede.
Un ceainic cu apă fierbinte și câteva căni de unică folosință schimbă tonul serii. Oamenii rămân mai mult, povestesc despre cine ce a găsit și, fără să-și dea seama, se cunosc mai bine. Nu e nevoie de nimic sofisticat: un ceai simplu și o farfurie cu biscuiți aduși de o vecină sunt de ajuns pentru o oră bună.
Se poate întâmpla ca la prima ediție să vină mai mulți oameni cu mâinile goale, curioși, decât cu piese de dus. Nu e o problemă. Lasă-i să se uite, să povestească, să-și amintească ce au prin casă, iar la a doua ediție vor veni cu o pungă. Un schimb se învață din mers, ca orice obicei nou al unei comunități. Important este ca prima seară să lase oamenilor o amintire plăcută, fără tensiuni și fără sentimentul că cineva a luat mai mult decât a dat. Dacă se ivește totuși o mică încurcătură, rezolv-o cu o glumă și un schimb de piese între cei doi, nu cu reguli noi scrise pe loc.
Ce verifici la o piesă înainte s-o iei acasă
Materialul spune multe. Lâna adevărată se simte caldă la atingere și are un fir ușor aspru, în timp ce acrilicul e mai lucios și mai moale la prima atingere, dar se încarcă de electricitate statică și face scame. Amestecurile sunt cele mai des întâlnite și, de multe ori, cele mai practice pentru uzul de zi cu zi. Întoarce fularul pe dos și caută fire trase, găuri mici, pete decolorate la colțuri.
La mănuși, verifică degetele și zona palmei, unde se uzează prima dată. La căciuli, uită-te la elasticul de la margine: dacă a obosit, căciula alunecă. Miroase piesa, nu din politețe, ci fiindcă mirosul de umezeală nu se mai scoate ușor. Dacă ceva îți place, dar are un defect mic, întreabă-te sincer dacă ai răbdare să-l repari. Un nasture cusut la loc e treabă de cinci minute; o gaură mare în lână cere mai mult. Nu lua piese doar de dragul de a lua, pentru că un dulap plin de lucruri nepurtate este exact ce ai vrut să eviți. Regula cinstită: pleci cu cât ai adus, chiar dacă ai fi putut lua mai mult.
Culori și combinații care merg cu ce ai deja
Înainte să alegi, gândește-te la paltonul sau geaca pe care le porți cel mai des. Un fular care nu se potrivește cu nimic din dulap rămâne în sertar, oricât de frumos ar fi. O regulă simplă: o culoare neutră, ca negrul, grafitul, bleumarinul sau cămilul, merge cu aproape orice, iar una vie funcționează bine când restul ținutei e liniștit. Dacă hainele tale sunt în nuanțe închise, un fular într-un ton cald aduce lumină fără efort.
Pentru cine vrea să vadă mai multe idei despre cum se combină piesele din sezonul rece, merită răsfoite accesorii pentru sezonul rece, unde sunt adunate materiale pe tema asta. Nu trebuie să le citești pe toate; ajunge să găsești două-trei combinații pe care să le încerci acasă, în fața oglinzii, înainte de a decide dacă piesa primită la schimb rămâne la tine.
Mai e și chestiunea mărimii. O căciulă prea strâmtă îți ține capul într-un fel de menghină, una prea largă nu încălzește deloc. Încearcă piesa, mișcă capul, ieși cu ea până pe palier sau, dacă se poate, până în fața blocului. Un fular lung se înfășoară de două ori, unul scurt cere un nod bun, iar diferența se vede abia după câteva minute de purtat.
După schimb: ce faci cu ce a rămas și cum continui
Spre sfârșitul serii vor rămâne câteva piese neluate. Nu le arunca. Strânge-le într-o pungă mare și întreabă în bloc dacă știe cineva o asociație sau o familie care ar avea nevoie; de multe ori răspunsul vine în aceeași săptămână. Dacă nu, păstrează punga pentru schimbul următor, care poate fi în primăvară, cu eșarfe subțiri, sau toamna, cu geci și pulovere.
A doua zi, notează pe o hârtie ce a mers bine și ce nu: cât a durat, câți oameni au venit, ce a lipsit. Nu complica; trei rânduri sunt suficiente. Mulțumește pe scurt pe grupul vecinilor și pune o poză cu masa goală, ca să se vadă că seara a ieșit. Ce poți face mâine: caută sertarul cu mănuși fără pereche, scrie biletul și lipește-l la intrare. Restul se aranjează singur, fără termene, în ritmul comunității tale.
Fashion
Cum îți afli corect mărimea la inel, acasă, fără să greșești
Ai găsit modelul perfect, ești gata să comanzi și te blochezi la ultima căsuță: mărimea. Nu ai fost niciodată măsurat, inelul pe care îl porți l-ai primit cadou, iar diferența dintre două mărimi vecine pare infimă. În realitate, un milimetru în plus sau în minus decide dacă porți inelul zilnic sau îl lași în cutie. Vestea bună e că măsurătoarea se poate face acasă, în câteva minute, dacă respecți câteva reguli simple.
Momentul măsurătorii contează mai mult decât crezi
Degetele nu au aceeași dimensiune tot timpul. Se umflă pe căldură, după sport, după o masă sărată sau seara, după o zi în picioare, și se subțiază dimineața și pe frig. Chiar și la modelele de inele aur simple, fără pietre, diferența de o jumătate de mărime se simte imediat. De aceea, măsoară la mijlocul zilei, la temperatura camerei, și repetă măsurătoarea în două-trei zile diferite.
În sistemul european, mărimea corespunde circumferinței degetului exprimate în milimetri: dacă degetul are în jur de 54 de milimetri, mărimea este 54. E o convenție comodă, pentru că îți permite să lucrezi direct cu ce măsori, fără tabele de conversie. Alte sisteme, cum sunt cel britanic cu litere sau cel american cu cifre de la 3 în sus, cer o conversie în plus, așa că verifică întotdeauna în ce sistem sunt trecute mărimile acolo de unde comanzi.
Metoda cea mai sigură: un inel pe care îl porți deja
Dacă ai un inel care ți se potrivește bine pe degetul vizat, măsoară-i diametrul interior cu o riglă, de la margine la margine, și înmulțește rezultatul cu 3,14. Vei obține circumferința, adică exact mărimea. Când alegi verighete aur pentru amândoi, măsurați fiecare deget separat: diferențele dintre două persoane, dar și între mâna dreaptă și cea stângă, sunt aproape întotdeauna mai mari decât vă așteptați.
Ai grijă ca inelul de referință să fie purtat pe același deget cu cel pe care îl vei purta pe cel nou. Un inel care stă bine pe inelarul drept poate fi prea strâns pe cel stâng, chiar dacă vorbim despre aceeași persoană.
Fâșia de hârtie, când nu ai de unde împrumuta un inel
A doua metodă cere doar o foaie de hârtie, o foarfecă și o riglă. Trei pași și ai rezultatul:
- taie o fâșie de hârtie lată de aproximativ un centimetru și înfășoar-o în jurul degetului, la baza lui;
- strânge-o cât să treacă peste articulație fără să te doară, apoi marchează cu un pix punctul de suprapunere;
- desfă fâșia, măsoară distanța de la capăt până la semn în milimetri și ai circumferința.
Evită sfoara și ața: se întind, se răsucesc și dau erori de un milimetru-doi, adică exact cât nu îți permiți. Dacă rezultatul cade între două mărimi, alege mărimea mai mare — un inel ușor larg se poate purta, unul prea strâns nu.
Lățimea modelului schimbă calculul
Un inel lat acoperă o suprafață mai mare a degetului și se simte mai strâns decât unul subțire de aceeași mărime. Regula practică este să adaugi o jumătate de mărime la modelele late de peste șase milimetri. La fel, dacă ai articulația mai pronunțată, alege mărimea care trece peste articulație și acceptă că inelul va sta puțin mai lejer la bază.
Greșelile care se repetă cel mai des
Măsurătoarea făcută iarna, imediat după ce ai intrat în casă, dă cu siguranță o mărime prea mică. La fel și cea făcută pe un deget care tocmai a ținut o geantă grea. Iar dacă alegi un inel cadou și încerci să ghicești după un inel găsit prin sertar, verifică întâi pe ce deget îl purta: multe surprize ratate pornesc exact de aici. Și nu te baza pe o probă rapidă pe propriul deget mic: raportul dintre degete diferă de la o persoană la alta și te poate duce cu ușurință cu o mărime alături.
Măsoară de două ori, notează rezultatul și abia apoi comandă. Cinci minute de atenție acum îți economisesc un drum la atelier mai târziu și, mai ales, îți dau un inel pe care îl porți fără să te gândești la el.
-
Socialacum 2 zile„Bullyingul în educație. Prevenție. Responsabilitate. Soluții.” – Dialog instituțional la Palatul Parlamentului pentru protejarea copiilor și construirea unui mediu educațional sigur
-
Actualitateacum 2 zileVești pentru pensionarii militari: indexarea ar putea fi mai mare decât la civili. Ce spune ministrul Muncii despre vârsta de pensionare
-
Actualitateacum 21 de oreScandal de etică la Curtea de Conturi: Inspectorii din Bihor, luați în vizor după un chef în timpul programului la o cabană verificată periodic
-
Actualitateacum 2 zileMotociclist proiectat în două mașini, pe Mihai Bravu. Bucăți din motocicletă au lovit un tramvai. Traficul e blocat
-
Actualitateacum 2 zileDonald Trump susține că sfârșitul războiului din Ucraina „nu a fost niciodată atât de aproape”
-
Actualitateacum 9 oreMarele premiu la Loto 6/49, câștigat cu un bilet de 24,50 lei. Unde a fost jucat și cât încasează norocosul
-
Breakingacum 9 oreGândul prezintă Best Of „Subiectul Zilei cu Răzvan Dumitrescu”. Vineri, 23 octombrie, de la ora 20.30
-
Actualitateacum o ziFLOTA ZOR: Investiții care duc mai departe promisiunea unor livrări mai eficiente





