Cum sa Traiesti Peste 100 de ani

0
69
traiesti-peste-100-de-ani

Intelepciunea batranilor este importanta, mai ales daca va doriti sa traiti multi ani. Fiecare gand, dar si experienta personala a fost testata de-a lungul timpului, iar persoanele care doresc sa se bucure de o viata cat mai lunga, trebuie sa aiba in vedere aceste lucruri.

  1. Consumul nucilor este important, ele fiind bune pentru creier. E sanatos ca in fiecare zi sa consumati o lingurita de unt de arahide.
  2. Fiti mereu buni si grijulii cu oamenii. Fiecare om va poate invata ceva. De aceea nu faceti din oameni dusmani sau prieteni.
  3. Ceea ce trebuie sa aveti, veti avea, de aceea este important sa aveti rabdare si sa fiti cu sufletul usor.
  4. Nu beti apa inainte si dupa masa.
  5. Daca doriti sa fiti in permanenta tineri si sanatosi, atunci o data pe sapatamana, pregatiti-va pentru o zi in care sa conumati doar mere si nuci. Dimineata va puteti pregati 8 mere si 8 nuci si le puteti manca pe parcursul zilei. In timpul zilei va veti simti satui.
  6. Nu va faceti griji cu privire la ceea ce gandesc oamenii despre voi. Fiti proprii vostri judecatori si luati deciziile in functie de judecata voastra.
  7. Nu fiti suparati pe oameni si nu ii judecati. Daca ii veti ierta, veti atrage spre voi iubirea si nu alte sentimente.
  8. Cel care are putin nu este sarac, ci cel care mereu nu este multumit, este persoana saraca.
  9. Nu are rost sa va certati pentru ca fiecare persoana are propriul sau adevar. Asculatati parerea celorlalti si luati deciziile si in functie de aceasta parere.
  10. Nu va straduiti sa fiti un exemplu pentru alltii, ci cautati pe cineva care sa va fie exemplu.
  11. Daca inima voastra este caracterizata prin iubire, atunci nu va fi niciodata loc de frica.
  12. Niciodata sa nu loviti copiii si sa strigati la ei, pentru ca veti ajunge sa cresteti niste sclavi.
  13. Daca va simtiti obositi, lasati coprul sa se relaxeze si nu consumati mai multe feluri de mancare. Continuati acest lucru timp de o saptamana si va veti simti mai bine.

Mai multe sfaturi despre o viata sanatoasa gasesti pe uncorpsanatos.ro

 

Comentarii Facebook

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here