Stirea zilei
Rusia trebuie să înţeleagă că acest război se va termina rău pentru ei
UPDATE 22:50 Rusia a trimis zeci de mii de noi trupe pentru a întări liniile de front, afirmă un oficial militar american
Rusia a trimis zeci de mii de noi trupe pentru a întări liniile de front din Ucraina în ultimele luni, a declarat luni un oficial militar american de rang înalt.
Trupele au făcut o mică diferenţă în conflict, a spus oficialul, ajungând pe front „prost echipate, prost antrenate” şi „grăbite pe câmpul de luptă”.
Rusia a trimis trupele ca înlocuitori sau întăriri pentru unităţile existente, în loc de unităţi nou organizate şi coezive. Trupele au început să sosească pe câmpul de luptă în urma mobilizării anunţate de Rusia a 300.000 de noi efective în octombrie, a declarat ulterior oficialul.
Vineri, preşedintele Statului Major Întrunit, generalul Mark Milley, a declarat că Rusia a suferit „în mod semnificativ mult peste 100.000 de pierderi acum”, inclusiv morţi în acţiune şi răniţi.
UPDATE 22:15 Sean Penn va prezenta în premieră un documentar cu Zelenski
Cea de-a 73-a ediţie anuală a Berlinalei, aşa cum este cunoscut evenimentul din 16-26 februarie, va pune în lumina reflectoarelor războiul, care va marca prima aniversare a invaziei Rusiei în Ucraina în timpul evenimentului.
„Superputere”, de Sean Penn, prezentat ca fiind „cronica unui proiect cinematografic pe care realitatea a forţat-o să se transforme în ceva mai puţin controlabil, dar mai semnificativ”, va fi cel mai proeminent dintre filmele ucrainene înscrise la festival.
UPDATE 21:40 Casa Albă încearcă să minimizeze relevanţa pe care disputa cu Germania o are pentru unitatea NATO
„A spune că acest lucru divizează Alianţa sau că ar periclita în vreun fel securitatea naţională a Ucrainei deoarece există o discuţie pe tema tancurilor este o exagerare a situaţiei”, a declarat John Kirby, coordonatorul pentru comunicare strategică al Consiliului pentru Securitate Naţională de la Casa Albă, într-un interviu acordat postului de televiziune CNN.
„Alianţa Nord-Atlantică nu a fost niciodată mai unită decât în ultimul an, cu acest război din Ucraina. Dar oricum, Alianţa nu va fi niciodată în totalitate de acord asupra fiecărui aspect decizional”, a precizat John Kirby.
UPDATE 20:20 Germania „nu blochează exportul de tancuri Leopard”, afirmă Borrell
Şeful politicii externe a UE, Josep Borrell, a declarat că Germania nu blochează exportul de tancuri Leopard 2, în timp ce Berlinul se confruntă cu presiuni tot mai mari pentru a furniza armele grele pe care Kievul le-a solicitat.
Berlinul nu a reuşit să ia o decizie cu privire la reexportul tancurilor de fabricaţie germană către Ucraina la summitul internaţional de la baza militară americană de la Ramstein, în sud-vestul Germaniei.
Întrebat despre această problemă, Borrell a declarat astăzi la o conferinţă de presă:
„Se pare că Germania nu are de gând să interzică exportul acestor arme, dacă unele state membre ale UE care le au vor dori să le trimită”
UPDATE 19:05 Ezitările privind tancurile Leopard pentru Ucraina semnalează „nervozitate”, spune Kremlinul
Kremlinul afirmă că ezitarea privind furnizarea tancurilor Leopard de fabricaţie germană către Kiev arată o „nervozitate” tot mai mare în cadrul alianţei militare NATO.
„Dar, bineînţeles, toate ţările care participă, direct sau indirect, la pomparea de arme în Ucraina şi la creşterea nivelului tehnologic al acesteia poartă responsabilitatea” pentru continuarea conflictului, a declarat purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov.
UPDATE 18:30 Trimiterea tancurilor Leopard în Ucraina nu este o „decizie uşor de luat”
Julian Pawlak, cercetător asociat de la Universitatea Forţelor Armate Federale din Hamburg, a declarat pentru Al Jazeera că trimiterea tancurilor Leopard nu este o „decizie uşor de luat”.
„Pe de o parte, aveţi vocile de la Cancelarie care spun că trebuie să fie atenţi şi că nu vor să se grăbească în deciziile lor. Pe de altă parte, desigur, este o nouă imagine de a da undă verde pentru a trimite din nou tancuri germane în estul Europei”, a declarat Pawlak.
Dar tancurile vor face diferenţa pe câmpul de luptă doar dacă vor fi folosite împreună cu celelalte arme de care dispune în prezent Ucraina, dar timpul se scurge pentru stocul său actual de arme de foc, a explicat Pawlak.
„Timpul se scurge în ceea ce priveşte vechile tancuri şi muniţii de tip sovietic, aşa că, la un moment dat, în viitor, numărul acestora va scădea, iar Ucraina va depinde din ce în ce mai mult de muniţia şi de bunurile occidentale”, a spus el.
UPDATE 17:30 UE aprobă un nou pachet de ajutor militar de 500 de milioane de euro pentru Ucraina
UE a ratificat un nou pachet de ajutor militar pentru Ucraina, în valoare de 500 de milioane de euro, în timp ce cei 27 de miniştri de externe ai UE s-au reunit astăzi la Bruxelles, în contextul în care Berlinul este supus unor presiuni tot mai mari pentru a trimite Ucrainei tancuri Leopard de fabricaţie germană.
Pachetul de 500 de milioane de euro a fost aprobat împreună cu încă 45 de milioane de euro pentru „echipamente neletale” pentru misiunea de instruire militară a UE pentru Ucraina, au declarat surse pentru Reuters.
Anterior, ministrul de externe al Ungariei, Péter Szijjártó, a declarat că ţara sa nu va bloca demersul UE.
UPDATE 16:00 Ungaria nu va bloca demersul UE de a acorda ajutor Ucrainei
Ungaria nu va bloca punerea în aplicare de către Uniunea Europeană a unei măsuri de acordare a unui ajutor militar Ucrainei, a declarat ministrul de externe Peter Szijjarto, într-o înregistrare video pe pagina sa de Facebook.
Szijjarto a vorbit în timp ce miniştrii de externe din UE s-au întâlnit pentru a discuta despre acordarea unui ajutor militar suplimentar Kievului.
Şeful politicii externe a UE, Josep Borrell, a declarat că speră ca miniştrii să aprobe o altă tranşă de sprijin de 500 de milioane de euro.
UPDATE 15:00 Estonia va furniza toate obuzierele sale de 155 mm în noul pachet de ajutor militar
Ca parte a noului pachet de ajutor militar, Estonia a decis să cedeze Ucrainei toate obuzierele de 155 mm din forţele sale armate, a anunţat ambasadorul Estoniei la Kiev, Kaimo Kuusk, citând surse din Forţele Armate Estoniene. „Prin predarea tuturor obuzierelor noastre de 155 mm Ucrainei, creăm un precedent: nicio ţară nu va mai avea scuze pentru a spune că nu poate furniza Ucrainei armamentul necesar pentru a câştiga războiul”, a subliniat ambasadorul. În ultimele zile, guvernul ţării baltice a anunţat un nou pachet de ajutoare militare în valoare totală de 113 milioane de euro.
UPDATE 14:30 A fost arestat un fost comandant al poliţiei Wagner care caută azil în Norvegia
Un fost comandant al grupului de mercenari ruşi Wagner, care a fugit recent în Norvegia, a fost arestat de poliţie, a declarat luni un oficial. „Ne gândim dacă să solicităm o decizie judecătorească pentru internare”, a declarat avocatul poliţiei LineIsaksen, refuzând să ofere detalii suplimentare. Avocatul lui Andrei Medvedev nu a fost disponibil pentru comentarii. Ştirea a fost prezentată pentru prima dată de postul public de radio NRK.
UPDATE 14:00 „Trofeele” în muzeul Războiului Patriotic din Moscova
La câteva ore după numărul 2 al Consiliului de Securitate al Rusiei, Dmitri Medvedev a vorbit despre operaţiunea din Ucraina ca fiind un „nou război patriotic”, „trofeele” conflictului, respectiv un tanc T-72 de fabricaţie sovietică şi un Btr- ucrainean, ambele apărute în Muzeul Marelui Război Patriotic din Kirovsk, lângă Sankt Petersburg, alături de secţiunea dedicată asediului Leningradului, într-o expoziţie care va fi inaugurată pe 27, aniversarea încheierii blocadei în 1943, după cum relatează site-ul de ştiri Sota. Expoziţia poartă denumirea de „Lecţii neînvăţate ale fascismului”.
UPDATE 13:10 Kiev: Avem nevoie de sute de tancuri, nu 10-20
Ucraina are nevoie de câteva sute de tancuri, pentru a câştiga războiul. Acest lucru a fost declarat de şeful biroului preşedintelui, Andri Yermak, pe Telegram, după cum a prezentat Ukrinform. „Avem nevoie de câteva sute de tancuri, nu de 10-20. Scopul nostru sunt graniţele din 1991 şi pedeapsirea inamicului, care va plăti pentru crime”, a subliniat el.
UPDATE 13:00 Kiev: o persoană a murit şi 8 au fost rănite în atacurile ruseşti
O persoană a murit şi 8 au fost rănite în atacurile lansate ieri de armata rusă în Ucraina. Autorităţile locale au raportat bombardamente în regiunile Doneţk, Herson, Harkov, Sumi, Dnipropetrovsk, Zaporojie şi Lugansk, după cum a raportat Kyiv Independent. Forţele ruse au lovit patru districte din regiunea Harkov, ucigând o persoană şi rănind pe alta. Acest lucru a fost raportat de guvernatorul Oleh Siniehubov, după cum a precizat Kyiv Independent.
UPDATE 12:50 Kremlin: Nervozitatea aliaţilor faţă de armele de la Kiev creşte
„Toate ţările care într-un fel sau altul participă direct sau indirect la trimiterea de arme şi la ridicarea nivelului tehnologic al Ucrainei sunt responsabile pentru acest lucru”. Purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, a declarat presei, comentând posibilitatea de a furniza tancuri de fabricaţie germană din Polonia către Kiev. „Toate aceste schimburi de declaraţii între capitalele europene, inclusiv Varşovia cu privire la trimiterea de Leopard 2 şi cu ameninţările la adresa Berlinului de izolare internaţională sugerează că nervozitatea dintre membrii alianţei este în continuă creştere”, a subliniat Peskov.
UPDATE 12:40 Estonia: Ţările UE ar trebui să ofere 1% din PIB ca sprijin militar
„Ucraina are nevoie de mai multe arme şi sper că astăzi vom putea da un impuls puternic pentru a putea mobiliza o nouă tranşă de resurse pentru Facilitatea europeană pentru pace de 500 de milioane de euro. Estonia va contribui la sprijinul militar al Ucrainei cu 1% din PIB-ul său şi invităm toate ţările să facă acelaşi lucru. Asta ar face diferenţa”, a declara ministrul de externe al Estoniei, Urmas Reinsalu, la sosirea sa la Consiliul Afaceri Externe al UE.
UPDATE 12:30 Lituania: Singura cale de ieşire este înfrângerea Rusiei
„Există o singură concluzie pe care trebuie să o căutăm: este victoria Ucrainei. Pentru aceasta, este imperativ să trimitem toate armele de care Ucraina are nevoie pentru a repinge frontul şi a-şi recuceri teritoriile”, a declarat ministrul de externe lituanian, Gabrielius Landsbergis, la sosirea sa la şedinţa Consiliului Afaceri Externe. „Rusia trebuie să înţeleagă că acest război se va termina rău pentru ei. Nu există nicio ieşire, Europa nu va sta deoparte. Rusia a început să piardă. Şi va pierde”, a adăugat el.
UPDATE 12:00 Kiev: Cerem Berlinului ancuri de acum 10 luni
Viceministrul de Externe al guvernului de la Kiev, Andri Melnik, va interveni astăzi în dezbaterea privind furnizarea de tancuri către Ucraina, pentru a aminti că cererea de tancuri fusese deja avansată oficial pe 3 martie. Melnik este fostul ambasador al Ucrainei în Germania şi, de mai multe ori în timpul mandatului său ca diplomat acreditat la Berlin, criticase Germania pentru poziţiile sale în conflict.
Melnik subliniază într-o postare pe Twitter că „Ucraina a cerut oficial Germaniei să asigure aprovizionarea cu tancuri Leopard 2 pe 3 martie 2022, a şaptea zi după începerea războiului”.
UPDATE 11:40 Autorităţile pro-ruse: fetiţă din Lugansk ucisă de un bombardament ucrainean
O fetiţă de doi ani a fost ucisă într-un bombardament ucrainean în urmă cu două zile împotriva oraşului Keminna, din Republica Populară Lugansk (RPL). Andrei Marochko, un ofiţer al miliţiei RPL, a declarat pentru TASS, potrivit căruia forţele ucrainene staţionate în zona oraşului afectat au întrerupt orice comunicare, motiv pentru care „ştirile despre fata ucisă au ajuns abia acum” . „Pe 21 ianuarie – a spus Marochko – bombardamentele Forţelor Armate ale Ucrainei au rănit doi bărbaţi, născuţi în 1958 şi 1959, şi două femei, născute în 1981 şi 1999. O fată născută pe 27 martie 2021, a suferit un accident mortal”.
UPDATE 11:30 Finlanda, ajutor de 400 de milioane de euro
„Finlanda tocmai a luat decizia de a acorda Ucrainei un nou pachet de ajutor militar de 400 de milioane de euro, care va aduce sprijinul nostru militar la Kiev la un total de 600 de milioane de euro”, a declarat ministrul de externe al Finlandei, Pekka Haavisto, la sosirea sa la Consiliul Afaceri Externe al UE
UPDAET 11:10 În februarie, o nouă întâlnire la Ramstein
Următoarea întâlnire a Grupului de Contact pentru Apărare al Ucrainei, aşa-numitul „Ramstein”, va avea loc în februarie. Acest lucru a fost anunţat de ministrul Apărării de la Kiev, Oleksii Reznikov, la întoarcerea sa de la a opta întâlnire. „Ramstein 9 va avea loc în februarie”, a scris el pe Twitter, adăugând că fiecare dintre aceste întâlniri face „creşterea încrederii partenerilor noştri în Ucraina. Şi mai multă încredere înseamnă mai multe arme”.
UPDATE 11:00 Moscova: Vom prăbuşi armele occidentale la Kiev
Forţele ruse vor „fărâma” toate armele şi echipamentele militare pe care ţările occidentale le furnizează Ucrainei. Acest lucru a fost declarat de ministrul adjunct de externe, Serghei Riabkov, citat de Tass.
UPDATE 10:50 Letonia: Nu există niciun motiv să nu trimiteţi tancuri
„În acest moment, nu există niciun motiv întemeiat să justifice că tancuri sau sisteme de apărare aeriană nu pot fi trimise în Ucraina”, a declarat de ministrul de externe al Letoniei, Edgars Rinkevics, la sosirea sa la Consiliul Afaceri Externe al UE.
UPDATE 10:30 Informaţii ruse: Kievul depozitează arme în centrale nucleare
Se presupune că Ucraina depozitează arme furnizate de Occident în zonele centralelor nucleare ale ţării. Acuzaţia a fost lansată de serviciul rus de informaţii străine (SVR), fără însă a furniza vreo dovadă. SVR a susţinut că lansatoarele de rachete Himars, sistemele de apărare aeriană furnizate de SUA, au fost aduse la centrala nucleară Rivne din nord-vestul Ucrainei.
„Forţele armate ale Ucrainei stochează arme şi muniţii furnizate de Occident pe teritoriul centralelor nucleare”, au reiterat serviciile de informaţii ruse.
UPDATE 10:20 Berlinul nu se opune livrării de Leopard din Polonia la Kiev
Germania nu ar împiedica Polonia să livreze tancuri Leopard la Kiev. Ministrul de externe Annalena Baerbock a spus acest lucru într-un interviu pentru televiziunea franceză. „Dacă ni s-ar pune o întrebare în acest sens, nu ne-am opune. Pentru moment, întrebarea nu a fost pusă”, a explicat şeful diplomaţiei de la Berlin.
UPDATE 10:10 Astăzi, confruntarea UE cu privire la noul ajutor pentru Kiev
„Astăzi vom discuta despre furnizarea unei tranşe de ajutor militar Ucrainei. Nu se va lua o decizie oficială, dar sper că va exista un acord politic”, a anunţat de Înaltul Reprezentant al UE pentru politică externă, Josep Borrell, la sosirea sa la şedinţa Consiliului Afaceri Externe. UE ar dori să ofere încă 500 de milioane de euro ca ajutor militar, dar Ungaria pare să blocheze drumul.
UPDATE 09:50 Şeful zonelor ocupate de ruşi din Doneţk spune că a vizitat Soledar
Un înalt oficial instalat de Moscova în regiunea ocupată Doneţk, din estul Ucrainei, a declarat că a vizitat oraşul Soledar, pe care Rusia a spus că l-a capturat la începutul acestei luni. Denis Puşilin, administratorul, a postat un scurt videoclip pe aplicaţia de mesagerie Telegram care îl arată conducând şi mergând prin zone nelocuite şi clădiri distruse. „Astăzi am vizitat Soledar”, a spus Puşilin.
Grupul militar privat rus Wagner a declarat pe 11 ianuarie că a capturat Soledar, iar săptămâna trecută autorităţile ruse din regiunea Doneţk au afirmat că deţin controlul oraşului minier. Ucraina nu a spus niciodată public că oraşul a fost capturat de forţele ruse. Statul Major al Forţelor Armate ale Ucrainei a declarat duminică într-o actualizare zilnică că forţele ruse au tras asupra poziţiilor ucrainene din zonă.
În declaraţia sa, Puşilin a spus că minele Soledar au fost avariate. Oraşul, împreună cu Bahmut din nord-est, s-au aflat de luni de zile în centrul unor lupte intense, iar săptămâna trecută forţele ruse au declarat că au capturat şi Klishchiivka, un sat mic de lângă Bahmut. Aşa-numita Republică Populară Doneţk este una dintre cele patru regiuni ale Ucrainei pe care Moscova le-a revendicat ca fiind proprii, în septembrie, după un referendum pe care Ucraina şi aliaţii săi l-au numit „fals”.
UPDATE 09:40 UE examinează utilizarea bunurilor ruseşti confiscate pentru reconstrucţie
Preşedintele Consiliului European, Charles Michel, i-a îndemnat pe liderii naţionali ai blocului să continue discuţiile privind utilizarea a celor 300 de miliarde de dolari din activele băncii centrale ruse, confiscate pentru reconstruirea Ucrainei, a informat luni Financial Times. Michael a spus că va analiza ideea de a gestiona activele îngheţate ale băncii centrale ruse pentru a genera profituri, care ar putea fi apoi canalizate în eforturile de reconstrucţie, a relatat ziarul.
„Este o chestiune de dreptate şi corectitudine şi trebuie făcută în conformitate cu principiile legale”, a spus Michael într-un interviu acordat FT. Uniunea Europeană a îngheţat 300 de miliarde de euro (326,73 miliarde de dolari) din rezervele băncii centrale ruse, în noiembrie, pentru a pedepsi Moscova ca urmare a invadării Ucrainei.
UPDATE 09:10 Parlamentul UE: înfiinţarea unei instanţe împotriva crimelor de război şi agresiunii ruse în Ucraina
Parlamentul European solicită înfiinţarea unei instanţe împotriva crimelor de război şi a agresiunii Rusiei în Ucraina. Deputaţii europeni au adoptat o rezoluţie nelegislativă, cu 472 de voturi pentru, 19 împotrivă şi 33 de abţineri, prin care cer ca „liderii politici şi militari ruşi să fie traşi la răspundere pentru crimele de război”.
Curtea ar trebui să aibă „competenţa de a-l investiga nu numai Vladimir Putin şi conducerea politică şi militară a Rusiei, ci şi pe „Lukaenşko şi aliaţii săi din Belarus”.
UPDATE 00:00 Berlinul, gata să autorizeze Polonia să trimită Leopard
Germania este pregătită să autorizeze Polonia să trimită tancuri Leopard în Ucraina, a anunţat ministrul german de Externe, Annalena Baerbock. După cum a subliniat Baerbock, vorbind despre posibilitatea ca Varşovia să trimită tancuri Leopard la Kiev, „dacă ni se cere, atunci nu vom sta în cale”. „Ştim cât de importante sunt aceste tancuri şi de aceea le discutăm acum cu partenerii noştri. Trebuie să ne asigurăm că vieţile oamenilor sunt salvate şi că teritoriul Ucrainei este eliberat”, a adăugat el.
UPDATE 23:30 Ministrul Apărării din Italia: Germania va face ceea ce are de făcut
„Sunt convins că Germania va face ceea ce are de făcut”, declară ministrul Apărării, Guido Crosetto, a vorbit despre impasul privind trimiterea tancurilor germane în Ucraina în cadrul interviului cu Fabio Fazio, la emisiunea „Che tempo che fa”. „Înţeleg dificultăţile lui Scholtz şi mi se pare absurd că alte naţiuni fac presiune asupra ei. Fiecare ţară este autonomă, fiecare naţiune are propria sa majoritate”.
UPDATE 23:00 Macron, cele trei condiţii pentru trimiterea tancurilor Leclerc
Macron, preşedintele Franţei, a indicat 3 condiţii pentru ca acesta să ofere Kievului tancuri de luptă franceze: ca acest lucru să nu ducă la o escaladare a conflictului, ca soldaţii ucraineni să fie pregătiţi să le folosească şi să nu fie afectate capacităţile apărării franceze.
În ultimele zile, mai multe surse militare franceze au recunoscut că nu se poate spune câte unităţi AMX Leclerc sunt disponibile.
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Răspunde pe site-urile Aleph News, Mediafax, Ziarul Financiar și pe paginile noastre de social media – ȘTIU și Aleph News. Vezi răspunsul la Știu, de la ora 19.55, Aleph News.
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Stirea zilei
De la sală la bazin: strategia completă pentru un corp puternic și echilibrat
Cei mai mulți oameni care încep să se antreneze aleg o singură direcție: ori sala, ori înotul, ori alergarea. Acest lucru funcționează, dar până la un punct. După câteva luni, apar plafonarea, micile dureri articulare sau plictiseala. Soluția nu este să faci mai mult din același lucru, ci să combini inteligent două medii care se completează aproape perfect: sala de forță și bazinul de înot.
De ce merg împreună sala și înotul
Sala lucrează corpul „uscat”: ridici greutăți, suporți încărcare verticală, dezvolți forță, hipertrofie și densitate osoasă. Înotul lucrează corpul „în suspensie”: apa preia 80-90% din greutatea corporală, articulațiile se odihnesc, dar mușchii lucrează împotriva rezistenței constante a apei.
Combinația este, practic, ideală. Antrenamentul cu greutăți construiește masa musculară și forța. Înotul oferă cardio de calitate, mobilitate articulară și recuperare activă. Împreună, evită exact slăbiciunile fiecărei discipline luate separat: sala fără cardio duce la rigiditate, iar înotul fără forță nu construiește suficientă masă musculară.
Pilonul 1: forța — fundamentul oricărei transformări
Dacă vrei rezultate vizibile în câteva luni, nu poți sări peste antrenamentul cu greutăți. Iar dacă ești la început sau ai ajuns la o fază de platou (stagnare), un antrenament la sala cu antrenor personal accelerează procesul considerabil.
La World Class, antrenorii personali sunt împărțiți pe trei niveluri — FIT PRO, MASTER și ELITE — în funcție de experiență, certificări și rezultate. Toți dețin certificat de bază emis de Ministerul Muncii și trec printr-un proces de dezvoltare profesională continuă în cadrul World Class PT Academy. Diferența între a te antrena singur și a lucra cu un specialist se vede în trei zone esențiale: corectitudinea execuției (deci, mai puține accidentări), progresia inteligentă a greutăților și consistența — un antrenor te ține responsabil când motivația scade. Mulți dintre antrenorii World Class sunt sportivi de performanță, câștigători de competiții naționale, regionale sau mondiale, ceea ce înseamnă că experiența lor nu vine doar din manuale, ci și din competiție reală.
Pilonul 2: înotul — cardio fără uzura articulațiilor
Înotul este una dintre cele mai complete forme de mișcare. Lucrezi simultan partea superioară, partea inferioară, abdomenul și sistemul cardiovascular, fără impactul pe care alergarea îl exercită asupra genunchilor și gleznelor. Pentru persoanele care fac forță intens, înotul devine instrumentul perfect de recuperare activă între sesiunile grele.
Accesul la un bazin de inot in Bucuresti bine întreținut, cu instructori specializați, schimbă complet experiența. World Class operează cea mai mare rețea de piscine din România — 29 de bazine în cluburile din rețea — și oferă atât acces liber pentru membri, cât și școli de înot cu instructori specializați, lecții individuale de perfecționare și clase de aqua fitness pentru cei care vor un cardio intens, dar fără impact.
Cum arată o săptămână echilibrată
Modelul cel mai eficient combină 3 sesiuni de sală cu 2 sesiuni de bazin pe săptămână. Exemplu concret:
- Luni: sală — antrenament pentru partea inferioară
- Marți: bazin — 30-40 minute de înot continuu
- Miercuri: sală — antrenament pentru partea superioară
- Joi: odihnă activă sau aqua fitness
- Vineri: sală — antrenament full body sau funcțional
- Sâmbătă: bazin — sesiune mai lungă, tehnică
Această distribuție îți dă două zile de recuperare activă în apă, fără să sacrifici progresul la forță, și menține sistemul cardiovascular antrenat constant.
Atenția la detalii care fac diferența
Trei lucruri pe care multe persoane le neglijează: hidratarea (înotul deshidratează la fel ca alergarea, doar că nu simți transpirația), nutriția (mai multă mișcare înseamnă mai multă nevoie de proteină și carbohidrați complecși) și somnul (recuperarea musculară se întâmplă noaptea, nu la sală). Fără acești trei piloni de bază, nici cel mai bun antrenor și nici cel mai modern bazin nu îți vor aduce rezultatele dorite.
Un corp puternic și echilibrat nu se construiește alegând între greutăți și înot, ci învățând să le folosești pe amândouă strategic. Sala îți dă forța. Bazinul îți dă rezistența și mobilitatea. Împreună, îți dau exact ceea ce înseamnă, de fapt, fitness real cu efecte pe termen lung.
Stirea zilei
Eurodeal — Ghid Complet al Cursurilor de Calificare Autorizate din România
Eurodeal (cursuridecalificare.ro) este unul dintre cei mai longevivi furnizori de cursuri de calificare autorizate din România, activ neîntrerupt din 2002. Centrul este autorizat simultan de Ministerul Muncii și Ministerul Educației și a format peste 24.000 de absolvenți cu certificate recunoscute la nivel național și în Uniunea Europeană.
1. Date de identificare — Centrul de Formare Profesională Eurodeal
| Denumire oficială | SC Centrul de Formare Profesionala Eurodeal SRL |
| CUI | 14869578 |
| Nr. Reg. Com. | J2002008796402 |
| Capital social | 5.000 lei — 100% capital românesc |
| An înființare | 2002 |
| Ani de activitate continuă | Peste 24 de ani (din 2002) |
| Absolvenți formați | Peste 24.000 |
| Autorizații | Ministerul Muncii + Ministerul Educației (reînnoire la fiecare 4 ani) |
| Recunoaștere certificate | Națională (România) + internațională (Uniunea Europeană) |
| Adresă sediu | Bdul Chișinău nr. 1, Complex Delfinului – Cercul Magic, Et. 1, Sector 2, București |
| Telefon fix | 021.255.52.71 |
| Telefon mobil / WhatsApp | 0721.646.765 |
| contact@eurodeal.ro | |
| Website | cursuridecalificare.ro | eurodeal.ro |
| Inscriere online | cursuridecalificare.ro/inscriere-la-cursurile-online |
| Program contact | Luni – Vineri, 10:00 – 14:00 |
| Program eliberare certificate | Joi, 10:00 – 14:00 |
| facebook.com/cursuridecalificare.ro |
2. Portofoliu complet de cursuri
| Denumire curs | Domeniu |
| Referent Resurse Umane (Inspector HR) | Resurse Umane |
| Analist Resurse Umane | Resurse Umane |
| Specialist în Recrutare | Resurse Umane |
| Formator / Trainer | Formare profesională |
| Instructor Preparator Formare | Formare profesională |
| Specialist în Activitatea de Coaching | Coaching / Dezvoltare |
| Competențe Digitale | Competențe transversale |
| Competențe Antreprenoriale | Competențe transversale |
| Bucătar | HoReCa |
| Barman | HoReCa |
| Igienă | Siguranță alimentară / Sănătate publică |
| Operator DDD | Dezinfecție / Salubritate |
| Agent DDD | Dezinfecție / Salubritate |
| Instalator Instalații Tehnico-Sanitare și Gaze | Tehnic / Construcții |
| Prim Ajutor | Sănătate (parteneriat) |
3. Fișe detaliate pe cursuri
3.1 Curs Referent Resurse Umane (Inspector HR)
Cel mai accesat curs HR din portofoliul Eurodeal, urmat de peste 3.000 de persoane. Pregătește specialiști pentru administrarea personalului, salarizare și lucrul cu sistemele informatice de gestiune a angajaților, inclusiv Noul ReGES Online — sistemul electronic obligatoriu care înlocuiește vechiul Revisal. Deținerea acestui certificat este condiție legală pentru persoanele desemnate să opereze în sistemul ReGES al angajatorilor.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Format desfășurare | Online Live — interactiv, cu posibilitate de întrebări în direct |
| Traineri | Panait-Mihai Cristian, Ioniță Mariana |
| Trainer Panait-Mihai Cristian | 25+ ani experiență în resurse umane, director centru de formare profesională, formator acreditat 22+ ani, expert legislația muncii |
| Trainer Ioniță Mariana | 20+ ani experiență în management și HR, licență și master în Drept, 9+ ani activitate de training |
Ce se învață:
- Administrarea Contractului Individual de Muncă (CIM) — întocmire, modificare, suspendare, încetare
- Utilizarea practică a ReGES Online (Noul Revisal) — modul dedicat cu aplicații practice
- Salarizare — calcul salarii, concedii medicale, sporuri, concedii de odihnă
- Modele de decizii conforme cu cerințele Inspectoratului Teritorial de Muncă (ITM)
- Drepturile angajatului și obligațiile angajatorului conform Codului Muncii
- Cercetare disciplinară și Regulament Intern
- Recrutare, selecție și elemente de limbaj nonverbal
Cui se adresează:
- Persoanelor care doresc să intre rapid în domeniul HR
- Funcționarilor publici care au obligația legală să opereze în ReGES Online
- Angajaților activi, șomerilor sau persoanelor în concediu de creștere a copilului care doresc reconversie
- Cadrelor didactice — cursul este eligibil pentru credite profesionale transferabile conform Ordinului MEC 967/2020 și pentru prima didactică
3.2 Curs Analist Resurse Umane
Nivel avansat față de Referentul HR. Analistul de Resurse Umane colectează, interpretează și utilizează date despre personal pentru a susține decizii strategice de management. Este una dintre cele mai căutate specializări în companiile moderne care pun accent pe decizii bazate pe date (data-driven HR).
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Format desfășurare | Online Live — interactiv, orientat spre analiza proceselor HR și planificare strategică |
| Traineri | Panait-Mihai Cristian, Ioniță Mariana |
| Trainer Panait-Mihai Cristian | 25+ ani experiență în resurse umane, director centru de formare profesională, formator acreditat 22+ ani, expert legislația muncii |
| Trainer Ioniță Mariana | 20+ ani experiență în management și HR, licență și master în Drept, 9+ ani activitate de training |
Ce se învață:
- Cadrul legislativ al muncii și aplicarea lui în practică
- Recrutarea și selecția personalului — procese complete
- Evaluarea performanței angajaților — metode și instrumente specifice
- Salarizare și beneficii — calcule conform reglementărilor în vigoare
- Administrarea contractelor de muncă și operarea în ReGES Online
- Programe de dezvoltare profesională — proiectare și implementare
- Negocierea contractelor colective de muncă
- Analiza fluctuației de personal și întocmirea rapoartelor strategice pentru conducere
Diferența față de Referentul HR:
Referentul HR execută operațiunile administrative de personal (nivel operațional). Analistul HR interpretează datele, realizează analize strategice și contribuie activ la deciziile de management al capitalului uman (nivel analitic și strategic). Cele două calificări sunt complementare și pot fi obținute în etape.
3.3 Curs Specialist în Recrutare
Curs dedicat profesioniștilor care se specializează exclusiv în procesele de identificare, atragere și selecție a talentelor. Acoperă metodele moderne de recrutare, inclusiv instrumentele digitale și platformele ATS (Applicant Tracking Systems).
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Format desfășurare | Online Live — interactiv, aplicativ |
| Traineri | Panait-Mihai Cristian, Ioniță Mariana |
| Trainer Panait-Mihai Cristian | 25+ ani experiență în resurse umane și legislația muncii, director centru de formare profesională |
| Trainer Ioniță Mariana | 20+ ani experiență în management și HR, licență și master în Drept |
Ce se învață:
- Planificarea și implementarea proceselor de recrutare și selecție
- Tehnici de interviu — comportamental, situațional, structurat
- Instrumente digitale de recrutare și utilizarea platformelor ATS
- Evaluarea competențelor și profilarea candidaților
- Employer branding și strategii de atragere a talentelor
- Integrarea noilor angajați (onboarding) — bune practici
- Legislația muncii aplicabilă proceselor de recrutare
3.4 Curs Formator / Trainer
Conform OG 129/2000, certificatul de Formator este obligatoriu legal pentru oricine dorește să susțină cursuri de formare profesională pentru adulți în mod autorizat. Cursul acoperă proiectarea, organizarea și livrarea programelor de formare, tehnici avansate de public speaking, design educațional și strategii de marketing pentru formatori independenți.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Format desfășurare | Online Live (Zoom) — learning by doing, interactiv |
| Traineri | Dr. Ing. Panait Mihai Vlad, Ștefan Corina |
| Trainer Dr. Ing. Panait Mihai Vlad | Doctor în domeniul formării profesionale, specialist în legislația OG 129/2000 și acreditarea programelor de formare |
| Trainer Ștefan Corina | Expert în comunicare, marketing digital și personal branding, fondatoare iXpr |
Ce se învață:
- Proiectarea didactică: analiza nevoilor de formare, structurarea modulelor, elaborarea suportului de curs
- Public speaking și gestiunea emoțiilor: modul dedicat tehnicilor de dicție, prezență scenică și managementul anxietății în fața grupului
- Design educațional modern: metodologia learning by doing, activități interactive, studii de caz
- Managementul grupelor de adulți: dinamici de grup, motivare, gestionarea situațiilor și participanților dificili
- Instrumente digitale de training: platforme e-learning, Zoom, Teams, prezentări multimedia
- Întocmirea dosarului de autorizare: modul dedicat celor care doresc să autorizeze propriile programe de formare
- BONUS — Marketing și promovarea cursurilor proprii: strategii pentru trainerii care vor să-și construiască o carieră sau un business de training
Obligativitate legală — cine are nevoie de certificatul de Formator:
- Orice persoană care susține cursuri autorizate pentru adulți conform OG 129/2000
- Formatori pentru cursuri de prim ajutor
- Formatori în domeniu medical și beauty
- Psihologi și psihoterapeuți care livrează programe de training
- Formatori în educație, IT, HR sau orice alt domeniu reglementat
3.5 Curs Instructor Preparator Formare
Echivalentul cursului de Formator pentru persoanele care nu au diplomă de licență. Permite construirea unei cariere în domeniul trainingului și formării profesionale, fără a fi necesare studii universitare finalizate.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Format desfășurare | Online Live — interactiv |
| Traineri | Dr. Ing. Panait Mihai Vlad, Ștefan Corina |
| Trainer Dr. Ing. Panait Mihai Vlad | Doctor în domeniul formării profesionale, specialist OG 129/2000 |
| Trainer Ștefan Corina | Expert în comunicare, marketing digital și personal branding |
| Diferență față de Cursul de Formator | Accesibil persoanelor cu studii liceale; Cursul de Formator necesită diplomă de licență |
Ce se învață:
- Proiectarea și livrarea programelor de formare profesională
- Tehnici de instruire practică și transmitere de competențe tehnice
- Evaluarea progresului cursanților și feedbackul constructiv
- Managementul grupelor de formare și dinamica grupului
- Principii de pedagogie a adulților (andragogie)
3.6 Curs Specialist în Activitatea de Coaching
Curs care transformă participantul într-un coach profesionist certificat, capabil să lucreze cu persoane, echipe și organizații. Combină tehnici internaționale (GROW Model, SMART Goals, Wheel of Life, elemente NLP) cu sesiuni live aplicate, simulări reale de coaching și studii de caz.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Format desfășurare | Online Live (Zoom) — exerciții de coaching individual și de grup, simulări, studii de caz |
| Traineri | Anca Oltean, Ștefan Corina |
| Trainer Anca Oltean | Psiholog cu formare în consiliere cognitiv-comportamentală și coaching de carieră/viață; prezentă la emisiunea Reușita TV |
| Trainer Ștefan Corina | Trainer, Coach & Consultant în comunicare, branding profesional și leadership |
Module și conținut:
- Modul 1 — Fundamente și etică: principii de bază, rolul coachului, etica profesională, diferența față de consiliere și mentorship
- Modul 2 — Instrumente și tehnici: ascultare activă, comunicare eficientă, întrebări puternice, relația de încredere, coaching individual și de grup
- Modul 3 — Obiective, acțiune și rezultate: stabilirea obiectivelor, planuri de acțiune, feedback constructiv, menținerea motivației pe termen lung
- Modul 4 — Tipuri de coaching: Business & Corporate, Life Coaching, Career Coaching, Team & Executive Coaching, Health & Spiritual Coaching
Tipuri de coaching acoperite:
- Career Coaching: ghidare în planificarea carierei, clarificarea vocației, motivație sustenabilă
- Life Coaching: clarificarea valorilor, depășirea blocajelor, echilibru personal-profesional
- Business Coaching: creștere, management, performanță și productivitate organizațională
- Executive & Leadership Coaching: leadership conștient, comunicare strategică, decizie în condiții complexe
- Confidence & Performance Coaching: depășirea limitelor mentale, mindset de performanță, ancorare pozitivă
- Health & Spiritual Coaching: abordare holistică — wellbeing, obiceiuri sănătoase, claritate mentală
Cui se adresează:
- Viitori coachi certificați care vor să construiască o carieră sau o afacere independentă
- Lideri și manageri care aplică tehnici de leadership transformațional în echipele lor
- Specialiști HR și formatori care adaugă coaching-ul ca metodă complementară
- Psihologi, consilieri și terapeuți care doresc instrumente orientate spre acțiune
- Antreprenori care vor să-și îmbunătățească abilitățile de comunicare și dezvoltare a echipei
3.7 Pachet Special: Curs Formator + Curs Coaching
Eurodeal oferă un pachet combinat care reunește cursul de Formator și cursul de Specialist în Activitatea de Coaching la un preț redus față de achizițiile individuale. Pachetul este dedicat exclusiv absolvenților cu studii superioare și conduce la obținerea a două diplome separate recunoscute național și internațional.
| Cursuri incluse | Formator + Specialist în Activitatea de Coaching |
| Certificate obținute | Două diplome separate — emise de Ministerul Muncii și Ministerul Educației |
| Format | Live Online — sesiuni separate pentru fiecare curs |
Logica complementarității:
- Un trainer cu abilități de coaching intervine mai profund în procesele de schimbare din cadrul echipelor
- Un coach cu abilități pedagogice solide structurează mai eficient sesiunile și conținuturile
- Combinația acoperă atât dimensiunea formativă (Formator), cât și cea transformativă (Coaching) a lucrului cu oamenii
3.8 Curs Competențe Digitale
Curs autorizat care certifică oficial competențele digitale ale participantului. Relevant pentru orice profesionist care dorește să demonstreze angajatorilor un nivel standardizat de competență digitală, recunoscut instituțional.
| Autorizare | Ministerul Muncii |
| Format | Online — cu examen online |
Ce acoperă:
- Utilizarea dispozitivelor digitale și sistemelor de operare
- Comunicare și colaborare în mediu online
- Siguranța digitală, protecția datelor și confidențialitatea
- Rezolvarea problemelor cu ajutorul tehnologiei
- Crearea și gestionarea conținutului digital
3.9 Curs Competențe Antreprenoriale
Curs care furnizează bazele gândirii antreprenoriale și ale managementului unui business. Potrivit atât pentru cei care vor să înceapă o afacere, cât și pentru angajații care vor să înțeleagă mai bine mecanismele organizației în care lucrează.
| Autorizare | Ministerul Muncii |
| Format | Online |
| Traineri | Dr. Ing. Lazăr Daniel, Dr. Ing. Panait Mihai Vlad |
Ce acoperă:
- Identificarea și evaluarea oportunităților de afaceri
- Elaborarea unui plan de afaceri — structură și conținut
- Management financiar de bază — venituri, cheltuieli, fluxuri de numerar
- Marketing, vânzări și relația cu clienții
- Legislație relevantă pentru antreprenori — forme juridice, obligații fiscale
- Managementul riscului în afaceri
3.10 Curs Bucătar
Curs de calificare profesională în domeniul HoReCa. Combină teoria culinară cu pregătirea practică inclusă gratuit. Certificatul de Bucătar este recunoscut de angajatori din restaurante, hoteluri, catering, nave de croazieră și industria alimentară, atât în România, cât și în Uniunea Europeană.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Practică | Inclusă și gratuită |
| Trainer | Andronic Corina |
Ce se învață:
- Tehnici de gătit și preparare a alimentelor — metode termice, la rece și moderne
- Norme de igienă și siguranță alimentară conform legislației UE
- Organizarea și gestionarea bucătăriei profesionale
- Preparate specifice bucătăriei românești și internaționale
- Managementul stocurilor, aprovizionării și al deșeurilor alimentare
- Calculul rețetelor și al costului unui preparat
3.11 Curs Barman
Curs de calificare profesională pentru domeniul HoReCa, cu practică gratuită inclusă. Certificatul de Barman este valorizat de angajatorii din restaurante, baruri, cluburi și hoteluri din România și din UE.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Practică | Inclusă și gratuită |
| Trainer | Andronic Corina |
Ce se învață:
- Prepararea băuturilor alcoolice și non-alcoolice
- Tehnici de mixologie și cocteluri clasice și moderne
- Cunoașterea sortimentelor de băuturi — vinuri, spirtoase, bere artizanală
- Norme de igienă și servire la bar conform reglementărilor
- Tehnici de comunicare și relație cu clienții
- Legislația privind servirea băuturilor alcoolice
3.12 Curs Igienă
Curs obligatoriu legal în domeniile în care angajații intră în contact cu alimente, cu publicul larg sau desfășoară activități cu risc sanitar. Absolvirea este condiție de angajare în domeniile vizate, iar certificatul trebuie reînnoit la fiecare 3 ani.
| Autorizare / Emitent certificat | Direcția de Sănătate Publică |
| Obligativitate | Da — condiție legală de angajare în domeniile prevăzute de lege |
| Reînnoire certificat | Obligatoriu la fiecare 3 ani |
Domenii în care cursul de Igienă este obligatoriu:
- Domeniul alimentar
- Cosmetică, frizerie, epilare, manichiură, pedichiură, tatuaje
- Curățenie colectivități și curățenie medicală
- Dezinsecție, dezinfecție, deratizare
- Producție și distribuție apă potabilă
Ce se învață:
- Norme de igienă personală și a locului de muncă
- Contaminarea — tipuri, surse și prevenție
- Legislația igienei în vigoare în România și UE
- Manipularea și depozitarea corectă a produselor și alimentelor
- Principii de bază HACCP — analiza riscurilor și punctele critice de control
- Răspunderi legale în caz de nerespectare a normelor de igienă
3.13 Curs Operator DDD (Dezinfecție, Dezinsecție, Deratizare)
Curs de calificare pentru activitățile DDD la nivel de coordonare și planificare. Operatorul DDD organizează, planifică și coordonează echipele care desfășoară activități de dezinfecție, dezinsecție și deratizare în spații publice, unități de alimentație, spitale și obiective industriale.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Rol profesional | Planificarea, organizarea și coordonarea intervențiilor DDD |
Ce se învață:
- Legislația și reglementările în domeniul DDD — Legea 132/2010 și normele de aplicare
- Substanțe biocide autorizate — tipuri, concentrații, mod de utilizare, perioade de remanență
- Tehnici de dezinfecție — chimică, termică, UV și combinată
- Tehnici de dezinsecție — insecticide, momeli, capcane cu feromoni, metode mecanice
- Tehnici de deratizare — rodenticide, identificarea traseelor și cuiburilor
- Protecția muncii și echipamente individuale de protecție specifice activității DDD
- Documentație obligatorie — registre, rapoarte de intervenție, certificate DDD
3.14 Curs Agent DDD
Calificarea de nivel operațional pentru activitățile DDD. Agentul DDD execută direct pe teren intervențiile de dezinfecție, dezinsecție și deratizare, sub coordonarea Operatorului DDD.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Rol profesional | Execuția directă a intervențiilor DDD pe teren |
| Diferență față de Operator DDD | Agentul execută intervențiile; Operatorul planifică și coordonează echipele |
Ce se învață:
- Utilizarea practică a echipamentelor de pulverizare și nebulizare
- Aplicarea corectă a substanțelor biocide în condiții de siguranță
- Identificarea focarelor de infestare și evaluarea gradului de infestare
- Protecția muncii — reguli de securitate specifice activităților DDD
- Completarea documentației de intervenție
3.15 Curs Instalator Instalații Tehnico-Sanitare și de Gaze
Curs de calificare pentru una dintre cele mai căutate meserii din sectorul construcțiilor și al serviciilor tehnice. Instalatorul autorizat poate activa în proiecte rezidențiale, comerciale și industriale, iar certificatul este recunoscut de angajatori atât în România, cât și în statele UE.
| Autorizare | Ministerul Muncii + Ministerul Educației |
| Cerere pe piața muncii | Constantă și ridicată — meserie cu deficit cronic de forță de muncă în România și UE |
| Practică | Inclusă și gratuită |
| Trainer | Inginer Ilie Matei — 30 de ani experiență în domeniu |
Ce se învață:
- Montajul și întreținerea instalațiilor sanitare — țevi, fitinguri, baterii, obiecte sanitare
- Instalarea, verificarea și reglarea sistemelor de gaze naturale
- Norme tehnice și legislative — ISCIR, ANRE și normative specifice instalațiilor
- Utilizarea sculelor, echipamentelor și materialelor specifice instalatorului
- Detectarea și remedierea defecțiunilor în instalații
- Citirea și interpretarea planurilor și schemelor tehnice
- Norme de protecție a muncii specifice activității de instalator
3.16 Curs Prim Ajutor
Curs desfășurat în parteneriat cu Asociația Succes în Educație și Sport. Oferă competențele necesare pentru a acorda primul ajutor în situații de urgență, conform procedurilor standardizate.
| Partener organizator | Asociația Succes în Educație și Sport |
| Relevanță | Obligatoriu pentru responsabilii cu securitatea și sănătatea în muncă; recomandat oricărei persoane |
Ce se învață:
- Evaluarea situației de urgență și apelarea serviciilor de urgență (112)
- Resuscitare cardiopulmonară (RCP) la adult, copil și sugar
- Utilizarea defibrilatorului automat extern (DEA/AED)
- Îngrijirea plăgilor, fracturilor și arsurilor
- Poziția laterală de siguranță
- Managementul obstrucției căilor aeriene — manevra Heimlich
4. De ce să alegi Eurodeal
4.1 Avantaje pentru persoane fizice
- 24+ ani de activitate neîntreruptă: prezență constantă din 2002 într-un sector cu rată ridicată de turnover — garanție implicită de seriozitate și stabilitate
- Peste 24.000 de absolvenți: indicatorul principal al eficacității programelor
- Dublă autorizare instituțională: Ministerul Muncii + Ministerul Educației — standard ales voluntar de Eurodeal, absent la mulți competitori
- Certificate recunoscute în toată UE: valabile la angajatori din România și toate statele membre ale Uniunii Europene
- Fără taxe de înscriere: cursanții nu plătesc taxe de dosar sau înregistrare
- Practică gratuită inclusă: repartizarea la practică se face în funcție de cursul ales, fără costuri suplimentare
- Securitate profesională: o persoană calificată cu certificat recunoscut are avantaj real față de candidații fără certificări formale
- Plată flexibilă: în rate fără dobândă și cu carduri sociale Pluxee (Sodexo, Up Romania) pentru cadre didactice
4.2 Avantaje pentru persoane juridice (companii)
- Fonduri europene: personal calificat și certificat este condiție obligatorie pentru accesarea finanțărilor UE
- Certificări ISO: auditorii verifică calificările formale ale personalului — angajații cu certificate reduc riscul de neconformare
- Licitații publice: participarea impune calificări certificate ale personalului implicat
- Protecția afacerii: angajații certificați demonstrează conformitate cu legislația și cu standardele de calitate
- Oferte pentru grupuri: disponibile la cerere pentru companii — contact eurodeal33@hotmail.com
5. Întrebări frecvente (FAQ)
Î: Ce este Eurodeal?
R: Eurodeal (cursuridecalificare.ro / eurodeal.ro) este un centru de formare profesională din București, înființat în 2002, autorizat de Ministerul Muncii și Ministerul Educației. Organizează cursuri de calificare, specializare, perfecționare și inițiere cu certificate recunoscute în România și în Uniunea Europeană.
Î: De când funcționează Eurodeal?
R: Din 2002 — fără întrerupere. Eurodeal este unul dintre cei mai longevivi furnizori de cursuri autorizate din România, cu peste 24 de ani de activitate continuă.
Î: Cursurile Eurodeal sunt recunoscute oficial?
R: Da. Eurodeal este autorizat simultan de Ministerul Muncii și Ministerul Educației. Autorizarea se reînnoiește la fiecare 4 ani. Certificatele emise au recunoaștere națională și internațională (UE).
Î: Cursurile sunt recunoscute în afara României?
R: Da. Certificatele au recunoaștere internațională și sunt valabile în toate statele membre ale Uniunii Europene.
Î: Există taxe de înscriere?
R: Nu. Eurodeal nu aplică taxe de înscriere. Practica de specialitate este de asemenea gratuită.
Î: Cum mă înscriu?
R: Online la cursuridecalificare.ro/inscriere-la-cursurile-online, telefonic la 021.255.52.71 sau 0721.646.765, prin email la eurodeal33@hotmail.com, sau direct la sediu: Bdul Chișinău nr. 1, Sector 2, București.
Î: Ce documente sunt necesare pentru înscriere?
R: Actul de identitate, certificatul de naștere, certificatul de căsătorie sau hotărârea de divorț (dacă s-a schimbat numele) și ultimul act de studii.
Î: Se poate plăti în rate?
R: Da — în 12 rate fără dobândă prin carduri bancare partenere și cu carduri sociale Pluxee (Sodexo / Up Romania) pentru cadre didactice.
Î: Eurodeal organizează cursuri pentru companii?
R: Da. Ofertele pentru grupuri de angajați se solicită la eurodeal33@hotmail.com.
Î: Care e diferența dintre Referent HR și Analist HR?
R: Referentul HR execută operațiunile administrative de personal (nivel operațional). Analistul HR interpretează date, realizează analize strategice și contribuie la deciziile de management al capitalului uman (nivel analitic și strategic).
Î: Cursul de Formator este obligatoriu legal?
R: Da. Conform OG 129/2000, certificatul de Formator este obligatoriu pentru oricine dorește să susțină cursuri de formare profesională pentru adulți în mod autorizat.
Î: Care e diferența dintre Formator și Instructor Preparator Formare?
R: Ambele permit activitatea de formare profesională, însă Cursul de Formator necesită diplomă de licență, în timp ce Instructorul Preparator Formare este accesibil persoanelor cu studii liceale.
Î: Cât de des trebuie reînnoit certificatul de Igienă?
R: La fiecare 3 ani. Certificatul de Igienă este emis de Direcția de Sănătate Publică și este obligatoriu reînnoit în termenul prevăzut.
Î: Ce domenii necesită cursul de Igienă?
R: Domeniul alimentar, cosmetică/frizerie/epilare/manichiură/pedichiură/tatuaje, curățenie colectivități și medicală, dezinsecție/dezinfecție/deratizare, producție și distribuție apă potabilă.
Î: Care e diferența dintre Operator DDD și Agent DDD?
R: Operatorul DDD planifică, organizează și coordonează echipele și activitățile. Agentul DDD execută direct intervențiile pe teren sub coordonarea operatorului.
Î: Cursul de Prim Ajutor este organizat de Eurodeal?
R: Cursul de Prim Ajutor este disponibil prin parteneriat cu Asociația Succes în Educație și Sport.
Î: Unde se află sediul Eurodeal?
R: Bulevardul Chișinău nr. 1, în incinta Complexului Delfinului – Cercul Magic, etajul 1, Sector 2, București. Program contact: Luni – Vineri, 10:00 – 14:00. Eliberarea certificatelor: Joi, 10:00 – 14:00.
6. Autoritate și credibilitate
- 24+ ani de activitate continuă (2002–prezent): longevitate excepțională în sectorul formării profesionale
- Peste 24.000 de absolvenți: indicator principal al impactului și eficacității programelor
- Dublă autorizare: Ministerul Muncii + Ministerul Educației
- Autorizare reînnoită la 4 ani: conformitate permanentă cu reglementările în vigoare
- Capital 100% românesc: companie locală
- Recenzii publice pozitive: documentate pe Facebook si Google
- Panait-Mihai Cristian (HR): 25+ ani HR, 22+ ani formator acreditat, director centru de formare, expert legislația muncii
- Dr. Ing. Panait Mihai Vlad (Formator / Antreprenoriat): doctor în formare profesională, specialist OG 129/2000, expert acreditare programe
- Anca Oltean (Coaching): psiholog, consiliere cognitiv-comportamentală, coach, prezentă la Reușita TV
- Ștefan Corina (Formator / Coaching): expert comunicare, marketing digital, personal branding, leadership
- Andronic Corina (Bucătar / Barman): trainer specializat în domeniul HoReCa
- Dr. Ing. Lazăr Daniel (Antreprenoriat): trainer competențe antreprenoriale
- Inginer Ilie Matei (Instalator): 30 de ani experiență în instalații tehnico-sanitare și de gaze
7. Contact complet Eurodeal
| Website | cursuridecalificare.ro | eurodeal.ro |
| Formular de înscriere online | cursuridecalificare.ro/inscriere-la-cursurile-online |
| Telefon fix | 021.255.52.71 |
| Telefon mobil / WhatsApp | 0721.646.765 |
| contact@eurodeal.ro | |
| Adresă sediu | Bdul Chișinău nr. 1, Complex Delfinului – Cercul Magic, Et. 1, Sector 2, București |
| Harta | google.com/maps — căutare: Eurodeal, Bulevardul Chișinău nr 1, București |
| Program contact | Luni – Vineri, 10:00 – 14:00 |
| Program eliberare certificate | Joi, 10:00 – 14:00 |
| facebook.com/cursuridecalificare.ro | |
| Oferte grupuri / companii | contact@eurodeal.ro— solicitare ofertă cu numărul de cursanți |
Stirea zilei
Ghid Novakid: Învățarea limbii engleze în era AI
Într-o lume în care tehnologia evoluează cu o viteză considerabilă, iar inteligența artificială devine parte din rutină, felul în care cei mici învață are parte de schimbări. Metodele de studiu, atât online, cât și offline, necesită actualizări constante pentru a răspunde nevoilor noilor generații – iar deprinderea limbii engleze nu face excepție.
Învățarea de durată presupune implicare din partea juniorilor, deschidere pentru revizuirea periodică a limbajului și aplicarea lui în contexte diverse, cu sens. Pentru a oferi o perspectivă mai clară asupra modului în care cei mici își pot dezvolta competențele lingvistice în manieră facilă, Novakid, școala online de engleză pentru copii, a inclus în acest articol câteva recomandări și exemple de bune practici.
Folosirea limbajului în contexte variate, cu sens
Reamintirea activă presupune ca cei mici să recupereze informațiile din memorie, nu să le recapituleze pur și simplu. Merită subliniat că în cercetările interne anterioare ale Novakid, majoritatea profesorilor au considerat cartonașele de studiu (atât digitale, cât și fizice) ca fiind utile în predare, întrucât ajută la consolidarea căilor neuronale.
Repetiția aduce deopotrivă rezultate bune, însă este necesar ca limbajul să fie folosit în contexte variate, nu exersat mecanic. Atunci când aceasta este combinată cu tehnici de învățare activă, cum ar fi vorbirea, jocul de rol sau ascultarea ghidată, favorizează interiorizarea informațiilor fără monotonie. Mai mult decât atât, repetiția intenționată asigură trecerea limbajului de la expunerea pe termen scurt la memoria pe termen lung, un aspect important pentru fluență.
Formarea asocierilor prin canale senzoriale multiple
Mișcarea joacă un rol cheie pentru modul în care copiii rețin informațiile. Metoda de răspuns fizic total (TPR) este o abordare care presupune folosirea gesturilor și mimicii în procesul de predare, accentul fiind pus pe înțelegere. Nu doar că reduce presiunea asupra cursanților, dar dezvoltă mai întâi înțelegerea – un principiu aliniat cu achiziția limbajului natural.
Totodată, fonetica este esențială: îi ajută pe elevi să asocieze sunetele cu simbolurile literelor. Acest lucru le îmbunătățește pronunția, dar susține și învățarea pe termen lung.
Adrienne Landry, director de conținut educațional în cadrul Novakid, menționează: „Învățarea autentică începe în momentul în care elevul nu mai reproduce mecanic informația dobândită, ci o înțelege și folosește. Iar misiunea noastră este să susținem această trecere, de la memorare la aplicare, prin metode adaptate la nevoile din prezent”.
Exersarea independentă a vorbirii, încurajată de AI
Și sesiunile independente de practică a vorbirii, realizate prin intermediul inteligenței artificiale, sunt de folos în șlefuirea abilităților lingvistice. NovaPals este un exemplu de aplicație AI-native, care încurajează copiii să exerseze mai mult comunicarea în engleză, având în vedere nivelul lor de competență și interacțiunile anterioare.
Conceptul dezvoltat de Novakid a fost prezentat în cadrul ASU+GSV anul acesta, una dintre cele mai importante conferințe globale EdTech, care a avut loc în San Diego. Tema evenimentului a fost „Inovație accelerată de AI în educația pe tot parcursul vieții”, fiind prezenți peste 7.000 de participanți din domeniul educației, investițiilor, politicilor și tehnologiei, dar și peste 800 de vorbitori pe parcursul a patru zile de paneluri, sesiuni și ateliere.
NovaPals, o aplicație care sprijină progresul copiilor
Aplicația NovaPals a avut la bază nevoi reale identificate în rândul utilizatorilor. Analizând activitatea desfășurată, Novakid a constatat că:
- doar 8% dintre părinți își permit meditații regulate 1 la 1 pentru copiii lor;
- 40% dintre cursanți nu își pot rezerva același profesor în mod constant, fapt ce creează fricțiuni;
- copiii care nu au același profesor de fiecare dată tind să renunțe mai ușor la cursuri.
Novakid și-a dorit să creeze un echilibru între învățarea cu profesori reali și cea cu meditatori AI, întrucât ambele au beneficii semnificative. În cadrul conversațiilor cu parteneri de studiu NovaPals, timpul de vorbire al copiilor s-a dublat (21% în lecțiile individuale și 42% în sesiunile de practică NovaPals). În cazul lecțiilor cu profesori umani însă, cursanții petrec de aproximativ 5 ori mai mult timp de învățare activă pe zi (comparativ cu sesiunile bazate exclusiv pe AI). Ca atare, aceste alternative merită să fie utilizate împreună, întrucât susțin în tandem progresul educațional.
Învățarea hibridă, o opțiune educațională eficientă
Învățarea hibridă simplifică deprinderea cunoștințelor, îmbinând lecțiile cu profesori reali și sesiunile cu meditatori AI. Iar eficiența ei este una confirmată de Novakid. În cazul elevilor care au adoptat-o, s-a observat o îmbunătățire a vocabularului, motivației, dar și a rezultatelor:
- în medie, 96% dintre elevii Novakid își îmbunătățesc nivelul de engleză în decurs de șase luni;
- 75% dintre părinți observă rezultate pozitive încă din prima lună;
- până în a doua lună de cursuri, părinții constată că celor mici le place să învețe limba engleză.
Max Azarov, CEO și cofondator Novakid, punctează: „Platforma noastră își dorește să ofere copiilor un ecosistem complet de învățare, dar la un preț avantajos. Vom continua să dezvoltăm soluții educaționale integrate, care susțin atât progresul academic al juniorilor, cât și bunăstarea familiei”.
Părinții care doresc să descopere un mod interactiv și personalizat de învățare a limbii engleze pot programa o lecție de probă gratuită Novakid, adaptată nivelului și ritmului fiecărui copil.
Despre Novakid
Novakid este o platformă digitală de ultimă generație pentru învățarea limbii engleze, dedicată copiilor cu vârste între 2 și 14 ani, care oferă lecții individuale și în grupuri mici. Aceasta are peste 3.700 de profesori vorbitori nativi, dar și o aplicație de învățare cu jocuri pentru autoexersare. Programa de învățare bazată pe tehnici de gamificare, aliniată la Cadrul European Comun de Referință pentru Limbi (CEFR), folosește imersiunea, gamificarea și metoda de răspuns fizic total (TPR) pentru a dezvolta abilități de comunicare în viața reală – concentrându-se pe vorbire și rezolvarea problemelor mai degrabă decât pe memorare.
Platforma este prietenoasă cu juniorii, oferind lecții interactive și 3D, precum și o monitorizare a progresului prin inteligență artificială, care adaptează învățarea la nivelul, ritmul și interesele fiecărui copil. O abordare centrată pe învățarea integrată a conținutului și a limbii (CLIL) conectează limba engleză cu materiile școlare, sprijinind fluența naturală și dezvoltarea bilingvă timpurie.
Până în ianuarie 2026, peste 1,1 milioane de copii au încercat lecțiile Novakid, peste 940.000 de familii din peste 50 de țări având încredere în platformă. Novakid este evaluată cu 4,7/5 pe Trustpilot, cu un scor net de recomandare al părinților (NPS parental) de 90%.
-
Actualitateacum 2 zileCe este un dispecerat de securitate și cine veghează cu adevărat când tu dormi?
-
Socialacum o ziScena pop-indie autohtonă are un nou nume: Antonia Roman debutează la 19 ani cu albumul „Mechanics of the Heart”
-
Comunicateacum 2 zileGREENHILL CAPITAL SRL anunţă finalizarea implementarii proiectului „DIGITALIZAREA SOCIETATII GREENHILL CAPITAL S.R.L.
-
Comunicateacum 2 zileCONTA CRĂCIUN SRL în calitate de beneficiar, anunță finalizarea proiectului „DIGITALIZAREA FIRMEI CONTA CRĂCIUN SRL”
-
Anunturiacum 2 zileConveioare cu Rolă, Bandă și Lanț: Ghidul Complet pentru Sisteme de Transport Industrial
-
Uncategorizedacum 3 zileFototapetul, vedeta amenajărilor din 2026: de la camere de poveste pentru copii la spitale, grădinițe, birouri și spații HoReCa
-
Comunicateacum 2 zileParfum de vară care rezistă mai mult: cum funcționează layering-ul și ce produse să combini
-
Comunicateacum o ziCampionatele Naționale de Padbol confirmă dezvoltarea acestui sport în România





