Sport
Enduro pentru copii și sfaturi pentru părinți

Recunosc că la început am avut mari rețineri. Când copilul meu a venit entuziasmat și mi-a spus că vrea să încerce enduro, am simțit un amestec de teamă și confuzie. Cum să-l las să se urce pe o motocicletă, să se avânte pe trasee accidentate, prin noroi și obstacole, când pericolele păreau să pândească la tot pasul? Ca orice părinte, prima mea reacție a fost să-l protejez. Dar, în același timp, am știut că nu pot să-i ignor dorințele, mai ales când am văzut cât de mult iubește acest sport.
Primele încercări și îndoieli
Am început să investighez. Ce înseamnă, de fapt, enduro? Am descoperit că este un sport de motociclism off-road, care implică trasee variate, pline de provocări naturale, precum dealuri, pietre, noroi și chiar păduri. Spre deosebire de cursele de viteză, unde totul este despre rapiditate, enduro este mai mult despre abilitate, rezistență și control.
Inițial, m-am temut de pericolele fizice – căderi, accidente, răniri. Dar, după ce am citit mai mult și am discutat cu alți părinți ai unor copii pasionați de acest sport, am început să înțeleg că există măsuri de siguranță stricte și reguli care trebuie respectate.
Echipament de protecție și siguranță
Primul pas, evident, a fost asigurarea unui echipament de protecție adecvat. Casca, protecțiile pentru genunchi și coate, armura pentru spate, mănușile și cizmele speciale sunt obligatorii. Fără aceste elemente, nici măcar nu se urcă pe motocicletă. Asta mi-a adus un pic de liniște, știind că este bine protejat.
De asemenea, este foarte important să începi cu un instructor certificat. Instructorii de enduro știu să lucreze cu copiii, le oferă sprijin, îndrumare și îi învață cum să se deplaseze în siguranță pe trasee dificile. Ei pun un accent deosebit pe respectarea regulilor și a limitelor fiecărui copil.
Cum enduro l-a transformat pe copilul meu
După primele lecții, am observat ceva incredibil: copilul meu nu numai că era în siguranță, dar era și mai încrezător. Enduro l-a învățat să își depășească temerile, să fie atent, concentrat și să își dozeze energia. Traseele dificile și efortul fizic necesar l-au ajutat să devină mai disciplinat și mai organizat.
Am realizat că acest sport aparent periculos era, de fapt, o metodă minunată de a-și dezvolta abilități esențiale. Enduro nu este doar despre viteză sau adrenalină, ci și despre autocontrol, răbdare și adaptabilitate. În plus, petrece ore întregi în aer liber, departe de ecrane și tehnologii, ceea ce este un mare beneficiu în zilele noastre.
Reguli de bază în enduro pentru copii
Dacă te gândești să-ți lași copilul să încerce acest sport, iată câteva reguli importante de care trebuie să ții cont:
- Siguranța pe primul loc – Așa cum am menționat, echipamentul de protecție este obligatoriu. Fără el, riscurile sunt prea mari.
- Începerea cu antrenamente structurate – Instructorii profesioniști știu exact cum să ghideze copiii astfel încât să învețe în siguranță. Ei învață tehnici corecte de frânare, echilibru și coordonare.
- Respectarea limitelor – Fiecare copil trebuie să își cunoască și să își respecte limitele. Nu toate traseele sunt potrivite pentru începători, așa că este esențial să nu se forțeze.
- Întreținerea motocicletei – Este important ca motocicleta să fie mereu într-o stare tehnică impecabilă. Verificarea regulată a echipamentului și a motocicletei este obligatorie.
- Respectul față de natură – Traseele de enduro sunt adesea în zone naturale. Este esențial ca cei mici să învețe să respecte mediul înconjurător și să nu lase deșeuri în urma lor.
Sfaturi pentru părinți
Dacă copilul tău manifestă interes pentru acest sport, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să îl sprijini, dar cu grijă. Învață alături de el despre ce implică enduro și asigură-te că începe în cele mai bune condiții. Fii deschis, chiar dacă inițial enduro pentru copii pare un sport riscant. În realitate, riscurile sunt reduse mult prin măsuri de siguranță adecvate și prin respectarea regulilor.
Ce am învățat din experiența noastră? Faptul că a-l lăsa pe copilul meu să își urmeze pasiunea nu doar că i-a adus fericire, dar l-a și transformat într-o versiune mai bună a lui. Și da, în ciuda temerilor inițiale, am realizat că enduro este un sport sigur și plin de beneficii, atât fizice, cât și mentale.
Așa că, dacă copilul tău vrea să încerce enduro, îți recomand să lași fricile deoparte și să-i oferi această oportunitate. Cine știe, poate și tu vei descoperi bucuria de a vedea cum prinde aripi pe două roți!
Sport
Zi uriașă pentru fotbalul românesc: FCSB și Universitatea Craiova în grupe europene, milioane de euro în conturi

Credit foto: Andrei Plesnilă
Calificările obținute joi seară de FCSB și Universitatea Craiova aduc nu doar prestigiu, ci și sume considerabile în bugetele celor două cluburi. Echipa lui Elias Charalambous merge în grupele Europa League, în timp ce formația din Bănie, antrenată de Ivaylo Petev, va juca în grupele Conference League.
Câștigurile garantate pentru FCSB
Vicecampioana României va încasa din start aproape 7 milioane de euro din partea UEFA. Suma include bonusul de 4,31 milioane de euro pentru accederea în grupe, 500.000 de euro din parcursul preliminar, 870.000 de euro din market pool și 1,28 milioane pe baza coeficientului.
Pe lângă acești bani, FCSB poate adăuga sume suplimentare în funcție de rezultate: fiecare victorie în grupă valorează 450.000 de euro, iar un egal 150.000. De asemenea, clasarea finală în grupă va aduce bonusuri suplimentare, în funcție de locul ocupat.
Universitatea Craiova, premiată de UEFA
Și Universitatea Craiova are motive de satisfacție. Doar prezența în grupele Conference League îi asigură clubului din Bănie 3,17 milioane de euro. La aceștia se adaugă 350.000 de euro pentru cele două tururi preliminare și 800.000 din coeficientul UEFA, ceea ce ridică totalul la aproximativ 4,3 milioane de euro.
La fel ca în cazul FCSB, și oltenii pot obține bani în plus pentru fiecare rezultat pozitiv: 400.000 de euro pentru victorie și 150.000 pentru egal. În plus, vor conta și veniturile generate din bilete și drepturi TV.
Reacția conducerii Craiovei
Finanțatorul Mihai Rotaru s-a declarat încântat de performanța echipei și de atmosfera de pe stadion:
„Am adus Europa la Craiova și asta este cel mai important. Atmosfera a fost fantastică, iar pentru adversari va fi foarte greu să joace aici. Nu facem calcule, dar evident că există și o miză financiară. Important este să continuăm acest drum și să arătăm că merităm să fim în grupele europene.”
Sport
Daniel Bîrligea, în lacrimi după FCSB – Drita: „A fost o perioadă mai grea”

Credit foto: Andrei Plesnilă
Daniel Bîrligea a fost eroul serii pentru FCSB în victoria dramatică de pe Arena Națională, 3-2 cu Drita, în turul 3 preliminar al Europa League. Atacantul de 25 de ani a marcat două goluri – unul din acțiune și altul din penalty – și a contribuit decisiv la revenirea spectaculoasă a echipei, însă la final emoțiile au fost copleșitoare. În fața camerelor, în timp ce încerca să-și găsească cuvintele, lacrimile i-au trădat starea.
„Nu prea mai știu să vorbesc, au fost foarte multe emoții. Două secunde… Așa”, a spus Bîrligea la flash-interviu, după ce și-a șters ochii. Apoi, a explicat cât de mult a contat acest succes pentru moralul echipei: „Cel mai important a fost că am câștigat, nu mai contează cum. Aveam nevoie de o victorie să ne dea moral, să simțim că mai putem câștiga, pentru că ultimele săptămâni am crezut că nu mai știm să jucăm fotbal, să câștigăm, să dăm două pase consecutive. A fost foarte greu”.
Atacantul a recunoscut că prima repriză a meciului a fost un blocaj total, dar că lucrurile s-au schimbat după pauză: „În a doua repriză ne-am trezit un pic din hibernarea aia, am intrat cu mai multă pregătire mentală, mai multă agresivitate și ne-a ajutat asta. Am luptat ca echipă. Trebuie să luăm exemplu din repriza a doua, dar să facem chiar mai mult”.
Bîrligea nu a evitat nici subiectul tensiunilor din vestiar, vorbind deschis despre atmosfera de la echipă în ultimele săptămâni: „Cred că am fost un pic relaxați că am fost campioni, am câștigat Supercupa, am făcut un parcurs foarte frumos în Europa, dar sunt chestii din trecut. Trebuie să ne gândim la prezent, să demonstrăm încă un an. La antrenamente s-a văzut tensiunea, lucruri normale într-un vestiar. Poate ne-au ajutat și chestiile alea”.
Jucătorul a mărturisit că o cină de echipă i-a ajutat să se apropie și să închidă unele conflicte interne, iar victoria cu Drita i-a adus o descătușare emoțională: „A fost o perioadă un pic mai grea și am văzut o parte de fericire care m-a făcut să plâng. Aveam nevoie de această victorie pentru a ne deschide. Sper să ne ajute mai departe”.
Privind spre returul de la Priștina, mesajul său a fost simplu, dar ferm: „Trebuie să mergem acolo cu dăruință, luptă și determinare. Dacă vom fi cu capul acolo și vom da totul pe teren, nu vom avea probleme. Trebuie să arătăm că ne-am trezit”.
Life
De ce să-ți înscrii copilul la cursuri de cățărat – 5 beneficii surprinzătoare

Îți dorești pentru copilul tău activități care să-l facă să se simtă cu adevărat bine, care să-i dezvolte corpul, încrederea, creativitatea sau curajul? În ultimii ani, tot mai mulți părinți descoperă cât de mult se transformă copiii atunci când urcă, la propriu și la figurat, pe pereții unei săli de escaladă. Dincolo de antrenamentul fizic sau distracția evidentă, cățăratul îi oferă copilului tău beneficii la care, poate, nici nu te-ai fi gândit, așa că te invităm să le descoperi în rândurile care urmează.
Dezvoltarea abilităților motrice și a coordonării
Pe peretele de escaladă contează fiecare mișcare, iar copilul învață să-și folosească trupul conștient, într-un mod pe care nu-l experimentează pe terenul de joacă obișnuit. Cățăratul implică o coregrafie atentă, care pune la lucru toți mușchii, iar coordonarea ochi mână devine necesară pentru a parcurge traseul în siguranță. Cu fiecare sesiune îți vei vedea copilul cum capătă agilitate, echilibru și atenție la detaliu care îi vor fi de folos în orice alt sport sau activitate practică pe care o va încerca mai târziu. Merită să afli mai multe despre cursurile de catarat pentru copii disponibile la Vertical Spirit!
Încredere în sine
Nu există copil care să nu fi ezitat măcar o dată pe o priză mai înaltă sau într-un moment de nesiguranță. Tocmai acele momente, când îi vezi pe cei mici analizând, respirând adânc și luând decizia să urce mai departe, sunt cele care construiesc încrederea în sine. La cursurile de cățărat, copiii descoperă că teama nu e un obstacol de neînvins, ci o parte firească a oricărei experiențe noi, iar curajul nu înseamnă să nu îți fie frică, ci să mergi mai departe chiar și când simți emoții puternice.
Gândire strategică
Fiecare traseu de cățărat este o mică enigmă de rezolvat, iar copiii sunt puși constant în fața unor decizii care le solicită imaginația. Ce priză aleg, cum își distribuie greutatea astfel încât să se ridice mai ușor, cum găsesc soluții dacă traseul pare imposibil, toate obstacolele pe care le rezolvă singuri sau cu sprijinul instructorilor le antrenează corpul, mintea, iar această flexibilitate și curiozitate se va reflecta, în timp, în felul în care vor aborda provocările din viața de zi cu zi.
Spirit de echipă
Chiar dacă pare un sport individual, cățăratul se trăiește, de fapt, în comunitate. Pe perete, copiii se încurajează unii pe alții, schimbă idei despre trasee și găsesc împreună modalități de a trece peste dificultăți. La Vertical Spirit atmosfera este caldă, relaxată și prietenoasă, iar spiritul de competiție este înlocuit de bucuria de a reuși împreună, indiferent de vârstă sau nivelul de experiență. Vei observa imediat cum copilul tău începe să lege prietenii, să învețe să ceară ajutor și, la rândul lui, să îi susțină pe ceilalți.
Gestionarea eșecului și a succesului într-un mod sănătos
Niciun copil nu reușește să urce toate traseele din prima încercare, iar micile „căderi” sunt parte naturală din proces. La cursurile de cățărat, copiii învață să privească eșecul cu detașare, să-l transforme într-o ocazie de învățare, să nu se teamă de greșeli și să se bucure de fiecare progres, oricât de mic ar părea. Această atitudine, învățată la vârste fragede, îi va ajuta mai târziu să abordeze cu relaxare provocările școlare, relaționale sau personale, știind că fiecare pas înainte începe, uneori, cu o alunecare.
Dacă simți că ai vrea să-i oferi copilului tău un mediu în care să descopere bucuria mișcării și a aventurii, la Vertical Spirit vei găsi instructori răbdători, echipamente moderne și o atmosferă în care fiecare copil e încurajat să își exploreze propriul ritm, fără presiune. Tu când vii cu cel mic?
-
Socialacum 2 zile
Alexandru Ferariu – antreprenorul român care își construiește discret imperiul în România și Republica Moldova
-
Politicaacum o zi
Siegfried Mureşan, voce activă a României la Bruxelles
-
Comunicateacum 3 zile
România învinge Brazilia la padbol și termină pe locul 3 la Padbol Nations Cup, cea mai importantă competiție internațională din 2025
-
Socialacum o zi
Ambalaje de unică folosinţă potrivite pentru afacerea ta: standard vs. personalizate
-
Sanatateacum 7 ore
Interpretare Microbiom Intestinal – universul ascuns care ne influențează sănătatea
-
Comunicateacum 2 zile
Durabilitatea în exploatare a fosei septice de 3000 de litri din fibra de sticla – soluția durabila pentru gestionarea apelor uzate
-
Comunicateacum 8 ore
Fose septice din fibră de sticlă în județul Teleorman – soluția ideală pentru tratarea apelor uzate
-
Sanatateacum 3 ore
Cum să te pregătești pentru o sesiune de constelații