Connect with us

Actualitate

Ce culoare are vinul care poate predispune femeile la cancer. Rezultatele suprinzatoare ale unor studii

Publicat

pe

Ce culoare are vinul care poate predispune femeile la cancer. Rezultatele suprinzatoare ale unor studii

Specialiștii au studiat efectele consumului de vin asupra apariției cancerului. Mai precis, au comparat efectele vinului alb și ale vinului roșu asupra organismului și, mai ales, riscul reprezentat de acestea în dezvoltarea anumitor tipuri de cancer.

Vinul alb este preferat la mesele cu carne de pui FOTO arhiva

Este cunoscut faptul că, în general, consumul excesiv de alcool poate crește riscul apariției unor forme de cancer. 

Conform recomandărilor, femeile nu ar trebui să consume mai mult de două unități pe zi, adică maximum o halbă de bere, iar bărbații cel mult 3-4 unități pe zi, adică două halbe de bere. În plus, specialiștii spun că trebuie făcută o pauză de 2-3 zile pe săptămână la consumul de alcool. Există opinii care indică consumul moderat de vin ca fiind sănătos. Tocmai de aceea, specialiștii au realizat un studiu prin care au încercat să vadă care tip de vin poate fi mai periculos atunci când vorbim de riscul apariției cancerului. 

Ce spun specialiștii despre cancer și consumul de vin

Cercetătorii de la Brown University School of Public Health, Brown University Warren Alpert Medical School și Harvard Medical School au realizat un studiu amplu privind vinul și creșterea riscului de apariție a cancerului. Au fost luate în calcul și cele două categorii principale, vinul alb și roșu. Este vorba despre 42 de studii, printre care 22 de cercetări de control a cazului, 20 de categorii de indivizi supuși meta-analizei, dar și alte studii țintite pe anumite tipuri de cancer, printre care cel de colon, pulmonar, de sân și de piele.

Cel puțin în cazul cancerului de colon și al cancerului pulmonar este cunoscut faptul că un consum abuziv de alcool, pe o perioadă mai lungă de timp, poate fi o cauză. În urma studiului s-a ajuns la concluzia surprinzătoare că, la modul general, consumul responsabil de alcool nu poate fi asociat cu o incidență mai crescută a cancerului și nici nu s-a putut face o diferențiere clară între vinul și vinul roșu. Adică, nu există un tip anume de vin care predispune la apariția cancerului.

Femeile mai sensibile la consumul de vin alb

Lucrurile s-au schimbat, însă, substanțial atunci când a venit vorba de cercetări specifice, pe anumite categorii de subiecți. Dacă la modul general nu a putut fi sesizată o legătură între consumul de vin și creșterea riscului de apariție a cancerului, când studiile s-au concentrat pe eșantione diferite de subiecți, în funcție de sex, lucrurile s-au schimbat. Astfel, s-a ajuns la concluzia că un consum de vin alb la femei poate crește riscul de cancer. Mai precis, s-a constatat o creștere cu 22% a incidenței de cancer de piele la femeile care consumau vin alb în mod regulat. În schimb, cercetătorii nu au observat vreo asociere între riscul de cancer de piele la consumul de vin roșu.

Totodată, bărbații nu au risc de cancer crescut la consumul de vin alb. Alte studii au arătat că femeile au o sensibilitate sporită, în general, la consumul de alcool. Băutul, mai ales excesiv, de vin alb și roșu poate fi un factor de risc pentru apariția cancerului de sân. Unele păreri indică faptul că vinul roșu, în cantități limitate și nu des, poate avea efecte benefice asupra sănătății, datorită prezenței taninului cu un potențial antioxidant mai mare.

Ce legătură există între consumul de alcool și cancerul de piele

Așa cum au observat specialiștii, consumul excesiv de vin înseamnă și un risc mai crescut pentru apariția cancerului de piele. În special la femei. „Una dintre explicații este aceea că un consum excesiv de alcool poate fi legat de comportamente de risc. Adică expunere prelungită la soare și apariția arsurilor sau folosirea insuficientă a cremelor de protecția solară”, explică unul dintre specialiștii implicați în studiu pentru Medical News Today.

Cu toate aceste, nici specialiștii nu au găsit o explicație clară privind această legătură. „Nu este foarte clar de ce vinul alb este un factor cheie în această situație. Studiile indică că este nevoie de mai multă cercetare în acest domeniu pentru a înțelege mecanismele care stau în spatele acestui fenomen”, adaugă același cercetător. 

Aceiași specialiști au identificat faptul că una dintre componentele vinului roșu, numit resveratrol, ar avea proprietăți anti-cancerigene. Aceasta este însă doar o cercetare preliminară, fără concluzii clare. 

Comentarii Facebook
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Actualitate

Cum să îți transformi balconul cu plante verticale 

Publicat

pe

Cum să îți transformi balconul cu plante verticale 

Plantele pot adăuga nu doar un element estetic încântător pe o terasă sau într-un balcon, ci pot aduce multe beneficii pentru starea de bine. Descoperă cum să creezi un balcon cu plante verticale impresionant, care să contribuie la un aer mai curat dar și la o energie pozitivă! Articolul de mai jos te va ghida pas cu pas în alegerea plantelor și suporturilor adecvate, pentru a te bucura de un balcon verde și plin de viață! 

Cum poți transforma balconul cu plante verticale 

Unul dintre cele mai mari beneficii ale plantelor verticale pe balcon este transformarea estetică pe care o oferă. Ele pot aduce mai multă verdeață într-un spațiu mic, transformând un balcon simplu într-un spațiu de relaxare și deconectare. În plus, ocupă un spațiu minim pe sol sau pe pardoseală și pot fi folosite pentru a crea un loc perfect pentru meditație, citit sau pur și simplu pentru un mic refugiu de aer curat în mijlocul agitației urbane. 

  • Alege plantele potrivite pentru balconul tău 

Pentru a transforma un balcon obișnuit într-o oază urbană poți utiliza diferite tipuri de plante cu creștere verticală naturală, cât și plante agățătoare care pot fi cultivate pe jardiniere înalte. Există o varietate de plante care pot fi cultivate vertical.

Alege plante precum iedera, clematis sau caprifoi, care iubesc lumina, dacă balconul tău este expus la soare. Dimpotrivă, dacă balconul este mai umbros, optează pentru plante ca petuniile sau tomatele cherry. Oricare dintre aceste pot oferi un grad potrivit de intimitate și pot îmbunătăți calitatea aerului. 

  • Folosește structuri și suporturi potrivite pentru plantele verticale 

Suporturile folosite în amenajarea unui balcon cu plante verticale trebuie să fie robuste, capabile să susțină greutatea plantelor și să reziste la condițiile meteo. De asemenea, trebuie să fie suficient de mari pentru a permite plantelor să crească. 

Poți opta pentru diverse tipuri de suporturi: jardiniere înalte, grilaje, panouri perforate, sisteme de suspendare, rafturi. Verifică dacă acestea sunt bine fixate, stabile și sigure pe balcon. Ține cont și de faptul că fiecare plantă are nevoi specifice. Unele plante se prind de suport cu ajutorul tulpinilor, în timp ce altele au nevoie de un suport pe care să se cațăre. 

  • Optimizează spațiul pe balcon folosind plantele verticale 

Dacă vrei să te bucuri de natură într-un spațiu restrâns, plantele verticale sunt soluția optimă! Ele pot fi cultivate în jardiniere suspendate, pe trellisuri sau pe pereți verticali, oferind posibilitatea de a economisi spațiul orizontal. Planifică aranjamentul plantelor în funcție de locul disponibil pe balcon, dar și de condițiile de lumină și umiditate. Aranjează plantele într-un mod care să permită circulația aerului și a luminii și asigură-te că le oferi un sistem de irigare adecvat, pentru a permite creșterea și dezvoltarea lor corespunzătoare. Poți crea un design armonios cu un mix de culori, texturi și înălțimi care va transforma un simplu balcon într-un colț de rai verde! 

Mai mult, balconul poate deveni un loc perfect pentru relaxare sau chiar pentru a lua masa. Instalează o masă mică și un scaun confortabil printre plantele verticale, pentru a te bucura de o cafea în diminețile de vară și a crea un cadru pitoresc. Cu o planificare atentă și îngrijire corespunzătoare, balconul tău se poate transforma într-o oază de liniște și frumusețe naturală! 

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Novakid explică, de Ziua Internațională a Limbii Engleze, cum ajută inteligența artificială la dezvoltarea competențelor lingvistice

Publicat

pe

De

Novakid explică, de Ziua Internațională a Limbii Engleze, cum ajută inteligența artificială la dezvoltarea competențelor lingvistice

O limbă străină permite interacțiunea cu oameni din culturi diferite și, cel mai important, sprijină dezvoltarea personală și profesională. Iar cunoașterea limbii engleze face totul mai ușor, de la explorarea unor pasiuni, la dorința de a vizita locuri noi ori progresul academic.
Tocmai de aceea, în fiecare an, pe 23 aprilie, este sărbătorită Ziua Internațională a Limbii Engleze.

Pentru copii, învățarea unei limbi secundare este un pas esențial. La vârste fragede ei asimilează mai ușor informațiile, mai ales când au parte de un mediu interactiv și adaptat nevoilor lor, în care avantajele tehnologiei sunt valorificate. Ca atare, Novakid, platforma online de engleză pentru juniori cu vârste între 4-12 ani, îți aduce în atenție modul în care inteligența artificială (AI) poate sprijini procesul de învățare când vine vorba despre limba lui Shakespeare.

Simplifică sesiunile de practicare

Inteligența artificială e din ce în ce mai prezentă în educație, fiind utilizată în multiple arii de activitate. De la consolidarea cunoștințelor până la personalizarea experienței, ea poate deveni un aliat valoros. Prin urmare, poate ajuta la:

  • Exersarea vorbirii: AI permite juniorului să aibă discuții în engleză, să pună întrebări și, totodată, să primească răspunsuri, încurajându-l să își dezvolte încrederea în vorbire.
  • Îmbunătățirea ascultării: o soluție eficientă e reprezentată de platformele care pot genera transcrieri. Grație lor, copilul poate asculta podcasturi sau videoclipuri în limba engleză, urmărind textul generat de AI pentru a înțelege mai bine.
  • Consolidarea scrierii: există aplicații care sprijină verificarea gramaticii, ortografiei și structurii propozițiilor. Dacă cel mic se luptă cu alegerea cuvintelor, aceste instrumente sugerează și opțiuni de vocabular, făcând scrisul mai natural.
  • Simularea conversațiilor reale: cel mic poate exersa dialoguri și poate răspunde la solicitări, primind îndrumare cu privire la pronunție și fluență.

Conturează un mediu de studiu accesibil și eficient

Platformele care utilizează inteligența artificială au făcut învățarea mai ușoară și accesibilă atât pentru elevi, cât și pentru părinții din întreaga lume. Unele dintre cele mai mari avantaje ale acestora sunt feedbackul instant, învățarea personalizată, adaptată nevoilor individuale, dar și accesibilitatea, întrucât cursanții pot studia la orice oră și în orice zi, fără a avea nevoie de un profesor.

O aplicație care integrează într-o manieră facilă instrumentele de inteligență artificială este Novakid Junior, gândită pentru micuții de 2 până la 6 ani. Conținutul acesteia este organizat pe tematici și presupune diverse activități interactive. Printre aspectele cheie ale platformei se numără simulatoarele de conversație, dar și exercițiile de practicare a vorbirii, care utilizează recunoașterea vocală.

Despre importanța ghidării oferite de profesori

Deși reprezintă un adevărat sprijin pentru asimilarea cunoștințelor, relația dintre AI și educație nu e lipsită de provocări. Una dintre ele este chiar lipsa interacțiunii umane. De aceea, este de dorit să se apeleze în paralel și la îndrumare din partea profesorilor, întrucât ei asigură suportul necesar pe durata întregului proces.

Novakid oferă o gamă largă de servicii, inclusiv sesiuni de practicare a vorbirii în grupuri internaționale, în cadrul World Kids Academy, cu până la 6 cursanți, dar și lecții 1:1, în care toată atenția profesorului este îndreptată către elevul participant.
Prin aceste alternative, cel mic are parte de un univers complet, în care este stimulată atât învățarea limbii engleze pe cont propriu, prin jocuri interactive, cât și studierea ghidată, prin intermediul unui cadru didactic specializat. Pentru a vedea cum se desfășoară o astfel de oră, poți programa chiar acum o lecție de probă gratuită pentru copilul tău!

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Schimb valutar la aeroport vs. bancă: ce variantă este mai avantajoasă?

Publicat

pe

Schimb valutar la aeroport vs. bancă: ce variantă este mai avantajoasă?

Când călătorești în străinătate sau te întorci în țară, schimbul valutar devine o necesitate. Două dintre cele mai comune opțiuni sunt casele de schimb valutar din aeroporturi și băncile comerciale. Deși ambele oferă servicii de conversie valutară, există diferențe semnificative în ceea ce privește cursul valutar, comisioanele, disponibilitatea și siguranța.  

Schimb valutar la aeroport

Schimbul valutar la aeroport implică utilizarea caselor de schimb valutar situate în terminalele de plecare sau sosire ale aeroporturilor internaționale. Acestea sunt accesibile și funcționează de obicei în regim extins, chiar și 24/7.

Caracteristicile schimbului valutar la aeroport

  • locație convenabilă, situată în zona de tranzit sau sosire;
  • disponibilitate non-stop în majoritatea aeroporturilor internaționale;
  • posibilitatea de a schimba valute diverse;
  • schimb rapid, fără necesitatea unui cont bancar.

Avantajele schimbului valutar la aeroport

  • acces imediat la valută, util mai ales pentru turiști sau călătorii de afaceri;
  • disponibilitate extinsă, inclusiv în weekenduri și sărbători legale;
  • proces rapid, fără birocrație sau documente suplimentare.

Dezavantajele schimbului valutar la aeroport

  • curs valutar nefavorabil: în general, diferențele între cursul de cumpărare și cel de vânzare sunt semnificativ mai mari decât în alte locații;
  • comisioane ascunse sau taxe suplimentare;
  • sume limitate disponibile în anumite valute sau momente aglomerate;
  • siguranță scăzută în caz de tranzacții mari, din cauza mediului public.

Schimb valutar la bancă

Schimbul valutar la bancă presupune utilizarea serviciilor de conversie valutară oferite de instituțiile bancare. Poți efectua schimburi la ghișeu, prin aplicațiile bancare ce prezintă cel mai bun curs valutar azi sau la bancomatele speciale.

Caracteristicile schimbului valutar la bancă

  • necesită de obicei deschiderea unui cont bancar sau prezentarea unui act de identitate;
  • băncile oferă cursuri valutare mai stabile și transparente;
  • posibilitatea de a schimba valute online sau prin aplicația mobilă.

Avantajele schimbului valutar la bancă

  • curs valutar mai bun, cu diferențe mai mici între cumpărare și vânzare;
  • transparență și siguranță, datorită reglementărilor bancare stricte;
  • posibilitatea de a rezerva cursul valutar online înainte de tranzacție;
  • acces la mai multe servicii financiare: economii, transferuri internaționale etc.

Dezavantajele schimbului valutar la bancă

  • program limitat de lucru, în general doar în timpul săptămânii și în intervale orare restrânse;
  • timp de așteptare mai mare la ghișeu;
  • documentație necesară pentru sume mari;
  • comisioane bancare posibile, mai ales pentru clienții nerezidenți sau pentru tranzacții în numerar.

Recomandări practice pentru alegerea celui mai bun curs valutar

  • pentru sume mici sau urgențe, schimbul valutar la aeroport poate fi justificat;
  • pentru sume mari, este întotdeauna recomandat să folosești o bancă sau un serviciu de schimb valutar cu reputație bună;
  • verifică cursul valutar BNR înainte de tranzacție, pentru a evalua corect diferențele;
  • folosește aplicații mobile bancare care oferă schimb valutar instant, uneori chiar la cursul BNR.

Alegerea între schimb valutar la aeroport și schimb valutar la bancă depinde de nevoile tale specifice: urgență, sumă, locație și confort. Aeroportul oferă comoditate și acces rapid, dar la un preț mai mare, în timp ce banca vine cu cursuri mai bune și siguranță sporită, dar necesită planificare. Înainte de a călători sau de a efectua un schimb valutar semnificativ, este important să compari opțiunile disponibile și să alegi ce este mai avantajos pentru tine.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Stiri calde

Cum să îți transformi balconul cu plante verticale  Cum să îți transformi balconul cu plante verticale 
Actualitateacum 13 ore

Cum să îți transformi balconul cu plante verticale 

Plantele pot adăuga nu doar un element estetic încântător pe o terasă sau într-un balcon, ci pot aduce multe beneficii...

Novakid explică, de Ziua Internațională a Limbii Engleze, cum ajută inteligența artificială la dezvoltarea competențelor lingvistice Novakid explică, de Ziua Internațională a Limbii Engleze, cum ajută inteligența artificială la dezvoltarea competențelor lingvistice
Actualitateacum o zi

Novakid explică, de Ziua Internațională a Limbii Engleze, cum ajută inteligența artificială la dezvoltarea competențelor lingvistice

O limbă străină permite interacțiunea cu oameni din culturi diferite și, cel mai important, sprijină dezvoltarea personală și profesională. Iar...

Victor Ponta cere declararea unei zile de doliu național în memoria Papei Francisc: „Un gest de respect din partea României” Victor Ponta cere declararea unei zile de doliu național în memoria Papei Francisc: „Un gest de respect din partea României”
Politicaacum 3 zile

Victor Ponta cere declararea unei zile de doliu național în memoria Papei Francisc: „Un gest de respect din partea României”

Fostul premier și candidat independent la alegerile prezidențiale, Victor Ponta, a transmis un mesaj public prin care solicită Guvernului României...

Schimb valutar la aeroport vs. bancă: ce variantă este mai avantajoasă? Schimb valutar la aeroport vs. bancă: ce variantă este mai avantajoasă?
Actualitateacum 3 zile

Schimb valutar la aeroport vs. bancă: ce variantă este mai avantajoasă?

Când călătorești în străinătate sau te întorci în țară, schimbul valutar devine o necesitate. Două dintre cele mai comune opțiuni...

Victor Ponta trage un semnal de alarmă: „Cea mai scumpă Masă de Paște din istorie!” Victor Ponta trage un semnal de alarmă: „Cea mai scumpă Masă de Paște din istorie!”
Comunicateacum 7 zile

Victor Ponta trage un semnal de alarmă: „Cea mai scumpă Masă de Paște din istorie!”

București, aprilie 2025 — În plină perioadă pascală, Victor Ponta, candidat independent la alegerile prezidențiale, revine în prim-plan cu un...

Victor Ponta critică întârzierea burselor pentru elevi: „E rușinos. Nu mai e vorba doar despre bani, ci despre respect” Victor Ponta critică întârzierea burselor pentru elevi: „E rușinos. Nu mai e vorba doar despre bani, ci despre respect”
Politicaacum o săptămână

Victor Ponta critică întârzierea burselor pentru elevi: „E rușinos. Nu mai e vorba doar despre bani, ci despre respect”

Fostul prim-ministru al României și actual candidat independent la alegerile prezidențiale din 2025, Victor Ponta, a reacționat ferm în urma...

Crin Antonescu îl descrie pe Iohannis drept „un preşedinte slab, nepregătit şi dăunător pentru România”: „Nicuşor Dan poate fi la fel” Crin Antonescu îl descrie pe Iohannis drept „un preşedinte slab, nepregătit şi dăunător pentru România”: „Nicuşor Dan poate fi la fel”
Actualitateacum 2 săptămâni

Crin Antonescu îl descrie pe Iohannis drept „un preşedinte slab, nepregătit şi dăunător pentru România”: „Nicuşor Dan poate fi la fel”

Crin Antonescu, candidatul alianţei de guvernare la alegerile prezidenţiale, afirmă că Iohannis a fost un preşedinte „slab, nepregătit şi dăunător...

Publicitate

Parteneri

Citește și:

Top Stiri Nationalul.ro

Copyright © 2024 - ZIARUL NATIONALUL Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul nationalul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@nationalul.ro