Uncategorized
Oboseală, lipsă de concentrare, stare de spirit schimbătoare: ce se verifică în sânge la Clinica Sante
Oboseala este simptomul cel mai des invocat la consultație și, în același timp, unul dintre cele mai greu de investigat. Poate veni din prea puțin somn, din stres prelungit, dintr-o perioadă aglomerată la muncă — situații în care niciun test nu va găsi nimic. Dar poate veni și dintr-o cauză măsurabilă, care se corectează simplu odată identificată. Diferența dintre cele două se face în laborator, după o ordine logică. Iar ordinea contează mai mult decât numărul de analize făcute.
Întâi se exclud cauzele frecvente
Primul set este banal și rareori sărit: hemoleucogramă, glicemie, feritină, transaminaze, creatinină, sumar de urină. Acoperă anemia, dezechilibrele de zahăr, problemele de ficat și de rinichi — cauze comune, ușor de confirmat sau de eliminat. Abia dacă totul iese normal, iar starea persistă de mai multe săptămâni, se trece mai departe. Pasul următor duce, de obicei, spre două direcții: reglajul hormonal și statusul vitaminelor implicate în producerea celulelor sangvine. Ambele explică simptome care se suprapun aproape complet, motiv pentru care se verifică împreună.
Tiroida, reglajul de fond
Tiroida stabilește ritmul în care lucrează organismul: temperatura, pulsul, viteza digestiei, tonusul muscular, chiar și starea de spirit. Când produce prea puțini hormoni, totul încetinește — oboseală constantă, senzație de frig, piele uscată, gânduri mai lente, kilograme adunate fără schimbări de alimentație. Când produce prea mulți, apare inversul: neliniște, palpitații, transpirații, insomnie, scădere în greutate. Verificarea începe de obicei cu TSH, hormonul prin care creierul comandă glanda, dar o valoare modificată acolo nu spune singură cât de mult este afectată producția efectivă de hormoni. Aici intervine analiza FT4, care măsoară fracțiunea liberă, activă, a hormonului tiroidian — partea care ajunge efectiv în celule. Combinația dintre cele două valori arată dacă glanda funcționează normal, dacă e vorba de o formă ușoară sau de una manifestă.
Nuanța importantă este că analiza nu se face oricând și oricum. Unele medicamente, suplimentele cu biotină luate pentru păr și unghii sau o sarcină în curs pot modifica rezultatul, așa că informația despre ele trebuie dată la recoltare. Iar o singură determinare nu decide un tratament: valorile de graniță se reevaluează după câteva săptămâni, uneori împreună cu anticorpii antitiroidieni, înainte ca cineva să înceapă o medicație pe termen lung.
Deficitele care nu se văd imediat
A doua direcție ține de materia primă. Producerea globulelor roșii are nevoie de fier, dar și de două vitamine din grupul B: B12 și folatul. Lipsa oricăreia dintre ele dă o anemie cu celule mari, diferită de cea prin lipsă de fier, în care celulele sunt mici. Simptomele se suprapun — oboseală, paloare, lipsă de aer la efort — dar mai apar și altele, care surprind: furnicături, dificultăți de concentrare, iritabilitate, uneori stări depresive. Sistemul nervos este sensibil la aceste deficite, nu doar sângele.
Folatul vine aproape exclusiv din alimentație: legume cu frunze verzi, leguminoase, ficat, citrice. Rezervele organismului sunt mici, de câteva luni, spre deosebire de B12, unde ficatul stochează pentru ani. De aceea un deficit de folat se instalează repede: într-o dietă săracă, într-o perioadă de consum crescut de alcool, în boli care afectează absorbția intestinală sau sub anumite tratamente.
Pentru femeile care își planifică o sarcină, verificarea are o miză în plus: nivelul optim trebuie atins cu cel puțin o lună înainte de concepție, pentru că rolul acestei vitamine în dezvoltarea sistemului nervos al embrionului se joacă foarte devreme, uneori înainte ca sarcina să fie confirmată. În rest, o analiza acid folic arată dacă rezervele sunt suficiente și dacă suplimentarea are sens sau nu, în loc ca ea să fie luată la întâmplare, ani la rând.
Ce urmează după rezultate
Ambele se fac dintr-o probă obișnuită de sânge, fără pregătire complicată, și nu cer aparatură rară. Partea grea începe însă după: un rezultat la limită nu înseamnă automat tratament, iar unul normal nu închide discuția despre oboseală, pentru că multe cauze nu se văd în sânge. Cine își cumpără singur suplimente pe baza unui rând dintr-un buletin riscă să corecteze o problemă pe care nu o are și să o rateze pe cea reală.
Contează, în schimb, unde se fac și cu ce constanță. Clinica Sante lucrează din 1995 și are astăzi 24 de laboratoare și peste 300 de centre de recoltare în toate județele, unde analizele cu plată se recoltează fără programare, iar rezultatele ajung online. Pentru o investigație de acest tip, în care valorile de graniță se reevaluează după câteva săptămâni, faptul că determinările se fac prin aceleași metode, în aceeași rețea, nu este un detaliu administrativ: două rezultate obținute altfel nu pot fi comparate corect. Este și felul în care rețeaua își asumă poziționarea de medicină de laborator de clasă înaltă, la un preț corect și aproape de pacient.
Uncategorized
BAC IN MY MIND – Literatura de Bacalaureat prinde viață pe scena Teatrului Amzei, într-un festival dedicat adolescenților
În perioada 23–25 octombrie 2026, Asociația JG Victory of Art organizează, la Teatrul Amzei din București, festivalul „BAC IN MY MIND – Festivalul Generației Z”, un eveniment care transformă operele literare studiate pentru Bacalaureat în spectacole de teatru, muzică, improvizație și experiențe interactive. Accesul publicului este gratuit, pe bază de rezervare.
Ce s-ar întâmpla dacă Luceafărul ar coborî astăzi printre adolescenți? Dacă Iona ar încerca să evadeze nu doar din burta peștelui, ci și din presiunea așteptărilor celor din jur? Sau dacă Harap-Alb ar descoperi că drumul spre maturitate seamănă surprinzător de mult cu provocările generației de astăzi?
Acestea sunt câteva dintre întrebările de la care pornește BAC IN MY MIND, un proiect cultural și educațional care propune o abordare diferită a literaturii române: nu prin memorarea mecanică a comentariilor, ci prin emoție, interpretare, creativitate și întâlnirea directă cu scena.
Cinci licee. Cinci universuri literare. O singură scenă.
Festivalul reunește elevi din cinci licee bucureștene:
- Colegiul Național „Mihai Viteazul”
- Colegiul Național „Dimitrie Cantemir-Vodă”
- Colegiul Național „Spiru Haret”
- Colegiul Național „Victoria”
- Colegiul Național „Decebal”
În cadrul proiectului, 100 de adolescenți au fost implicați în activități artistice și educaționale, explorând operele studiate pentru Bacalaureat și transformându-le în momente scenice originale.
Publicul va putea descoperi interpretări teatrale ale unor texte fundamentale din literatura română: Luceafărul, Iona, Riga Crypto și lapona Enigel, Povestea lui Harap-Alb, alături de colaje de poezie.
Programul festivalului
Vineri, 23 octombrie | 16:00–19:00
Festivalul debutează cu gala de deschidere și prezentarea celor cinci licee participante. Publicul va urmări momentele „Colaje de poezii de BAC”, „Iona” și „Riga Crypto și lapona Enigel”, alături de proiecții video realizate în cadrul proiectului.
Sâmbătă, 24 octombrie | 11:00–14:00
Pe scenă vor prinde viață „Luceafărul” și „Povestea lui Harap-Alb”. Programul include și un moment de compoziție muzicală live, susținut de Robert Costin și Doru Ciutacu, precum și improvizație cu publicul, alături de Ștefan Huluba și Sever Bârzan.
Duminică, 25 octombrie | 11:00–14:00
Ultima zi este dedicată competiției TEATRU BOX, în care câte un reprezentant al fiecărui liceu va intra într-o provocare scenică ce include poezie, monolog și improvizație.
Colegii îi vor susține din sală, iar la final un singur liceu va fi desemnat câștigătorul TEATRU BOX.
Festivalul se încheie cu gala de premiere, programată între orele 13:00 și 14:00.
Literatura nu trebuie doar învățată. Poate fi trăită.
BAC IN MY MIND pornește de la convingerea că adolescenții se pot apropia de literatura română atunci când au libertatea să o interpreteze prin propriile întrebări, emoții și experiențe.
Prin teatru, muzică, mișcare și creație colectivă, operele din programa școlară devin povești vii, capabile să vorbească despre iubire, identitate, libertate, presiune socială și maturizare.
Proiectul propune astfel o întâlnire între educația formală și expresia artistică, în care adolescenții nu mai sunt doar spectatori ai literaturii, ci devin creatorii propriilor interpretări.
Un proiect care duce literatura dincolo de sala de clasă
Înaintea festivalului de la Teatrul Amzei, BAC IN MY MIND a inclus și activități dedicate întâlnirii dintre literatură și spațiul public, în Grădina Icoanei, în zilele de 17 și 18 octombrie.
Proiectul cuprinde, de asemenea, materiale video inspirate din operele literare și un ghid de dramatizare destinat profesorilor de limba română, conceput pentru a încuraja utilizarea teatrului ca instrument educațional.
Acces gratuit, pe bază de rezervare
Festivalul se desfășoară la Teatrul Amzei din București, între 23 și 25 octombrie 2026.
Participarea publicului este gratuită, în limita locurilor disponibile, pe bază de rezervare.
Link rezervări: [de completat]
BAC IN MY MIND este un proiect organizat de Asociația JG Victory of Art, cu sprijinul financiar al Primăriei Municipiului București, prin ARCUB – Centrul Cultural al Municipiului București.
Contact presă
Asociația JG Victory of Art
Persoană de contact: [de completat]
Telefon: [de completat]
E-mail: [de completat]
Instagram: @victoryofart_
Uncategorized
Vânzări record pentru SGS Group în trimestrul 3 din 2026
București, 23 octombrie 2026 – SGS România, lider în servicii de testare, inspecție și certificare, a anunțat o creștere record a vânzărilor în trimestrul al treilea, de 14,6%, cu o creștere organică de 5,7%.
- Vânzări record de 1 982 milioane CHF, în creștere cu 14,6%
- Creștere organică puternică de 5,7%
- Creștere de doi digiți în segmentele DIGITAL TRUST și IMPACT NOW
- Activitate susținută de fuziuni și achiziții, inclusiv achiziția companiei americane specializate în securitate cibernetică, PrescientSecurity
- Perspectivele financiare pentru 2026 au fost confirmate
GéraldinePicaud, CEO SGS, a declarat:
„SGS a înregistrat în trimestrul al treilea cea mai mare creștere trimestrială a vânzărilor din istoria sa, susținută de o creștere organică puternică și de contribuția achizițiilor. Performanța demonstrează implementarea cu succes a Strategy 27, precum și forța și reziliența modelului nostru de afaceri multi-specializat. Am înregistrat o creștere de două cifre în segmentele DIGITAL TRUST și IMPACT NOW. Doresc să mulțumesc echipelor noastre pentru energia și expertiza lor, factori care stau la baza succesului grupului. De asemenea, le urez un călduros bun venit talentelor care ni se alătură ca urmare a achizițiilor noastre.”
Citiți întregul comunicat al Grupului SGS aici.
Despre SGS
SGS este lider mondial în domeniul serviciilor de Testare, Inspecție și Certificare. Gestionăm o rețea de peste 2.500 de laboratoare și facilități comerciale în 115 țări, susținută de o echipă de peste 100.000 de profesioniști dedicați. Cu o tradiție de peste 145 de ani în excelența serviciilor, combinăm precizia și acuratețea caracteristice companiilor elvețiene, pentru a ajuta organizațiile să atingă cele mai înalte standarde de calitate, conformitate și sustenabilitate.
Promisiunea brandului – „when you need to be sure” – ne subliniază angajamentul față de încredere, integritate și fiabilitate, ceea ce permite afacerilor să prospere în siguranță. Suntem mândri să ne oferim serviciile de specialitate sub brandul SGS și printr-un portofoliu de mărci specializate de încredere, printre care Applied Technical Services, Brightsight, Bluesign și Nutrasource.
SGS este cotată la Bursa Elvețiană SIX sub simbolul SGSN (ISIN CH1256740924, Reuters SGSN.S, Bloomberg SGSN SW).
Uncategorized
Ce vitamine sunt bune pentru piele și păr? Ghid pentru o rutină de frumusețe completă
Poți avea serul potrivit, masca de păr preferată și o rutină de skincare pe care o respecți aproape religios. Și totuși, există zile în care tenul pare lipsit de luminozitate, iar părul pur și simplu nu cooperează.
Motivul? Îngrijirea pielii și îngrijirea părului nu încep și nu se termină în fața oglinzii. Alimentația echilibrată, stilul de viață și rutina cosmetică fac parte din aceeași poveste.
De aici vine conceptul de frumusețe din interior spre exterior, numit și frumusețe holistică sau holistic beauty: o abordare care combină wellness și beauty, fără să sugereze că un ser poate înlocui alimentația sau că un supliment poate înlocui îngrijirea externă.
Cum să ai o piele mai luminoasă?
Un ten luminos nu ține doar de numărul produselor din rutină. Contează consecvența, protecția solară, stilul de viață, alimentația și o îngrijire externă adaptată nevoilor pielii.
O rutină simplă poate include curățare, hidratare, SPF și ingrediente cosmetice țintite. Niacinamida, de exemplu, este frecvent integrată în skincare pentru rezultatele remarcabile în aspectul uniform și luminos al pielii.
Ce vitamine sunt bune pentru piele și păr?
Nutriția joacă un rol important în menținerea sănătății pielii și părului. Printre nutrienții relevanți se numără Biotina și Zincul, care contribuie la menținerea sănătății părului și pielii. Zincul contribuie și la menținerea sănătății unghiilor, iar Vitamina C contribuie la formarea colagenului pentru funcționarea normală a pielii.
Suplimentele nu înlocuiesc o alimentație variată și echilibrată, dar pot completa dieta atunci când sunt integrate corect în stilul de viață.
Ce înseamnă, concret, frumusețea holistică?
Mai puțin „încă un produs” și mai mult „ce funcționează bine împreună?”.
În universul Oriflame România, această idee este tradusă prin Integrative Beauty: susținere nutrițională din interior și îngrijire externă țintită, reunite în jurul aceluiași obiectiv de frumusețe.
Setul ten luminos asociază Gummies pentru păr, piele și unghii Wellosophy și Serul concentrat cu Niacinamidă 10% Novage+ Proceuticals.
Gummies pentru păr, piele și unghii Wellosophy oferă șapte vitamine și minerale atent selectate, într-un singur jeleu cu aromă de căpșuni pe zi. Sunt fără zahăr și gelatină, pe bază de plante și fără coloranți, arome sau conservanți artificiali. Serul Novage+ oferă îngrijire țintită la exterior pentru uniformizarea vizibilă a nuanței și intensificarea luminozității.
Cum să ai un păr mai sănătos și mai strălucitor?
Aceeași abordare poate fi aplicată și în îngrijirea părului.
În setul pentru un păr strălucitor, Gummies Wellosophy vor completa o rutină externă cu Pre-șamponul și Serul reparator de noapte DUOLOGI. Acestea îngrijesc fibra capilară deteriorată, netezesc cuticula și întăresc firul, în timp ce Biotina și Zincul din gummies contribuie la menținerea sănătății părului.
Aici apare poate cel mai util „aha!”: frumusețea holistică nu înseamnă o rutină mai lungă, ci una mai bine conectată.
Nu trebuie să faci totul perfect. Trebuie să găsești acele obiceiuri pe care le poți păstra și soluțiile care se completează inteligent. Pentru că frumusețea din interior spre exterior nu este despre a adăuga încă zece pași rutinei tale. Este despre a privi imaginea în ansamblu.
(Publicitate)
-
Stirea zileiacum 3 zileSwitchfoot vine în România! Tu ți-ai luat biletul? 🤘
-
Anunturiacum 3 zilePariază mai ușor ponturi de la experți cu Bet Slip-ul de la biletu-zilei.com
-
Socialacum 2 zile„Bullyingul în educație. Prevenție. Responsabilitate. Soluții.” – Dialog instituțional la Palatul Parlamentului pentru protejarea copiilor și construirea unui mediu educațional sigur
-
Actualitateacum 2 zileVești pentru pensionarii militari: indexarea ar putea fi mai mare decât la civili. Ce spune ministrul Muncii despre vârsta de pensionare
-
Actualitateacum 2 zileMotociclist proiectat în două mașini, pe Mihai Bravu. Bucăți din motocicletă au lovit un tramvai. Traficul e blocat
-
Actualitateacum 17 oreScandal de etică la Curtea de Conturi: Inspectorii din Bihor, luați în vizor după un chef în timpul programului la o cabană verificată periodic
-
Actualitateacum o ziDonald Trump susține că sfârșitul războiului din Ucraina „nu a fost niciodată atât de aproape”
-
Socialacum 3 zile„Democrația nu este de vânzare”: la Romanian Trusted Tech Dialog 2026, oficiali, experți și jurnaliști au dezbătut provocările actuale





