Connect with us
agentie marketing politic

Actualitate

De ce „intrăm la apă” pe măsură ce îmbătrânim? Pierderea înălțimii ar putea ascunde boli grave, susțin specialiștii

Publicat

pe

Un
studiu, care a inclus persoane cu vârste cuprinse între 17 și 94 de ani, a
constatat că bărbații, în medie, au pierdut trei centimetri, iar femeile au
pierdut cinci centimetri, între vârsta de 30 și 70 de ani.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, scădem în înălțime FOTO: Arhivă

În
timp ce înaintează în vârstă, unele persoane pot începe să se cocoșeze și chiar
să scadă cu câțiva centimetri. Se pare că este vorba de o combinație între
oasele noastre care se „macină”, cartilajul care se subțiază și mușchii care se
micșorează. Însă ritmul în care au loc aceste procese variază în funcție de
gene, de alimentația fizică și de nivelul de activitate de-a lungul vieții unei
persoane, scrie publicația Live Science.

„Cu
toții îmbătrânim diferit din punct de vedere biologic”
, a declarat dr. Marian
Hannan, epidemiolog la Harvard Medical School, care cercetează îmbătrânirea.

Oamenii devin invariabil mai scunzi pe măsură ce îmbătrânesc

Un
studiu al National Institute of Aging, care a urmărit 2.084 de bărbați și femei
timp de 35 de ani, a constatat că aceștia au început să piardă din înălțime în
jurul vârstei de 30 de ani și că micșorarea s-a accelerat în timp.

Potrivit
publicației citate, studiul a inclus persoane cu vârste cuprinse între 17 și 94
de ani. S-a constatat că bărbații, în medie, au pierdut trei centimetri, iar femeile
au pierdut cinci centimetri, între vârsta de 30 și 70 de ani.

Până
la vârsta de 80 de ani, bărbații au pierdut 5 cm, iar femeile 8 cm. În mare
parte, acest lucru se datorează faptului că oasele noastre încep să se
descompună pe măsură ce îmbătrânim.

Oasele încep să se formeze în jurul celei
de-a opta săptămâni de sarcină. Ele
continuă să crească până când oamenii ajung la mijlocul vârstei de 20 de ani.
De asemenea, oasele devin mai dense atunci când trebuie să susțină o masă
musculară mai mare. Pe măsură ce mușchii cresc, produc fibre de colagen care se
întind și măresc fluxul sanguin local. 

Creșterea
osoasă atinge un nivel plachetar în jurul vârstei de 25-30 de ani. Iar în jurul
vârstei de 40-50 de ani, începem să pierdem treptat masa osoasă, deoarece
oasele noastre încep să descompună oasele vechi mai repede decât poate
organismul să producă oase noi.

Oasele
sunt „ca o matrice care sunt toate conectate între ele”, a spus Hannan.

Matricea osoasă este alcătuită în principal din proteine de colagen și minerale
de hidroxiapatită. Atunci când oamenii pierd masă osoasă, „aceste structuri de
tip punte devin slăbite, iar sarcinile mici, minuscule care sunt adăugate la
ele pot provoca microfractura, rupând aceste punți osoase mici, minuscule”.

Acumularea
de leziuni osoase la scară mică poate provoca osteoporoză, care face oasele
subțiri, fragile și slabe.

Osteoporoza
poate provoca, la rândul său, fracturi osoase mai mari, care sunt frecvente la
nivelul coloanei vertebrale, șoldurilor și brațelor. De asemenea, poate duce la
pierderea înălțimii. În 2021, Hannan și colegii săi au întâlnit un participant
la studiu care pierduse 20 cm (8 inch) din înălțime.

„Această
persoană avea probabil șapte sau opt fracturi vertebrale în coloană, ceea ce
este neobișnuit – sunt multe fracturi”,
a spus dr. Hannan.

Ce afecțiuni ar putea ascunde pierderea în înălțime

Potrivit specialiștilor, pierderea
înălțimii poate fi cauzată și de o postură proastă. Înclinarea sau curbarea
severă în față a coloanei vertebrale, cunoscută și sub numele de hipercifoză,
ar putea duce la rotunjirea permanentă a părții superioare a spatelui, care
scade câțiva centimetri din înălțime.

Un
alt motiv pentru care pierdem din înălțime este că discurile cartilaginoase
dintre vertebre sunt deteriorate sau devin subțiri din cauza rănilor sau a
uscării în timp, a spus Hannan.

Mușchii
noștri pot juca, de asemenea, un rol important în micșorarea legată de vârstă.
La persoanele în vârstă, mușchii pot dispărea, o afecțiune cunoscută sub numele
de sarcopenie. Iar sarcopenia este asociată cu o structură osoasă mai slabă și
cu o probabilitate mai mare de pierdere osoasă. 
Lipsa de sprijin muscular în jurul trunchiului va afecta capacitatea
cuiva de a sta în picioare.

„Știm
că oamenii, și practic toate creaturile, încetinesc pe măsură ce îmbătrânesc”
,
a declarat Peggy Cawthon, director științific și epidemiolog la California
Pacific Medical Center, pentru Live Science.

Dar
nu este pe deplin clar dacă această încetinire îi determină pe oameni să se
miște mai puțin, ducând la pierderea mușchilor, sau dacă oamenii își pierd mai
întâi mușchii și apoi devin mai lenți.

Spre
deosebire de osteoporoză, care poate fi tratată cu medicamente, nu există o „pastilă magică” pentru sarcopenie, a spus Cawthon.

Dar
exercițiile fizice și o dietă mai bună ajută, susțin specialiștii.

„Chiar și persoanele foarte în
vârstă pot face exerciții fizice și își pot îmbunătăți considerabil forța”
, a
spus dr. Cawthon.

Pierderea
înălțimii poate avea consecințe grave asupra sănătății. Deși motivul este încă
neclar, mai multe studii au arătat legături între pierderea înălțimii și
afecțiuni grave, cum ar fi probleme respiratorii și boli cardiovasculare.

Comentarii Facebook
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Actualitate

Patru cuburi de gheață, vândute cu cinci dolari, oferta virală a unui supermarket: „Nu sunt cuburi obișnuite. Sunt înghețate!”

Publicat

pe

O imagine cu patru cuburi de gheață vândute cu aproape cinci dolari într-un supermarket a devenit virală pe internet, adunând sute de comentarii ironice. Mulți internauți s-au arătat uimiți de prețul cerut pentru „apă înghețată”, în timp ce alții au explicat că produsul este special.

Oferta Aldi la cuburi de gheață a stârnit controverse. Sursa: Reddit. com

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

„Aldi vinde patru cuburi de gheață cu cinci dolari”, a fost mesajul publicat pe Reddit care, alăturat unei imagini cu oferta din supermarket, a stârnit un val de reacții și controverse în rândul internauților din Statele Unite.

Mulți s-au amuzat de prețul cerut pentru ceea ce părea, la prima vedere, doar „apă înghețată”, în timp ce alții au explicat că este vorba despre gheață transparentă, pregătită special pentru cocktailuri. În câteva ore de la publicare, mesajul a devenit viral, strângând peste 1.400 de comentarii pe un grup al platformei. O altă postare asemănătoare a adunat și ea mii de reacții în câteva zile. 

„Nu sunt niște cuburi de gheață obișnuite. Sunt înghețate!”, a scris unul dintre utilizatori, într-un comentariu apreciat de mii de oameni.

„Eu le cumpăr dezghețate și apoi le îngheț acasă. E mult mai ieftin”, a scris un alt internaut.

Altcineva a continuat gluma.

„Mi-am instalat în bucătărie un dozator de gheață dezghețată”, a adăugat acesta.

Unii americani au privit oferta ca pe o formă de opulență dusă la absurd.

„Nu există realitate în care să fiu suficient de bogat încât să-mi pese cât de transparentă este gheața și să fac cumpărături la Aldi. Servitorii mei ar aduce-o direct din Antarctica”, a comentat un alt internaut.

Explicații pentru oferta de cuburi înghețate

Unii americani au încercat însă să explice că prețul nu este chiar atât de absurd, deoarece cuburile sunt mari, perfect transparente și sunt destinate băuturilor servite în pahare de whisky sau cocktailurilor speciale. Obținerea lor presupune o înghețare lentă și direcționată, astfel încât aerul și impuritățile să nu rămână captive în interiorul gheții.

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

„Gheața transparentă este un tip aparte de gheață. Eu nu aș plăti pentru ea, dar există”, a arătat un utilizator.

Altcineva a explicat că produsul are clienți.

„Dacă îți plac whisky-ul sau cocktailurile și ai încercat să faci acasă asemenea cuburi mari și clare, înțelegi de ce costă cinci dolari și de ce, de fapt, este destul de ieftin”, adaugă acesta.

Un internaut a relatat că a lucrat în industria barurilor din New York, iar prepararea gheții perfect transparente este migăloasă: apa trebuie înghețată controlat, într-un recipient izolat, iar blocul rezultat este apoi tăiat manual în cuburi.

Gheața din supermarket, mai bună decât cea din congelator

Alți internauți au susținut că gheața produsă acasă nu este întotdeauna de calitate. Un utilizator a spus că frigiderul său face bile de gheață ușor mirositoare, iar alții au povestit despre cuburi cu miros de mucegai, usturoi sau chiar miros corporal.


Efectele uimitoare ale luminii soarelui, arătate de un om de știință. Momentul când trebuie privit astrul

„Avertizez pe toată lumea despre gheața mea cu aromă de usturoi. Cred că a preluat mirosul de la niște pâine cu usturoi și nu și-a mai revenit niciodată”, a scris unul dintre ei.

Un alt american a întrebat ce s-ar întâmpla dacă pachetul s-ar topi pe drumul spre casă. Cineva i-a răspuns că gheața se poate păstra între două pungi obișnuite cu cuburi.

„Trebuie să cumpăr o pungă de gheață ca să țin înghețate pungile cu gheață?”, a întrebat un alt internaut.

„Da, mai cumpără încă două pungi de gheață”, i-a comentat altcineva.

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Cum poate fi obținută gheața perfectă

Altcineva a explicat că gheața transparentă se poate obține acasă destul de ușor, dacă apa este înghețată controlat, de sus în jos, pentru ca aerul dizolvat să nu rămână prins în cuburi.

„Este ușor să obții gheață transparentă, iar cheia este, în mare parte, eliminarea aerului dizolvat din apă și înghețarea ei de sus în jos. Dacă pui apă într-un termos izolat sau într-o ladă frigorifică mică, fără capac, și o introduci în congelator, partea de sus va îngheța, în timp ce apa de la bază va rămâne lichidă. Poți ridica apoi stratul înghețat, care va fi foarte clar. De aceea, gheața de pe lacuri este adesea destul de transparentă”, a explicat acesta.

El a adăugat că o altă variantă este să fierbi apa și să o lași să se răcească, astfel încât să rămână mai puține bule de aer atunci când îngheață.

Cuburile de gheață care se topesc lent

Potrivit paginii oficiale de vânzare a retailerului, produsul este listat simplu drept „ALDI Ice Cubes 4ct”, la prețul de 4,99 dolari pentru o cutie de 11,6 uncii (329 de grame), disponibilă începând din 1 iulie în magazinele din Statele Unite. Oferta face parte din categoria „ALDI Finds”, dedicată produselor introduse temporar în supermarketuri, adesea în cantități limitate.

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Pe ambalaj, cuburile sunt prezentate ca „Crystal Clear Frozen Ice Cubes”, adică gheață perfect transparentă, cu dimensiunea de circa 1,8 inch (4,5 centimetri). Eticheta le descrie drept „ultra pure” și „slow melting”, adică gheață foarte pură, concepută să se topească lent. Potrivit informațiilor publicate despre produs, cuburile sunt realizate din apă purificată prin osmoză inversă, un procedeu de filtrare folosit pentru îndepărtarea mineralelor și a altor impurități din apă.

Producătorul arată că aceste cuburi nu sunt destinate umplerii unui pahar cu suc, ci băuturilor servite individual, ca whisky-ul, Old Fashioned-ul (cocktail clasic pe bază de whisky, zahăr și bitter) sau alte cocktailuri. Cuburile mari se topesc mai încet decât gheața mărunțită, reducând diluarea băuturii, iar transparența lor are mai ales un rol estetic.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Un tânăr încătușat a bătut doi polițiști care încercau să aplaneze un scandal. Un agent s-a ales cu un cap în gură

Publicat

pe

Un bărbat de 31 de ani din judeţul Cluj a fost arestat preventiv sub acuzaţia de ultraj, după ce, încătuşat fiind, i-a lovit pe poliţiştii care interveniseră pentru a aplana un scandal în care era implicat.

Bărbat cu cătușe FOTO: Adevărul (arhivă)

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Intervenţia echipajului poliţiei a avut loc, duminică, în municipiul Dej, după ce o femeie a solicitat sprijinul autorităţilor, reclamând că fiul ei de 31 de ani face scandal. Poliţiştii l-au găsit pe bărbat manifestându-se agresiv şi sub influenţa băuturilor alcoolice. El a devenit recalcitrant când poliţiştii au încercat să-l calmeze, înjurându-i şi ameninţându-i pe aceştia.

„Întrucât comportamentul său prezenta un pericol, poliţiştii au procedat la imobilizarea şi încătuşarea acestuia. Pe timpul conducerii acestuia către autospeciala de poliţie, bărbatul a devenit agitat şi a continuat să adreseze injurii şi ameninţări poliţiştilor, lovindu-l cu capul în zona feţei pe unul dintre poliţişti şi cu piciorul pe celălalt poliţist„, transmit oficialii Poliţiei Cluj.

În prima fază, bărbatul a fost internat involuntar la Psihiatrie, iar luni, pe numele lui, Judecătoria Dej a emis mandat de arestare preventivă pentru ultraj.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Trupul actriței Gabriela Fleritt, descoperit sub dărâmături după cutremurele din Venezuela. Familia a sperat până în ultima clipă într-un miracol

Publicat

pe

Actrița și comedianta
venezueleană Gabriela Fleritt, una dintre cele mai cunoscute figuri ale
televiziunii din țară, a fost găsită fără viață sub dărâmăturile blocului în
care locuia. Familia a confirmat vestea, după ce a sperat până în ultimul
moment că artista va fi salvată.

Trupul Gabrielei Fleritt a fost descoperit sub dărâmături. FOTO: captură video

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Speranțele familiei, prietenilor
şi fanilor Gabrielei Fleritt s-au stins după mai multe zile de căutări neîntrerupte,
după ce echipele de intervenție au descoperit trupul neînsuflețit al actriței sub
ruinele blocului Residencias Las Palmas, din localitatea Macuto, statul La
Guaira, unul dintre imobilele distruse de cutremurele puternice care au lovit Venezuela
pe 24 iunie.

Informaţia a fost
confirmată de membrii familiei, care au urmărit în permanență operațiunile de
salvare și au sperat până în ultima clipă că actrița va fi găsită în viață.
După confirmarea tragediei, aceștia le-au mulțumit tuturor celor care s-au
implicat în căutări, au distribuit apelurile lansate în ultimele zile și s-au
rugat pentru salvarea ei.

„Lumea divertismentului este în doliu după confirmarea
tragicei dispariții a actriței, prezentatoarei radio și humoristei Gabriela
Fleritt, care s-a stins din viață la vârsta de 55 de ani. Artista, dată
dispărută în statul La Guaira după cutremurele devastatoare care au lovit
Venezuela, a fost găsită fără viață sâmbătă, 27 iunie.

Astăzi ne alăturăm durerii familiei, prietenilor și
admiratorilor săi, îi cinstim memoria și îi mulțumim pentru moștenirea
artistică pe care o lasă în urmă. Odihnește-te în pace, Gabriela! Lumina și
zâmbetele tale vor rămâne pentru totdeauna alături de noi”,
a transmis şi mass-media din Venezuela pe Instagram.

În momentul
producerii seismelor extrem de puternice care au zguduit Venezuela, actriţa Gabriela
Fleritt se afla în apartament împreună cu fiica sa și cei doi nepoți.

După prăbușirea
clădirii, familia a anunțat dispariția actriței, iar salvatorii au început o
cursă contracronometru pentru găsirea supraviețuitorilor. În primele zile după
tragedie, unul dintre nepoții artistei a fost scos în viață dintre dărâmături
și transportat la spital, însă căutările pentru Gabriela Fleritt și ceilalți
membri ai familiei au continuat fără întrerupere, timp în care toţi au sperat
într-o minune.

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Din păcate,
descoperirea trupului său se adaugă unui bilanț care continuă să crească pe
măsură ce echipele de salvare înaintează printre ruinele clădirilor prăbușite.

Gabriela Fleritt avea
55 de ani și umorul, naturalețea și carisma sa au făcut ca ea să fie una dintre
cele mai apreciate actrițe de comedie din Venezuela, fiind cunoscută în special
datorită aparițiilor din emisiunile „Bienvenidos”, „Cheverísimo” și „A que te
ríes!”, dar și din mai multe telenovele, unde și-a construit o carieră de peste
trei decenii.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Stiri calde

Actualitateacum 5 ore

Patru cuburi de gheață, vândute cu cinci dolari, oferta virală a unui supermarket: „Nu sunt cuburi obișnuite. Sunt înghețate!”

O imagine cu patru cuburi de gheață vândute cu aproape cinci dolari într-un supermarket a devenit virală pe internet, adunând...

Actualitateacum 11 ore

Un tânăr încătușat a bătut doi polițiști care încercau să aplaneze un scandal. Un agent s-a ales cu un cap în gură

Un bărbat de 31 de ani din judeţul Cluj a fost arestat preventiv sub acuzaţia de ultraj, după ce, încătuşat...

Actualitateacum 17 ore

Trupul actriței Gabriela Fleritt, descoperit sub dărâmături după cutremurele din Venezuela. Familia a sperat până în ultima clipă într-un miracol

Actrița și comedianta venezueleană Gabriela Fleritt, una dintre cele mai cunoscute figuri ale televiziunii din țară, a fost găsită fără...

De ce să alegi un cămin monobloc pentru canalizare exterioară la casa ta: montaj rapid și etanșeitate crescută De ce să alegi un cămin monobloc pentru canalizare exterioară la casa ta: montaj rapid și etanșeitate crescută
Actualitateacum 18 ore

De ce să alegi un cămin monobloc pentru canalizare exterioară la casa ta: montaj rapid și etanșeitate crescută

Canalizarea exterioară a unei case este un detaliu extrem de important. Aceasta influențează direct durabilitatea construcției, costurile de întreținere și...

Ce este un dispecerat de securitate și cine veghează cu adevărat când tu dormi? Ce este un dispecerat de securitate și cine veghează cu adevărat când tu dormi?
Actualitateacum 6 zile

Ce este un dispecerat de securitate și cine veghează cu adevărat când tu dormi?

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă în secunda în care se declanșează o alarmă? Nu sirena, nu becul roșu care...

Care sunt principalele servicii oferite de casele de amanet? Care sunt principalele servicii oferite de casele de amanet?
Actualitateacum 7 zile

Care sunt principalele servicii oferite de casele de amanet?

Multă lume își imaginează o casă de amanet ca pe un loc întunecat dintr-un film vechi, cu un tip morocănos...

Hidrofor sau pompă submersibilă pentru casă? Scenarii practice explicate simplu Hidrofor sau pompă submersibilă pentru casă? Scenarii practice explicate simplu
Actualitateacum 7 zile

Hidrofor sau pompă submersibilă pentru casă? Scenarii practice explicate simplu

Ai puț în curte și apa nu urcă bine la robinet? La etaj presiunea scade exact când ai nevoie de...

Publicitate

Parteneri

Citește și:

Top Stiri Nationalul.ro

Copyright © 2025 - ZIARUL NATIONALUL Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul nationalul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@nationalul.ro