Connect with us
agentie marketing politic

Actualitate

Oamenii de știință au descoperit ora ideală de a face sport pentru a arde grăsimile eficient

Publicat

pe

Oamenii de știință au descoperit ora ideală de a face sport pentru a arde grăsimile eficient

Practicarea activității fizice la momentul potrivit poate accelera metabolismul. Cea mai eficientă modalitate de a arde grăsimile este, potrivit unor cercetări, efectuarea unor exerciții fizice dimineața, scrie thenationalnews.com.

Exercitii fizice. FOTO Shutterstock

Un studiu efectuat pe șoareci arată că cei care au făcut exerciții fizice într-o fază activă timpurie – care corespunde exercițiilor fizice de dimineață la oameni – și-au crescut metabolismul mai mult decât șoarecii care au făcut exerciții fizice într-un moment în care de obicei se odihnesc.

Rezultatele noastre sugerează că exercițiile fizice efectuate la sfârșitul dimineții ar putea fi mai eficiente decât cele efectuate seara târziu în ceea ce privește stimularea metabolismului și arderea grăsimilor, iar dacă este așa, acestea s-ar putea dovedi valoroase pentru persoanele supraponderale„, a declarat Juleen Zierath, de la departamentul de medicină și chirurgie moleculară și departamentul de fiziologie și farmacologie de la Karolinska Institutet.

Activitatea fizică în diferite momente ale zilei poate afecta organismul în moduri diferite, deoarece procesele biologice depind de ritmurile circadiene ale celulelor.

În ce a constat studiul

Ca să stabilească modul în care momentul zilei ales pentru exerciții influențează arderea grăsimilor, cercetătorii de la Karolinska Institutet și de la Universitatea din Copenhaga au studiat grăsimea corporală a șoarecilor după o sesiune de exerciții fizice de intensitate ridicată pe o bandă de alergare efectuată în două momente ale ciclului zilnic. 

Au fost studiați diverși markeri pentru metabolismul grăsimilor și au fost analizate genele active în țesutul adipos după exerciții fizice, într-o fază activă timpurie și o fază de odihnă timpurie – care corespund unei sesiuni de dimineața târziu și, respectiv, de seara târziu, la oameni.

Efectele au fost independente de consumul de alimente.

Momentul potrivit pare să fie important pentru echilibrul energetic al organismului și pentru îmbunătățirea beneficiilor exercițiilor fizice pentru sănătate, dar sunt necesare mai multe studii pentru a trage concluzii fiabile cu privire la relevanța constatărilor noastre pentru oameni”, a adăugat Dr. Zierath.

Concluziile acestui studiu sunt publicate în revista PNAS.

Comentarii Facebook

Actualitate

Bonnie Tyler, în stare critică după complicații medicale: artista a fost plasată în comă indusă

Publicat

pe

Cântăreața britanică Bonnie Tyler a fost plasată în comă indusă medical, potrivit ziarului portughez Correio da Manha.

Bonnie Tyler FOTO: Profimedia

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Presa din Portugalia arată că interpreta hiturilor „Total Eclipse of the Heart” și „Holding Out for a Hero” a fost recent transportată de urgență la spital și a fost supusă unei intervenții chirurgicale la nivelul intestinului.

Bonnie Tyler a fost operată de urgență din cauza unei perforații intestinale și este internată în unitatea medicală din Algarve, Portugalia, din 30 aprilie, scrie Mediafax.

Potrivit Correio da Manha, cântăreața este conectată în prezent la un ventilator în secția de terapie intensivă. Bonnie Tyler se află în comă indusă după câteva zile de spitalizare în Faro, în urma operației la intestin.

Conform rapoartelor, cântăreața britanică este inconștientă și se află în Unitatea de Terapie Intensivă, iar în acest moment prognosticul este foarte rezervat.

Starea sa clinică a fost stabilă până miercuri, dar în ultimele ore starea sa de sănătate s-a înrăutățit.

Bonnie Tyler urmează să înceapă un turneu european pe 22 mai. Sunt programate concerte în Germania, Turcia, Republica Cehă, Ungaria, Suedia și alte țări.

Bonnie Tyler (numele real Gaynor Sullivan) s-a născut în iunie 1951 în Marea Britanie. Cariera sa muzicală a început în 1976 cu hitul „Lost in France”. Popularitatea cântăreței a atins apogeul în anii 1980 și 1990. În 2013, a concurat la concursul Eurovision cu piesa „Believe in Me”.

Artista Bonnie Tyler a susținut de-a lungul timpului și concerte în România.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Tudorel Toader explică de ce Ilie Bolojan nu ar mai putea fi numit premier după moțiunea de cenzură: precedentul Orban, invocat

Publicat

pe

Fostul judecător constituțional Tudorel Toader susține că o eventuală repropunere a lui Ilie Bolojan pentru funcția de prim-ministru, după o moțiune de cenzură, ar putea încălca logica deciziilor Curții Constituționale și voința Parlamentului.

Tudorel Toader, fost judecător constituțional FOTO: Arhivă, adevărul

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Toader explică faptul că efectul unei moțiuni de cenzură este unul politic și instituțional clar:

„Adoptarea unei moțiuni de cenzură înseamnă un vot de blam la adresa premierului și a echipei guvernamentale. Este un vot de blam în sensul că Parlamentul își exprimă neîncrederea în capacitatea premierului și a Guvernului de a pune în aplicare programul de guvernare”, a declarat acesta pentru Digi24.

În opinia sa, o eventuală nouă desemnare imediat a aceleiași persoane ar ridica probleme de constituționalitate. „Dacă propui același premier, același candidat, înseamnă că președintele care face propunerea nu ține cont de voința Parlamentului. Or, în echilibrul puterilor în stat, Parlamentul este suveran”, a mai spus Tudorel Toader.

Toader invocă Decizia CCR nr. 85/2020, legată de desemnarea lui Ludovic Orban după demiterea guvernului său: „Există Decizia CCR nr. 85/2020, cu referire la Ludovic Orban, pe care Klaus Iohannis voia să îl redesemneze premier, iar CCR a spus că nu poate fi desemnată aceeași persoană care a făcut obiectul unei moțiuni de cenzură”, a precizat Toader.

Fostul judecător admite însă că au existat reveniri în funcție, dar în contexte excepționale.

„Între timp fusese desemnat Florin Cîțu, care și-a depus mandatul. A intervenit pandemia, s-au schimbat condițiile socio-economice, iar contextul în care Orban a fost învestit a doua oară era diferit”.

El a mai făcut referire și la cazul lui Emil Boc. „Da, dar Boc a fost reinvestit după ce Traian Băsescu a fost reales. Avem, așadar, două exemple de premieri care au fost demiși prin moțiune de cenzură și ulterior reinvestiți, însă de fiecare dată a intervenit un eveniment care a schimbat contextul în care fusese adoptată moțiunea”, a explicat fostul judecător. 

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Lider PNL: „Ilie Bolojan poate fi desemnat din nou prim-ministru”

Pe de altă parte, liderul deputaților PNL, Gabriel Andronache, a afirmat, joi, 7 mai, că Ilie Bolojan ar putea fi desemnat din nou premier, chiar dacă guvernul condus de acesta a căzut prin moțiune de cenzură.

„Ilie Bolojan poate fi desemnat din nou prim-ministru. Decizia Curții Constituționale din 2020 este foarte clară. Premierul demis prin moțiune de cenzură poate fi din nou desemnat să formeze Guvernul, dacă: Președintele României nu urmărește să provoace alegeri anticipate, prin desemnarea aceluiași candidat (fost premier). Nu suntem în acest scenariu. Condiție îndeplinită”, a scris Gabriel Andronache, pe FB.

Potrivit acestuia, o altă condiție este coagularea, de către candidatul desemnat, a unei noi majorități parlamentare care să nu fie formată din aceleași partide care formau majoritatea înainte de moțiunea de cenzură.

„Condiție îndeplinită deoarece PNL a adoptat o decizie că exclude o nouă coaliție cu PSD”, a precizat liberalul.

De asemenea, spune el, este nevoie ca „desemnarea aceluiași candidat să nu fie imediată moțiunii de cenzură, adică să treacă o perioadă rezonabilă de timp de la data moțiunii de cenzură, în care opinia Parlamentului să se poată modifica cu privire la fostul Prim-Ministru”„Și această condiție este pe cale a se împlini”, a adăugat el.

Criza politică a fost declanșată de adoptarea moțiunii de cenzură depuse de PSD și AUR, care a trecut cu 281 de voturi „pentru”, din 288 de parlamentari prezenți.

Guvernul condus de Ilie Bolojan a fost astfel demis, însă va rămâne interimar până la formarea unui nou executiv.

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Președintele Nicușor Dan a început miercuri, 6 mai, consultările informale cu liderii partidelor care s-au aflat la guvernare. 

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Mesaj RO-ALERT la Galați: „Există posibilitatea căderii unor obiecte din spațiul aerian”

Publicat

pe

Unii locuitori din Galați au primit joi dimineață, la ora 08:40, un mesaj RO-ALERT emis de autorități, prin care populația este avertizată asupra posibilității căderii unor obiecte din spațiul aerian.

Un mesaj RO-ALERT a fost transmis unor locuitori din Galați. FOTO: arhivă

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Mesajul transmis de Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) îi îndeamnă pe oameni să își păstreze calmul și să se adăpostească în beciuri sau în adăposturi de protecție civilă.

„Există posibilitatea căderii unor obiecte din spațiul aerian. Păstrați-vă calmul! Adăpostiți-vă în beciuri sau adăposturi de protecție civilă. În lipsa unui adăpost, rămâneți în interiorul casei, departe de geamuri și pereți exteriori”, se arată în mesajul transmis populației.

Avertizarea a fost emisă pentru o durată estimată de 90 de minute. Mesajul a inclus și o variantă în limba engleză.

Amintim că pe 25 aprilie, fragmente de dronă au căzut într-o zonă locuită din Galați, mai exact în zona Bariera Traian. Resturile au lovit un atelier din curtea unui localnic și un stâlp de electricitate, iar la fața locului au intervenit echipaje de poliție și pompieri. Sute de locuitori au fost atunci evacuați din cauză că drona avea încărcătură explozivă. În aceeași zi, drona a fost prealuată și detonată într-o zonă sigură. 

publicitate„); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”>

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Stiri calde

Actualitateacum 5 ore

Bonnie Tyler, în stare critică după complicații medicale: artista a fost plasată în comă indusă

Cântăreața britanică Bonnie Tyler a fost plasată în comă indusă medical, potrivit ziarului portughez Correio da Manha. Bonnie Tyler FOTO:...

Actualitateacum 12 ore

Tudorel Toader explică de ce Ilie Bolojan nu ar mai putea fi numit premier după moțiunea de cenzură: precedentul Orban, invocat

Fostul judecător constituțional Tudorel Toader susține că o eventuală repropunere a lui Ilie Bolojan pentru funcția de prim-ministru, după o...

Actualitateacum 18 ore

Mesaj RO-ALERT la Galați: „Există posibilitatea căderii unor obiecte din spațiul aerian”

Unii locuitori din Galați au primit joi dimineață, la ora 08:40, un mesaj RO-ALERT emis de autorități, prin care populația...

Actualitateacum o zi

Una dintre cele mai șocante și ireale bătălii din istorie. Cum au reușit să țină piept 65 de oameni unei armate de câteva mii

În secolul al XIX-lea, pământul Mexicului a fost martorul unei bătălii legendare, devenită un simbol universal al sacrificiului și al...

Regulile de bază pentru un joc responsabil la cazino online sunt native Regulile de bază pentru un joc responsabil la cazino online sunt native
Actualitateacum o zi

Regulile de bază pentru un joc responsabil la cazino online sunt native

În mediul digital actual, accesul la forme de divertisment interactive a devenit extrem de simplu, iar acest lucru vine cu...

Idei de design care pot face diferența într-un spațiu horeca, cu PickTwo Idei de design care pot face diferența într-un spațiu horeca, cu PickTwo
Actualitateacum o zi

Idei de design care pot face diferența într-un spațiu horeca, cu PickTwo

În industria ospitalității, prima impresie contează enorm. Clienții nu vin în anumite locații doar pentru produse sau servicii, ci pentru...

Acces modern la servicii medicale și prevenție prin consultații și investigații esențiale Acces modern la servicii medicale și prevenție prin consultații și investigații esențiale
Actualitateacum o zi

Acces modern la servicii medicale și prevenție prin consultații și investigații esențiale

În medicina contemporană, accentul s-a mutat tot mai mult de la tratarea tardivă a afecțiunilor către prevenție, monitorizare constantă și...

Publicitate

Parteneri

Citește și:

Top Stiri Nationalul.ro

Copyright © 2025 - ZIARUL NATIONALUL Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul nationalul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@nationalul.ro