Poate fi incredibil de frustrant să vezi că nu slăbești chiar dacă mănânci sănătos și faci sport. Însă, schimbările simple, de la a vă asigura că...
Pierderea în greutate e foarte dificilă, dacă nu chiar imposibilă, fără ajustarea dietei. Selectarea celor mai sănătoase alegeri atunci când comandați la restaurant sau luați masa...