Cand trebuie schimbate lenjeriile de pat ?

0
1342

Somnul este vital pentru sanatatea noastra si calitatea lui este influentata de lenjeriile de pat. Traim intr-un stres cotidian, avem multe lucruri de facut intr-un timp scurt si, de multe ori, cu termene-limita. Somnul este prietenul de nadejde al organismului nostru pentru ca il ajuta sa se reincarce, contribuind si la bunastarea noastra psihica.

Un factor important pentru un somn de calitate se gaseste in lenjeriile de pat. Materialele din care sunt confectionate sunt vitale, insa un alt amanunt trecut cu vederea uneori poate fi raspunsul al intrebarea cand trebuie schimbate lenjeriile de pat?

Ganditi-va ca patul in care ne trantim dupa o zi lunga de munca poate fi un festin de celule moarte, saliva, transpiratie, sange, secretii corporale, sebum pentru acarienii de praf. Nu va panicati! Aceste elemente nu ne afecteaza sanatatea daca ingrijim corespunzator lenjeriile de pat si le schimbam o data la doua saptamani.

Daca v-ati saturat de modele actuale sau daca aveti lenjerii de pat care s-au uzat, click aici la visepufoase.ro pentru a va innoi dormitorul!

Insa, daca nu va regasiti in situatiile de mai sus, exista si alti factori care determina cand trebuie schimbata o lenjerie de pat precum:

  • Persoanele care au o piele uleioasa;
  • Persoanele care mananca in pat;
  • Cei care au animale de companie ce se stau in pat cu ei;
  • Persoanele care se uita la televizor in pat
  • Cei care si-au facut din pat un birou.

Daca va regasiti in una dintre situatiile de mai sus, atunci trebuie sa va informam ca lenjeriile de pat trebuie schimbate la un interval de patru-cinci zile.

 

De ce trebuie sa mai tineti cont la intervalul de schimbare a lenjeriei de pat?

  • Materialele. Optati pentru materiale naturale pentru ca permit pielii noastre sa respire. In cazul materialele sintetice, acestea pot fi responsabile de reactiii alegice si este locul in care se pot dezvolta mai repede acarienii;
  • De anotimp, desigur. Vara, din cauza transpiratiei excesive, aceasta trebuie inlocuita la mai des decat in anotimpul rece. De regula, in sezonul cald, lenjeriile de pat trebuie schimbate saptamanal;
  • Un alt factor important de care trebuie sa tineti cont sunt alergiile. Daca suferiti de diverse alergii lenjeriile de pat trebuie schimbate mai des decat in mod normal. In unele cazuri chiar si zilnic. In plus, daca ati fost raciti si ati stat in pat, schimbati imediat lenjeria de pat dupa ce v-ati revenit;
  • O alta situatie pe care trebuie sa o precizam este legata de oaspeti. In cazul in care musafirii dorm in patul vostru ar trebui sa schimbati lenjeria de pat a doua zi. In acest fel, aveti grija de organimul vostru si pastrati lucrurile intr-un mod igienic;
  • O lenjerie de pat se curata intr-o masina de spalat, la temperature cuprinse, in general, intre 60-90 de grade Celsius. Cel mai bine ar fi sa o spalati singura, fara alte piese de vestimentatie;
  • Pernele, cat si pilotele trebuie puse in masina de spalat o singura data pe an. Insa ele trebuie inlocuite la un interval de doi ani, iar, in ceea ce priveste cearcafurile intervalul este de cinci ani. Daca aveti o perna pe care nu ati curatat-o conform indicatiilor de mai sus, cel mai bine ar fi sa o aruncati si sa cumparati una noua;
  • Nu uitati de saltea! Ar trebui sa dati cu aspiratorul pe ea o data pe saptamana. In plus, pentru a-I spori viata, optati pentru o husa. Salteaua este piesa care trebuie schimbata la cel mai lung interval, la zece ani.

Daca nu respectam indicatiile de mai sus, sanatatea noastra poate fi afectata. Ce boli pot provoca lenjeriile de pat murdare?

  • Probleme respiratorii: cum este deja cunoscut astmul, dar si alte afectiuni la plamani;
  • Probleme dermatologice: pot aparea iritatii ale pielii, eczeme, acnee pe fata, dar si acnee pe spate. Daca suferiti deja de afectiuni ale pielii, este recomandat sa calcati mereu lenjeria de pat;
  • Pertubari ale somnului.

Inainte de final, nu uitati! In fiecare dimineata, trageti patura sau plapuma, deschideti geamul si aerisiti camera pentru a elimina umiditatea si caldura.

A fost dovedit stiintific ca somnul ne poate ajuta sa fim sanatosi, sa traim o viata frumoasa si sa eliminam stresul. Insa si somnul are nevoie de conditiile prielnice pentru a-si duce pana la capat programul. Iar o lenjerie de pat constituie un element vital in acest sens, pornind de la material din care este confectionata si continuand cu ritualul de curatenie si ingrijire a acestia.

Dupa ce ati aflat cateva detalii importante la capitolul curatenie despre lenjerii de pat, poate a venit momentul sa va si innoiti! Fie ca sunteti in cautatea unor lenjerii de pat din bumbac satinat, fie ca sunteti in cautatea unor lenjerii de pat creponate sau lenjerii de pat din fibra de bambus click aici la vise pufoase.ro!

 

Comentarii Facebook

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here