Connect with us

Uncategorized

Beneficiile yoga prenatală pentru mămici și bebeluși

Publicat

pe

Beneficiile yoga prenatală pentru mămici și bebeluși

O femeie gravidă trebuie să acorde importanță corpului ei, dar, mai mult decât atât, trebuie să pună preț pe bunăstarea ei mentală:

∙      Să gândească mereu pozitiv.

∙      Gândirea ei pozitivă va avea rezultate benefice asupra dezvoltării fizice și mentale a bebelușului.

∙      Prin gândire pozitivă și rugăciune, mama va putea să își crească nivelul de energie și să dea naștere unui suflet pozitiv.

Impactul gândirii pozitive

Datorita conexiunii strânse dintre sistemul nervos și cel hormonal, gândurile și emoțiile noastre se transpun în hormoni de fericire sau hormoni de stres.

Cu cât gândurile sunt mai negative, emoțiile mai necontrolate, cu atât producem mai mulți hormoni de stres.

Când producem hormoni de stres, tensiunea arterială crește, ritmul cardiac se mărește, pupile se dilată și suntem într-o stare de tensiune constantă. Se declanșează efectul de „fight or flight”.

Pe lângă acest mecanism firesc al corpului, în timpul sarcinii au loc multiple schimbări la nivel hormonal.

De exemplu, are loc producerea unui hormon numit relaxin.

Dacă acesta este produs în exces, mama va avea o senzație de ușurime, nu își va simți greutatea corpului și procesele transformaționale firești ale sarcinii.

Acest lucru o va predispune la a face sport în exces, la a ridica sau a căra lucruri grele și la a dormi insuficient.

Daca este produs în cantități prea mici, mama se va afla la polul opus.

Îi va fi greu să facă și cele mai mici lucruri, va fi letargică și obosită tot timpul.

Cum ajută yoga în perioada sarcinii?

În primul rând, practica de yoga din timpul sarcinii este adaptată la noile nevoi ale mămicii și ale bebelușului.

Yoga prenatală este o practică relaxată, menită să aducă bunăstare fizică și mentală.

La Studioul Nirvana Yoga din București avem mai multe practici de yoga care se potrivesc perioadei prenatale:

  1. Ședința de yoga prenatală
  2. Terapia Areiki
  3. Terapia prin Sunet
  4. Meditația

Fiecare dintre aceste practici vine cu propriile avantaje.

Yoga prenatală

Prin ședința de yoga prenatală se urmăresc exerciții simple de flexibilizare a încheieturilor, articulațiilor și a unor diferite grupe de mușchi din corp.

Învățăm mămicile cum să își aducă mintea în interiorul corpului, cum să își urmărească senzațiile și cum să respire corect.

Deschiderea plămânilor mamei și respirația adâncă, corectă, sunt foarte importante,matât pentru dezvoltarea fătului, cât și pentru momentul nașterii.

Practica este formată din:

∙      Exerciții de încheieturi și articulații

      Exerciții de respirație (mișcări ample și repetitive ale corpului cuplate cu inspirație și expirație)

      Câteva posturi de yoga potrivite pentru perioada de sarcină

      Pranayama – tehnici de respirație adaptate pentru perioada de prenatal

      Meditație – concentrată pe respirație

 

Este important ca mama să nu facă mișcări de stretching ample sau să intre în posturi complicate.

Yoga prenatală se practică doar sub supravegherea unui profesor calificat.

Terapia Areiki

Este o terapie de vindecare și o meditație convenabilă.

Este cea mai rapidă metodă de creștere a nivelului energetic.

Conform cunoașterii din Sistemul Nirvana, este important ca mama să fie în rugăciuni și să aibă o practică spirituală adevărată pentru a-și ridica nivelul de energie.

În funcție de nivelul de energie al părinților, aceștia vor putea să dea naștere unui suflet de înaltă vibrație, pozitiv.

Terapia prin Sunet

Este o practică în care combinam mantre, respirație, sunetul Om și meditație. Ajută la relaxare mentală și la senzație de ușurime a corpului.

Este o practică eficientă antistres.

Meditația

Meditația este o tehnică importantă prin care mama poate învăța să își controleze mintea și să purifice din gândurile negative și excesive.

Meditația se face prin observarea respirației și apoi observarea corpului.

Recomandăm doar meditația sub atenta supraveghere a unui profesor calificat.

Beneficii ale practicii de yoga prenatală:

∙      Ajută mama să aibă o perioadă de sarcină sănătoasă și fericită

∙      Ajută la managementul ieșirilor emoționale

∙      Scade gândurile negative din mamă și reduce defectele de carater

∙      Reduce defectele bebelușului care ar apărea mai târziu în ani: defecte la nivel mental și fizic

∙      Ajuta la nașterea naturală prin expasiunea oaselor pelviene

∙      Ajuta la menținerea unei stări pozitive a bebelușului după naștere, echilibrează activitățile hipo și hiper; ajută la încrederea de sine, o abilitate crescută pentru activitățile cognitive și artistice.

Dacă vrei să te bucuri de beneficii, rezervă-ți locul la clasa de yoga prenatal, Sâmbăta de la 9:00-10:00, sau rezervă-ți o ședință în privat la ora potrivită pentru tine.

Cursurile de yoga prenatal se țin în cadrul Studioului Nirvana Yoga din Strada Batiște Nr 28, București, Sector 2.

Pentru detalii despre curs și pentru rezervarea unei clase o puteți contacta pe Veronica Constantinescu, profesoară de yoga și tehnician nutriționist, la 0733756897 sau yogi@nirvanayoga.ro.

Comentarii Facebook
Comenteaza si tu

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Uncategorized

Turneul Internațional “Imagine Belle Epoque” Ianuarie 2025

Publicat

pe

De

Turneul Internațional “Imagine Belle Epoque” Ianuarie 2025

**Cu ocazia Zilei Naționale a Culturii, pianista Sînziana Mircea lansează Turneul Internațional “Imagine Belle Epoque”**

Pianista Sînziana Mircea lansează Turneul Internațional “Imagine Belle Epoque” cu ocazia Zilei Naționale a Culturii 2025. Primul concert va avea loc în data de 22 ianuarie la Ambasada României de la Roma, cea care este organizatorul concertului. Evenimentul este dedicat Zilei Culturii Naționale Române, sub titlul “Călătorie pianistică din România la Roma”. Cu această ocazie vor fi prezentate în premieră absolută două compoziții ale Sînzianei Mircea menite sa celebreze trei dintre marile personalității ale culturii române. Lucrarea “Măiastra – The mystic bird” reprezintă un omagiu adus Mariei Tănase și lui Constantin Brâncuși, două dintre cele mai emblematice personalități ale culturii române. Cea de-a doua lucrare, “Niki’s Tango”, evocă Bucureștiul interbelic și unul dintre cei mai importanți interpreți de tango ai României – Cristian Vasile, comparat adesea cu Carlos Gardel.

Seria de concerte “Imagine”, ajunsă la cea de-a patra ediție, îmbină muzica clasică cu muzica electronică și live video mapping, într-o manieră inovativă, în care lucrări consacrate de muzică clasică se împletesc cu creații noi într-o atmosferă imersivă. Conceptul “Imagine”, lansat în 2019, aparține pianistei Sînziana Mircea, una dintre cele mai creative și mai active prezențe românești pe mari scene de muzică clasică din întreaga lume. „Mă bucur imens că visul “Imagine” continuă și în acest an cu o călătorie într-una dintre cele mai frumoase epoci din istoria omenirii – Belle Epoque. Este o invitație nu doar la imaginație, ci și la speranță. Concertele de anul acesta vor aduce în fața publicului creații ale unor mari compozitori precum: Ravel, Satie, alături de compozițiile mele pentru pian, chitară și muzică electronică. Vă aștept alături de mine și de invitații mei în sala de concert, să împărtășim un vis împreună!”, a declarat pianista și compozitoarea Sînziana Mircea. Următoarele concerte vor avea loc în anul 2025 în mai multe orașe din Italia și România, printre care Milano, Veneția și Sassari/Sardinia.

În România, primul concert “Imagine Belle Epoque” va avea loc la Sala Radio din București pe 29 martie, avându-i ca invitați pe muzicienii Pietro Dossena – live electronics, Raisa Mihai – chitară clasică și artistul vizual Adistu. Naratorul concertului va fi celebrul jurnalist Cristian Marica – redactor șef al Radio România Cultural, una dintre cele mai importante voci din radioul românesc. Programul concertului din București conține lucrări originale și variațiuni pentru pian solo, chitară și sintetizator de Elgar, Liszt, Chopin, Albeniz, Glass, Morricone, Respighi și Mircea. Biletele pentru concertul de la Sala Radio din București pot fi achiziționate pe site-ul bilete.ro la link.

Acest turneu este o ocazie unică de a trăi emoția muzicii clasice și electronice într-un format inovator și captivant, însoțiți fiind de talentul extraordinar al pianistei Sînziana Mircea și a invitaților săi și de vocea inconfundabilă a lui Cristian Marica care împreună vă vor introduce în atmosfera uneia dintre cele mai frumoase epoci ale omenirii – Belle Epoque. Un eveniment de neratat pentru iubitorii de muzică de toate vârstele! Organizatorul Turneului Internațional “Imagine Belle Epoque” este Asociația Museart.

Parteneri: Societatea Română de Radiodifuziune, Orchestrele și Corurile Radio, Radio România Cultural, First Connect, Bergerat Monoyeur, Crizantema SRL, ASTI International, FlowX.AI, Lanto Association, Authentic Solutions.

Despre Concertele Imagine

Originalitatea conceptului „Imagine” constă în îmbinarea repertoriului de muzică clasică „mainstream” cu compoziții și transcripții moderne realizate de pianista Sînziana Mircea pentru ansambluri camerale neobișnuite, care alătură pianul unor instrumente precum: orga, chitară, flautul și live electronics. Concertele „Imagine” sunt concepute ca experiențe imersive menite să răspundă cerințelor publicului contemporan, muzica fiind completată de elemente vizuale cum sunt: proiecții video și video mapping realizate cu inteligență artificială. Concertele „Imagine” au fost susținute în cadrul turneelor internaționale „Imagine Chopin – 2019” (Europa, Japonia și SUA), „Imagine Baroque I – 2021” (România, Italia) și „Imagine Baroque II” (România, Italia). În România, concertele „Imagine” au avut loc în săli prestigioase precum Sala Radio (2019), Ateneul Român (2021, 2022, 2023) și Filarmonica Timișoara (2023).

Despre Sînziana Mircea:

Pianista Sînziana Mircea are o carieră solistică efervescentă, concertând pe scene celebre precum: Kennedy Center Washington D.C., Beijing Silk Road Arts Center, Filarmonica din Stockholm, St Martin-in-the-Fields Londra, Sala Radio din București și în multe alte orașe. După debutul pe scena Ateneului Român la doar 7 ani, a câștigat peste 35 de premii și distincții în competițiile naționale și internaționale și a susținut turnee în SUA (14 ani), Japonia (19 ani) și China (24 de ani). La numai 20 de ani, Sînziana Mircea debuta ca solistă în Concertul nr. 5 „Imperialul” de Beethoven, la Tokyo Metropolitan Theater. Debutul său la Carnegie Hall New York a avut loc în 2016, printr-un recital solistic cu casa închisă, răsplătit de publicul american cu ovații în picioare minute în șir.

În urma unor selecții la nivel mondial, Sînziana a devenit primul pianist român câștigător al Van Cliburn Foundation & TCU School of Music Scholarship Award (SUA), Miami International Piano Festival & Academy Recital Award și al titlului de Young Steinway Artist. Sînziana a studiat cu Aldo Ciccolini, Ronan O’Hora, Verona Maier, Olga Szel, Stela Drăgulin și Elena Dumitrescu, fiind absolventă a Hochschule für Musik und Tanz Köln cu calificativul maxim (licența) și a Guildhall School of Music & Drama Londra (masterat). Sînziana s-a perfecționat la Accademia Pianistica Imola și deține un masterat în Arts Management la Bocconi Business School Milano. Pianista concertează frecvent împreună cu violonistul Alexandru Tomescu, alături de care a publicat două albume și a susținut un turneu mondial în Europa, China și SUA în stagiunea 2023/2024. În 2024, Sînziana a câștigat premiul Lux Mundi acordat de Radio România Cultural și a fost inclusă în topul celor 99 de personalități feminine din istoria de 130 de ani a Universității din Milano, cu peste 130.000 de absolvenți.

Despre Pietro Dossena:

Pietro Dossena (Ph.D.) este un compozitor și artist multimedia italian cu o bogată activitate internațională, interesat în special de explorarea relațiilor inter-artistice dintr-un punct de vedere poetic și semiotic. A studiat la Milano, Padova, Paris și Santa Barbara (California) și este profesor titular la Conservatorul din Sassari. Este autorul unor compoziții pentru voci și instrumente acustice, muzică electronică, videoclipuri și instalații. Premiat „pentru inovație în compoziție” la Prix Luigi Russolo, câștigător al competițiilor naționale și internaționale, și-a prezentat lucrările în concerte și festivaluri din întreaga lume. Proiectele sale recente includ Traces, o performanță pentru clarinet, sintetizator modular și vizual live concepută în colaborare cu Riccardo Acciarino și prezentată la Zurich, Locarno, Istanbul, Milano și Miami; Haunted, un concert multimedia lansat de Nemø ensemble la Festivalul Inspiratum 2023 în Antwerp; Beauty Cage pentru ansamblu spațializat și electronice, lansat de Schallfeld Ensemble la Conferința despre Creativitatea Muzicii AI 2021 în Graz; Sensibilities, o instalație transmedia bazată pe o serie de videoclipuri care au fost proiectate în Osaka, Riverside, Madeira, Tallinn, Mexico City și Greenwich.

Despre Raisa Mihai

Chitarista Raisa Mihai a absolvit Universitatea Națională de Muzică din București. De la vârsta de șase ani, a fost membră a corului Allegretto, participând la peste 20 de competiții și turnee internaționale.

Raisa a câștigat numeroase premii internaționale și naționale la diverse festivaluri de chitară clasică, inclusiv la Festivalul Internațional de Chitară Harmonia Cordis, Festivalul Internațional de Chitară Sinaia și Festivalul Internațional de Chitară Skopje. Raisa a fost implicată și în proiecte multimedia și a performat pe scene importante din întreaga lume, inclusiv la Steinway Hall din Londra și la Filarmonica Regală din Stockholm. În prezent, Raisa este profesor de chitară la Colegiul Național de Muzică George Enescu din București și cântă alături de Ana Maria Bibescu în Duo Artissimo.

Despre Adistu’

Adistu (Adrian Manolescu) este un artist digital care activează în diferite medii: animație și grafică AI/3D/procedurală/fractală pentru video mapping, performance video, VFX, videoclipuri, video art, instalații multimedia și artă digitală printată. A realizat și a prezentat expoziții în peste 20 de țări, fiind cunoscut pentru lucrările sale inovatoare și captivante. Adistu a participat la numeroase expoziții și performanțe, inclusiv la expoziția „Formule Creatoare”, unde a colaborat cu Elena Gheorghe pentru a crea un univers unic plin de culoare și emoție. A re-creat, prin mijloace digitale, picturile faimoase ale lui Camil Ressu, Corneliu Baba și Nicolae Grigorescu, transformând spațiul Qreator într-o galerie cu picturi românești. În plus față de activitatea sa artistică, Adistu este și curator de artă și creatorul festivalului de film și de artă Tripoteca. El își propune să creeze o lume plină de emoții, combinând geometria fractală cu elemente organice și haotice.

Colaborarea dintre artistul vizual Adistu’ și pianista Sînziana Mircea datează din anul 2019, proiecțiile sale însoțind concertele din turneele Imagine din edițiile anterioare.

Despre Cristian Marica

Cristian Marica este redactor-șef al postului public Radio România Cultural. A absolvit conservatorul bucureștean în anul 1997, Facultatea de Muzică, Muzicologie și Pedagogie Muzicală, devenind ulterior artist liric în cadrul Corului de Cameră „Preludiu”, dirijat de maestrul Voicu Enăchescu. Tot în aceeași perioadă, a început colaborarea cu Societatea Română de Radiodifuziune, în secția Schimburi Muzicale cu Străinătatea, din cadrul fostei Redacții Muzicale. Începând cu anul 2000, a realizat emisiuni cu profil muzical pentru posturile Radio România Actualități, Radio România Cultural și Radio România Muzical. Mai bine de 10 ani a fost prezentatorul Stagiunii de Jazz de la Teatrul Act, proiect organizat de Radio România Cultural și Radio România Muzical. Din 2017, el este MC al Concursului și Festivalului Internațional de Jazz „Johnny Răducanu”, de la Brăila.

Despre Asociația MuseArt

Asociația MuseArt a fost înființată în 2012 de pianista Sînziana Mircea. Este o organizație non-profit care are drept scop promovarea muzicii clasice și a tinerelor talente pe plan național și internațional. De-a lungul anilor, Asociația MuseArt a organizat numeroase evenimente culturale, în țară și în străinătate, precum Festivalul de muzică clasică „Visul unei nopți de vară” (2017), Concursul Internațional „Youth of Music” (2021, 2022), Turneele Internaționale „Imagine Chopin” (2019), „Imagine Baroque” (2022, 2023) etc. Începând cu anul 2024, președinta Asociației MuseArt este Adriana Mircea.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Uncategorized

SGS își extinde expertiza în domeniul sustenabilității prin achiziționarea Aster Global

Publicat

pe

De

SGS își extinde expertiza în domeniul sustenabilității prin achiziționarea Aster Global

SGS a anunțat achiziționarea Aster Global Environmental Solutions Inc., un jucător de top în domeniul validării și verificării emisiilor de gaze cu efect de seră (GHG), precum și al serviciilor dedicate silviculturii, ecosistemelor și responsabilității corporative și sociale. Fondată în 2019, Aster Global va contribui semnificativ la extinderea serviciilor GHG ale SGS, atât în America de Nord, cât și la nivel global, datorită acreditărilor și expertizei sale în domeniu. Această achiziție completează echipa SGS cu 25 de profesioniști talentați.

Pe fondul creșterii interesului pentru schimbările climatice și al noilor reglementări, cerințelor legislative și așteptărilor consumatorilor, sustenabilitatea a devenit o prioritate strategică pentru organizațiile din întreaga lume. În acest context, SGS a lansat IMPACT NOW pentru sustenabilitate, un concept umbrelă care reunește o gamă largă de servicii dedicate sprijinirii clienților în atingerea obiectivelor lor specifice de sustenabilitate. Integrarea Aster Global consolidează această platformă, aducând o contribuție strategică expertizei SGS și reafirmând angajamentul companiei față de un viitor sustenabil.

Achiziția va sprijini în mod semnificativ implementarea Strategiei 27 a SGS, valorificând punctele forte ale companiei, pentru a răspunde megatendințelor care impulsionează creșterea în sectorul testării, inspecției și certificării (TIC).

Géraldine Picaud, CEO al SGS, a declarat:  

Aster Global este un lider recunoscut la nivel global în domeniul gazelor cu efect de seră. Portofoliul său extins de clienți și prezența internațională ne consolidează poziția de vârf în sectorul sustenabilității. Integrarea Aster Global în familia SGS ne permite să extindem platforma Impact Now pentru sustenabilitate și să răspundem mai eficient cererii tot mai mari pentru credibilitate în raport cu declarațiile privind emisiile de gaze cu efect de seră și sustenabilitatea.”

Mai multe detalii despre IMPACT NOW pentru sustenabilitate la: 

https://www.sgs.com/en/our-services/impact-now-for-sustainability

DESPRE SGS

SGS este cea mai importantă companie de testare, inspecție și certificare din lume – recunoscută la nivel mondial drept referință în domeniul sustenabilității, calității și integrității. Operăm o rețea de peste 2.700 de laboratoare și facilități de afaceri în 119 țări, sprijiniți de o echipă formată din 99.250 de profesioniști dedicați. Cu peste 145 de ani de excelență în servicii, combinăm precizia și acuratețea care definesc companiile elvețiene pentru a ajuta organizațiile să atingă cele mai înalte standarde de calitate, siguranță și conformitate.

Promisiunea noastră de brand – when you need to be sure – subliniază angajamentul nostru față de încredere, integritate și sustenabilitate, permițând afacerilor să prospere cu încredere. Furnizăm cu mândrie serviciile noastre de expertiză sub numele SGS și mărci specializate de încredere, inclusiv Brightsight, Bluesign, Maine Pointe și Nutrasource.

SGS este listată public pe Bursa Elvețiană SIX Swiss Exchange sub simbolul bursier SGSN (ISIN CH0002497458, Reuters SGSN.S, Bloomberg SGSN:SW). Mai multe detalii la: www.sgs.com

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Actualitate

Ghid Complet pentru Montajul Acoperișurilor în Iași: Tot Ce Trebuie Să Știi

Publicat

pe

De

Ghid Complet pentru Montajul Acoperișurilor în Iași: Tot Ce Trebuie Să Știi

Montajul acoperișului este o etapă esențială în construcția sau renovarea unei case. Alegerea corectă a materialelor, a meseriașilor și a tehnicilor potrivite poate asigura durabilitatea și eficiența energetică a locuinței. În acest ghid, vom explora tot ce trebuie să știi despre montajul acoperișurilor în Iași, de la selecția materialelor până la întreținerea periodică.

Alegerea Materialelor pentru Acoperiș

Materialele pentru acoperiș sunt variate, fiecare având avantaje și dezavantaje specifice. În Iași, cele mai populare opțiuni includ:

  1. Șindrilă bituminoasă – accesibilă ca preț, ușor de montat și disponibilă în diverse culori.
  2. Acoperișurile metalice – durabile, rezistente la intemperii și cu un aspect modern.
  3. Șindrilă ceramică – oferă o estetică clasică și o durabilitate mare, dar sunt mai costisitoare.

Este important să alegi materialul care se potrivește cel mai bine nevoilor tale și condițiilor climatice din regiune.

Găsirea Meseriașilor Potriviți

Montajul acoperișului necesită experiență și precizie. În Iași, există numeroși meseriași și firme specializate în acest domeniu. Alegerea unui meseriaș profesionist poate face diferența între un acoperiș durabil și unul care necesitată reparații frecvente.

Etapele Montajului Acoperișului

  1. Planificarea – Stabilirea tipului de acoperiș, a materialelor necesare și a bugetului.
  2. Pregătirea structurii – Asigurarea că structura de susținere este solidă și poate susține greutatea acoperișului ales.
  3. Montajul propriu-zis – Instalarea materialelor, asigurându-se că toate etapele sunt respectate pentru a preveni infiltrațiile de apă.
  4. Izolația – O izolație corespunzătoare poate reduce semnificativ pierderile de căldură și poate contribui la confortul termic al locuinței.

Întreținerea Acoperișului

Un acoperiș bine întreținut poate dura zeci de ani. Iată câteva sfaturi pentru a asigura longevitatea acestuia:

  • Inspecții periodice – Verifică acoperișul de două ori pe an pentru a identifica eventuale daune.
  • Împreteținere preventivă – Curăță jgheaburile și îndepărtează resturile pentru a preveni blocajele și acumularea de apă.
  • Reparații imediate – Rezolvă orice problemă apărută pentru a preveni deteriorarea majoră.

Costurile Montajului Acoperișului

Costurile pot varia în funcție de materialul ales, dimensiunea acoperișului și complexitatea lucrării. În medie, prețurile pentru montajul unui acoperiș nou în Iași pot oscila între 100 și 150 de lei pe metru pătrat, excluzând materialele.

Concluzie

Montajul acoperișului este o investiție semnificativă în durabilitatea și confortul casei tale. Alegerea materialelor potrivite, angajarea unor meseriași profesioniști și întreținerea periodică sunt elemente esențiale pentru a asigura că acoperișul tău va rezista testului timpului. În Iași, ai la dispoziție o gamă largă de opțiuni pentru a face cea mai bună alegere pentru locuința ta.

Comentarii Facebook
Citeste in continuare

Stiri calde

Protezare vs implantare dentară: care variantă este mai bună? Protezare vs implantare dentară: care variantă este mai bună?
Actualitateacum 4 ore

Protezare vs implantare dentară: care variantă este mai bună?

Atunci când vine vorba de restaurarea unui dinte pierdut, mulți se întreabă dacă ar trebui să opteze pentru o proteză...

Transformă-ți Livingul cu Gama de Mobilă de la Homemobili Timișoara Transformă-ți Livingul cu Gama de Mobilă de la Homemobili Timișoara
Actualitateacum 13 ore

Transformă-ți Livingul cu Gama de Mobilă de la Homemobili Timișoara

Livingul este inima unei locuințe, spațiul în care familia se adună pentru momente de relaxare sau în care primești oaspeții...

5 motive pentru a închiria o mașină în vacanță și a evita transportul public 5 motive pentru a închiria o mașină în vacanță și a evita transportul public
Actualitateacum o zi

5 motive pentru a închiria o mașină în vacanță și a evita transportul public

Planificarea unei vacanțe reușite începe cu alegerea celor mai practice soluții de transport. Închirierea unei mașini poate transforma complet experiența...

3 motive pentru achiziția unui pistol de suflat de la Tehnovest: preț bun, produs original, livrare rapidă 3 motive pentru achiziția unui pistol de suflat de la Tehnovest: preț bun, produs original, livrare rapidă
Actualitateacum 4 zile

3 motive pentru achiziția unui pistol de suflat de la Tehnovest: preț bun, produs original, livrare rapidă

Produse originale care sunt necesare în diverse ramuri industriale nu sunt disponibile tot timpul în magazinele de profil. Acestea provin...

Cum să îți pregătești mașina pentru sezonul cald Cum să îți pregătești mașina pentru sezonul cald
Actualitateacum 4 zile

Cum să îți pregătești mașina pentru sezonul cald

Pe măsură ce temperaturile cresc și zilele devin mai lungi, este important să îți pregătești mașina pentru condițiile specifice sezonului...

Interviu cu Dr. Aurelian Buliga-Ștefănescu, autorul cărții Cercetarea agricolă din România: analiză și practică judiciară Interviu cu Dr. Aurelian Buliga-Ștefănescu, autorul cărții Cercetarea agricolă din România: analiză și practică judiciară
Actualitateacum o săptămână

Interviu cu Dr. Aurelian Buliga-Ștefănescu, autorul cărții Cercetarea agricolă din România: analiză și practică judiciară

Reporter: Ce v-a inspirat să scrieți această lucrare? Aurelian Buliga-Ștefănescu: Scrierea acestei lucrări a fost un proces inspirat de multiple...

Ghid Complet pentru Montajul Acoperișurilor în Iași: Tot Ce Trebuie Să Știi Ghid Complet pentru Montajul Acoperișurilor în Iași: Tot Ce Trebuie Să Știi
Actualitateacum o săptămână

Ghid Complet pentru Montajul Acoperișurilor în Iași: Tot Ce Trebuie Să Știi

Montajul acoperișului este o etapă esențială în construcția sau renovarea unei case. Alegerea corectă a materialelor, a meseriașilor și a...

Publicitate

Parteneri

Citește și:

Top Stiri Nationalul.ro

Copyright © 2024 - ZIARUL NATIONALUL Toate drepturile rezervate. Răspunderea juridică, civilă și penală, pentru conținutul materialelor publicate pe site-ul nationalul.ro este purtată exclusiv de către autorul acestora. CONTACT: contact@nationalul.ro