Oricine a avut o relatie pe termen lung va sti ca relatiile nu sunt usoare. De fapt, ele pot fi cu adevarat provocatoare. Dar cred ca motivul pentru care atat de multi dintre noi se lupta sa fie in relatii si sa le faca sa functioneze, este pentru ca habar nu avem ce facem!
Simti ca romantismul a disparut din relatia ta? Povestea reala necesita angajament si grija sau flacarile s-ar putea stinge in timp. Daca ambii parteneri nu investesc in relatie, pot incepe sa se simta deconectati. In timp ce conexiunea dvs. ar putea incepe puternic, este nevoie de sprijin si actiune pentru a va mentine romantismul in viata!
Dar nu va faceti griji, a descoperi cum sa reaprindeti o relatie poate fi interesant. Aruncati o privire la liniile noastre practice pentru a afla de ce …
Ce sa faci cand se termina faza de luna de miere
Inainte de a alege cea mai buna abordare cu privire la modul de a reaprinde o relatie, petreceti ceva timp reflectand la ceea ce s-ar putea sa fi mers prost. Iata cateva motive posibile pentru care este posibil sa va lipseasca sentimentul de „iubire”:
O defectiune in comunicarea dvs.
Lipsa de respect
Lipsa intimitatii fizice
Distanta geografica sau emotionala
Orice a declansat aceasta faza in relatia ta, realizeaza ca partenerul tau poate avea pareri diferite fata de tine sau poate ca nu se simt romantice din cauza problemelor personale. Cine stie, este posibil sa citeasca sfaturi despre intalniri in alta parte chiar acum! Sfatul nostru? Gasiti timp pentru a discuta acest lucru cu partenerul dvs. sau poate cautati sa vizitati un consilier de cupluri pentru mai multe indrumari despre cum sa reaprindeti o relatie.
Amintiti – va, atunci cand vine vorba de relatii, puteti modifica numai dumneavoastra comportamentul si reactiile. Daca simtiti ca voi doi sunteti capul taiat, incercati sa redirectionati relatia intr-o directie pozitiva si veti stabili scena pentru a va reaprinde romantismul.
Exerseaza ascultarea activa
Nimanui nu-i place sa se simta neauzit, mai ales cand vine vorba de cealalta jumatate. Deci, care este cel mai bun mod de a intelege de ce are nevoie partenerul tau? Ascultare activa. Astfel puteti intelege pe deplin cum se simt. Ascultarea este una dintre cele mai bune modalitati de a incepe reluarea relatiei!
Programeaza timp regulat de cuplu
Fie ca este vorba de activitatea dvs. preferata dupa munca sau de o escapada romantica pentru doi, fiecare cuplu poate aranja o intalnire saptamanala seara cu o anumita planificare. Planificarea intalnirilor distractive impreuna poate fi, de asemenea, un timp de o calitate excelenta. La urma urmei, munca in echipa face ca visul sa mearga!
Alegeti o data care va va scoate la iveala cele mai bune lucruri. Acest lucru poate varia de la un cuplu la altul, dar orice ar fi, asigurati-va ca este special pentru amandoi! Ar putea fi o ora de antrenament impreuna sau de mers la o seara trivia. Poate ca vizionezi un film romantic in fata semineului sau rezervi o noapte intr-un hotel, sa incercati jocuri de rol.
Ceea ce este important este ca partenerul tau poate conta pe acest timp in fiecare saptamana cu tine. Crearea acestui timp va ofera posibilitatea de a reaprinde acea scanteie si a va indragosti din nou.
Echilibru fizic si emotional
Cand vine vorba de latura fizica a lucrurilor, sfatul nostru este sa luam lucrurile incet. Problemele de intimitate sunt un subiect sensibil pentru oameni, deci este important sa il abordati cu grija. Deja daca lucrezi la comunicare, ascultare activa si creezi experiente pozitive, atunci faci progrese semnificative in relatia ta.
Stabiliti o intalnire noapte si incepeti cu sexul.
Nu asteptati pana la sfarsitul noptii pentru sex. Incepand cu sexul, va fi prioritara conexiunea si va poate stimula starea de spirit pentru seara. Sexul va poate ajuta sa creati pofta de mancare pentru o cina buna si sa eliberati substantele chimice din creier care va fac sa va simtiti mai aproape si legati de partenerul dvs. Daca astepti pana dupa intalnire, probabil ca te vei simti plin, obosit si nu atat de sexual.
Joaca jocuri erotice si fii creativ.
Una dintre cele mai frecvente plangeri ale cuplurilor este plictiseala sexuala. Rutinele sexuale pot fi plictisitoare si pot avea senzatia de munca. Noutatea sexuala este un ingredient esential pentru motivatia fata de sex. Poate creste dorinta de a fi creativ. Sexul este o modalitate prin care adultii se pot juca si se pot bucura de placere reciproca. Jocurile pot include crearea unui fort sexual (un loc unde poti face sex, altul decat patul, inclusiv paturi, perne, jucarii sexuale si lubrifiant preferat) sau imbracarea si explorarea jocului de rol, cum ar fi rolul unei escorte – vezi detalii aici. Jocurile pot fi un striptease, explorarea jocului senzorial cu obiecte sau jucarii, sau adevar erotic sau indrazneala. ”
