Actualitate
Vacanțele sunt un răsfăț pentru români. Ce arată cel mai nou studiu despre vacanțele noastre
3000 de
respondenți. 2500 de vacanțe din ultimele 12 luni, din România și străinătate.
Ce arată cel mai nou studiu despre vacanțele românilor?
Toplita castigatoarea categoria localitati Destinatia anului 2022 Sursa foto Destinatia anului
23% dintre respondenți nu au fost în nicio
vacanță în ultimul an
„Cercetarea Destinații
Vizionare, cel mai mare studiu de obiceiuri și atitudini ale turiștilor români din ultimii 10 ani
a fost lansat de Destinația Anului și Institutul pentru Orașe Vizionare (IOV). Cercetare de piață a fost realizată
de în martie 2021 de AHA Moments, una dintre cele mai importante agenții de cercetare independente din România.
Studiul evidențiază că pentru români vacanțele reprezintă în continuare un răsfăț iar aproape un sfert (23%) dintre
respondenți nu au fost în nicio vacanță în ultimul an. Doar jumătate și-au permis o
vacanță mai lungă de 4 nopți și 13% dintre respondenți spun că au avut parte chiar de un mix de cel puțin o vacanță de peste 4 nopți
și cel puțin o mini-vacanță de 1-3 nopți în ultimele 12 luni.
”Odată cu creșterea puterii de cumpărare, a veniturilor,
oamenii aleg în mod firesc să călătorească mai mult în străinătate, lucru
observat și în alte țări din Europa. Operatorii turistici din România trebuie să fie pregătiți să facă față
acestei situații, atât
pentru a menține atractivitatea pentru de turiștii români, dar mai ales pentru
a atrage turiștii străini interesați de experiențe în afara țărilor lor.”, comentează
Mihai Bârsan, organizator Destinația Anului.
Românii merg în vacanță din nevoia de recreere (61%),
deconectare (60%) sau distracție (53%). Jumătate
dintre respondenți (50%) au indicat că vacanța este un mod de a se răsplăti sau
de a avea grijă de ei (47%).
România a fost destinația aleasă pentru majoritatea
vacanțelor din ultimul an
Cu peste 90% din mini-vacanțe și peste 70% din
vacanțele mai lungi, studiul arată tendința
de creștere a preferințelor pentru vacanțe în străinătate, în linie cu comportamentul înregistrat
și la nivel european.
Când vine vorba să apeleze la o agențiede turism, românii
preferă să își organizeze singuri vacanțele și doar 18% apelează la agenții de turism pentru
rezervări interne și cca 32% pentru vacanțe în afara țării.
Manuela Mancaș, reprezentanta agenției de cercetare de
piață AHA Moments, a declarat: „Cercetarea
Destinații Vizionare a fost un proiect extrem de interesant și complex, care
ne-a permis să analizăm în detaliu comportamentul și preferințele turiștilor
români în ultimii ani. Rezultatele ne oferă o imagine clară asupra direcției în
care se îndreaptă turismul în România și ne ajută să înțelegem nevoile și
dorințele turiștilor, astfel încât România să poată
oferi servicii și destinații de calitate.”
În România, destinația preferată a fost muntele și litoralul
de la noi
Românii aleg muntele pentru mini-vacanțe (1-4 nopți), cât și în vacanțele
extinse (peste 4 nopți). Din cei 91% care au ales să își petreacă mini-vacanțele
în România, se remarcă un procent de 18% pentru city-break-uri în țară,
o altă tendință de urmărit și capitalizat pentru orașele autohtone.
Studiul arataă că românii au câteva județe ”campioane”, care
se regăsesc în topurile respondenților pentru mai multe dintre criteriile
analizate. Clasamentul celor mai vizitate județe în scop turistic include în
ordine Brașov, Constanța, Sibiu, Maramureș și Ploiești, în timp ce Maramureșul,
Brașovul, Iașiul, Sibiul și Suceava sunt în topul celor mai recomandate județe,
de către cei care le-au vizitat.
Maramureșul ocupă
locul 1 și în topul județelor cu ”Oameni primitori”, urmat de Bihor, Brașov,
Suceava, Sibiu. Respondenții au indicat de asemenea Brașovul ca județul cu cel
mai mare scor pentru raportul preț -calitate (”Își merită toți banii”), urmat
de Maramureș, Sibiu, Bihor și Suceava.
Conform cercetării, atunci când vine vorba de litoral,
România este alegerea a jumătate dintre respondenți,
urmată de Grecia și Bulgaria. 49% dintre respondenți declară că au fost la mare în România
în 2022 și 44% intenționează să meargă în 2023. Cu toate acestea, când se gândesc la viitor, România
este singura țară care pierde în intenția de vizitare, în timp ce Grecia și
Turcia sunt cele mai căutate destinații.
Bulgaria a fost cea mai populară destinație pentru
mini-vacanțe în străinătate, urmată de Spania, în timp ce pentru vacanțele
extinse, Grecia a ocupat primul loc, urmată de Bulgaria și Italia.
Grecia câștigă detașat bătălia imaginii, inclusiv a
gradului de recomandare.
Cei care au fost acolo în ultimii 5 ani apreciază Grecia peste România la
toate capitolele, cu excepția ușurinței cu care poți să ajungi acolo. Cele mai
mari diferențe față de România sunt la capitolele curățenie și preț care merită
(+30%), urmată de plaje și calitatea serviciilor (+25%).
Față de Bulgaria pare a exista o șansă mai bună ca
litoralul românesc să își apere cota de piață: există o percepție mai bună de
siguranță, despre mâncare sau posibilitățile de distracție cu familia. În
schimb trebuie îmbunătățită percepția nivelului de curățenie și calitate al
serviciilor.
Per total, respondenții declară că au fost mulțumiți de destinațiile unde
și-au petrecut vacanțele și le-ar recomanda cu siguranță unor prieteni sau
colegi, indiferent dacă acestea se află în țară sau în străinătate. Zona unde semnalează totuși cea
mai mare diferență între destinațiile din România și cele din afara țării este
cea de ”servicii de calitate”.
Este esențial ca destinațiile turistice să-și
promoveze recunoașterea primită în competițiile turistice pentru a beneficia de
un impuls major de încredere din partea potențialilor turiști. De altfel, destinațiile premiate
anul trecut în competiția Destinația Anului au primit un „bonus”
semnificativ de încredere – în jur de +20% din partea celor care au aflat de
premiu.
Felix Tătaru, Președintele Institutului pentru Orașe Vizionare, a încheiat: „Informațiile detaliate și actuale
furnizate de cercetarea Destinații Vizionare ne vor ajuta să luăm decizii mai bune și să dezvoltăm
destinații turistice competitive și de
calitate, care să satisfacă nevoile și preferințele turiștilor români și
străini. Sperăm că acest studiu va avea un impact pozitiv pentru strategiile de turism dezvoltate
la nivel local și asupra industriei
turistice în general.”
Compania ucraineană de comunicații prin satelit Stetman avansează cu un plan de 1,1 miliarde de dolari pentru desfășurarea, până în 2030, a unei rețele naționale controlate de 360 de sateliți, menită să reducă dependența țării de servicii operate de furnizori străini, precum Starlink, al companiei SpaceX condusă de Elon Musk.
Ucraina vrea să aibă proprii sateliti militari/FOTOX
Proiectul este derulat printr-o societate mixtă numită UASAT, în parteneriat cu producătorul danez GomSpace, iar constelația este concepută să deservească utilizatori guvernamentali și militari și să reziste războiului electronic. Primii 120 de sateliți urmează să fie lansați în 2027, printr-un contract cu SpaceX.
Potrivit publicației United24, care citează un articol al DatacenterDynamics din 23 iulie, rețeaua propusă este proiectată astfel încât comunicațiile prin satelit să fie plasate direct sub controlul guvernului și al forțelor armate ale Ucrainei. Sistemul este dezvoltat pentru a rezista atacurilor de război electronic și pentru a asigura o conectivitate securizată, independentă de furnizorii externi.
Constelația va funcționa pe orbită joasă, la o altitudine de 550 de kilometri, și va deservi inițial utilizatori guvernamentali și militari, urmând ca accesul pentru aliații Ucrainei să fie extins într-o etapă ulterioară. Stetman intenționează să lanseze primii 120 de sateliți în parteneriat cu SpaceX în 2027, iar desfășurarea completă a celor 360 de sateliți este estimată pentru 2030. Nu au fost anunțate încă acorduri oficiale pentru lansarea celorlalți 240 de sateliți.
Costul estimat de 1,1 miliarde de dolari acoperă constelația în sine
Potrivit unui reprezentant al Stetman, costul estimat de 1,1 miliarde de dolari acoperă constelația în sine, software-ul, serviciile de lansare, comisioanele de intermediere și salariile personalului.
Proiectul este dezvoltat printr-o societate mixtă numită UASAT, în colaborare cu producătorul danez de sateliți GomSpace. Katerina Diacenko, noua șefă a Stetman, s-a întâlnit recent cu reprezentanți ai GomSpace în cadrul Summitului de Afaceri UE-Ucraina, desfășurat la Bruxelles, pentru a reconfirma angajamentul față de acest parteneriat. Întâlnirea a avut loc la scurt timp după decesul, pe 13 iunie, al fondatorului Stetman, Dmitro Stețenko.
Cele două companii intenționează, de asemenea, să înființeze o unitate de producție de sateliți în Ucraina, lucrările urmând să înceapă anul viitor, cu condiția ca finanțarea să respecte calendarul stabilit.
Proiectul rusesc rival: „Rassvet”
Inițiativa ucraineană se desfășoară în paralel cu eforturile Rusiei de a dezvolta un serviciu propriu de internet prin satelit pe orbită joasă, numit „Rassvet”, conceput ca alternativă a Moscovei la Starlink.
Compania rusă din domeniul aerospațial Bureau 1440 a confirmat recent pierderea unuia dintre primii sateliți operaționali lansați în luna martie. Compania a declarat, pentru publicația controlată de stat Kommersant, că 15 dintre cei 16 sateliți din primul lot operațional rămân pe orbită și funcționează normal.
Proiectul „Rassvet” este finanțat prin programul național rus „Economia Datelor”, urmând să primească aproximativ 1,3 miliarde de dolari din bugetul federal, în timp ce Bureau 1440 urmează să contribuie cu încă 4,2 miliarde de dolari.
Bureau 1440 își propune să desfășoare, până în 2030, 292 dintre cei 383 de sateliți planificați și intenționează să lanseze servicii comerciale începând cu 2027.
\n const _iprc = performance.now();\n\u003C/script>\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\”>\nconsole.log(\”*** cookieconsent done:\”, Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000);\n gtag(‘event’, ‘cookieconsent’, {\n name: ‘load’,\n value: Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000\n });\n\u003C/script>\n\u003C!– END PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”//a.teads.tv/page/99553/tag\” async=\”true\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cdiv data-ad=\”adevarul.ro_728x90_sticky_display_bottom_adevarul_bottom_center_leaderboard\” data-devices=\”m:0,t:1,d:1\” class=\”demand-supply\”>\u003C/div>\n\n{{#if context.content}}\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”https://cnt.trvdp.com/js/1544/6545.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\n{{/if}}\n\n\n”,”html_mobile”:”\n\n\n\u003C!– CHECK PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\u003Cscript>\n const _iprc = performance.now();\n\u003C/script>\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\”>\nconsole.log(\”*** cookieconsent done:\”, Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000);\n gtag(‘event’, ‘cookieconsent’, {\n name: ‘load’,\n value: Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000\n });\n\u003C/script>\n\u003C!– END PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\n\u003Cscript\n class=\”optanon-category-C0004\”\n type=\”text/plain\”\n src=\”//a.teads.tv/page/99553/tag\”\n async=\”true\”\n>\u003C/script>\n\n{{/unless}} \n\n\u003Cdiv\n data-ad=\”adevarul.ro_sticky_mobile_bottom\”\n data-devices=\”m:1,t:0,d:0\”\n class=\”demand-supply\”\n>\u003C/div>\n\n{{#if context.content}} \n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”https://cnt.trvdp.com/js/1544/6545.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n{{/if}}\n\n”},”updated_at”:”2025-11-01T11:31:21.462Z”},”AdPosition_head”:{„data”:{„custom_fields”:{},”for_desktop”:true,”for_mobile”:true,”html_desktop”:”\u003Cmeta name=\”profitshareid\” content=\”934cd37887433d585a2a227ef0576fcc\” />\n\n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\n{{#if context.content}}\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://jsc.mgid.com/site/960965.js\” async>\u003C/script>\n\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\”>\n (function () {\n if (document.location.pathname.indexOf(„https://adevarul.ro/ghid-de-cumparaturi”) === 0) {\n return;\n }\n\n const s = document.createElement(\”script\”);\n s.src = \”https://srv.divee.ai/storage/v1/object/public/sdk/divee.sdk.latest.js\”;\n s.setAttribute(\”data-project-id\”, \”4428864e-2da6-4fef-a83c-c16c2dfe86d9\”);\n s.async = true;\n document.head.appendChild(s);\n })();\n\u003C/script>\n\n\n\n\n\n{{/if}}\n\n\u003Cscript>\n window.teads_analytics = window.teads_analytics || {};\n window.teads_analytics.analytics_tag_id = \”PUB_26459\”;\n window.teads_analytics.share = window.teads_analytics.share || function() {\n ;(window.teads_analytics.shared_data = window.teads_analytics.shared_data || []).push(arguments)\n };\n\u003C/script>\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://a.teads.tv/analytics/tag.js\”>\u003C/script>\n\n\n{{#unless context.features.nolivesupply}}\n\u003Cscript async data-cfasync=\”false\” type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://live.demand.supply/up.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3345426167175409\” crossorigin=\”anonymous\”>\u003C/script>\n\n \u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://terrific.live/terrific-sdk.js\” storeid=\”iN6X0VPTDIicsVPKX6p0\”>\u003C/script>\n\n{{/unless}}\n\n\u003Cstyle>\n.google-adposition > div {\n flex-grow: 1;\n}\n\n.google-adposition:has(iframe) {\n background-image: none !important;\n}\n\n.menu-fixed .menu .headContainer .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\narticle header .title .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\n#onetrust-banner-sdk #onetrust-accept-btn-handler {\n margin-bottom: 10px;\n }\n\n #onetrust-banner-sdk #onetrust-reject-all-handler {\n visibility: hidden;\n }\n\n\u003C/style>\n\n \u003C!– Facebook Pixel Code –>\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0002\”>!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,’script’,’https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’); fbq(‘init’, ‘1346397800155390’); fbq(‘track’, ‘PageView’);\u003C/script>\u003Cnoscript> \u003Cimg height=\”1\” width=\”1\” src=\”https://www.facebook.com/tr?id=1346397800155390&ev=PageView&noscript=1\”/>\u003C/noscript>\u003C!– End Facebook Pixel Code –>\n\n\u003C!– alternativeAds –>\n”,”html_mobile”:”\u003Cmeta name=\”profitshareid\” content=\”934cd37887433d585a2a227ef0576fcc\” />\n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n{{#if context.content}}\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://jsc.mgid.com/site/960965.js\” async>\u003C/script>\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\”>\n (function () {\n if (document.location.pathname.indexOf(„https://adevarul.ro/ghid-de-cumparaturi”) === 0) {\n return;\n }\n\n const s = document.createElement(\”script\”);\n s.src = \”https://srv.divee.ai/storage/v1/object/public/sdk/divee.sdk.latest.js\”;\n s.setAttribute(\”data-project-id\”, \”4428864e-2da6-4fef-a83c-c16c2dfe86d9\”);\n s.async = true;\n document.head.appendChild(s);\n })();\n\u003C/script>\n\n{{/if}}\n\n\u003Cscript>\n window.teads_analytics = window.teads_analytics || {};\n window.teads_analytics.analytics_tag_id = \”PUB_26459\”;\n window.teads_analytics.share = window.teads_analytics.share || function() {\n ;(window.teads_analytics.shared_data = window.teads_analytics.shared_data || []).push(arguments)\n };\n\u003C/script>\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://a.teads.tv/analytics/tag.js\”>\u003C/script>\n\n{{#unless context.features.nolivesupply}}\n\u003Cscript async data-cfasync=\”false\” type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://live.demand.supply/up.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://terrific.live/terrific-sdk.js\” storeid=\”iN6X0VPTDIicsVPKX6p0\”>\u003C/script>\n\n{{/unless}}\n\u003Cstyle>\n\n.google-adposition:has(iframe) {\n background-image: none !important;\n}\n\n.menu-fixed .menu .headContainer .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\narticle header .title .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\n#onetrust-banner-sdk #onetrust-accept-btn-handler {\n margin-bottom: 10px;\n }\n\n #onetrust-banner-sdk #onetrust-reject-all-handler {\n visibility: hidden;\n }\n\u003C/style>\n”},”updated_at”:”2026-07-22T15:44:05.196Z”}},”last_changed”:”2026-07-27T01:31:28.293Z”,”page”:{„created_at”:”2025-11-07T07:21:20.397Z”,”created_by”:1,”custom_fields”:{},”domain”:”adevarul.ro”,”id”:99,”last_published_at”:”2025-11-07T07:21:23.058Z”,”name”:”Content layout (article)”,”published”:1,”s3_hash”:”a5e0764cf3bce051367545eab1538b4619e8ecb9″,”slug”:null,”title”:”Content layout”,”type”:”layout”,”updated_at”:”2022-07-21T08:27:20.732Z”,”version_id”:267},”path”:”/stiri-externe/europa/360-de-sateliti-pana-in-2030-planul-ucrainei-de-a-2545803.html”,”pathArray”:[„”,”stiri-externe”,”europa”,”360-de-sateliti-pana-in-2030-planul-ucrainei-de-a-2545803.html”],”type”:”content”,”url”:”https://adevarul.ro/stiri-externe/europa/360-de-sateliti-pana-in-2030-planul-ucrainei-de-a-2545803.html”,”features”:{},”query”:{},”domain_config”:{„MISC”:{„logo”:{„width”:320,”height”:50}},”SYSTEM_TAGS”:[„noads”,”nocomments”,”sex”,”advert”,”advertorial”,”video”,”galerie”,”live”,”foto”,”exclusiv”,”analiza”,”interviu”,”reportaj”,”breaking news”],”default”:{„lang”:”ro”,”domain”:”adevarul.ro”,”alternateDomain”:”adevarul-ro.adh.reperio.news”,”friendlyName”:”Adevărul”,”logoURL”:”https://adevarul.ro/favicon-144-precomposed.png”}},”client”:{„is_mobile”:false}}
Începutul de săptămână vine cu schimbări de ritm și oportunități neașteptate pentru nativii zodiacului. În timp ce Scorpionii se bucură de susținere karmică, iar Racii depășesc cu succes provocările recente, ziua de luni, 27 iulie, aduce teste de răbdare pentru Taur și decizii importante pe plan financiar pentru celelalte zodii. Lorina, astrologul Click, prezintă previziunile complete pentru fiecare semn zodiacal.
Vești bune pentru patru zodii FOTO Shutterstock
Scorpionii și Racii sunt beneficiarii acestei perioade: Scorpionii beneficiază de o susținere karmică puternică ce le așază lucrurile în ordine de la sine, în timp ce Racii găsesc resursele interioare necesare pentru a trece peste orice obstacol și a elibera tensiunile vechi. Lor li se alătură Leii, care strălucesc pe plan social și transformă conexiunile cu cei din jur în surse pure de inspirație și atuuri profesionale, precum și Berbecii, care au șansa de a-și face aliați strategici extrem de rapid și de a deschide noi oportunități, cu condiția să rămână practici.
Horoscop luni, 27 iulie
Berbec
Iubire – Oamenii se schimbă.Fiți deschiși, nu judecați și mergeți mai departe cu propriul drum.
Sănătate – Variațiile vă aduc confort. Schimbați măcar traseul spre casă ori terenul la care mergeți pentru alergat.
Bani – Vă faceți aliați rapid, dar nu realizați oportunitățile care vi se prezintă. Fiți mai practic.
Taur
Iubire – Nerăbdarea poate răni fără să vreți. Numărați până la zece înainte de a reacționa.
Sănătate – Aveți energie de folosit. Un sport competitiv vă ajută să eliberați tensiunea acumulată.
Bani – Vă tentează o cheltuială impulsivă. Așteptați o zi înainte să finalizați achiziția. Dacă dorința rămâne la fel de puternică și a doua zi, atunci chiar merită.
Gemeni
Iubire – Apar deconectări temporare de la prieteni, fiecare are propriile subiecte de rezolvat. Dar nu vă îngrijorați.
Sănătate – Vă simțiți inspirat de cineva cu autoritate. Să aveți un model vă motivează să introduceți noi exerciții sau obișnuințe în program.
Bani – Cea mai bună abordare e să vă focusați pe a vă termina treburile în timp util. Lăsați pe mai târziu orice nu cere atenție imediată.
Rac
Iubire – Vă preocupați prea mult de modul cum aruncă ceilalți banii. Chiar dacă sunt obținuți din proiecte comune, e indicat să fiți discret.
Sănătate – Emoțiile sunt intense și puternice. Căutați modalități de eliberare prin activitate fizică în forță.
Bani – Reapar tensiuni sau ies la suprafață slăbiciuni izvorâte din sarcinile profesionale anterioare.
Leu
Iubire – Planul social devine un atu dacă vă înconjurați de oameni cu aceleași interese și care devin sursă de inspirație.
Sănătate – Sunteți în vervă, socializarea vă preocupă destul de mult și nu mai luați în calcul micile deranjamente.
Bani – Puneți-vă ordine în idei, apoi vedeți ce aveți nevoie să achiziționați ca să le materializați. Socotiți și cumpărați.
Fecioara
Iubire – Sunteți oscilant. Mai bine evitați întâlnirile cu grupul și alegeți să petreceți seara cu partenerul.
Sănătate – Căutați alimente care să vă amintească de copilărie sau să vă dea starea de pace.
Bani – Organizați o întâlnire cu colegii și ajutați echipa să întărească conexiunile și comunicarea.
Citește continuarea pe Click!
* Informaţiile din acest articol nu au bază ştiinţifică
\n const _iprc = performance.now();\n\u003C/script>\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\”>\nconsole.log(\”*** cookieconsent done:\”, Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000);\n gtag(‘event’, ‘cookieconsent’, {\n name: ‘load’,\n value: Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000\n });\n\u003C/script>\n\u003C!– END PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”//a.teads.tv/page/99553/tag\” async=\”true\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cdiv data-ad=\”adevarul.ro_728x90_sticky_display_bottom_adevarul_bottom_center_leaderboard\” data-devices=\”m:0,t:1,d:1\” class=\”demand-supply\”>\u003C/div>\n\n{{#if context.content}}\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”https://cnt.trvdp.com/js/1544/6545.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\n{{/if}}\n\n\n”,”html_mobile”:”\n\n\n\u003C!– CHECK PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\u003Cscript>\n const _iprc = performance.now();\n\u003C/script>\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\”>\nconsole.log(\”*** cookieconsent done:\”, Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000);\n gtag(‘event’, ‘cookieconsent’, {\n name: ‘load’,\n value: Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000\n });\n\u003C/script>\n\u003C!– END PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\n\u003Cscript\n class=\”optanon-category-C0004\”\n type=\”text/plain\”\n src=\”//a.teads.tv/page/99553/tag\”\n async=\”true\”\n>\u003C/script>\n\n{{/unless}} \n\n\u003Cdiv\n data-ad=\”adevarul.ro_sticky_mobile_bottom\”\n data-devices=\”m:1,t:0,d:0\”\n class=\”demand-supply\”\n>\u003C/div>\n\n{{#if context.content}} \n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”https://cnt.trvdp.com/js/1544/6545.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n{{/if}}\n\n”},”updated_at”:”2025-11-01T11:31:21.462Z”},”AdPosition_head”:{„data”:{„custom_fields”:{},”for_desktop”:true,”for_mobile”:true,”html_desktop”:”\u003Cmeta name=\”profitshareid\” content=\”934cd37887433d585a2a227ef0576fcc\” />\n\n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\n{{#if context.content}}\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://jsc.mgid.com/site/960965.js\” async>\u003C/script>\n\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\”>\n (function () {\n if (document.location.pathname.indexOf(„https://adevarul.ro/ghid-de-cumparaturi”) === 0) {\n return;\n }\n\n const s = document.createElement(\”script\”);\n s.src = \”https://srv.divee.ai/storage/v1/object/public/sdk/divee.sdk.latest.js\”;\n s.setAttribute(\”data-project-id\”, \”4428864e-2da6-4fef-a83c-c16c2dfe86d9\”);\n s.async = true;\n document.head.appendChild(s);\n })();\n\u003C/script>\n\n\n\n\n\n{{/if}}\n\n\u003Cscript>\n window.teads_analytics = window.teads_analytics || {};\n window.teads_analytics.analytics_tag_id = \”PUB_26459\”;\n window.teads_analytics.share = window.teads_analytics.share || function() {\n ;(window.teads_analytics.shared_data = window.teads_analytics.shared_data || []).push(arguments)\n };\n\u003C/script>\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://a.teads.tv/analytics/tag.js\”>\u003C/script>\n\n\n{{#unless context.features.nolivesupply}}\n\u003Cscript async data-cfasync=\”false\” type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://live.demand.supply/up.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3345426167175409\” crossorigin=\”anonymous\”>\u003C/script>\n\n \u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://terrific.live/terrific-sdk.js\” storeid=\”iN6X0VPTDIicsVPKX6p0\”>\u003C/script>\n\n{{/unless}}\n\n\u003Cstyle>\n.google-adposition > div {\n flex-grow: 1;\n}\n\n.google-adposition:has(iframe) {\n background-image: none !important;\n}\n\n.menu-fixed .menu .headContainer .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\narticle header .title .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\n#onetrust-banner-sdk #onetrust-accept-btn-handler {\n margin-bottom: 10px;\n }\n\n #onetrust-banner-sdk #onetrust-reject-all-handler {\n visibility: hidden;\n }\n\n\u003C/style>\n\n \u003C!– Facebook Pixel Code –>\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0002\”>!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,’script’,’https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’); fbq(‘init’, ‘1346397800155390’); fbq(‘track’, ‘PageView’);\u003C/script>\u003Cnoscript> \u003Cimg height=\”1\” width=\”1\” src=\”https://www.facebook.com/tr?id=1346397800155390&ev=PageView&noscript=1\”/>\u003C/noscript>\u003C!– End Facebook Pixel Code –>\n\n\u003C!– alternativeAds –>\n”,”html_mobile”:”\u003Cmeta name=\”profitshareid\” content=\”934cd37887433d585a2a227ef0576fcc\” />\n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n{{#if context.content}}\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://jsc.mgid.com/site/960965.js\” async>\u003C/script>\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\”>\n (function () {\n if (document.location.pathname.indexOf(„https://adevarul.ro/ghid-de-cumparaturi”) === 0) {\n return;\n }\n\n const s = document.createElement(\”script\”);\n s.src = \”https://srv.divee.ai/storage/v1/object/public/sdk/divee.sdk.latest.js\”;\n s.setAttribute(\”data-project-id\”, \”4428864e-2da6-4fef-a83c-c16c2dfe86d9\”);\n s.async = true;\n document.head.appendChild(s);\n })();\n\u003C/script>\n\n{{/if}}\n\n\u003Cscript>\n window.teads_analytics = window.teads_analytics || {};\n window.teads_analytics.analytics_tag_id = \”PUB_26459\”;\n window.teads_analytics.share = window.teads_analytics.share || function() {\n ;(window.teads_analytics.shared_data = window.teads_analytics.shared_data || []).push(arguments)\n };\n\u003C/script>\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://a.teads.tv/analytics/tag.js\”>\u003C/script>\n\n{{#unless context.features.nolivesupply}}\n\u003Cscript async data-cfasync=\”false\” type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://live.demand.supply/up.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://terrific.live/terrific-sdk.js\” storeid=\”iN6X0VPTDIicsVPKX6p0\”>\u003C/script>\n\n{{/unless}}\n\u003Cstyle>\n\n.google-adposition:has(iframe) {\n background-image: none !important;\n}\n\n.menu-fixed .menu .headContainer .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\narticle header .title .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\n#onetrust-banner-sdk #onetrust-accept-btn-handler {\n margin-bottom: 10px;\n }\n\n #onetrust-banner-sdk #onetrust-reject-all-handler {\n visibility: hidden;\n }\n\u003C/style>\n”},”updated_at”:”2026-07-22T15:44:05.196Z”}},”last_changed”:”2026-07-26T19:34:02.411Z”,”page”:{„created_at”:”2025-11-07T07:21:20.397Z”,”created_by”:1,”custom_fields”:{},”domain”:”adevarul.ro”,”id”:99,”last_published_at”:”2025-11-07T07:21:23.058Z”,”name”:”Content layout (article)”,”published”:1,”s3_hash”:”a5e0764cf3bce051367545eab1538b4619e8ecb9″,”slug”:null,”title”:”Content layout”,”type”:”layout”,”updated_at”:”2022-07-21T08:27:20.732Z”,”version_id”:267},”path”:”/stil-de-viata/horoscop/horoscop-luni-27-iulie-cele-patru-zodii-care-2545846.html”,”pathArray”:[„”,”stil-de-viata”,”horoscop”,”horoscop-luni-27-iulie-cele-patru-zodii-care-2545846.html”],”type”:”content”,”url”:”https://adevarul.ro/stil-de-viata/horoscop/horoscop-luni-27-iulie-cele-patru-zodii-care-2545846.html”,”features”:{},”query”:{},”domain_config”:{„MISC”:{„logo”:{„width”:320,”height”:50}},”SYSTEM_TAGS”:[„noads”,”nocomments”,”sex”,”advert”,”advertorial”,”video”,”galerie”,”live”,”foto”,”exclusiv”,”analiza”,”interviu”,”reportaj”,”breaking news”],”default”:{„lang”:”ro”,”domain”:”adevarul.ro”,”alternateDomain”:”adevarul-ro.adh.reperio.news”,”friendlyName”:”Adevărul”,”logoURL”:”https://adevarul.ro/favicon-144-precomposed.png”}},”client”:{„is_mobile”:false}}
Actualitate
Deshidratarea pe timp de caniculă: primele semne, câtă apă trebuie să bem și ce greșeli să evităm. Pașii care pot preveni complicațiile
Într-un interviu pentru „Weekend Adevărul“, medicul primar în Medicină de Familie Carmen Fleșeriu, director medical al Spitalului „Regina Maria“ Constanța, a explicat cum să evităm deshidratarea pe timp de caniculă.
Pe canicula, pericolul deshidratării este mare. FOTO: Adevărul
Căldura de vară, orele petrecute pe plajă și ritmul alert al zilelor lungi de concediu fac din deshidratare una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate cu care ne confruntăm în sezonul cald – și, paradoxal, una dintre cel mai ușor de prevenit. Mulți dintre noi așteptăm să simțim că ni se usucă gura sau că ne ia amețeala ca să ne aducem aminte de sticla cu apă, deși până atunci corpul a trecut deja printr-un întreg proces de alarmă internă.
Regula de aur: nu așteptați senzația de sete
Există o confuzie foarte răspândită: mulți cred că atât timp cât nu le e sete, sunt suficient de hidratați. În realitate, spune dr. Carmen Fleşeriu, sacrificiul e deja făcut până apare acea senzație, iar prevenția reală înseamnă un obicei constant, nu o reacție de moment. „Regula de aur în prevenirea deshidratării este să nu așteptăm să ne fie sete pentru a bea apă. Senzația de sete este deja un semnal de alarmă că organismul a început să se deshidrateze. Pentru a preveni acest lucru, recomand consumul constant de apă pe parcursul întregii zile. Ideal ar fi să bem între doi și trei litri, în funcție de greutate și de efortul fizic depus. De asemenea, este foarte important să evităm alcoolul, băuturile cu multă cofeină sau sucurile foarte dulci, deoarece acestea favorizează eliminarea apei din organism. Nu trebuie să uităm nici de alimentație: fructele și legumele proaspete, cum ar fi pepenele, castraveții şi roșiile, care au un conținut ridicat de apă și ne ajută enorm să ne menținem hidratați“, explică medicul.
Recomandarea nu e valabilă în mod egal pentru toată lumea, iar vârsta contează enorm. Specialiștii internaționali confirmă că setea devine un simț mai puțin acut pe măsură ce înaintăm în vârstă, iar persoanele vârstnice au nevoie de mai mult timp să reacționeze la nevoia de lichide sau depind de cei din jur pentru a observa acest lucru. Practic, la plajă, tocmai categoria care are cea mai mare nevoie de apă e și cea care simte cel mai puțin lipsa ei.
Primele semne
Dincolo de prevenție, rămâne întrebarea practică: ce facem dacă am uitat deja să bem apă și bănuim că suntem deshidratați? Medicul explică faptul că organismul are propriile lui alarme, gradate în funcție de severitate, iar cel mai la îndemână instrument de autoevaluare nu are nevoie de niciun aparat: „Corpul ne transmite semnale destul de clare. Primele simptome sunt senzația de gură uscată, oboseala nejustificată, durerile de cap și o ușoară amețeală. Un indicator excelent și foarte simplu de urmărit este culoarea urinei: dacă este de un galben deschis, aproape transparent, suntem bine hidratați. Dacă devine închisă la culoare, este un semn clar că trebuie să bem apă imediat. În stadii mai avansate de deshidratare, pot apărea crampe musculare, ritm cardiac accelerat și confuzie, moment în care situația devine o urgență medicală“.
Ce riscuri pentru sănătate găsim la piscină. Infecțiile urechii, cele mai frecvente
Dacă la adulți prevenția ține mai ales de disciplină personală, la copii lucrurile se complică, pentru că cei mici nu au nici vocabularul, nici instinctul de a semnala la timp că le e sete. Medicul insistă că, în cazul lor, responsabilitatea trece aproape integral pe umerii părinților, iar regulile diferă radical în funcție de vârstă. „La copii, prevenția necesită multă atenție din partea părinților, pentru că cei mici, luați cu joaca, uită să ceară apă. Pentru copiii cu vârsta de peste un an, trebuie să le oferim apă constant, la fiecare 30-40 de minute, chiar dacă spun că nu le este sete. În cazul sugarilor sub 6 luni, regula este diferită: ei nu au nevoie de apă suplimentară, ci trebuie alăptați la sân sau hrăniți cu lapte praf mai des, la cerere. Laptele le asigură toată hidratarea necesară. Pentru bebelușii care au început diversificarea, putem introduce treptat apa și fructele bogate în apă, precum pepenele“, spune medicul.
Diferența de vârstă contează și în acest caz; la bebeluși, deshidratarea nu mai e o problemă de gestionat acasă, ci un motiv de a merge direct la medic, iar semnele fizice sunt destul de specifice pentru a fi recunoscute rapid de un părinte atent. „La sugari, semnele deshidratării sunt o urgență. Părinții trebuie să fie atenți la: fontanela (moalele capului) adâncită, lipsa lacrimilor atunci când plâng, gura și limba uscate, și un scutec uscat de mai bine de 3-4 ore. De asemenea, bebelușul devine neobișnuit de somnolent sau, din contră, extrem de iritabil. La copiii mai mari, pe lângă gura uscată și urina închisă la culoare, vom observa o lipsă de energie, apatie sau plângeri legate de dureri de burtică și de cap. Dacă observați aceste semne, oferiți-le lichide treptat și contactați medicul pediatru“.
Specialiștii recomandă, de altfel, vigilență chiar înainte ca aceste semne severe să apară. Un copil aflat în fazele incipiente ale deshidratării este încă alert și se joacă în continuare, dar corpul lui a început deja să piardă mai multe lichide decât primește – sete crescută, gură ușor uscată sau lipicioasă și urină mai închisă la culoare fiind primele semnale, mult înainte de fontanela adâncită sau somnolența excesivă.
Nu aștepta să-ți fie sete pentru a bea apă. FOTO: Shutterstock
Când deshidratarea se agravează
Rămâne, în cele din urmă, scenariul pe care orice părinte se teme să-l trăiască: a observat semnele prea târziu și copilul e deja deshidratat. Medicul explică pașii de urgență și, mai ales, un mecanism vicios pe care puțini părinți îl cunosc: „Dacă obervăm semne de deshidratare la copil până ajungem la un medic care să ne facă o evaluare serioasă, utilizăm săruri de rehidratare cu blândețe, în cantități mici și dese. Dacă nu reușim și starea copilului nu este bună, este bine să ne adresăm unui medic. Ce e important de știut, că deshidratarea, pe măsură ce se agravează, poate duce la febră, iar febra va accentua deshidratarea“.
Un detaliu important de reținut pentru părinți, mai ales atunci când deshidratarea e cauzată de vărsături sau diaree: băuturile sportive nu sunt o alternativă potrivită la sărurile de rehidratare orală. Ele sunt formulate să înlocuiască pierderile prin transpirație din timpul efortului fizic, nu pe cele cauzate de vărsături și diaree, conțin adesea prea mult zahăr – ceea ce poate agrava diareea – și nu au profilul electrolitic corect pentru acest tip de deshidratare.
\n const _iprc = performance.now();\n\u003C/script>\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\”>\nconsole.log(\”*** cookieconsent done:\”, Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000);\n gtag(‘event’, ‘cookieconsent’, {\n name: ‘load’,\n value: Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000\n });\n\u003C/script>\n\u003C!– END PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”//a.teads.tv/page/99553/tag\” async=\”true\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cdiv data-ad=\”adevarul.ro_728x90_sticky_display_bottom_adevarul_bottom_center_leaderboard\” data-devices=\”m:0,t:1,d:1\” class=\”demand-supply\”>\u003C/div>\n\n{{#if context.content}}\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”https://cnt.trvdp.com/js/1544/6545.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\n{{/if}}\n\n\n”,”html_mobile”:”\n\n\n\u003C!– CHECK PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\u003Cscript>\n const _iprc = performance.now();\n\u003C/script>\n\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\”>\nconsole.log(\”*** cookieconsent done:\”, Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000);\n gtag(‘event’, ‘cookieconsent’, {\n name: ‘load’,\n value: Math.round(performance.now() – _iprc) / 1000\n });\n\u003C/script>\n\u003C!– END PERFORMANCE COOKIE PRO –>\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\n\u003Cscript\n class=\”optanon-category-C0004\”\n type=\”text/plain\”\n src=\”//a.teads.tv/page/99553/tag\”\n async=\”true\”\n>\u003C/script>\n\n{{/unless}} \n\n\u003Cdiv\n data-ad=\”adevarul.ro_sticky_mobile_bottom\”\n data-devices=\”m:1,t:0,d:0\”\n class=\”demand-supply\”\n>\u003C/div>\n\n{{#if context.content}} \n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\u003Cscript class=\”optanon-category-C0004\” type=\”text/plain\” src=\”https://cnt.trvdp.com/js/1544/6545.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n{{/if}}\n\n”},”updated_at”:”2025-11-01T11:31:21.462Z”},”AdPosition_head”:{„data”:{„custom_fields”:{},”for_desktop”:true,”for_mobile”:true,”html_desktop”:”\u003Cmeta name=\”profitshareid\” content=\”934cd37887433d585a2a227ef0576fcc\” />\n\n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n\n{{#if context.content}}\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://jsc.mgid.com/site/960965.js\” async>\u003C/script>\n\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\”>\n (function () {\n if (document.location.pathname.indexOf(„https://adevarul.ro/ghid-de-cumparaturi”) === 0) {\n return;\n }\n\n const s = document.createElement(\”script\”);\n s.src = \”https://srv.divee.ai/storage/v1/object/public/sdk/divee.sdk.latest.js\”;\n s.setAttribute(\”data-project-id\”, \”4428864e-2da6-4fef-a83c-c16c2dfe86d9\”);\n s.async = true;\n document.head.appendChild(s);\n })();\n\u003C/script>\n\n\n\n\n\n{{/if}}\n\n\u003Cscript>\n window.teads_analytics = window.teads_analytics || {};\n window.teads_analytics.analytics_tag_id = \”PUB_26459\”;\n window.teads_analytics.share = window.teads_analytics.share || function() {\n ;(window.teads_analytics.shared_data = window.teads_analytics.shared_data || []).push(arguments)\n };\n\u003C/script>\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://a.teads.tv/analytics/tag.js\”>\u003C/script>\n\n\n{{#unless context.features.nolivesupply}}\n\u003Cscript async data-cfasync=\”false\” type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://live.demand.supply/up.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3345426167175409\” crossorigin=\”anonymous\”>\u003C/script>\n\n \u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://terrific.live/terrific-sdk.js\” storeid=\”iN6X0VPTDIicsVPKX6p0\”>\u003C/script>\n\n{{/unless}}\n\n\u003Cstyle>\n.google-adposition > div {\n flex-grow: 1;\n}\n\n.google-adposition:has(iframe) {\n background-image: none !important;\n}\n\n.menu-fixed .menu .headContainer .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\narticle header .title .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\n#onetrust-banner-sdk #onetrust-accept-btn-handler {\n margin-bottom: 10px;\n }\n\n #onetrust-banner-sdk #onetrust-reject-all-handler {\n visibility: hidden;\n }\n\n\u003C/style>\n\n \u003C!– Facebook Pixel Code –>\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0002\”>!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,’script’,’https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’); fbq(‘init’, ‘1346397800155390’); fbq(‘track’, ‘PageView’);\u003C/script>\u003Cnoscript> \u003Cimg height=\”1\” width=\”1\” src=\”https://www.facebook.com/tr?id=1346397800155390&ev=PageView&noscript=1\”/>\u003C/noscript>\u003C!– End Facebook Pixel Code –>\n\n\u003C!– alternativeAds –>\n”,”html_mobile”:”\u003Cmeta name=\”profitshareid\” content=\”934cd37887433d585a2a227ef0576fcc\” />\n\n\n{{#unless context.ads_disabled}}\n\n{{#if context.content}}\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://jsc.mgid.com/site/960965.js\” async>\u003C/script>\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\”>\n (function () {\n if (document.location.pathname.indexOf(„https://adevarul.ro/ghid-de-cumparaturi”) === 0) {\n return;\n }\n\n const s = document.createElement(\”script\”);\n s.src = \”https://srv.divee.ai/storage/v1/object/public/sdk/divee.sdk.latest.js\”;\n s.setAttribute(\”data-project-id\”, \”4428864e-2da6-4fef-a83c-c16c2dfe86d9\”);\n s.async = true;\n document.head.appendChild(s);\n })();\n\u003C/script>\n\n{{/if}}\n\n\u003Cscript>\n window.teads_analytics = window.teads_analytics || {};\n window.teads_analytics.analytics_tag_id = \”PUB_26459\”;\n window.teads_analytics.share = window.teads_analytics.share || function() {\n ;(window.teads_analytics.shared_data = window.teads_analytics.shared_data || []).push(arguments)\n };\n\u003C/script>\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://a.teads.tv/analytics/tag.js\”>\u003C/script>\n\n{{#unless context.features.nolivesupply}}\n\u003Cscript async data-cfasync=\”false\” type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://live.demand.supply/up.js\”>\u003C/script>\n{{/unless}}\n\n\u003Cscript type=\”text/plain\” class=\”optanon-category-C0004\” src=\”https://terrific.live/terrific-sdk.js\” storeid=\”iN6X0VPTDIicsVPKX6p0\”>\u003C/script>\n\n{{/unless}}\n\u003Cstyle>\n\n.google-adposition:has(iframe) {\n background-image: none !important;\n}\n\n.menu-fixed .menu .headContainer .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\narticle header .title .google-auto-placed {\n display: none;\n}\n\n#onetrust-banner-sdk #onetrust-accept-btn-handler {\n margin-bottom: 10px;\n }\n\n #onetrust-banner-sdk #onetrust-reject-all-handler {\n visibility: hidden;\n }\n\u003C/style>\n”},”updated_at”:”2026-07-22T15:44:05.196Z”}},”last_changed”:”2026-07-26T13:11:15.757Z”,”page”:{„created_at”:”2025-11-07T07:21:20.397Z”,”created_by”:1,”custom_fields”:{},”domain”:”adevarul.ro”,”id”:99,”last_published_at”:”2025-11-07T07:21:23.058Z”,”name”:”Content layout (article)”,”published”:1,”s3_hash”:”a5e0764cf3bce051367545eab1538b4619e8ecb9″,”slug”:null,”title”:”Content layout”,”type”:”layout”,”updated_at”:”2022-07-21T08:27:20.732Z”,”version_id”:267},”path”:”/stiri-interne/sanatate/deshidratarea-pe-timp-de-canicula-primele-semne-2545375.html”,”pathArray”:[„”,”stiri-interne”,”sanatate”,”deshidratarea-pe-timp-de-canicula-primele-semne-2545375.html”],”type”:”content”,”url”:”https://adevarul.ro/stiri-interne/sanatate/deshidratarea-pe-timp-de-canicula-primele-semne-2545375.html”,”features”:{},”query”:{},”domain_config”:{„MISC”:{„logo”:{„width”:320,”height”:50}},”SYSTEM_TAGS”:[„noads”,”nocomments”,”sex”,”advert”,”advertorial”,”video”,”galerie”,”live”,”foto”,”exclusiv”,”analiza”,”interviu”,”reportaj”,”breaking news”],”default”:{„lang”:”ro”,”domain”:”adevarul.ro”,”alternateDomain”:”adevarul-ro.adh.reperio.news”,”friendlyName”:”Adevărul”,”logoURL”:”https://adevarul.ro/favicon-144-precomposed.png”}},”client”:{„is_mobile”:false}}
360 de sateliți până în 2030. Planul Ucrainei de a reduce dependența de Starlink
Compania ucraineană de comunicații prin satelit Stetman avansează cu un plan de 1,1 miliarde de dolari pentru desfășurarea, până în...
Horoscop luni, 27 iulie. Cele patru zodii care încep săptămâna sub o stea norocoasă
Începutul de săptămână vine cu schimbări de ritm și oportunități neașteptate pentru nativii zodiacului. În timp ce Scorpionii se bucură...
Deshidratarea pe timp de caniculă: primele semne, câtă apă trebuie să bem și ce greșeli să evităm. Pașii care pot preveni complicațiile
Într-un interviu pentru „Weekend Adevărul“, medicul primar în Medicină de Familie Carmen Fleșeriu, director medical al Spitalului „Regina Maria“ Constanța,...
Vești proaste pentru olteni! În timp ce Universitatea Craiova a fost umilită de Dinamo, Levski Sofia a făcut remontada și a devenit lider în Bulgaria
În timp ce Universitatea Craiova a suferit un eșec usturător, 1-5 pe terenul lui Dinamo, viitoarea sa adversară din turul al...
Trei dintre cele mai periculoase arte marțiale din lume. Cum au fost create pentru supraviețuire și război
În lume există stiluri de arte marțiale și sisteme de luptă care au fost create pentru eliminarea rapidă a adversarului....
„Gândacii au învins”. Ministrul Educației din India a demisionat după protestele uriașe, iar Guvernul a acceptat principalele revendicări
Mișcarea „Cockroach Janta Party” (Partidul Gândacilor), născută ca o satiră la adresa guvernului indian, a obținut una dintre cele mai...
Armata Română răspunde criticilor privind costul rachetelor: „Siguranța cetățenilor nu are preț. Cea mai scumpă decizie este să nu faci nimic”
Armata Română a transmis un mesaj public după dezbaterea privind costul rachetelor folosite pentru interceptarea dronelor care au pătruns în...
-
Breakingacum 2 zileTrump amenință UE că va plăti un „preț greu” pentru amendarea companiilor americane: „SUA nu sunt pușculița Europei”
-
Actualitateacum 3 zileRadu Miruță va susține o conferință de presă la MApN, după doborârea dronei deasupra județului Buzău
-
Actualitateacum 3 zileRomânia nu mai este între cele mai corupte trei țări din UE. Cine i-a luat locul
-
Actualitateacum 2 zileGhidul conservelor făcute în casă fără riscuri. Cum eviți greșelile care pot provoca botulism
-
Actualitateacum 2 zileStudentă la Drept, prinsă în timp ce transporta o bombă gata de utilizare, destinată unui atac în Irlanda de Nord
-
Breakingacum 2 zileConsulatul României de la Sankt Petersburg și-a pus lacătul. Drapelele României și UE au fost îndepărtate, anunță presa din Rusia
-
Actualitateacum o zi
Trei dintre cele mai periculoase arte marțiale din lume. Cum au fost create pentru supraviețuire și război
-
Breakingacum o ziFostul ministru al Sănătății, Alexandru Rogobete, răspuns ironic pentru Vlad Voiculescu, deranjat de afirmațiile privind situația personalului medical