Actualitate
Legătura dintre stilul de viață nesănătos al românilor și criza de sânge. De ce sunt mai bolnavi față de acum 20 de ani
Permanenta criză a sângelui ar fi mai puțin acută dacă românii ar avea un stil de viață mai sănătos, susțin medicii. Mulți donatori sunt refuzați deoarece sunt depistați cu anemie, colesterol mărit sau ficat gras.
Mulți donatori refuzați din cauza analizelor modificate la sânge FOTO: Arhivă, Adevărul
În
ultima perioadă, din ce în ce mai mulți români sunt depistați la analizele de
rutină, efectuate cu ocazia donării de sânge, cu modificări ce relevă
suferință din partea unor organe. De exemplu: ficat gras, carențe ale unor
vitamine sau minerale ce pot favoriza apariția unor afecțiuni cum ar fi
anemiile, dislipidemiile sau riscul apariției unor boli mult mai grave
cardiovasculare, renale sau digestive.
Potrivit medicului Valentin Boldea, cauzele care duc la
modificarea acestor analize țin de stilul de viață care este modificat față de
acum 20 de ani.
„Consumul de alimente procesate bogate în grăsimi nesaturate și
glucide duc la riscul apariției dislipidemiilor sau a tulburărilor în
metabolismul glucidic. Adică riscul de apariție al diabetului zaharat. De
asemenea, viața haotică, lipsa somnului, mesele neregulate, consumul de fast
food, mai ales în rândul tinerilor, a sucurilor carbogazoase bogate în zahăr,
precum și consumul excesiv de alcool și substanțe energizante, sunt alți
factori care duc la modificarea analizelor de sânge și riscul apariției
afecțiunilor mai sus menționate”, susține dr. Valentin Boldea.
De asemenea, suferința
hepatică în timp poate duce la modificarea structurii acestuia și riscul de
apariție a hepatitelor cronice, precum și a cirozei hepatice.
„Dislipidemiile
pot duce la înfundarea arterelor și riscul apariției infarctului de miocard sau
a accidentului vascular. De altfel, în ultimii 20 de ani se constată o creștere a incidenței acestor afecțiuni,
precum și o scădere a vârstei de apariție a acestora mult sub limita admisă,
înregistrându-se decese prin infarct miocardic sau accident vascular chiar la
tineri sub 20 de ani. De altfel, afecțiunile cardiovasculare rămân principala
cauză de morbiditate și mortalitate la nivelul țării noastre”, mai spune
medicul.
Medicul Valentin Boldea FOTO: Arhivă Personală
Consumul excesiv de alcool în
rândul populației, precum și concepția că <lasă, nu mi se întâmplă mie>
au dus la numărul mare de persoane cu afecțiuni hepatice din cauza acestui
viciu, cum ar fi ciroza hepatică sau hepatitele cronice toxic nutriționale.
„Fumatul precum și lipsa controlului comercializării produselor de
tutun, mai ales în rândul tinerilor, pot reprezintă factori de apariție a unor
afecțiuni cardiovasculare prin modificarea structurii vaselor de sânge. De
asemenea, afectarea aparatului respirator: bronhopatiile cronice, precum și
cancerul pulmonar, acestea fiind în topul afecțiunilor diagnosticate în ultima
perioadă”, avertizează medicul de familie, Valentin Boldea.
Principala cauză: lipsa programelor de screening
Principalii factori care au dus, în opinia sa, la această situație
gravă de la nivelul populației sunt lipsa programelor guvernamentale de
screening în rândul populației, pentru depistarea precoce a factorilor de risc.
De vină este și nivelul slab al educației populației în ceea ce privește stilul
de viață nesănătos.
Pentru a corecta aceste deficiențe la nivelul populației trebuie în
primul rând programe de screening din partea autorităților, care să ofere
populației oportunitatea depistării din timp a modificărilor prin efectuarea
analizelor curente de sânge.
„Măcar o dată pe an, efectuarea screening-urilor pentru depistarea
precoce a cancerului de col uterin, precum și a cancerului mamar la femeie. Efectuarea
acelor screening-uri populaționale, adică analizele uzuale efectuate periodic,
prin informații care să explice ce înseamnă un stil de viață sănătos, o
alimentație sănătoasă cât mai naturală cu alimente, cât mai puțin procesate
obținute prin agricultură naturală și nu alimente a căror producere este
forțată sau consumul de alimente de tip fast food sau procesate
industrial”, explică specialistul.
Cum se poate corecta acest „stil de viață nesănătos”
Nu în ultimul rând, medicul spune că o importanță deosebită
trebuie acordată și odihnei, pentru că acest stil de viață „pe fugă” nu este
benefic pentru sănătatea corpului uman.
„Respectarea normelor de igienă sanitară este un alt factor important în
prevenirea bolilor cauzate de infecțiile cu germeni care ne înconjoară fie cât
discutăm de virusuri bacterii sau ciuperci acești termeni din natură în contact
cu organismul pot provoca afecțiuni infecțioase cum ar fi hepatitele virale dar
și afectări bacteriene care sunt din ce în ce mai agresive în ultima perioadă
prin modificările survenite în structura acestor agenți microbieni.
În concluzie, adoptarea
unui stil de viață sănătos cu o alimentație cât mai sănătoasă, prin evitarea
consumului excesiv de grăsimi sau zahăr, evitarea consumului de alcool și a
tutunului, precum și un stil de odihnă corespunzătoare, dublat de analize de
sânge periodice, pot să preîntâmpine apariția unor afecțiuni ce se pot croniciza
și pot duce în timp către complicații și decesul persoanei”, încheie dr. Boldea.
Medic, avertisment despre criza de sânge din spitale
Despre criza de sânge din spitale a vorbit în numărate rânduri și medicul chirurg Paul Ichim. „Dimineață nu aveam sânge indiferent de grupă, adică lipsa totală”, afirmă
medicul într-o postare pe Facebook.
„Trecem în spitale printr-o cruntă lipsa
de sânge. Avem mulți bolnavi cu hemoragii digestive, cu patologie oncologică,
politraume ce au nevoie de transfuzii. Pentru cei cu urgențe imediate se
păstrează un stoc de urgență, însă și acesta devine insuficient în situația
gestionării concomitente a mai multor cazuri acute. Avem o groază de cazuri
oncologice ce presupun intervenții majore, care necesită sigur transfuzii și pe
care le tot amânăm la operat. De obicei se mobilizează familia și prietenii,
mergând să doneze. Situația devine urâtă rău în cazul pacienților vârstnici,
fără aparținători și la care prietenii sunt colegi de generație, neputând să
mai doneze”, susține medicul Paul Ichim.
Criză de sânge în spitalele din Româna FOTO: Centrul de Transfuzie Galați
Chirurgul avertizează că situația s-ar putea transforma într-un
dezastru, în caz de de accidente colective sau catastrofe naturale. De aceea,
este nevoie de „o mișcare de solidaritate”.
De ce unii donatori sunt refuzați
Din sângele obţinut de la o singură persoană pot fi salvate
trei vieţi. Totuşi, în ultima perioadă, doar prin numeroase apeluri
disperate şi campanii de mobilizare, conducerea Centrului de Transfuzie
din Galaţi a reuşit să atragă donatori.
La fel de grav este că o parte dintre cei care vin să doneze sânge
sunt refuzaţi, deoarece nu îndeplinesc condiţiile. În ultima perioadă, oamenii mănâncă tot mai dezordonat, foarte gras, iar testele de ficat sunt
modificate. De asemenea, apar foarte multe anemii, ca urmare a alimentaţiei
necorespunzătoare.
„Din păcate, sunt și oameni care se prezintă, dar au diverse
probleme de sănătate și nu mai pot dona”, a adăugat directorul
Centrului de Transfuzie din Galaţi.
Înainte de a dona sânge,
medicii de la CRTS Galaţi recomandă să fiţi bine hidratat, să fiţi odihnit şi
să evitaţi fumatul înainte de donare, dar şi după. Micul dejun poate fi bogat
în lichide şi glucide. Înainte de recoltare poţi consuma o cană cu ceai sau
cafea, un mic dejun puţin consistent, legume, fructe. Înainte de donare, se
evită mesele copioase, cu grăsimi şi băuturi alcoolice cu 24 de ore înainte.
Condiţiile în care puteţi deveni donator de sânge sunt următoarele: să
aveţi o stare bună de sănătate fizică şi psihică; vârsta cuprinsă între 18 şi
60 de ani, greutate peste 50 kilograme la fete şi peste 60 kilograme la băieţi;
fără un istoric personal de boli cronice, infecto-contagioase sau psihice, fără
intervenţii chirurgicale, tatuaje sau extracţii dentare recente.
Actualitate
Impactul vestiarelor metalice asupra organizării muncii
Organizarea spațiului de lucru reprezintă unul dintre factorii determinanți ai productivității și siguranței în orice mediu profesional. De la ateliere industriale și fabrici, până la centre logistice și săli de sport corporative, ordinea și modul de depozitare a echipamentelor influențează direct eficiența angajaților și atmosfera generală de lucru. În acest context, vestiarele metalice s-au impus ca o soluție practică și durabilă pentru gestionarea uniformelor, echipamentelor personale și uneltelor de lucru.
Vestiarele metalice nu doar că oferă spațiu de depozitare, dar contribuie la reducerea dezordinii, la creșterea productivității și la crearea unui mediu de lucru mai sigur și mai curat. Articolul de față analizează impactul lor asupra organizării muncii și modul în care acestea transformă spațiile profesionale.
Reducerea dezordinii și a distragerilor
Unul dintre cele mai evidente efecte ale vestiarelor metalice este capacitatea lor de a reduce dezordinea. În lipsa unui sistem de depozitare bine structurat, uniformele, echipamentele și obiectele personale ajung să fie lăsate pe scaune, bănci sau pe jos, creând un spațiu aglomerat și neplăcut vizual. Această dezordine nu doar că afectează aspectul general al încăperii, dar generează și distrageri care pot reduce concentrarea angajaților.
Vestiarele metalice permit fiecărui angajat să aibă propriul spațiu clar delimitat, în care își poate depozita hainele de lucru, încălțămintea sau accesoriile personale. Sertarele și rafturile integrate facilitează separarea obiectelor pe categorii, iar ușile închise împiedică răspândirea vizuală a echipamentelor. În practică, acest lucru reduce timpul petrecut în căutarea obiectelor și minimizează distragerile, permițând angajaților să se concentreze pe sarcinile esențiale.
De asemenea, ordinea vizuală creată de vestiarele metalice are un impact psihologic pozitiv. Spațiile bine organizate induc o senzație de control și profesionalism, ceea ce poate încuraja angajații să mențină disciplina și să adopte comportamente mai eficiente în desfășurarea activităților lor.
Creșterea productivității angajaților
Productivitatea angajaților este strâns legată de eficiența modului în care aceștia accesează și depozitează echipamentele necesare muncii lor. Fiecare minut pierdut în căutarea uniformei sau a uneltei potrivite reprezintă timp în care activitatea productivă este suspendată. Vestiarele metalice contribuie semnificativ la reducerea acestei pierderi de timp, oferind un sistem de organizare clar și rapid.
Sertarele etichetate și spațiile dedicate pentru fiecare tip de echipament permit angajaților să găsească totul imediat. Aceasta reduce frustrările și crește satisfacția profesională, iar studiile au demonstrat că un mediu de lucru organizat stimulează implicarea și eficiența personalului.
În plus, angajații sunt mai motivați să respecte procedurile de depozitare și igienă atunci când spațiul le oferă soluții practice. Vestiarele metalice facilitează acest comportament, contribuind la crearea unui flux de lucru coerent și la reducerea timpilor morți în activitățile zilnice.
Un spațiu de lucru mai curat și sigur
Siguranța și igiena sunt două componente fundamentale ale unui mediu profesional eficient. Dezordinea și echipamentele lăsate la întâmplare pot genera accidente, precum alunecări, împiedicări sau căderi de obiecte. Vestiarele metalice ajută la prevenirea acestor riscuri, deoarece permit depozitarea uniformelor, încălțămintei și echipamentului voluminos într-un mod ordonat și securizat.
Mai mult, metalul este un material ușor de curățat și rezistent la uzură. Suprafețele vestiarelor pot fi dezinfectate rapid, iar structura solidă previne deteriorările cauzate de utilizarea zilnică intensă. Prin urmare, un spațiu echipat cu vestiare metalice rămâne curat și igienic, reducând riscul contaminării sau al accidentelor de muncă.
Vestiarele metalice contribuie, de asemenea, la protecția obiectelor personale ale angajaților. Sistemele de încuietori robuste previn furtul sau accesul neautorizat, creând un mediu sigur în care personalul se poate concentra pe activitatea lor fără grija bunurilor personale.
Concluzie
Impactul vestiarelor metalice asupra organizării muncii este evident și multidimensional. Ele reduc dezordinea și distragerile, permit creșterea productivității prin acces rapid la echipamente și contribuie la menținerea unui spațiu de lucru curat și sigur. Prin combinarea durabilității, funcționalității și securității, aceste vestiare devin un element esențial al oricărui mediu profesional, fie el industrial, sportiv sau logistic.
Investiția într-un vestiar metalic nu este doar o alegere practică, ci și strategică. Ea sprijină disciplina organizațională, eficiența personalului și crearea unei atmosfere profesionale, contribuind semnificativ la succesul și siguranța activităților desfășurate.
Actualitate
Reabilitarea termică – Rolul central al tâmplăriei PVC în proiect
În ultimii ani, programele de reabilitare termică au devenit o prioritate atât pentru clădirile rezidențiale, cât și pentru instituții publice sau spații comerciale. Creșterea costurilor la energie, dorința de confort sporit și preocupările legate de eficiența energetică fac ca investițiile în termoizolație să fie mai importante ca oricând. Deși cei mai mulți asociază reabilitarea termică în primul rând cu polistirenul de pe fațadă, în realitate tâmplăria PVC joacă un rol central în performanța energetică a unei clădiri.
Ferestrele sunt punctele cele mai vulnerabile ale anvelopei: prin ele se pierd cantități mari de căldură, se creează punți termice, apare condensul, iar confortul interior se schimbă semnificativ în funcție de calitatea lor. Totodată, ferestrele sunt primele care intră în contact direct cu radiația solară, cu diferențele mari de temperatură și cu factorii de mediu, ceea ce le face esențiale în orice proiect de reabilitare.
Un proces de modernizare energetică eficient nu înseamnă doar izolarea pereților, ci îmbinarea corectă a tuturor elementelor – iar fereastra din PVC este una dintre primele decizii care trebuie luate.
Coordonarea montajului cu anveloparea clădirii (termosistemul)
Una dintre cele mai frecvente greșeli în proiectele de reabilitare este lipsa coordonării dintre echipa care montează ferestrele și echipa responsabilă de termosistemul clădirii. De multe ori, tâmplăria se schimbă înainte sau după anvelopare fără a se ține cont de poziția corectă în stratul termoizolant.
Ideal, fereastra trebuie inclusă în planul de izolare al pereților, nu lăsată „în spate” față de termosistem. Astfel se obține:
- Reducerea pierderilor de căldură prin perimetru;
- Eliminarea diferențelor de temperatură în jurul ferestrei;
- Creșterea confortului interior;
- Prevenirea condensului pe margini.
Pentru clădirile reabilitate corect, fereastra se montează în zona termoizolației, nu în zidul rece. Această poziționare poate necesita console speciale sau spumă cu dilatare controlată, dar rezultatul este una dintre cele mai eficiente măsuri de creștere a eficienței energetice.
Evitarea punților termice la îmbinarea cu zidul
O altă problemă des întâlnită în reabilitare o reprezintă punțile termice din jurul ferestrei. Acestea apar atunci când zona de contact între profilul PVC și zidărie nu este corect izolată sau este izolată doar cu spumă poliuretanică, fără etanșare suplimentară. Spuma este necesară, dar nu este suficientă pentru a asigura etanșare la aer și vapori.
Pentru o tâmplărie performantă, îmbinarea trebuie realizată cu:
- Benzi de etanșare hidro și termoizolante (interior și exterior);
- Spumă poliuretanică cu celulă închisă, adaptată pentru eficiență energetică;
- Profile de colț și glafuri corect montate, care să evite pierderile locale de căldură.
Dacă acest detaliu este ignorat, pe lângă pierderile de energie, pot apărea probleme suplimentare: condens, mucegai, miros de umezeală sau deformarea finisajelor în jurul ferestrei. Investiția într-o fereastră performantă poate fi inutilă dacă montajul nu este tratat ca parte a termoizolației clădirii.
Măsurarea performanței înainte și după schimbare
O reabilitare corectă are la bază nu doar intuiție sau recomandări, ci date măsurabile. Tâmplăria PVC performantă nu ar trebui aleasă doar după preț, ci după specificații și rezultate testabile. Pentru clădirile mari sau pentru proiectele cu finanțare publică, măsurătorile sunt obligatorii, dar ele ar trebui utilizate și la nivel rezidențial.
Evaluarea performanței se poate face prin:
- Termografie, care evidențiază pierderile de căldură înainte și după montaj;
- Testul blower-door, care indică etanșeitatea clădirii;
- Analiza coeficienților ferestrelor: Uf (profil), Ug (geam), Uw (fereastră completă).
După montaj, aceste măsurători nu sunt doar confirmări tehnice, ci pot demonstra eficiența lucrărilor și pot oferi garanția unei investiții corecte. De exemplu, o fereastră PVC cu geam triplu poate reduce pierderile de energie chiar cu 40–60% în comparație cu tâmplăria veche din lemn sau aluminiu neizolat.
Concluzie
Reabilitarea termică a unei clădiri nu înseamnă doar lipirea unui strat de polistiren pe fațadă. Fereastra joacă un rol central în performanța energetică, confortul interior și durabilitatea lucrării. Tâmplăria PVC, datorită eficienței termoizolante, etanșeității crescute și raportului excelent calitate–cost, este una dintre cele mai inteligente investiții dintr-un astfel de proiect.
Totuși, performanța ei depinde în mod direct de modul în care este integrată în anvelopa clădirii. Montajul corect, eliminarea punților termice și verificarea rezultatelor prin măsurători sunt elemente care transformă o simplă lucrare într-o reabilitare energetică reală. În final, succesul proiectului nu stă doar în materiale, ci în modul în care acestea lucrează împreună, creând o clădire eficientă, confortabilă și pregătită pentru viitor.
Actualitate
Adâncimea glafului PVC de interior – Cum afectează estetica și funcționalitatea
Glafurile interioare din PVC reprezintă unul dintre acele elemente aparent mărunte, dar extrem de importante pentru aspectul final al unei ferestre. Ele completează vizual tâmplăria, ascund marginile zidului și creează un spațiu util în apropierea geamului. Deși adesea lăsat la urmă în procesul de amenajare, glaful interior are un rol atât estetic, cât și funcțional, iar una dintre caracteristicile sale esențiale este adâncimea.
Adâncimea unui glaf nu se rezumă doar la cât „iese” în afara peretelui, ci influențează felul în care circulă aerul cald de la calorifer, modul în care lumina pătrunde în încăpere, dar și posibilitățile de decorare a ferestrei. Un glaf prea scurt poate arăta neproporționat, iar unul prea adânc poate crea probleme de circulație a aerului și poate favoriza apariția condensului pe geam. De aceea, este esențial ca alegerea adâncimii glafului să fie adaptată atât ferestrei, cât și spațiului în care este instalat.
Regula de bază – Cât ar trebui să iasă glaful în afara peretelui?
O regulă simplă, dar importantă, spune că glaful ar trebui să depășească peretele cu aproximativ 3–5 cm, în funcție de grosimea zidului și de designul interior. Această depășire permite o protecție eficientă a tencuielii și creează o linie vizuală armonioasă în jurul ferestrei. Totuși, există situații în care se optează pentru glafuri semnificativ mai adânci, fie din rațiuni estetice, fie pentru a obține un spațiu suplimentar utilizabil.
Un glaf prea scurt poate părea „tăiat”, lăsând impresia unei finisări incomplete, în timp ce unul exagerat de lung poate deveni incomod în utilizare sau poate obtura curgerea eficientă a aerului cald din calorifer spre fereastră. Așadar, adâncimea trebuie aleasă echilibrat și evaluată în raport cu amplasarea radiatorului, distanța față de geam și stilul camerei. Pentru ferestre montate pe pereți groși sau în clădiri cu un design mai masiv, glafurile mai adânci pot oferi un aspect elegant, cu linii puternice. În schimb, în spațiile moderne, minimaliste, se poate prefera un glaf mai discret, aproape la nivelul peretelui, pentru a păstra simplitatea vizuală.
Spațiul pentru decorațiuni, plante și obiecte utile
Unul dintre cele mai apreciate avantaje ale unui glaf adânc este posibilitatea de a-l folosi ca spațiu funcțional sau decorativ. Locul din dreptul ferestrei este ideal pentru plante, fiind zona cu cea mai multă lumină naturală. Pe lângă plante, glafurile pot găzdui obiecte decorative, lumânări, fotografii sau chiar elemente utile precum telecomenzi, difuzoare de aromă ori cărți.
Alegerea adâncimii influențează direct acest potențial. Un glaf îngust limitează posibilitățile, împingând proprietarul să renunțe la decorare, în timp ce unul suficient de adânc poate deveni un mic spațiu „activ”, integrat vieții zilnice. Totuși, utilizarea decorativă trebuie făcută responsabil. Un glaf excesiv încărcat poate bloca circulația aerului cald, favorizând răcirea geamului și apariția condensului în sezonul rece. Este important să fie păstrată o zonă liberă sau aerisită pentru ca aerul cald să urce corespunzător spre fereastră.
Evitarea supraîncălzirii glafului de căldura de la calorifer
Un aspect mai puțin discutat, dar extrem de important, este interacțiunea dintre glaf și radiator. În majoritatea camerelor, caloriferul se află sub geam, iar aerul cald urcă în mod natural în sus. Dacă glafurile sunt prea adânci, ele pot acționa ca o barieră, împiedicând aerul să ajungă la sticla ferestrei. Rezultatul? Fereastra se răcește excesiv, ceea ce crește riscul de condens și chiar mucegai. Pe lângă această problemă, glafurile din PVC sunt sensibile la temperaturi extreme. Deși rezistente, ele pot suferi în timp dacă sunt supuse constant la supraîncălzire directă, mai ales dacă suprafața este acoperită cu vopsele, folii sau decoruri care absorb căldura.
Pentru a evita aceste inconveniențe, se recomandă:
- Păstrarea unei grosimi echilibrate a glafului în funcție de puterea caloriferului;
- Evitarea acoperirii complete cu obiecte care blochează aerul;
- Montarea unor grile de ventilație în cazul glafurilor foarte late.
Aceste soluții simple permit radiatorului să funcționeze optim, menținând geamul cald, reducând riscul de condens și protejând în același timp materialul PVC.
Concluzie
Deși pare doar un element decorativ, adâncimea glafului PVC de interior are un impact real asupra confortului, esteticii și chiar eficienței energetice a locuinței. Alegerea unui glaf dimensionat corect contribuie la un aspect armonios al ferestrelor, oferă un spațiu util pentru decorațiuni sau plante și, foarte important, promovează circulația optimă a aerului cald.
În final, un glaf bine ales nu este doar frumos, ci funcțional. Iar în amenajarea locuinței, cele mai reușite rezultate apar atunci când estetica merge mână în mână cu utilitatea. Un detaliu aparent minor devine astfel un element care schimbă cu adevărat felul în care ne bucurăm de spațiul de lângă fereastră.
-
Actualitateacum 2 zileReabilitarea termică – Rolul central al tâmplăriei PVC în proiect
-
Actualitateacum 2 zileAdâncimea glafului PVC de interior – Cum afectează estetica și funcționalitatea
-
Actualitateacum o ziImpactul vestiarelor metalice asupra organizării muncii
-
Lifeacum 2 zileAvantajele utilizării aparatelor de încălzit moderne pentru familiile cu copii
-
Comunicateacum o ziComunicat de presă lansare procedura de achizitie competitiva COSIM SRL
-
Lifeacum 2 zilePerformanță sub presiune: de ce industria se bazează pe țevi din oțel fără sudură pentru fluide critice?
-
Comunicateacum 2 zileParadoxul 2026: anul în care banii ținuți cash pierd sigur, iar imobiliarele și refinanțarea devin decizii de protecție a capitalului
-
Comunicateacum 2 zileJTI România, Top Employer pentru al 13-lea an consecutiv




