Cofeina este prezentă în mod natural în cafeaua de dimineață, iar o doză de cofeină poate da corpului și creierului nostru un impuls foarte necesar dacă...
Pierderea în greutate e foarte dificilă, dacă nu chiar imposibilă, fără ajustarea dietei. Selectarea celor mai sănătoase alegeri atunci când comandați la restaurant sau luați masa...